O Δήμος Κατερίνης - Οργανισμός Παιδείας, Πολιτισμού, Αθλητισμού & Πρόνοιας (Ο.Π.Π.Α.Π.) και ο Αθλητικός Πολιτιστικός Σύλλογος Δρομέων Πιερίας «ΖΕΥΣ» διοργανώνουν και προκηρύσσουν τον 9ο Αγώνα Δρόμου 8 χιλιομέτρων, με την επωνυμία «ΤΡΕΧΩ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΑΤΕΡΙΝΗ». Ο αγώνας τελεί υπό την αιγίδα της Ιεράς Μητροπόλεως Κίτρους, Κατερίνης & Πλαταμώνος.
Ως ημερομηνία διεξαγωγής ορίζεται η Κυριακή 09 Οκτωβρίου 2022 και ώρα 11:00 π.μ. Η διοργάνωση εντάσσεται στο επίσημο πρόγραμμα εορτασμού των εκδηλώσεων απελευθέρωσης της πόλης.
ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΑΓΩΝΑ
Αφετηρία του αγώνα θα είναι το Πλατανόδασος της Νεοκαισάρειας και τερματισμός η κεντρική πλατεία της Κατερίνης (άγαλμα της Ελευθερίας).
Το μνημείο που φιλοτεχνήθηκε προς τιμήν των ηρώων βρίσκεται στη διαδρομή του αγώνα, λίγα μέτρα μετά την αφετηρία.
Η διαδρομή είναι επίπεδη και ασφαλτοστρωμένη σε όλο το μήκος της και διαμορφώνεται ως εξής: Πλατανόδασος Νεοκαισάρειας - Σβορώνος - 7ης Μεραρχίας - Πεζόδρομος -Μ.Αλεξάνδρου - Κεντρική Πλατεία (άγαλμα της Ελευθερίας).
Καθοριστική όπως κάθε χρόνο θα είναι η συμβολή της Τοπικής Κοινότητας Νεοκαισάρειας & της Δημοτικής Κοινότητας Σβορώνου.
Tην ευθύνη της ροής ενημέρωσης καθ’ όλη τη διάρκεια του αγώνα, θα έχει ο Σύλλογος Ραδιοερασιτεχνών Πιερίας.
Η διαδρομή θα επιτηρείται από την Τροχαία, τη Δημοτική Αστυνομία, την Ποδηλατική Απόδραση Πιερίας, τον ΜΑΟ Κατερίνης, τον Ε.Ο.Σ. Κατερίνης.
Στην ομαλή διεξαγωγή του αγώνα θα συνδράμουν και μέλη του Αθλητικού Πολιτιστικού Συλλόγου Δρομέων Πιερίας «ΖΕΥΣ», του Συνδέσμου Κριτών Κλασσικού Αθλητισμού Πιερίας-Ημαθίας, του Περιφερειακού Τμήματος Πιερίας του Πανελληνίου Συλλόγου Φυσικοθεραπευτών, του Συλλόγου Διαβητικών Πιερίας, του Λαογραφικού Ποντιακού Συλλόγου Νεοκαισάρειας «ο Πόντος», του Λαογραφικού Ιστορικού Συλλόγου Νεοκαισάρειας «ΚΟΤΖΑ-ΑΝΑΣΤΑΣ» και του Ομίλου Φίλων της Φύσης και του Ανθρώπου «ΜΑΣΤΟΔΟΝΤΑΣ – ΝΕΟΚΑΙΣΑΡΕΙΑ».
Τη διαδρομή θα «επενδύσουν μουσικά», σχήμα Κρουστών (Πλατεία Ελευθερίας), η Φιλαρμονική του Δημοτικού Ωδείου Κατερίνης (Συνεδριακό Κέντρο), το Μουσικό Σχολείο Κατερίνης (Αφετηρία Πεζόδρομου), ο Πολιτιστικός Σύλλογος Σβορώνου (Σβορώνος), ο Σύλλογος Κρητών Ν.Πιερίας «ΟΙ ΣΤΑΥΡΑΕΤΟΙ» & ο πολιτιστικός σύλλογος Ανδρομάχης «ΚΟΣΜΑΣ Ο ΑΙΤΩΛΟΣ» (Ανδρομάχη), Μουσικό Σχήμα του Ποντιακού Συλλόγου Παναγία Σουμελά (Τουρμπές), Μουσικό Σχήμα των Πάρη Χαλκίδη, Γιώργου Μιχαηλίδη, Βασίλη Μαυρομουστακίδη (Α’ ΔΑΚ).
Την αυλαία του αγώνα θα ανοίξουν τα παιδιά της «Μέριμνας Παιδιού Κατερίνης».
ΚΟΣΤΟΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ: Η συμμετοχή στον αγώνα είναι ΔΩΡΕΑΝ.
ΜΕΤΑΦΟΡΑ ΑΘΛΗΤΩΝ
Από την κεντρική πλατεία λεωφορεία του Αστικού ΚΤΕΛ θα μεριμνήσουν για τη μεταφορά των αθλητών στην αφετηρία του αγώνα (ΠΛΑΤΑΝΟΔΑΣΟΣ ΝΕΟΚΑΙΣΑΡΕΙΑΣ). Ειδικότερα, η μεταφορά θα γίνεται σταδιακά από τις 09:00 έως τις 10:15 π.μ.
ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΠΡΟΣΩΠΙΚΩΝ ΑΝΤΙΚΕΙΜΕΝΩΝ: Προσωπική ευθύνη των συμμετεχόντων.
ΔΙΚΑΙΩΜΑ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ έχουν οι γεννηθέντες έως το 2010.
ΙΑΤΡΙΚΑ
Η πιστοποίηση της υγείας των αθλητών και αθλητριών είναι υποχρεωτική και αποτελεί προϋπόθεση για την συμμετοχή τους σε αγώνες. Για το λόγο αυτό όσοι λάβουν μέρος, υποχρεούνται να έχουν υποβληθεί πρόσφατα σε ιατρικό έλεγχο με προσωπική τους ευθύνη.
Οι ανήλικοι λαμβάνουν μέρος με ευθύνη των γονέων τους.
ΥΓΕΙΟΝΟΜΙΚΗ ΚΑΛΥΨΗ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ
Το Σώμα Εθελοντών Σαμαρειτών και Διασωστών του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού και η Διασωστική Ομάδα Πιερίας, θα παρέχουν την υγειονομική κάλυψη και παράλληλα τον σχεδιασμό υγειονομικών σταθμών και μονάδων. Στην εκκίνηση, κατά μήκος της διαδρομής και στον τερματισμό θα λειτουργούν υγειονομικοί σταθμοί πρώτων βοηθειών.
Την εξέλιξη του αγώνα θα παρακολουθεί ιατρός, που θα ορίσει ο Ιατρικός Σύλλογος Πιερίας.
ΧΙΛΙΟΜΕΤΡΙΚΕΣ ΕΝΔΕΙΞΕΙΣ
Σε κάθε χιλιόμετρο της διαδρομής θα υπάρχει ένδειξη χιλιομετρικής απόστασης.
ΣΤΑΘΜΟΙ ΥΔΡΟΔΟΣΙΑΣ
Στο μέσο της διαδρομής και στον τερματισμό.
ΗΛΙΚΙΑΚΕΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ - ΒΡΑΒΕΥΣΕΙΣ
Θα βραβευθούν οι τρεις πρώτοι και πρώτες στην κατηγορία Ανδρών & Γυναικών στη γενική κατάταξη. Ειδικές βραβεύσεις θα γίνουν στις τρεις πολυπληθέστερες ομαδικές συμμετοχές, καθώς και σε εξαιρετικές περιπτώσεις, τις οποίες θα κρίνουν οι διοργανωτές.
Σε όλους τους αθλητές που θα τερματίσουν θα δοθεί συλλεκτικό μετάλλιο. Δίπλωμα θα είναι στη διάθεση των συμμετεχόντων από την ιστοσελίδα του Δήμου Κατερίνης: www.katerini.gr
σε ηλεκτρονική μορφή, αμέσως μετά το πέρας του αγώνα.
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΧΡΟΝΟΜΕΤΡΗΣΗ - ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ :
Η χρονομέτρηση θα είναι ηλεκτρονική και τα αποτελέσματα του αγώνα θα εκδοθούν για όλους τους συμμετέχοντες με το πέρας του αγώνα.
ΑΠΟΝΟΜΕΣ
Οι απονομές στους νικητές θα γίνουν στο χώρο τερματισμού, με φόντο το άγαλμα της Ελευθερίας, αμέσως μετά τους τερματισμούς.
ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΚΗ ΚΑΛΥΨΗ
Τη φωτογραφική κάλυψη αναλαμβάνει η Εφορεία φωτογραφίας της Εστίας Πιερίδων Μουσών «ΙΡΙΔΑ», ενώ προγραμματίζονται από τη διοργάνωση και εναέριες λήψεις (drone).
ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Για πληροφορίες που αφορούν τον αγώνα μπορείτε να απευθύνεστε στα τηλέφωνα 2351350 516 & 23510 47445 (Τμήμα Επικοινωνίας Τύπου - Νικηφόρος Γκόλτσιος & Γιώργος Μίχος). Στα παραπάνω τηλέφωνα μπορούν να απευθύνονται οι ενδιαφερόμενοι για πληροφορίες που αφορούν και τις ομαδικές συμμετοχές. Επίσης, για σχετικές διευκρινίσεις, στο email: oppapkaterinis@gmail.com. .
Πληροφορίες μπορείτε να αντλείτε και από την ιστοσελίδα του Δήμου Κατερίνης: www.katerini.gr.
ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ
Οι δηλώσεις συμμετοχής θα γίνονται δεκτές με σειρά προτεραιότητας έως και την Τρίτη 04 Οκτωβρίου 2022. Σε περίπτωση που οι 2000 συνολικά αριθμοί συμμετοχής διατεθούν νωρίτερα, για λόγους καλής οργάνωσης του αγώνα, οι εγγραφές θα ολοκληρωθούν άμεσα και πριν από την προαναφερόμενη ημερομηνία.
Με βάση την αυξημένη ζήτηση σε αριθμούς συμμετοχής, που παρατηρείται κάθε χρόνο παρακαλείστε να δηλώνετε συμμετοχή στον αγώνα μόνο εφόσον είστε βέβαιοι ότι θα λάβετε μέρος, προκειμένου να μη στερήσετε την συμμετοχή από άλλον συναθλητή σας, που δεν προμηθεύτηκε έγκαιρα αριθμό.
Οι δηλώσεις συμμετοχής (ατομικές και ομαδικές) θα γίνονται μέσω της επίσημης ιστοσελίδας της διοργάνωσης www.katerini.gr.
Ειδικότερα, φέτος η φόρμα δηλώσεων συμμετοχής θα είναι διαθέσιμη σε ημερομηνία που θα γνωστοποιηθεί σύντομα.
