Αυτή τη βδομάδα, τα μέλη δεν περιορίζονται απλώς σε μερικές “εκρήξεις” ταχύτητας, αλλά δοκιμάζουν και σταδιακές επιταχύνσεις.

Στο ACCELARATION RUN της Τετάρτης 15/02, θα τρέξουν με τρεις διαδοχικά αυξανόμενες φάσεις ρυθμού, για να αποκτήσουν καλύτερη «αίσθηση» του τρεξίματός τους - από την πιο αργή εκδοχή μέχρι να… «χτυπήσουν κόκκινα».

Το mood της Παρασκευής 17/02 είναι άκρως διασκεδαστικό και παιγνιώδες, καθώς στο RUN & PLAY as a team, το κέφι απογειώνεται και η προπόνηση αποκτά ποικιλία με συναρπαστικές δρομικές δοκιμασίες!