«Ηράκλεια 2016» για όρια στις ρίψεις Ε/Ν, Π/Κ

Απρίλιος 19, 2026

«Ηράκλεια 2016» για όρια στις ρίψεις Ε/Ν, Π/Κ

Άλλη μία αγωνιστική ευκαιρία δίνε ο ΣΕΓΑΣ στους αθλητές και αθλήτριες που διεκδικούν την πρόκρισή τους στο παγκόσμιο πρωτάθλημα εφήβων-νεανίδων και παίδων-κορασίδων στα αγωνίσματα ρίψεων.

Αυτό θα γίνει το Σάββατο 28 Μαΐου στους αγώνες «Ηράκλεια» στο στάδιο «Ελευθερίας» του Ηρακλείου. Τους αγώνες διοργανώνει η Ε.Α.Σ. Σ.Ε.Γ.Α.Σ. Κρήτης και η Γ.Ε. ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ με συνδιοργανωτή το Δημοτικό Οργανισμό Προσχολικής Αγωγής Φροντίδας και Μαζικής Άθλησης Ηρακλείου (Δ.Ο.Π.Α.Φ.Μ.Α.Η.)

Τα βάρη των οργάνων στα αγωνίσματα ρίψεων κατά κατηγορία είναι:

ΣΦΥΡΟΒΟΛΙΑ:

ΠΚ Α΄: 3 κ.– Παίδων: 5 κ. - Εφήβων: 6 κ. - Γυναικών: 4 κ.

ΣΦΑΙΡΟΒΟΛΙΑ:

ΠΠ Α΄: 4 κ – Παίδων: 5 κ. – Κορασίδων: 3 κ - Γυναικών: 4 κ. – Ανδρών: 7.260 γρ.

ΑΚΟΝΤΙΣΜΟΣ:

Παίδων: 700 γρ. – Γυναικών: 600 γρ. – Ανδρών: 800 γρ.

ΔΙΣΚΟΒΟΛΙΑ:

ΠΠ Α΄: 1 κ. – Παίδων: 1,5 κ. – Εφήβων: 1.750 γρ. – Γυναικών: 1 κ. – Ανδρών: 2 κ.

Οι δηλώσεις συμμετοχής θα πρέπει να σταλούν στην Ε.Α.Σ. Σ.Ε.Γ.Α.Σ. Κρήτης, μέχρι την Πέμπτη 26 Μαΐου.

Η προκήρυξη και η δήλωση συμμετοχής ΕΔΩ

Το ωρολόγιο πρόγραμμα

ΩΡΑ	ΔΡΟΜΟΙ	ΑΛΜΑΤΑ	ΡΙΨΕΙΣ	ΡΙΨΕΙΣ
14.15				Σφύρα Γ– ΠΚ Α΄
15.30			Κρητικό Βόλι Π	Σφύρα Ε - Π
16.00
16.30		Ύψος Π - Κ		Ακόντιο Π– Α
17.00	50 Μίνι ΠΠ – ΠΚ		Σφαίρα ΠΠ Α΄
17.30	150 ΠΠ – ΠΚ Α΄ - Β΄			Ακόντιο Γ
17.45	100 Α – Γ
18.00	800 Α		Σφαίρα Π – Κ
18.15	400 Α - Γ	Μήκος ΠΠ Α΄		Δίσκος ΠΠ Α΄
18.30	1.000 ΠΠ – ΠΚ Α΄
18.45	300 ΠΠ – ΠΚ Α
19.00	200 Α – Γ	Μήκος ΠΚ Α΄	Σφαίρα Γ- Α	ΔίσκοςΑ – Ε
19.15	1.500 Α – Γ
19.30	3.000 Α – Γ
19.45	5.000 Α - Γ
20.15				Δίσκος Γ- Π