Αριθμούς συμμετοχής θα παραλαμβάνουν οι δημότες της Κατερίνης και της Περιφερειακής Ενότητας Πιερίας από τo ειδικά διαμορφωμένο περίπτερο του ΑΠΣ Δρομέων Πιερίας «ΖΕΥΣ» (υπεύθυνη διαδικασίας Ράνια Σαλαμάντη – πρόεδρος ΑΠΣ Δρομέων Πιερίας «ΖΕΥΣ»), στην πλατεία Ελευθερίας, κατά τις ημέρες Παρασκευή 07 Οκτωβρίου, ώρες 10:00: π.μ. έως 14:00 και από τις 17:30 έως τις 20:30. Επίσης, το Σάββατο 08 Οκτωβρίου από τον ίδιο χώρο, κατά τις ώρες 10:00 π.μ. έως 14:00.
Όλοι οι συμμετέχοντες, που θα προσέλθουν από άλλες περιοχές της χώρας μπορούν να παραλαμβάνουν τον αριθμό τους κατά την ημέρα του αγώνα και έως τις 10:00 π.μ. στην κεντρική πλατεία Κατερίνης (Πλατεία Ελευθερίας).
Τα ονόματα των συμμετεχόντων θα αναρτηθούν στις ιστοσελίδες που προαναφέρθηκαν, αμέσως μετά το πέρας της προθεσμίας δηλώσεων και πριν την απόδοση των αριθμών.
Οι σύλλογοι δρομέων, οι αθλητικοί, πολιτιστικοί σύλλογοι, τα σχολεία κ.α. φορείς ενθαρρύνονται να στείλουν ομαδικά τις συμμετοχές τους.
Τεχνικός Υπεύθυνος του αγώνα ορίζεται ο Σταύρος Ζουγγουρίδης, καθηγητής Φυσικής Αγωγής, πρώην ομοσπονδιακός προπονητής στίβου, στον οποίο θα απευθύνονται οι ενδιαφερόμενοι, κατά την ημέρα του αγώνα, για κάθε τεχνικό θέμα.
Τον συντονισμό των εθελοντών αναλαμβάνουν οι Γιώργος Μίχος και Κώστας Κουτσουκανίδης.
Την επιμέλεια παρουσίασης θα έχει ο Δημήτριος Γρηγοριάδης, μέλος του ΑΠΣ Δρομέων Πιερίας «ΖΕΥΣ». Την παρουσίαση στον Σβορώνο αναλαμβάνει o D.J. Gregory.
Τις υποδομές και τον εξοπλισμό στο χώρο της αφετηρίας και του τερματισμού διαθέτει ο ΑΠΣ Δρομέων Πιερίας «ΖΕΥΣ».
Χορηγοί Επικοινωνίας είναι η ΕΡΤ, και όπως κάθε χρόνο, όλα τα έντυπα και ηλεκτρονικά μέσα ενημέρωσης της Πιερίας.
Προσοχή: στο σημείο της αφετηρίας (Πλατανόδασος) δεν θα διανέμονται αριθμοί συμμετοχής.
Καλή επιτυχία και καλό τερματισμό.

100 χρόνια πρωτοποριακής φροντίδας των πληγών – το εμβληματικό brand Hansaplast, γιορτάζει τα 100στα του γενέθλια.
Η φετινή χρονιά, αποτελεί μια χρονιά ορόσημο για το Hansaplast και την περιποίηση πληγών, καθώς σηματοδοτεί τα 100στα του γενέθλια. Τα τελευταία 100 χρόνια, το Hansaplast θεωρείται μια από τις πλέον αξιόπιστες μάρκες επιθεμάτων σε όλον τον κόσμο, δίνοντας σε όλους την δυνατότητα να απολαμβάνουν τις αγαπημένες τους δραστηριότητες χωρίς περισπασμούς και παρέχοντας στις οικογένειες τους την καλύτερη προστασία από τους τραυματισμούς.
Από το 1922, που ιδρύθηκε το brand, ηγείται της παραγωγής και της εξέλιξης πρωτοποριακών και καινοτόμων προϊόντων, που προστατεύουν από τα βακτήρια και ταυτόχρονα στηρίζουν τη βιωσιμότητα. Ωστόσο, η ανάπτυξη του brand, δεν οφείλεται μόνο στην άριστη ποιότητα και στην ποικιλία των προϊόντων του, αλλά και στην εξέλιξή που σημειώνει μέσα στα χρόνια. Κάνοντας μια αναδρομή στα 100 χρόνια πορείας του Hansaplast βλέπουμε πως:
Μια ιστορία 100 χρόνων
Τα επιθέματα έχουν διαγράψει μεγάλη πορεία τον τελευταίο αιώνα. Το 1882, ο Carl Paul Beiersdorf, ήταν ο πρώτος που του χορηγήθηκε δίπλωμα ευρεσιτεχνίας για την παραγωγή επιθεμάτων που καλύπτουν τις πληγές. Το πρωτοποριακό «gutta-percha επίθεμα» έδωσε για πρώτη φορά τη δυνατότητα τοποθέτησης φαρμάκων στην επιφάνεια του δέρματος, με σκοπό να διαρκούν για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Στη συνέχεια, το 1922, ήταν η χρονιά που ξεκίνησαν όλα: τα επιθέματα με ενσωματωμένη γάζα πληγής εμφανίστηκαν για πρώτη φορά στην αγορά με το όνομα Hansaplast.
Από τότε, τα καινοτόμα προϊόντα του brand, εξελίσσονται συνεχώς - από τα πρώτα, έτοιμα για χρήση ελαστικά επιθέματα (Hansaplast Elastic) το 1932 και τα πρώτα αδιάβροχα επιθέματα το 1953, μέχρι τα υποαλλεργικά επιθέματα του 1968 και την είσοδο των επιθεμάτων σε μορφή spray το 1976.
Τα τελευταία χρόνια, έχουμε δει να λανσάρονται το καινοτόμο Hansaplast Ανάπλασης Ουλών2000) και τα επιθέματα Hansaplast με την ένδειξη της ασπίδας προστασίας (2021), που υπενθυμίζει πως το επίθεμα προστατεύει τις πληγές από το 99% της βρωμιάς και των βακτηρίων. Το Hansaplast, πρόσφατα παρουσίασε το πρώτο του κλιματικά ουδέτερο επίθεμα, το GREEN & PROTECT, το οποίο σχεδιάστηκε για να προσφέρει την ίδια προστασία και επούλωση, αλλά με έναν πιο βιώσιμο τρόπο.

Φροντίδα πέρα από τα επιθέματα
Συμπληρώνοντας τα 100 μας χρόνια στο Hansaplast, γνωρίζουμε πως η προστασία των πληγών πρέπει να είναι συνδεδεμένη με την προστασία όλων των πτυχών της ζωής των ανθρώπων. Έτσι, ανακοινώσαμε φέτος το στόχο μας, ο οποίος είναι η εκπαίδευση 200,000 παιδιών σε όλο τον κόσμο μέχρι το τέλος του 2025, στις πρώτες βοήθειες και στην προστασία των πληγών.
Με την παροχή εκπαίδευσης σε ανθρώπους ανά τον κόσμο για την ορθή φροντίδα των πληγών και κινητοποιώντας τους να προστατεύουν τους εαυτούς τους και τους άλλους, το Hansaplast βοηθά στην πρόληψη των μολύνσεων, που προκαλούνται από καθημερινούς τραυματισμούς και καλύπτει τους ανθρώπους ώστε να απολαμβάνουν τη ζωή τους χωρίς περισπασμούς.
«Τα παιδιά λατρεύουν να είναι δραστήρια και να ζουν την κάθε μέρα σαν μια περιπέτεια, η οποία κάποιες φορές μπορεί να οδηγήσει σε ατυχήματα. Όσο μικρός και να είναι ο τραυματισμός, η βρωμιά και τα βακτήρια μπορούν και πάλι να μολύνουν την πληγή. Γι’ αυτό, είναι σημαντικό η κάθε πληγή να λαμβάνει τη φροντίδα που χρειάζεται και τα παιδιά να γνωρίζουν το πως πρέπει να βοηθούν τον εαυτό τους και τους άλλους.» σύμφωνα με την Dr Maike Kuhlmann, Head of Medical and Clinical Affairs της Beiersdorf.
Η φιλοσοφία «καθαρίζω, επουλώνω, προστατεύω», είναι ο απολύτως σωστός τρόπος προσέγγισης, σύμφωνα με την Dr Maike Kuhlmann: «Η ιδανική φροντίδα τραυμάτων, πρέπει να αποτελείται από 3 βήματα: 1. Καθαρισμός της πληγής από βρωμιές και βακτήρια με ένα σπρέι καθαρισμού πληγών, 2. Επιτάχυνση της διαδικασίας επούλωσης με την εφαρμογή της κρέμας επούλωσης πληγών, 3. Προστασία του τραύματος με ένα επίθεμα. Ωστόσο, αν υπάρχει έντονη αιμορραγία η οποία δε σταματά, αν το τραύμα είναι βαθύ ή έχει μεγάλη επιφάνεια, αν η πληγή εμφανίζει σημάδια μόλυνσης, αν υπάρχει κάποιο υπόλειμμα στην πληγή όπως γυαλί, όπως και σε περίπτωση που προκύψει οποιαδήποτε ερώτηση, είναι απαραίτητη η βοήθεια από ειδικό.»
Διαδίδοντας τα νέα για τις πρώτες βοήθειες
Σύμφωνα με τη Διεθνή Ομοσπονδία του Ερυθρού Σταυρού[1], η έγκαιρη φροντίδα των μικροτραυματισμών που προκύπτουν καθημερινά, είναι ο καλύτερος τρόπος προστασίας απέναντι σε πιθανές μολύνσεις.
Σαν μέρος των εορτασμών για τα 100στα του γενέθλια, το Hansaplast, ξεκινά μία σειρά φιλικών προς τα παιδιά εκπαιδευτικών προγραμμάτων, σε οχτώ χώρες σε πρώτη φάση, οι οποίες είναι η Γερμανία, η Ινδονησία, η Ινδία, το Ηνωμένο Βασίλειο, η Αυστραλία, το Βέλγιο, η Γαλλία και η Αυστρία. Το Hansaplast συνεργάζεται τοπικά με ειδικούς στις πρώτες βοήθειες, οι οποίοι διδάσκουν σε παιδιά από 8 έως 14 ετών, βασικές δεξιότητες στις πρώτες βοήθειες, με σκοπό τη μείωση της πιθανότητας εμφάνισης μολύνσεων που προκαλούνται από καθημερινούς μικροτραυματισμούς.
Το Hansaplast υποστηρίζει ότι οι μικροτραυματισμοί δε θα έπρεπε να μπαίνουν εμπόδιο στην καθημερινότητά μας και δεσμεύεται στο να βρίσκει καλύτερους, ασφαλέστερους και ευκολότερους τρόπους φροντίδας των μικροτραυματισμών στο σπίτι, μετατρέποντας τα δάκρυα σε χαμόγελα.
Για να μάθετε περισσότερα για την κοινωνική αποστολή του Hansaplast, επισκεφτείτε το https://www.hansaplast.gr/articles/health-and-protection/sustainability
Σχετικά με το brand – 100 χρόνια πρωτοποριακής φροντίδας των πληγών
Η μάρκα Hansaplast είναι συνώνυμη με τα πιο αξιόπιστα επιθέματα παγκοσμίως. Πιστή στη δέσμευσή της, «Συνέχισε να το ζεις. Σε Καλύπτουμε», η Hansaplast παρέχει προϊόντα που είναι γνωστά παγκοσμίως για την κορυφαία τους ποιότητα και την καλύτερη προστασία των καθημερινών μικροτραυματισμών. Τα προϊόντα αυτά, είναι κορυφαία στην κατηγορία τους σε χώρες από τη Γερμανία έως τη Χιλή και από το Ηνωμένο Βασίλειο έως την Αυστραλία, με τα ονόματα Hansaplast, Elastoplast και CURITAS. Εκτός από τα επιθέματα και τους επιδέσμους πληγών, η γκάμα των προϊόντων περιέχει, επίσης, εξελιγμένες λύσεις σε προβλήματα των κάτω άκρων, των τραυματισμών από αθλήματα, σε διάφορους πόνους και διαστρέμματα.
