ΤΕΧΝΙΚΗ ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΑΓΩΝΑ :

ΣΤΙΣ 8.30 ΠΜ ΞΕΚΙΝΑΜΕ.ΤΡΕΧΟΥΜΕ ΓΙΑ 400μ ΣΕ ΑΝΗΦΟΡΙΚΟ ΤΣΙΜΕΝΤΟΔΡΟΜΟ ΜΕΣΑ ΣΤΟ ΧΩΡΙΟ , ΚΑΙ ΣΥΝΕΧΙΖΟΥΜΕ ΜΕ ΣΚΛΗΡΟ ΑΝΗΦΟΡΙΚΟ ΧΩΜΑΤΟΔΡΟΜΟ ΕΩΣ ΚΑΙ ΤΟ 2.8χλμ ΟΠΟΥ ΚΑΙ ΘΑ ΕΙΝΑΙ ΚΑΙ Ο 1ος ΣΤΑΘΜΟΣ ΕΦΟΔΙΑΣΜΟΥ. ΜΠΑΙΝΟΥΜΕ ΣΤΟ ΜΟΝΟΠΑΤΙ ΚΑΙ ΜΕΤΑ ΑΠΟ 2.400μ (5.2 χλμ ) ΚΑΙ ΣΕ ΥΨΟΜΕΤΡΟ 1000μ ΣΥΝΑΝΤΑΜΕ ΤΙΣ ΑΙΩΝΟΒΙΕΣ ΙΤΙΕΣ . ΑΦΟΥ ΤΡΕΞΟΥΜΕ ΑΛΛΑ 700μ ΦΤΑΝΟΥΜΕ ΣΤΟ ΠΟΥΡΝΑΡΙ ΤΟΥ ΠΑΥΣΑΝΙΑ (5.90 χλμ) ΟΠΟΥ ΘΑ ΕΙΝΑΙ ΚΑΙ Ο 2ος ΣΤΑΘΜΟΣ ΕΦΟΔΙΑΣΜΟΥ. ΣΥΝΕΧΙΖΟΥΜΕ ΓΙΑ 200μ ΣΤΟ ΧΩΜΑΤΟΔΡΟΜΟ ΚΑΙ ΜΠΑΙΝΟΥΜΕ ΑΡΙΣΤΕΡΑ ΣΤΟ ΜΟΝΟΠΑΤΙ ΟΠΟΥ ΜΕΤΑ ΑΠΟ 1.250μ (7.15χλμ) ΠΕΡΝΑΜΕ ΚΑΘΕΤΑ ΤΟΝ ΑΣΦΑΛΤΙΝΟ ΔΡΟΜΟ ΚΑΙ ΣΥΝΕΧΙΖΟΥΜΕ ΓΙΑ ΑΛΛΑ 800μ ΟΠΟΥ ΦΤΑΝΟΥΜΕ ΣΕ ΧΩΜΑΤΟΔΡΟΜΟ. ΚΑΝΟΝΤΑΣ ΑΡΙΣΤΕΡΑ ΤΟΝ ΑΚΟΛΟΥΘΟΥΜΕ ΓΙΑ 200μ ΚΑΙ ΞΑΝΑΜΠΑΙΝΟΥΜΕ ΣΤΟ ΜΟΝΟΠΑΤΙ ΟΠΟΥ ΦΤΑΝΟΥΜΕ ΣΤΟΝ 3ο ΣΤΑΘΜΟ ΕΦΟΔΙΑΣΜΟΥ (8.75 χλμ) ΣΕ ΥΨΟΜΕΤΡΟ 1.265 μ. ΑΦΟΥ ΠΕΡΑΣΟΥΜΕ ΚΑΘΕΤΑ ΤΟΝ ΧΩΜΑΤΟΔΡΟΜΟ ΜΠΑΙΝΟΥΜΕ ΣΕ ΑΝΗΦΟΡΙΚΟ ΕΠΙΠΟΝΟ ΜΟΝΟΠΑΤΙ ΚΑΙ ΜΕΤΑ ΑΠΟ 1.260μ ΚΑΙ ΣΕ ΥΨΟΜΕΤΡΟ1.420μ ΠΕΡΝΟΥΜΕ ΔΕΞΙΑ ΠΟΡΕΙΑ ΚΑΙ ΣΤΟ (11.22 χλμ) ΦΤΑΝΟΥΜΕ ΣΤΟ ΨΗΛΟΤΕΡΟ ΣΗΜΕΙΟ ΤΟΥ ΑΓΩΝΑ ΣΤΑ 1.562μ . ΑΦΟΥ ΠΑΡΟΥΜΕ ΜΙΑ ΑΝΑΣΑ ΚΑΙ ΘΑΥΜΑΣΟΥΜΕ ΤΗΝ ΥΠΕΡΟΧΗ ΘΕΑ ΑΚΟΛΟΥΘΟΥΜΕ ΤΗΝ ΚΑΤΗΦΟΡΙΚΗ ΠΟΡΕΙΑ ΤΟΥ ΜΟΝΟΠΑΤΙΟΥ ΚΑΙ ΣΕ 1.150μ ΣΥΝΑΝΤΟΥΜΕ ΧΩΜΑΤΟΔΡΟΜΟ.