Μία στάση πριν τον...τελικό σταθμό βρίσκεται η Κατερίνα Στεφανίδη, που το Σάββατο αγωνίζεται στο Diamond League του Λονδίνου. 

Ετοιμη να λάβει μέρος σε Ολυμπιακούς Αγώνες για δεύτερη φορά στην καριέρα της είναι η Σοφία Υφαντίδου. 

Το Σάββατο 23 Ιουλίου 2016 θα διεξαχθεί στο Δημοτικό Στάδιο Αιγίου το Πρωτάθλημα Στίβου των Ενόπλων Δυνάμεων και Σωμάτων Ασφαλείας έτους 2016 σύμφωνα με το παρακάτω πρόγραμμα:

Το Σάββατο 23 Ιουλίου 2016 θα διεξαχθεί στο Δημοτικό Στάδιο Αιγίου το Πρωτάθλημα Στίβου των Ενόπλων Δυνάμεων και Σωμάτων Ασφαλείας έτους 2016 σύμφωνα με το παρακάτω πρόγραμμα:

Γνωριμία με τις διαδρομές του Andros Trail Race.

Ο Σύλλογος Δρομέων Υγείας Αθηνών (ΣΔΥΑ) διοργανώνει ημερήσια εκδρομή το Σάββατο 20 Αυγούστου 2016, συμμετέχοντας στον 8ο Ανδάνειο Αγώνα Δρόμου και Πολιτισμού 17.000χλμ που διοργανώνει ο Σύλλογος Ανδανιωτών Καλαμάτας και ο Σύλλογος Δρομέων Υγείας Μεσσηνίας.

Εμφάνιση ανάλογη του επιπέδου της διοργάνωσης όπου συμμετείχε έκανε η Δήμητρα Γναφάκη στον ημιτελικό των 400 μ. εμπόδια. 

Μαθήματα χορού και cooking event εμπλουτίζουν ακόμη περισσότερο το φετινό πρόγραμμα!

Το αίσθημα της πείνας, είναι σημάδι του σώματος μας, ένας τρόπος να μας προειδοποιήσει ο οργανισμός μας ότι χρειάζεται «καύσιμα».Όταν η κατανάλωση φαγητού δεν προέρχεται από καθαρή ανάγκη του οργανισμού, αλλά είναι μια  ακατάσχετη επιθυμία -το γνωστό «τσιμπολόγημα»- τότε ο οργανισμός δεν θα νιώσει πληρότητα και δεν θα ικανοποιεί το αίσθημα της πείνας!

Η Σπιρουλίνα, είναι ένα μπλε-πράσινο φύκι και αποτελεί έναν από τους φυσικούς οργανισμούς που πρωταγωνιστούν στην καταπολέμηση των λοιμώξεων.