#hansaplastgreece #ΣεΚαλύπτουμε #100χρόνιαHansaplast
Σχετικά με την Beiersdorf AG
Η εταιρία καλλυντικών Beiersdorf AG είναι ο κορυφαίος πάροχος καινοτόμων και υψηλής ποιότητας προϊόντων για τη φροντίδα της επιδερμίδας, με περισσότερα από 135 χρόνια εμπειρίας. Η εταιρεία εδρεύει στο Αμβούργο, απασχολεί περισσότερους από 20.000 υπαλλήλους σε όλο τον κόσμο και είναι εισηγμένη στο DAX, τον δείκτη του Χρηματιστηρίου της Φρανκφούρτης που παρακολουθεί τις 30 μεγαλύτερες γερμανικές εταιρείες. Το οικονομικό έτος 2019 η Beiersdorf σημείωσε πωλήσεις ύψους 7,6 δις €. Το επιτυχημένο χαρτοφυλάκιο προϊόντων της περιλαμβάνει κορυφαίες και παγκοσμίου φήμης μάρκες, συμπεριλαμβανομένης της NIVEA - της Νο1 μάρκας περιποίησης και φροντίδας της επιδερμίδας παγκοσμίως* - τη Eucerin, Hansaplast / Elastoplast και La Prairie. Εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο εμπιστεύονται και επιλέγουν καθημερινά τα καινοτόμα και υψηλής ποιότητας προϊόντα της Beiersdorf. Επίσης, γνωστές μάρκες όπως Labello, Aquaphor, Florena, 8X4, Hidrofugal, atrix, Maestro και Coppertone εμπλουτίζουν περαιτέρω το άκρως επιτυχημένο χαρτοφυλάκιό της. Η θυγατρική εταιρία tesa SE είναι ένας από τους παγκόσμιους κύριους κατασκευαστές αυτοκόλλητων προϊόντων και συστημάτων για τη βιομηχανία, το εμπόριο και τους καταναλωτές.
* Source: Πηγή: Euromonitor International Limited. NIVEA ως παγκόσμια μάρκα στις κατηγορίες Περιποίηση Σώματος, Περιποίηση Προσώπου και Περιποίηση Χεριών, στον τομέα της λιανικής, 2019.
Ο Ημιορεινός Αγώνας Δρόμου MioniaRun της Αγίας Ευθυμίας επιστρέφει δυναμικά την Κυριακή 21 Αυγούστου 2022 ύστερα από δύο χρόνια απουσίας λόγω της πανδημίας. Η Αγία Ευθυμία είναι ορεινό χωριό της Φωκίδας, στην περιοχή της Παρνασσίδας που βρίσκεται στους νότιους πρόποδες της Γκιώνας.
Ο αγώνας πραγματοποιείται στο πλαίσιο των εκδηλώσεων “Σκαρίμπεια 2022” και τελεί υπό την αιγίδα του Συλλόγου Αγιοευθυμιωτών ‘Ο Άγιος Ευθύμιος’. Σκοπός είναι η ανάδειξη του χωριού και της ευρύτερης περιοχής και η άμεση επαφή με το περιβάλλον και την ιστορία.
Φέτος, είναι αναβαθμισμένος και αποτελείται από τη μεγάλη διαδρομή των 24,7 χλμ και τη μικρή διαδρομή των 9,5 χλμ.
Η αφετηρία και ο τερματισμός και των δύο διαδρομών είναι ο προαύλιος χώρος της εκκλησίας του Αγίου Ευθυμίου.
Περιγραφή αγώνα 24,7 χλμ
Συνολική υψομετρική διαφορά 1100 μέτρα
Η διαδρομή είναι κυκλική με το 40% αυτής σε μονοπάτια, το 50% σε αγροτικούς δρόμους και 10% σε ασφάλτινη επιφάνεια.
Ο αγώνας ξεκινάει ήπια ακολουθώντας αγροτικό δρόμο για περίπου 3,5 χλμ με μικρές εναλλαγές, στη συνέχεια αρχίζει η άνοδος όπου ακολουθεί μονοπάτι με μεγάλη υψομετρική για περίπου 4 χλμ και συναντά τα “Σπλήδια” στο 6ο χλμ με θέα την Αγία Ευθυμία και στο βάθος την Ιτέα, το οποίο μας ανεβάζει στη “Στροφή του Σοχά” στο 8ο χλμ σε υψόμετρο περίπου 1200 μέτρων από όπου μπορούμε να θαυμάσουμε τη θέα στον ελαιώνα της Άμφισσας και τον Κορινθιακό κόλπο. Ακολουθεί δασικός δρόμος για περίπου 2,5 χλμ με μικρές εναλλαγές που μας οδηγεί σε κατηφορικό ρέμα περίπου 1000 μέτρων με μεγάλη κλίση και πολύ μαλακό έδαφος (απαιτείται προσοχή). Μεσολαβεί περίπου 1 χλμ δασικού δρόμου, που καταλήγει σε μονοπάτι περίπου 2 χλμ με κατηφορική κλίση. Στη συνέχεια ακολουθεί κομμάτι δρόμου που εμπεριέχεται στη γνωστή ειδική διαδρομή “Βωξίτες - Καρούτες” μήκους σχεδόν 1000 μέτρων που μας φέρνει στην εκκλησία της “Αργομοίρας”. Από εκεί μπαίνει σε μονοπάτι περίπου 1000 μέτρων που μας οδηγεί κάτω από τον “Σταυρό” στο 17ο χλμ (όπου συναντά τη διαδρομή των 9,5 χλμ για λίγα μέτρα) και συνεχίζει με αγροτικό δρόμο, ο οποίος ύστερα από 650 μέτρα γίνεται ασφάλτινος για άλλα 700 μέτρα. Άλλα 2,5 χλμ αγροτικών δρόμων και φτάνουμε στην εκκλησία του Αγίου Νικολάου στη σκιά του αναρριχητικού πεδίου “Πόρτες” για να θαυμάσουμε και πάλι τον ελαιώνα της Άμφισσας και τα γύρω χωριά του. Από εκεί παίρνει το δρόμο της επιστροφής με 1,3 χλμ μονοπατιού για να μεταβεί σε αγροτικό δρόμο και με μικρές εναλλαγές τερέν να μας φέρει στον τερματισμό.
Ώρα Εκκίνησης: 8:00
Σταθμοί τροφοδοσίας / υδροδοσίας
1) 6,2 χλμ “Σπλήδια”
2) 11ο χλμ αρχή ρέματος
3) 16ο χλμ “Αργομοίρα”
4) 21ο χλμ “Άγιος Νικόλαος”
Κόστος συμμετοχής: 10€
Η σήμανση της μεγάλης διαδρομής των 24,7 χλμ έγινε με κίτρινο χρώμα και ταινία έργου.


Περιγραφή αγώνα 9,5 χλμ
Συνολική υψομετρική διαφορά 200 μέτρα
Η διαδρομή είναι κυκλική με κυρίως αγροτικούς δρόμους και μικρές πινελιές μονοπατιών.
Ο αγώνας ξεκινάει με 4,5 χλμ περίπου αγροτικό δρόμο με μικρές εναλλαγες, γύρω από το χωριό που τον φέρνει σε ανηφορικό μονοπάτι 500 μέτρων για να φτάσει κάτω από τον “Σταυρό” (όπου συναντά τη διαδρομή των 24,7 χλμ για λίγα μέτρα). Στη συνέχεια ακολουθεί 1,5 χλμ με θέα το χωριό το οποίο ολοκληρώνει το γύρο της “Καταβόθρας” και μπαίνει στο χωριό για 1 περίπου χλμ. Ακολουθεί μικρό μονοπάτι που βγαίνει στον “Λούμπακα”, μικρή διαδρομή σε αγροτικό δρόμο και ξανά μονοπάτι μέσα στου “Ντάρα το Ρέμα” για να ανέβει στον δρόμο Ιτέας - Αγίας Ευθυμίας και να τερματίσει μετά από 500 μέτρα ασφάλτου.
Ώρα Εκκίνησης: 09:00
Σταθμοί τροφοδοσίας / υδροδοσίας
5ο χλμ “Σταυρός”
Κόστος συμμετοχής: 5€
Η σήμανση της μικρής διαδρομής των 9,5 χλμ έγινε με μπλε χρώμα και ταινία έργου.


Παροχές στους συμμετέχοντες
1) ηλεκτρονική χρονομέτρηση
2) μπλούζα dry fit
3) μετάλλιο στους τερματίσαντες
4) σνακ στους σταθμούς
ΓΕΥΜΑ ΓΙΑ ΑΘΛΗΤΕΣ ΚΑΙ ΣΥΝΟΔΟΥΣ!!!
Ώρα απονομών: 12:30
Οι κατηγορίες απονομών θα εξαρτηθούν από το πλήθος των συμμετοχών.
ΕΓΓΡΑΦΕΣ
Κάνε την εγγραφή σου εδώ: https://results.chronolog.gr/registrationc1.aspx?h=4016e2c8797bffd486462dfb3b178d7c&l=GR&g=0
Η ημερομηνία λήξης των εγγραφών είναι Δευτέρα 15 Αυγούστου 2022.
ΕΘΕΛΟΝΤΕΣ
Αν θέλεις κι εσύ να βοηθήσεις σε αυτήν την προσπάθειά μας, δήλωσε συμμετοχή στην παρακάτω φόρμα:
https://forms.gle/spkorMcZC8DohJN39
Σε περιμένουμε!!!
Δεν ξεχνάμε τη σωστή τροφοδοσία και ενυδάτωση, καθώς και τον κατάλληλο εξοπλισμό (παπούτσια, καπέλο, γυαλιά) για έναν ασφαλή τερματισμό.
E-mail επικοινωνίας: mioniarun@gmail.com
Η Οργανωτική Επιτροπή
Καπετανάκης Παύλος
Καρανάσου Βασιλική
Κυριάκης Στάθης
Παλούκη Ζαφείρα
Ο Ημιορεινός Αγώνας Δρόμου MioniaRun της Αγίας Ευθυμίας επιστρέφει δυναμικά την Κυριακή 21 Αυγούστου 2022 ύστερα από δύο χρόνια απουσίας λόγω της πανδημίας. Η Αγία Ευθυμία είναι ορεινό χωριό της Φωκίδας, στην περιοχή της Παρνασσίδας που βρίσκεται στους νότιους πρόποδες της Γκιώνας.
Ο αγώνας πραγματοποιείται στο πλαίσιο των εκδηλώσεων “Σκαρίμπεια 2022” και τελεί υπό την αιγίδα του Συλλόγου Αγιοευθυμιωτών ‘Ο Άγιος Ευθύμιος’. Σκοπός είναι η ανάδειξη του χωριού και της ευρύτερης περιοχής και η άμεση επαφή με το περιβάλλον και την ιστορία.