ΚΑΝΟΥΜΕ ΔΕΞΙΑ ΚΑΙ ΤΟΝ ΑΚΟΛΟΥΘΟΥΜΕ ΓΙΑ 900μ ΚΑΙ ΦΤΑΝΟΥΜΕ ΣΤΟΝ 4ο ΣΤΑΘΜΟ ΕΦΟΔΙΑΣΜΟΥ(13.30χλμ) ΚΑΙ ΥΨΟΜΕΤΡΟ 1.380μ ΟΠΟΥ ΟΙ ΑΘΛΗΤΕΣ ΘΑ ΠΙΟΥΝ ΝΕΡΟ ΑΠΟ ΤΟ ΑΘΑΝΑΤΟ ΝΕΡΟ. ΑΚΟΛΟΥΘΕΙ ΑΝΗΦΟΡΙΚΟ ΜΟΝΟΠΑΤΙ ΓΙΑ 1.100μ (14.40χλμ) ΦΤΑΝΟΝΤΑΣ ΣΤΟ 2ο ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΟ ΥΨΟΜΕΤΡΟ ΤΟΥ ΑΓΩΝΑ ΣΤΑ 1.520μ ΠΛΕΟΝ ΑΡΧΙΖΕΙ ΤΟ ΜΟΝΟΠΑΤΙ ΝΑ ΚΑΤΗΦΟΡΙΖΕΙ ΚΑΙ ΜΕΤΑ ΑΠΟ 1.300μ (15.70χλμ) ΤΟ ΜΟΝΟΠΑΤΙ ΜΑΣ ΒΓΑΖΕΙ ΣΕ ΧΩΜΑΤΟΔΡΟΜΟ ΟΠΟΥ ΤΟΝ ΑΚΟΛΟΥΘΟΥΜΕ ΓΙΑ 800μ ΚΑΙ ΦΤΑΝΟΥΜΕ ΣΤΟ 5ο ΣΤΑΘΜΟ ΕΦΟΔΙΑΣΜΟΥ(16.50χλμ) .ΣΥΝΕΧΙΖΕΙ ΚΑΤΗΦΟΡΙΚΑ ΤΟ ΜΟΝΟΠΑΤΙ ΟΠΟΥ ΜΕΤΑ ΑΠΟ 3.200μ (19.70χλμ) ΦΤΑΝΟΥΜΕ ΣΤΟΝ 6ο ΣΤΑΘΜΟ ΕΦΟΔΙΑΣΜΟΥ ΣΤΟΝ ΠΡΟΦΗΤΗ ΗΛΙΑ .ΚΑΤΗΦΟΡΙΖΟΥΜΕ ΚΑΙ ΔΙΑΣΧΙΖΟΥΜΕ ΓΙΑ 1.300μ ΤΟ ΥΠΕΡΟΧΟ ΠΛΑΤΑΝΟΔΑΣΟΣ ΚΑΙ ΒΓΑΙΝΟΥΜΕ ΣΤΟΝ ΤΣΙΜΕΝΤΟΔΡΟΜΟ ΣΤΟ ΕΠΑΝΩ ΜΕΡΟΣ ΤΟΥ ΧΩΡΙΟΥ. ΣΕ 600μ ΤΣΙΜΕΝΤΟΔΡΟΜΟΥ ΤΕΡΜΑΤΙΖΟΥΜΕ ΣΤΗΝ ΚΕΝΤΡΙΚΗ ΠΛΑΤΕΙΑ ΤΗΣ ΚΑΡΥΑΣ ΟΠΟΥ ΘΑ ΜΑΣ ΠΕΡΙΜΕΝΟΥΝ ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΕΣ ΤΟΠΙΚΕΣ ΛΙΧΟΥΔΙΕΣ.

ΣΤΑΘΜΟΙ ΤΡΟΦΟΔΟΣΙΑΣ:

1Ος – 2Ος ΣΤΑΘΜΟΣ : ΝΕΡΟ

3Ος ΣΤΑΘΜΟΣ : ΝΕΡΟ – ΙΣΟΤΟΝΙΚΟ – ΜΠΑΡΕΣ

4Ος ΣΤΑΘΜΟΣ : ΝΕΡΟ – ΙΣΟΤΟΝΙΚΟ – ΜΠΑΡΕΣ – ΣΟΚΟΛΑΤΑ – ΑΛΜΥΡΑ – ΚΟΚΑ ΚΟΛΑ

5Ος ΣΤΑΘΜΟΣ : ΝΕΡΟ – ΙΣΟΤΟΝΙΚΟ – ΚΟΚΑ ΚΟΛΑ

6Ος ΣΤΑΘΜΟΣ : ΝΕΡΟ