Φέτος, είναι αναβαθμισμένος και αποτελείται από τη μεγάλη διαδρομή των 24,7 χλμ και τη μικρή διαδρομή των 9,5 χλμ.
Η αφετηρία και ο τερματισμός και των δύο διαδρομών είναι ο προαύλιος χώρος της εκκλησίας του Αγίου Ευθυμίου.
Περιγραφή αγώνα 24,7 χλμ
Συνολική υψομετρική διαφορά 1100 μέτρα
Η διαδρομή είναι κυκλική με το 40% αυτής σε μονοπάτια, το 50% σε αγροτικούς δρόμους και 10% σε ασφάλτινη επιφάνεια.
Ο αγώνας ξεκινάει ήπια ακολουθώντας αγροτικό δρόμο για περίπου 3,5 χλμ με μικρές εναλλαγές, στη συνέχεια αρχίζει η άνοδος όπου ακολουθεί μονοπάτι με μεγάλη υψομετρική για περίπου 4 χλμ και συναντά τα “Σπλήδια” στο 6ο χλμ με θέα την Αγία Ευθυμία και στο βάθος την Ιτέα, το οποίο μας ανεβάζει στη “Στροφή του Σοχά” στο 8ο χλμ σε υψόμετρο περίπου 1200 μέτρων από όπου μπορούμε να θαυμάσουμε τη θέα στον ελαιώνα της Άμφισσας και τον Κορινθιακό κόλπο. Ακολουθεί δασικός δρόμος για περίπου 2,5 χλμ με μικρές εναλλαγές που μας οδηγεί σε κατηφορικό ρέμα περίπου 1000 μέτρων με μεγάλη κλίση και πολύ μαλακό έδαφος (απαιτείται προσοχή). Μεσολαβεί περίπου 1 χλμ δασικού δρόμου, που καταλήγει σε μονοπάτι περίπου 2 χλμ με κατηφορική κλίση. Στη συνέχεια ακολουθεί κομμάτι δρόμου που εμπεριέχεται στη γνωστή ειδική διαδρομή “Βωξίτες - Καρούτες” μήκους σχεδόν 1000 μέτρων που μας φέρνει στην εκκλησία της “Αργομοίρας”. Από εκεί μπαίνει σε μονοπάτι περίπου 1000 μέτρων που μας οδηγεί κάτω από τον “Σταυρό” στο 17ο χλμ (όπου συναντά τη διαδρομή των 9,5 χλμ για λίγα μέτρα) και συνεχίζει με αγροτικό δρόμο, ο οποίος ύστερα από 650 μέτρα γίνεται ασφάλτινος για άλλα 700 μέτρα. Άλλα 2,5 χλμ αγροτικών δρόμων και φτάνουμε στην εκκλησία του Αγίου Νικολάου στη σκιά του αναρριχητικού πεδίου “Πόρτες” για να θαυμάσουμε και πάλι τον ελαιώνα της Άμφισσας και τα γύρω χωριά του. Από εκεί παίρνει το δρόμο της επιστροφής με 1,3 χλμ μονοπατιού για να μεταβεί σε αγροτικό δρόμο και με μικρές εναλλαγές τερέν να μας φέρει στον τερματισμό.
Ώρα Εκκίνησης: 8:00
Σταθμοί τροφοδοσίας / υδροδοσίας
1) 6,2 χλμ “Σπλήδια”
2) 11ο χλμ αρχή ρέματος
3) 16ο χλμ “Αργομοίρα”
4) 21ο χλμ “Άγιος Νικόλαος”
Κόστος συμμετοχής: 10€
Η σήμανση της μεγάλης διαδρομής των 24,7 χλμ έγινε με κίτρινο χρώμα και ταινία έργου.


Περιγραφή αγώνα 9,5 χλμ
Συνολική υψομετρική διαφορά 200 μέτρα
Η διαδρομή είναι κυκλική με κυρίως αγροτικούς δρόμους και μικρές πινελιές μονοπατιών.
Ο αγώνας ξεκινάει με 4,5 χλμ περίπου αγροτικό δρόμο με μικρές εναλλαγες, γύρω από το χωριό που τον φέρνει σε ανηφορικό μονοπάτι 500 μέτρων για να φτάσει κάτω από τον “Σταυρό” (όπου συναντά τη διαδρομή των 24,7 χλμ για λίγα μέτρα). Στη συνέχεια ακολουθεί 1,5 χλμ με θέα το χωριό το οποίο ολοκληρώνει το γύρο της “Καταβόθρας” και μπαίνει στο χωριό για 1 περίπου χλμ. Ακολουθεί μικρό μονοπάτι που βγαίνει στον “Λούμπακα”, μικρή διαδρομή σε αγροτικό δρόμο και ξανά μονοπάτι μέσα στου “Ντάρα το Ρέμα” για να ανέβει στον δρόμο Ιτέας - Αγίας Ευθυμίας και να τερματίσει μετά από 500 μέτρα ασφάλτου.
Ώρα Εκκίνησης: 09:00
Σταθμοί τροφοδοσίας / υδροδοσίας
5ο χλμ “Σταυρός”
Κόστος συμμετοχής: 5€
Η σήμανση της μικρής διαδρομής των 9,5 χλμ έγινε με μπλε χρώμα και ταινία έργου.


Παροχές στους συμμετέχοντες
1) ηλεκτρονική χρονομέτρηση
2) μπλούζα dry fit
3) μετάλλιο στους τερματίσαντες
4) σνακ στους σταθμούς
ΓΕΥΜΑ ΓΙΑ ΑΘΛΗΤΕΣ ΚΑΙ ΣΥΝΟΔΟΥΣ!!!
Ώρα απονομών: 12:30
Οι κατηγορίες απονομών θα εξαρτηθούν από το πλήθος των συμμετοχών.
ΕΓΓΡΑΦΕΣ
Κάνε την εγγραφή σου εδώ: https://results.chronolog.gr/registrationc1.aspx?h=4016e2c8797bffd486462dfb3b178d7c&l=GR&g=0
Η ημερομηνία λήξης των εγγραφών είναι Δευτέρα 15 Αυγούστου 2022.
ΕΘΕΛΟΝΤΕΣ
Αν θέλεις κι εσύ να βοηθήσεις σε αυτήν την προσπάθειά μας, δήλωσε συμμετοχή στην παρακάτω φόρμα:
https://forms.gle/spkorMcZC8DohJN39
Σε περιμένουμε!!!
Δεν ξεχνάμε τη σωστή τροφοδοσία και ενυδάτωση, καθώς και τον κατάλληλο εξοπλισμό (παπούτσια, καπέλο, γυαλιά) για έναν ασφαλή τερματισμό.
E-mail επικοινωνίας: mioniarun@gmail.com
Η Οργανωτική Επιτροπή
Καπετανάκης Παύλος
Καρανάσου Βασιλική
Κυριάκης Στάθης
Παλούκη Ζαφείρα
Οι Διοργανωτές του 6ου Ορεινού Αγώνα Δολιανών μας κάλεσαν να συμμετάσχουμε και να υποστηρίξουμε τον αγώνα τους, ήτανε η πρώτη φορά που πηγαίναμε στα Δολιανά.
Αλήθεια πόσες ομορφιές χάνουμε ταξιδεύοντας στις εθνικές αρτηρίες, πόσα γραφικά μέρη μένουν άγνωστα μακριά από το οπτικό μας πεδίο, αυτή ήτανε η κοινή διαπίστωση από την ομάδα που είμαστε μαζί,
Οι γεμάτες ενθουσιασμό φωνές μας για αυτά που έβλεπαν τα μάτια μας, το πράσινο που κυριαρχούσε παντού, οι κερασιές με λυγισμένα κλαδιά γεμάτες πετροκέρασα, οι καστανιές, οι βυσσινιές, τα πεύκα και τα γυαλιστερά άσπρα καλντερίμια με τα λιθόστρωτα πεζοδρόμια, οι γλάστρες με τις Ορτανσίες στις αυλές. Παντού βασίλευε η αρμονία της ησυχίας, του πράσινου, της άσπρης πέτρας και το γαλάζιο του ουρανού. Μόλις άρχιζε να ψηλώνει ο Ήλιος και η ζέστη να κάνει αισθητή την παρουσία της όταν φτάσαμε στο χώρο του σταδίου που είχε στηθεί η διοργάνωση για την εκκίνηση των δυο αγώνων.
Μια εικόνα διαφορετική από τις συνηθισμένες διοργανώσεις. Όλα τα έβλεπες απλωμένα πάνω στο γήπεδο, αψίδα εκκίνησης, τάπητας χρονομέτρησης, μουσική υποστήριξη, νερά, καρέκλες, τραπέζια στρωμένα με τα καλούδια για τους δρομείς που θα τερμάτιζαν και οι μικροί δρομείς που θα έπαιρναν μέρος στον παιδικό αγώνα.
Κόσμος γεμάτος χαμόγελα, οι διοργανωτές υποδεχόντουσαν τον καθένα ξεχωριστά και ταυτόχρονα φρόντιζαν για την διευθέτηση των ενεργειών που έπρεπε να γίνουν, όλα εκεί μπροστά μας, οι νεαροί Εθελοντές κάτω από τον καυτό Ήλιο να τρέχουν ασταμάτητα ακολουθώντας τον χορευτικό ρυθμό της μουσικής που φρόντιζαν οι δυο εξαιρετικοί DJs. Προσεγμένη μουσική για μια γιορτινή αθλητική ατμόσφαιρα.
Και οι εκκινήσεις δόθηκαν στην ώρα τους. δεν θα αναφερθούμε στο πόσο ήταν δύσκολη ή όχι η διαδρομή, δεν χρειάζεται αυτό το βίωσαν οι δρομείς που πήραν μέρος, εμείς θα μιλήσουμε για τα πρόσωπα που είδαμε με ζωγραφισμένο το χαμόγελο μικρού παιδιού που περνούσαν χαρούμενα την αψίδα του τερματισμού. Θα μιλήσουμε για την υποδοχή, τα χειροκροτήματα, τις αγκαλιές των φίλων που τους περίμεναν. Ζήσαμε μια ξεχωριστή ατμόσφαιρα, σε ένα μέρος όπου περίσσευε η διάθεση για προσφορά. Γεμίσαμε αισιοδοξία βλέποντας ανθρώπους που δεν χαράμισαν το πρωινό της Κυριακής τους, αλλά το πρόσφεραν απλόχερα για να περάσουμε Όλοι καλά και όμορφα.
Αγαπητοί Διοργανωτές του Ορεινού αγώνα Δολιανών σας ευχαριστούμε, Ζήσαμε μαζί σας ένα ξεχωριστό πρωινό, η Φιλοξενία σας ήτανε φανερή η αγάπη και η προσπάθειά σας να μας γνωρίσετε την ομορφιά των Δολιανών
Σας ευχαριστούμε
Ελένη Μπερτσάτου
Πρόεδρος ΣΔΥ Αθήνας
Το τετραήμερο 23 έως και 26 Ιουνίου 2022 διεξήχθη ο δεύτερος πιο διάσημος αγώνας ορεινού τρεξίματος στην Ευρώπη (1ος είναι το UTMB), ο LASPORTIVA LAVAREDO ULTRA TRAIL. Ο υπόψη αγώνας έχει τις εξής διαδρομές:
Lavaredo Ultra Trail 120 χλμ
Ultra Dolomites 80χλμ
Cortina Trail 48χλμ
Cortina Skyrace 20χλμ.

Οι αγώνες έχουν ως επίκεντρο την πόλη Cortina D'Ampezzo η οποία βρίσκεται στην καρδιά των νότιων Άλπεων στην περιοχή Veneto της Βόρειας Ιταλίας η οποία αποτελεί ένα δημοφιλές χειμερινό θέρετρο γνωστό για το σκι, το τοπίο αλλά και για τους προαναφερόμενους καλοκαιρινούς αγώνες ορεινού τρεξίματος . Οι διαδρομές κινούνται στους Δολομίτες (οροσειρά στη βορειοανατολική Ιταλία, τμήμα των Άλπεων) οι οποίοι αποτελούν εθνικό πάρκο της Ιταλίας και ανακηρυγμένο (2009) Μνημείο Παγκόσμιας Κληρονομιάς
Στην απαράμιλλης ομορφιάς διαδρομή των 120χλμ έτρεξαν και τερμάτισαν οι Βασίλης Αναγνωστόπουλος και Δημήτρης Καννής ενώ στην διαδρομή των 48χλμ, που αποτελεί τμήμα της μεγάλης διαδρομής, έτρεξαν οι :
Ανδρονίκη Γεωργίου
Χρήστος Γκούρας
Κώστας Ντιναλέξης
Γιώργος Παπαϊωάννου
Στάθης Παππάς
Φωτεινή Αντώνη

Ο Σύλλογος Δρομέων Ιωαννίνων συγχαίρει τους παραπάνω δρομείς του για την άριστη προπονητική τους προετοιμασία και τον τερματισμό τους στους απαιτητικούς αγώνες που έλαβαν μέρος. Επιπλέον τους εύχεται καλή ξεκούραση και καλή συνέχεια στα μελλοντικά προπονητικά και αγωνιστικά τους πλάνα.
Για το Διοικητικό Συμβούλιο | |
-Ο- Πρόεδρος
Θεόδωρος Παπαγιάννης
| -Ο- Γραμματέας
Ευάγγελος Τσίμαρης |

Το Σάββατο 25 Ιουνίου 2022, ο Αθλητικός Πολιτιστικός Σύλλογος «Αθηναίοι Δρομείς» σε συνδιοργάνωση με την Περιφέρεια Αττικής, πραγματοποίησε Αθλητικές Εκδηλώσεις και Αγώνα με την ονομασία 4ος Αγώνας Πάρκου «Νυχτερινές Διαδρομές», 5,100 χλμ, στο καταπράσινο Πάρκο του Πεδίου του Άρεως (τρεις στροφές), με σημείο εκκίνησης και τερματισμού το Άγαλμα του Κωνσταντίνου.
Η θερμοκρασία μπορεί να ήταν, σχετικά, υψηλή, η ατμόσφαιρα, όμως, ήταν ακόμη πιο θερμή από τα χαμόγελα και τον ενθουσιασμό του κόσμου, που κατέκλυσε από νωρίς τον περιβάλλοντα χώρο για την παραλαβή του πακέτου συμμετοχής του (μπλούζα και αριθμός). Δρομείς, συνοδοί, εθελοντές και εκπρόσωποι Συλλόγων, τίμησαν με την παρουσία τους στην εκδήλωση. Πιο συγκεκριμένα, από τους Συλλόγους, Σ.Δ.Υ. Αθήνας και SantaRunningTeam, κατά σειρά, η κα Ελένη Μπερτσάτου και κ. Βασίλης Τσαγκάρης, ο οποίος έτρεξε και τον Αγώνα.
Τα έναυσμα δόθηκε με ενθουσιασμό από τον Πρόεδρο του Συλλόγου, Βαγγέλη Λεμπέση και τη Γενική Γραμματέα, Μαρία Γκέκα, με σαφείς πληροφορίες για τη διαδρομή και τους υποστηρικτές του Αγώνα, γενικότερα. ρ
Η εκκίνηση δόθηκε στις 19:28 με την ομάδα των Δρομέων Ελπίδας και τον ποδηλάτη τους με ιδιαίτερες ικανότητες να προπορεύεται για λόγους ασφαλείας και στις 19:30 των υπόλοιπων αθλητών. Ο Αγώνας των 5χλμ ολοκληρώθηκε λίγο πριν τις 21:00 με τους δρομείς να παραλαμβάνουν το μετάλλιό τους σε σακούλα, μαζί με προϊόντα των χορηγών του Αγώνα
Οι τερματισμοί των αθλητών ολοκληρώθηκαν με επιτυχία, ενώ τις τρεις πρώτες θέσεις γενικής κατάταξης ανδρών / γυναικών, για την ιστορία, κατέλαβαν οι ακόλουθοι:
ΆΝΔΡΕΣ
ΓΥΝΑΙΚΕΣ
Ο 4ος Αγώνας Πάρκου «Νυχτερινές Διαδρομές» ανήκει στο κοντινό παρελθόν, η ανάμνηση, όμως, στη σκέψη όλων παραμένει ζωντανή, Ο Α.Π.Σ. Αθηναίοι Δρομείς κατέβαλε κάθε δυνατή προσπάθεια για την ομαλή διεξαγωγή του Αγώνα και την ικανοποίηση όλων.
Θερμές ευχαριστίες σε αθλητές, εθελοντές, κοινό και ξεχωριστά στους κάτωθι:
ΓΙΑ ΤΗ ΣΥΝΔΙΟΡΓΑΝΩΣΗ
ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΙΓΙΔΑ
ΓΙΑ ΤΗ ΧΟΡΗΓΙΑ
ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ
ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Η χαρά είναι διάχυτη και η ανυπομονησία μεγάλη για τις επόμενες εκδηλώσεις του Α.Π.Σ. «Αθηναίοι Δρομείς», για τις οποίες θα υπάρξει, σύντομα, ενημέρωση.
Η ΟΡΓΑΝΩΤΙΚΗ ΕΠΙΤΡΟΠΗ
Ο Σύλλογος Δρομέων Υγείας Αθήνας (ΣΔΥΑ) θα συμμετάσχει και φέτος στον 9ο Λαϊκό Αγώνα Δρόμου «Βρεττάκεια 2022 –Στην σκιά του Ταϋγέτου» που θα πραγματοποιηθεί το Σάββατο 30 Ιουλίου 2022 στις Κροκεές Λακωνίας και προγραμματίζει ημερήσια εκδρομή.
Η αναχώρηση από την Αθήνα θα γίνει το Σάββατο 30 Ιουλίου στις 12:00 πμ από την πλατεία Καραϊσκάκη, στάση Μετρό Μεταξουργείο μπροστά στο ξενοδοχείο ΣΤΑΝΛΕΥ.
Ημερομηνία αγώνα : Σάββατο 30 Ιουλίου 2022
Ώρα εκκίνησης : 18:00μμ για τον αγώνα των 18.500μ.και τον αγώνα των 5.000μ
Κόστος μετάβασης και επιστροφής: 20 ευρώ
Η εκδρομή θα πραγματοποιηθεί εφόσον συμπληρωθεί ο αριθμός των 40 θέσεων
Η αναχώρηση από τις Κροκεές για την Αθήνα θα γίνει το αργότερο στις 10:45 το βράδυ του Σαββάτου.
Για δηλώσεις συμμετοχής στον αγώνα (ομαδική εγγραφή) και στην εκδρομή μπορείτε να τηλεφωνείτε στα τηλέφωνα του Συλλόγου 210 5245403 κάθε Δευτέρα και κάθε Πέμπτη από τις 5μμ έως τις 7.30μμ τις άλλες ημέρες στο 210 3625168 κα Ελένη Μπερτσάτου ώρες γραφείου.
Περισσότερες πληροφορίες στο 210 3625168 κα Ελένη Μπερτσάτου.
Παραθέτουμε κατωτέρω την Προκήρυξη του αγώνα με περισσότερες πληροφορίες για την ενημέρωσή σας.
ΒΡΕΤΤΑΚΕΙΑ 2022
΄΄10 ΧΡΟΝΙΑ ΣΤΗΝ ΣΚΙΑ ΤΟΥ ΤΑΫΓΕΤΟΥ΄΄
ΚΡΟΚΕΕΣ ΔΗΜΟΥ ΕΥΡΩΤΑ ΛΑΚΩΝΙΑΣ, 30/07/2022
Εκκίνηση-Τερματισμός:Τα Μεγάλα Βρεττάκεια θα ξεκινήσουν στις 18.00 ακριβώς από την προτομή του Νικηφόρου Βρεττάκου, που βρίσκεται έξω από το Πνευματικό Κέντρο των Κροκεών, δίπλα στην εκκλησία της Αγ.Παρασκευής. Ο τερματισμός θα γίνει ακριβώς πάνω στην Κεντρική Πλατεία των Κροκεών.
Έπαθλα-Δώρα: Σε όλους τους συμμετέχοντες καθώς και στους περιπατητές του βασικού αγώνα, θα δοθούν μετάλλια, διπλώματα, χυμοί, αναψυκτικά, καθώς και μία σακούλα με αναμνηστικά δώρα που παραπέμπουν στα σπάνια και μοναδικά προϊόντα της Λακωνικής Γης. ΕΠΙΣΗΣ ΚΑΙ ΦΕΤΟΣ ΣΕ ΟΛΟΥΣ ΘΑ ΔΩΘΕΙ ΔΩΡΕΑΝ ΕΝΑ ΑΝΑΜΝΗΣΤΙΚΟ ΜΠΛΟΥΖΑΚΙ!
Κύπελλα θα δοθούν στους 3 πρώτους άνδρες και στις 3 πρώτες γυναίκες της γενικής κατηγορίας, ενώ θα δοθούν έπαθλα στους 3 πρώτους και στις 3 πρώτες των ηλικιακών κατηγοριών. Οι κατηγορίες που θα βραβευτούν στους άντρες είναι:
-Μέχρι 29 ετών, -30-39 ετών, -40-49 ετών, -50-59 ετών, -60 & άνω
Ενώ στις γυναίκες οι κατηγορίες που θα βραβευτούν θα είναι:
-Mέχρι 39 ετών, -40 ετών και άνω
Αναμνηστικά βαρύτιμα Μετάλλια θα δοθούν στον κάθε τερματίζοντα.
Οι δρομείς που θα βραβευτούν στην γενική κατηγορία, ΔΕΝ ΘΑ ΠΑΡΟΥΝ ΚΥΠΕΛΛΟ ΣΤΗΝ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΤΟΥΣ.
Επίσης κύπελλο θα δοθεί στον πρώτο Κροκεάτη δρομέα και στην πρώτη Κροκεάτισσα, ενώ θα βραβευτούν ο πρεσβύτερος δρομέας και η πρεσβυτέρα δρομέας που θα λάβουν μέρος. Τέλος θα γίνουν ειδικές βραβεύσεις.
Πληροφοριές Διαδρομής: O αγώνας των Μεγάλων Βρεττακείων, Κροκεές- Λάγιο-Κροκεές, μήκους 18.500 μέτρων που θα διεξαχθεί με την μέθοδο του πήγαινε-έλα, θα γίνει όλος επί ασφαλτοστρωμένου δρόμου ήπιας κυκλοφορίας, όπου θα υπάρχει φύλαξη σε όλο το μήκος της διαδρομής. Στο Λάγιο όπου θα γίνει η αναστροφή των δρομέων θα υπάρχει σημείο ελέγχου περάσματος των αθλητών. Όσοι αθλητές δεν επισημανθούν κατά τον έλεγχο στο Λάγιο, θα αποκλειστούν από τα αποτελέσματα. Στην διαδρομή θα υπάρχει εξειδικευμένος γιατρός, ασθενοφόρο, καθώς και περιπολικό που θα συνοδεύει τους δρομείς, ενώ μπροστά από τον πρώτο δρομέα θα υπάρχει μηχανή όπου θα δείχνει τον δρόμο στον προπορευόμενο δρομέα. Χιλιομέτρηση θα υπάρχει σε κάθε χιλιόμετρο του αγώνα.
Οι σταθμοί ανεδοδιασμού θα είναι στα κάτωθι σημεία:
-στο 2ο χλμ (σταθμός Φάρου) με νερό
-στο 5ο χλμ (διχάλα Λάγιου-Στεφανιάς) με νερό-ισοτονικό
-στο 7,5 χλμ.(ελαιοτριβείο Πολυμενάκου) με νερό-ισοτονικό & Coca Cola
-στο 9,5 χλμ.(Λάγιο), με νερό, ισοτονικό & Coca Cola
ενώ κατά την επιστροφή, θα υπάρχουν οι ίδιοι σταθμοί στο 11,5χλμ., στο 14ο χλμ., στο 16ο χλμ. και στον τερματισμό θα υπάρχει νερό, ισοτονικό, χυμοί και Coca Cola.
Η διαδρομή έχει αρκετές δυσκολίες με αρκετές ανηφοροκατηφόρες, ενώ κάποια σημεία είναι αρκετά δύσκολα λόγω της κλίσης των ανηφόρων.
Η γραμματεία θα ανοίξει στις 16.00 το απόγευμα – 2 ώρες πριν τον αγώνα, όπου θα μπορέσετε να παραλάβετε τον αριθμό σας και το τσιπ χρονομέτρησης!
Χρονικό όριο: Ο αγώνας έχει χρονικό όριο τις 3 ώρες(μέχρι τις 21.00).
Χρονομέτρηση του αγώνα: Ο αγώνας θα έχει ηλεκτρονική χρονομέτρηση, και τα αποτελέσματα θα αναρτηθούν αμέσως μετά τον αγώνα. Το τσίπ χρονομέτρησης καλούνται όλοι οι δρομείς να το επιστρέψουν μετά τον αγώνα τους.
Δικαίωμα συμμετοχής: Δικαίωμα συμμετοχής έχουν όλοι οι αθλητές και αθλήτριες, άνω των 17 ετών, οι οποίοι θα τρέξουν αποκλειστικά με δική τους ευθύνη και θα πρέπει να έχουν εξεταστεί από ιατρό πρόσφατα. Η συμμετοχή στον αγώνα αθλητών κάτω των 17 ετών ΔΕΝ θα επιτραπεί.
Κόστος συμμετοχής: Δεν απαιτείται κόστος συμμετοχής.
ΕΠΕΙΔΗ ΟΜΩΣ ΠΑΡΑΤΗΡΕΙΤΑΙ ΕΝΤΟΝΑ ΤΟ ΦΑΙΝΟΜΕΝΟ, ΕΙΔΙΚΑ ΣΕ ΑΓΩΝΕΣ ΔΡΟΜΟΥ ΠΟΥ ΔΕΝ ΕΧΟΥΝ ΚΟΣΤΟΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ, ΝΑ ΔΗΛΩΝΟΥΝ ΑΡΚΕΤΟΙ ΔΡΟΜΕΙΣ ΕΝΩ ΣΤΟ ΤΕΛΟΣ ΔΕΝ ΕΡΧΟΝΤΑΙ ΝΑ ΣΥΜΜΕΤΑΣΧΟΥΝ, ΘΑ ΘΕΛΑΜΕ ΟΣΟΙ ΔΗΛΩΣΕΤΕ ΝΑ ΕΙΣΤΕ ΣΙΓΟΥΡΟΙ ΟΤΙ ΘΕΛΕΤΕ ΝΑ ΣΥΜΜΕΤΑΣΧΕΤΕ ΠΡΟΚΕΙΜΕΝΟΥ ΝΑ ΚΑΝΟΥΜΕ ΚΑΙ ΕΜΕΙΣ ΤΟΝ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟ ΜΑΣ. ΘΑ ΕΠΙΘΥΜΟΥΣΑΜΕ ΝΑ ΜΑΣ ΔΗΛΩΣΕΤΕ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΜΟΝΟ ΚΑΙ ΑΝ ΕΙΣΤΕ ΒΕΒΑΙΟΙ ΟΤΙ ΘΑ ΜΠΟΡΕΣΕΤΕ ΝΑ ΠΑΡΕΥΡΕΘΕΙΤΕ ΣΤΟΝ ΑΓΩΝΑ.
Η εκκίνηση θα δοθεί μαζί με τον κυρίως αγώνα των 18.500μ. στις 18.00. Οι δρομείς του εν λόγω αγώνα θα συμπορευτούν μαζί με τους υπολοίπους των Μεγάλων Βρεττακείων, μέχρι το 2,5ο χλμ. της διαδρομής(νεκροταφείο Φάρου). Από εκείνο το σημείο οι δρομείς θα κάνουν αναστροφή και από τον ίδιο δρόμο, θα τερματίσουν στην Κεντρική Πλατεία των Κροκεών, ολοκληρώνοντας τον αγώνα τους.Στον αγώνα μπορούν να συμμετάσχουν όλοι άνω των 11 ετών! ΕΠΙΣΗΣ ΚΑΙ ΦΕΤΟΣ ΣΕ ΟΛΟΥΣ ΘΑ ΔΩΘΕΙ ΔΩΡΕΑΝ ΕΝΑ ΑΝΑΜΝΗΣΤΙΚΟ ΜΠΛΟΥΖΑΚΙ!
Και φέτος, θα πραγματοποιηθούν τα Μικρά Βρεττάκεια, αγώνας 1.000μ. για παιδιά Δημοτικού. Ο αγώνας ουσιαστικά αποτελεί έναν πλήρη Γύρο των Κροκεών
Η εκκίνηση των Μικρών Βρεττακείων θα δοθεί στις 17.50 πριν τους μεγάλους αγώνες ώστε τα παιδάκια να λάβουν το χειροκρότημα των παρευρισκομένων δρομέων, που θα περιμένουν την δικιά τους έναρξη. Αφετηρία και τερματισμός θα είναι μπροστά από το Πνευματικό Κέντρο Κροκεών.
Όπως και κάθε χρόνο, έτσι και φέτος θα πραγματοποιηθεί η περιπατητική βόλτα, πάνω στην διαδρομή των Μεγάλων Βρεττακείων 18.500 μ.
Υγιεινή των Αθλητών: Μετά τον αγώνα και όποιος επιθυμεί θα μπορεί να κάνει ένα ντους προκειμένου την υγιεινή του, στο ποδοσφαιρικό γήπεδο του χωριού που βρίσκεται 300 περίπου μέτρα από τον τερματισμό. Εκεί θα υπάρχει ζεστό τρεχούμενο νερό και ο καθένας που επιθυμεί θα μπορέσει να κάνει τα απαραίτητα προκειμένου να μπορέσει μετά να περάσει ευχάριστά την βραδιά του.
Φύλαξη πραγμάτων: Tα πράγματα των αθλητών θα φυλλάσονται στο Πνευματικό Κέντρο των Κροκεών, από όπου θα μπορούν να τα πάρουν μετά το τέλος του αγώνα.
Διαμονή: Δυστυχώς οι Κροκεές δεν έχουν καταλύματα. Για την διαμονή σας, μπορείτε να απευθυνθείτε στα καταλύματα της γειτονικής Σκάλας(10’ οδικώς από τις Κροκεές), της Σπάρτης(20’ οδικώς από τις Κροκεές) και του γραφικού Γυθείου(15’ οδικώς από τις Κροκεές)
Αποτελέσματα: Θα υπάρξει ηλεκτρονική χρονομέτρηση και ανάρτηση σε όλες τις δρομικές ιστοσελίδες.
Χώρος Στάθμευσης: Στο γήπεδο μπάσκετ του χωριού κάτω από την Κεντρική Πλατεία των Κροκεών θα μπορείτε να παρκάρετε το μεταφορικό σας μέσο στο εν λόγω επιλεγμένο σημείο. Πέραν του χώρου του γηπέδου και προς το εσωτερικό του χωριού ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΤΑΙ ρητά η στάθμευση των Ι.Χ., προκειμένου να διευκολυνθούν οι δρομείς.
Εκδρομές συλλόγων: Θα υπάρξουν εκδρομές 2 ή και 3 δρομικών συλλόγων της Αθήνας. Για τις εν λόγω εκδρομές θα απευθυνθείτε στους επιμέρους διαδικτυακούς ιστότοπους των εν λόγω συλλόγων.
Yγειονομική κάλυψη διαδρομής: Θα υπάρξει γιατρός και ασθενοφόρο
Γενικά: Ο αγώνας θα διεξαχθεί κάτω από οποιεσδήποτε καιρικές συνθήκες (πλην ακραίων καιρικών φαινομένων). Η νέα ημερομηνία διεξαγωγής του αγώνα, σε περίπτωση αναβολής θα ανακοινωθεί έγκαιρα μέσω του τύπου.
ΝΑ ΓΙΟΡΤΆΣΟΥΜΕ ΜΑΖΙ ΣΕ ΕΝΑΝ ΑΓΩΝΑ ΠΟΥ ΑΛΛΑΞΕ ΕΝ ΠΟΛΛΟΙΣ ΤΟΝ ΧΑΡΤΗ ΤΩΝ ΛΑΪΚΩΝ ΑΓΩΝΩΝ ΔΡΟΜΟΥ ΣΤΗΝ ΠΕΛΟΠΟΝΝΗΣΟ!!!!

Ο σύλλογος συγχαίρει όλους τους δρομείς του .
Για το Διοικητικό Συμβούλιο | |
-Ο- Πρόεδρος
Θεόδωρος Παπαγιάννης
| -Ο- Γραμματέας
Ευάγγελος Τσίμαρης |
| Place | Gender Rank | Bib | Name | YoB | Gender | 1740m | 3480m | GunTime | ChipTime | Pace | Club |
| 1. | 1 | 294 | ΚΑΤΣΑΡΟΣ ΑΡΙΣΤΕΙΔΗΣ ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ | 2005 | M | 06:07 | 12:41 | 19:13 | 19:11 | 3:40 | SANTA RUNNING TEAM |
| 2. | 2 | 119 | ΣΑΡΡΗΣ ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ | 1989 | M | 06:20 | 12:55 | 19:14 | 19:11 | 3:40 | ΤΕΛΜΗΣΣΟΣ ΜΑΡΑΘΩΝ |
| 3. | 3 | 101 | ΒΑΣΙΛΕΙΟΥ ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ | 1971 | M | 06:22 | 12:46 | 19:21 | 19:19 | 3:42 | Σ. ΜΑ. Χ. ΦΕΙΔΙΠΠΙΔΗΣ |
| 4. | 4 | 484 | ΖΑΧΑΡΑΤΟΣ ΓΕΡΑΣΙΜΟΣ | 2000 | M | 06:21 | 12:57 | 19:44 | 19:42 | 3:46 | |
| 5. | 5 | 103 | ΣΑΒΟΥΛΙΑΝ ΑΛΕΞ | 1988 | M | 06:17 | 12:55 | 19:48 | 19:45 | 3:47 | ΕΝΩΣΗ ΑΡΜΕΝΙΩΝ ΑΘΛΗΤΩΝ "ΑΡΜΕΝΙΚΗ" |
| 6. | 6 | 146 | ΡΕΝΤΑΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ | 1981 | M | 06:36 | 13:27 | 20:17 | 20:13 | 3:53 | ΤΡΑΠΕΖΑ ΤΗΣ ΕΛΛΑΔΟΣ |
| 7. | 7 | 109 | ΦΑΣΣΑΣ ΚΩΣΤΑΣ | 1994 | M | 06:25 | 13:16 | 20:24 | 20:23 | 3:54 | |
| 8. | 8 | 205 | ΠΟΥΛΑΚΗΣ ΜΙΛΤΙΑΔΗΣ | 1997 | M | 06:27 | 13:43 | 20:44 | 20:42 | 3:58 | |
| 9. | 9 | 451 | ΠΑΠΑΔΑΚΗΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ | 2001 | M | 07:01 | 13:57 | 20:46 | 20:27 | 3:58 | |
| 10. | 10 | 106 | ΚΟΥΤΣΩΝΑΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ | 1974 | M | 06:42 | 13:44 | 20:48 | 20:46 | 3:58 | ΑΣΕΔΑΣ |
| 11. | 11 | 122 | ΩΡΟΛΟΓΙΔΗΣ ΠΟΣΕΙΔΩΝ | 1969 | M | 06:52 | 13:56 | 20:48 | 20:46 | 3:58 | |
| 12. | 1 | 107 | ΟΙΚΟΝΟΜΙΔΟΥ ΜΑΡΙΑΝΝΑ | 1994 | F | 06:43 | 13:48 | 20:48 | 20:46 | 3:59 | ΔΡΟΜΕΙΣ ΚΕΡΑΤΕΑΣ |
| 13. | 12 | 143 | ΟΞΥΖΟΓΛΟΥ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ | M | 07:10 | 14:05 | 20:49 | 20:42 | 3:59 | RUNZONE | |
| 14. | 13 | 136 | ΚΑΚΚΑΒΑΣ ΑΓΓΕΛΟΣ | 1974 | M | 07:11 | 14:06 | 20:56 | 20:48 | 4:00 | RUNZONE |
| 15. | 14 | 130 | ΣΠΑΝΟΥΔΗΣ ΣΑΒΒΑΣ | 1977 | M | 06:55 | 13:56 | 21:01 | 20:56 | 4:01 | KROMA |
| 16. | 15 | 129 | ΠΡΟΒΑΤΑΣ ΚΙΜΩΝ-ΑΝΤΩΝΙΟΣ | 1999 | M | 06:58 | 14:11 | 21:20 | 21:18 | 4:05 | ΑΜΕΙΝΙΑΣ Ο ΠΑΛΛΗΝΕΥΣ |
| 17. | 16 | 141 | ΜΟΥΣΙΔΗΣ ΧΡΗΣΤΟΣ | 1984 | M | 06:41 | 14:09 | 21:28 | 21:26 | 4:06 | |
| 18. | 17 | 108 | ΤΖΙΜΑΣ ΣΠΥΡΟΣ | 1995 | M | 06:37 | 14:07 | 21:47 | 21:36 | 4:10 | |
| 19. | 18 | 278 | SZYMON ORAWIEC | 2003 | M | 07:36 | 14:51 | 21:47 | 21:38 | 4:10 | |
| 20. | 19 | 194 | ΛΙΒΑΣ ΧΡΗΣΤΟΣ | 1988 | M | 07:35 | 14:42 | 21:51 | 21:45 | 4:11 | ΓΣ ΧΑΙΔΑΡΙΟΥ |
| 21. | 20 | 104 | ΑΡΓΥΡΙΑΔΗΣ ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ | 1987 | M | 06:35 | 13:55 | 21:56 | 21:54 | 4:12 | ΜΑΡΟΥΣΙ |
| 22. | 21 | 123 | BODZIONY MAREK | 1967 | M | 07:36 | 14:51 | 22:05 | 21:56 | 4:13 | ΑΠΣ ΑΠΟΛΛΩΝ ΔΥΤΙΚΗΣ ΑΤΤΙΚΗΣ |
| 23. | 22 | 140 | ΜΑΝΙΚΑΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ | 2005 | M | 06:48 | 14:14 | 22:10 | 22:09 | 4:14 | |
| 24. | 23 | 152 | ΒΑΛΙΑΝΤΖΑΣ ΧΡΗΣΤΟΣ | 1995 | M | 06:54 | 14:23 | 22:15 | 22:10 | 4:15 | ΣΔΥ ΒΟΛΟΥ |
| 25. | 2 | 112 | ΔΗΜΟΥ ΕΛΙΣΑΒΕΤ | 1995 | F | 07:11 | 14:38 | 22:15 | 22:12 | 4:15 | |
| 26. | 24 | 170 | ΛΑΓΟΣ ΙΩΑΝΝΗΣ | 1977 | M | 06:54 | 14:38 | 22:18 | 22:14 | 4:16 | ΑΠΣ ΑΘΗΝΑΙΟΙ ΔΡΟΜΕΙΣ |
| 27. | 3 | 159 | ΤΣΕΓΚΟΥ ΣΤΕΛΑ | 1997 | F | 07:33 | 15:05 | 22:41 | 22:38 | 4:20 | RODOPI RUNNERS |
| 28. | 25 | 124 | ΚΙΤΣΟΣ ΓΙΩΡΓΟΣ | 1969 | M | 07:31 | 15:10 | 22:51 | 22:43 | 4:22 | COVI RUNNERS |
| 29. | 26 | 145 | ΠΕΤΡΑΤΟΣ ΣΤΕΛΙΟΣ | 1975 | M | 07:14 | 15:04 | 22:53 | 22:47 | 4:22 | ADIDAS RUNNERS ATHENS |
| 30. | 27 | 485 | ΦΛΩΚΟΣ ΓΙΑΝΝΗΣ | 2000 | M | 06:27 | 14:35 | 23:03 | 23:02 | 4:24 | |
| 31. | 28 | 139 | ΛΥΡΗΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ | 1977 | M | 07:00 | 14:52 | 23:04 | 23:00 | 4:24 | ΣΔΥ ΑΘΗΝΑΣ |
| 32. | 29 | 102 | ΛΟΓΟΘΕΤΗΣ ΤΖΕΡΥ | 1981 | M | 06:20 | 13:36 | 23:06 | 23:05 | 4:25 | |
| 33. | 30 | 137 | ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΗΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ | 1973 | M | 06:47 | 14:45 | 23:06 | 23:05 | 4:25 | |
| 34. | 31 | 131 | ΤΡΟΙΖΗΣ ΡΑΛΛΗΣ | 1969 | M | 07:43 | 15:25 | 23:11 | 23:07 | 4:26 | MARATHON CLUB |
| 35. | 32 | 161 | ΑΠΟΣΤΟΛΟΠΟΥΛΟΣ ΦΑΝΗΣ | 1970 | M | 08:13 | 15:47 | 23:17 | 22:56 | 4:27 | |
| 36. | 33 | 171 | ΜΑΛΑΜΗΣ ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ | 1976 | M | 07:09 | 15:04 | 23:22 | 23:21 | 4:28 | RAFINA RUNNERS |
| 37. | 34 | 166 | ΚΙΑΜΙΛΗΣ ΗΛΙΑΣ | 1989 | M | 07:42 | 15:37 | 23:40 | 23:27 | 4:31 | ΣΕΒΑΣ |
| 38. | 35 | 156 | ΜΠΟΥΜΠΟΥΛΑΣ ΛΕΩΝΙΔΑΣ | 1999 | M | 08:03 | 15:51 | 23:43 | 23:18 | 4:32 | |
| 39. | 36 | 148 | ΤΣΑΤΣΟΣ ΕΛΕΥΘΕΡΙΟΣ | 1978 | M | 07:09 | 15:30 | 23:45 | 23:43 | 4:32 | |
| 40. | 37 | 144 | ΠΑΠΑΖΙΔΗΣ ΜΑΤΘΑΙΟΣ | 1989 | M | 07:10 | 15:33 | 23:48 | 23:43 | 4:33 | |
| 41. | 38 | 158 | ΠΑΣΤΡΑΣ ΒΑΣΙΛΗΣ | 1969 | M | 07:49 | 15:46 | 23:49 | 23:40 | 4:33 | Τ.Ε. |
| 42. | 39 | 336 | ΡΗΓΑΣ ΜΑΡΙΟΣ | 1976 | M | 08:01 | 16:05 | 24:01 | 23:51 | 4:35 | SANTA RUNNING TEAM |
| 43. | 40 | 162 | ΔΑΙΡΗΣ ΝΙΚΟΣ | 1980 | M | 07:40 | 15:54 | 24:04 | 23:58 | 4:36 | ΠΑΛΛΗΝΙΟΙ ΔΡΟΜΕΙΣ |
| 44. | 41 | 147 | ΤΕΡΖΟΓΛΟΥ ΝΙΚΟΣ | 1975 | M | 08:25 | 16:20 | 24:05 | 23:50 | 4:36 | ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΣ ΓΣ |
| 45. | 42 | 169 | ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥ ΣΤΥΛΙΑΝΟΣ | 1968 | M | 08:15 | 16:10 | 24:06 | 23:45 | 4:36 | |
| 46. | 4 | 458 | ΠΑΛΑΙΟΚΩΣΤΑ ΑΓΓΕΛΙΚΗ | 2000 | F | 08:06 | 16:09 | 24:09 | 23:42 | 4:37 | |
| 47. | 43 | 153 | ΘΕΟΔΩΡΟΥ ΝΑΣΟΣ | 1974 | M | 07:50 | 15:54 | 24:14 | 24:08 | 4:38 | |
| 48. | 44 | 165 | ΚΑΦΕΝΤΖΗΣ ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ | 1972 | M | 07:48 | 16:01 | 24:16 | 24:07 | 4:38 | ΤΕΛΜΗΣΣΟΣ ΜΑΡΑΘΩΝ |
| 49. | 5 | 172 | ΜΟΥΑΪΜΗ ΝΙΚΟΛΙΝΑ | 1977 | F | 07:51 | 16:09 | 24:18 | 24:10 | 4:39 | ΑΠΣ ΑΘΗΝΑΙΟΙ ΔΡΟΜΕΙΣ |
| 50. | 6 | 279 | TRZASKA KRZYSZTOF | 1969 | F | 07:54 | 15:29 | 24:22 | 24:16 | 4:40 | |
| 51. | 45 | 173 | ΞΥΛΟΥ ΦΛΩΡΓΙΟΣ | 1988 | M | 07:34 | 15:45 | 24:24 | 24:16 | 4:40 | |
| 52. | 46 | 202 | ΞΑΝΘΟΣ ΕΠΑΜΕΙΝΩΝΔΑΣ | 2005 | M | 07:50 | 16:08 | 24:26 | 24:23 | 4:40 | |
| 53. | 47 | 192 | ΚΩΤΣΑΚΗΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ | 1981 | M | 08:09 | 16:28 | 24:29 | 24:25 | 4:41 | |
| 54. | 48 | 138 | ΚΟΥΜΠΑΣ ΓΙΑΝΝΗΣ | 1972 | M | 08:14 | 16:15 | 24:33 | 24:21 | 4:42 | |
| 55. | 49 | 193 | ΛΑΜΠΙΕΝΤ ΜΟΥΣΤΑΦΑ | 1960 | M | 08:30 | 16:53 | 24:48 | 24:33 | 4:44 | |
| 56. | 50 | 174 | ΠΟΛΥΧΡΟΝΟΠΟΥΛΟΣ ΣΠΥΡΟΣ | 1989 | M | 08:45 | 17:06 | 24:55 | 24:41 | 4:46 | |
| 57. | 51 | 488 | ΛΙΑΚΟΣ ΝΙΚΟΣ | 2000 | M | 08:54 | 16:59 | 24:55 | 24:44 | 4:46 | |
| 58. | 52 | 487 | ΖΑΧΑΡΤΖΗΣ ΧΡΙΣΤΟΣ | 2000 | M | 08:54 | 16:58 | 24:56 | 24:45 | 4:46 | |
| 59. | 53 | 256 | ΜΠΑΖΑΚΟΓΙΑΝΝΗΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ | 1991 | M | 08:15 | 16:41 | 24:57 | 24:45 | 4:46 | |
| 60. | 54 | 105 | ΚΑΟΥΣΗΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ | 1987 | M | 07:57 | 16:19 | 25:00 | 24:51 | 4:47 | |
| 61. | 55 | 322 | ΜΥΘΗΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ | 1990 | M | 08:29 | 16:34 | 25:00 | 24:46 | 4:47 | |
| 62. | 56 | 463 | ΣΠΥΡΙΔΑΚΟΣ ΚΥΡΙΑΚΟΣ | 2000 | M | 06:53 | 16:26 | 25:04 | 25:02 | 4:47 | |
| 63. | 57 | 218 | ΜΠΡΙΚΟΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ | 1991 | M | 08:20 | 16:43 | 25:06 | 24:49 | 4:48 | VARBOX |
| 64. | 58 | 187 | ΔΙΑΚΟΥΜΗΣ ΧΡΗΣΤΟΣ | 1959 | M | 08:17 | 16:53 | 25:07 | 24:55 | 4:48 | ΣΔΥ ΑΘΗΝΑΣ |
| 65. | 59 | 250 | ΚΟΥΡΓΙΑΝΤΑΚΗΣ ΒΑΣΙΛΗΣ | 1971 | M | 08:37 | 16:54 | 25:09 | 24:54 | 4:48 | |
| 66. | 60 | 303 | ΛΑΜΠΡΟΠΟΥΛΟΣ ΣΤΑΜΑΤΙΟΣ | 1969 | M | 09:10 | 17:11 | 25:12 | 25:00 | 4:49 | ΠΕΡΙΚΛΗΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΥ ΚΥΠΡΟΣ |
| 67. | 61 | 479 | ΓΟΝΑΛΑΚΗΣ ΣΤΡΑΤΟΣ | 2000 | M | 08:56 | 16:59 | 25:27 | 25:15 | 4:52 | |
| 68. | 62 | 204 | ΠΛΕΣΣΑΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ | 1979 | M | 08:45 | 17:05 | 25:34 | 25:21 | 4:53 | RCF |
| 69. | 7 | 164 | ΚΑΝΤΟΥΝΗ-ΛΑΔΑ ΕΛΛΗ | 2005 | F | 08:05 | 16:47 | 25:36 | 25:33 | 4:54 | ΝΑΞΙΑΚΟΣ Γ.Σ. |
| 70. | 63 | 238 | ΣΑΛΤΟΓΙΑΝΝΗΣ ΤΑΞΙΑΡΧΗΣ | 1986 | M | 08:48 | 17:12 | 25:41 | 25:22 | 4:55 | ΑΠΣ ΑΘΗΝΑΙΟΙ ΔΡΟΜΕΙΣ |
| 71. | 8 | 167 | ΚΛΙΜΚΙΒ ΕΛΙΣΣΑΒΕΤ | 2000 | F | 08:24 | 17:07 | 25:48 | 25:39 | 4:56 | ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΣ ΓΣ |
| 72. | 64 | 469 | ΓΑΙΤΑΝΙΔΗΣ ΓΙΑΝΝΗΣ | 2000 | M | 08:08 | 16:52 | 25:49 | 25:38 | 4:56 | |
| 73. | 65 | 475 | ΓΡΗΓΟΡΙΑΔΗΣ ΑΝΤΩΝΗΣ | 2000 | M | 08:31 | 17:20 | 25:52 | 25:50 | 4:57 | |
| 74. | 9 | 128 | ΜΑΚΡΙΔΗ ΕΛΙΝΑ | 1972 | F | 08:36 | 17:19 | 25:54 | 25:51 | 4:57 | RUNZONE |
| 75. | 66 | 452 | ΣΤΡΟΦΥΛΛΑΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ | 1970 | M | 09:13 | 17:42 | 26:01 | 25:47 | 4:59 | ΠΑΝΩΛΕΝΙΑΚΟΣ ΚΑΡΑΤΟΥΛΑ |
| 76. | 67 | 155 | ΜΟΥΧΛΗΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ | 1980 | M | 08:17 | 17:12 | 26:01 | 25:55 | 4:59 | ADIDAS RUNNERS ATHENS |
| 77. | 68 | 235 | ΝΤΖΑΦΕΡΗΣ ΓΙΩΡΓΟΣ | 1988 | M | 08:32 | 17:19 | 26:14 | 25:49 | 5:01 | |
| 78. | 69 | 478 | ΖΑΧΑΡΙΑΔΗΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ | 2000 | M | 08:56 | 17:20 | 26:18 | 26:03 | 5:02 | |
| 79. | 70 | 178 | ΧΑΣΑΠΗΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ | 1979 | M | 08:26 | 17:18 | 26:20 | 26:13 | 5:02 | |
| 80. | 71 | 142 | ΞΗΡΟΓΙΑΝΝΗΣ ΚΩΣΤΗΣ | 1979 | M | 08:51 | 17:24 | 26:23 | 26:15 | 5:03 | ROMASPROTRAINING |
| 81. | 72 | 177 | ΤΡΙΑΝΤΑΦΥΛΛΟΥ ΑΝΔΡΕΑΣ | 1993 | M | 08:24 | 17:22 | 26:24 | 26:19 | 5:03 | SUNTA RUNNING TEAM |
| 82. | 73 | 208 | ΤΑΛΛΑΡΟΣ ΙΩΑΝΝΗΣ | 1998 | M | 08:24 | 17:21 | 26:30 | 26:11 | 5:04 | |
| 83. | 74 | 378 | ROY SORIOSO | 1970 | M | 08:22 | 17:23 | 26:32 | 26:24 | 5:04 | PILIPINAS RUNNERS GREECE |
| 84. | 75 | 221 | ΞΕΝΙΚΑΚΗΣ ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ | 1998 | M | 09:32 | 18:00 | 26:35 | 26:10 | 5:05 | |
| 85. | 76 | 151 | ΒΑΚΑΡΙΟΥ ΝΤΟΡΙΝ | 1979 | M | 08:07 | 17:19 | 26:39 | 26:35 | 5:06 | |
| 86. | 10 | 468 | ΛΙΑΤΣΟΥ ΜΑΡΙΑ | 2000 | F | 08:11 | 17:28 | 26:45 | 26:42 | 5:07 | |
| 87. | 77 | 225 | ΑΡΓΥΡΑΚΟΠΟΥΛΟΣ ΘΕΜΙΣΤΟΚΛΗΣ | 1973 | M | 09:21 | 18:10 | 26:47 | 26:26 | 5:07 | |
| 88. | 78 | 163 | ΘΩΜΑΣ ΜΙΧΑΛΗΣ | 1958 | M | 10:02 | 20:15 | 26:49 | 26:43 | 5:08 | |
| 89. | 79 | 196 | ΜΙΧΑΣ ΕΥΑΓΓΕΛΟΣ | 1968 | M | 08:48 | 17:45 | 26:50 | 26:34 | 5:08 | |
| 90. | 80 | 214 | ΑΝΑΝΙΑΔΗΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ | 1973 | M | 09:38 | 18:20 | 26:52 | 26:33 | 5:08 | |
| 91. | 11 | 191 | ΚΟΚΟΥΛΑ ΣΤΕΛΛΑ | 1980 | F | 08:56 | 18:04 | 26:53 | 26:48 | 5:08 | ΠΑΛΛΗΝΙΟΙ ΔΡΟΜΕΙΣ |
| 92. | 12 | 190 | ΚΑΛΟΜΕΝΙΔΟΥ ΚΑΤΕΡΙΝΑ | 1980 | F | 09:38 | 18:20 | 26:54 | 26:36 | 5:09 | |
| 93. | 81 | 132 | ΑΝΤΩΝΑΚΑΚΗΣ ΙΩΑΝΝΗΣ | 1968 | M | 08:47 | 18:00 | 26:56 | 26:51 | 5:09 | |
| 94. | 82 | 266 | ΑΡΧΙΜΑΝΔΡΙΤΗΣ ΕΥΑΓΓΕΛΟΣ | 1972 | M | 09:38 | 18:19 | 26:56 | 26:37 | 5:09 | |
| 95. | 83 | 189 | ΚΑΛΙΩΡΑΣ ΘΕΟΔΩΡΟΣ | 1972 | M | 09:58 | 18:37 | 27:01 | 26:32 | 5:10 | POLICE RUNNING TEAM |
| 96. | 84 | 231 | ΚΟΚΙΟΣ ΑΓΗΣ | 1975 | M | 09:25 | 18:20 | 27:04 | 26:45 | 5:11 | ΤΡΕΧΟΥΜΕ ΓΙΑ ΤΑ ΜΠΛΟΥΖΑΚΙΑ |
| 97. | 85 | 222 | ΣΑΛΗΣ ΚΥΡΙΑΚΟΣ | 1954 | M | 09:17 | 18:21 | 27:07 | 27:02 | 5:11 | ΔΡΟΜΕΙΣ ΕΥΒΟΙΑΣ |
| 98. | 86 | 195 | ΜΑΡΓΑΡΙΤΗΣ ΦΩΤΙΟΣ | 1966 | M | 09:58 | 18:37 | 27:09 | 26:40 | 5:11 | |
| 99. | 87 | 223 | ΣΓΟΥΡΟΠΟΥΛΟΣ ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ | 1955 | M | 07:36 | 17:18 | 27:13 | 27:13 | 5:12 | AIGINA RUN TEAM |
| 100. | 13 | 472 | ΤΣΙΓΚΑ ΕΛΕΝΗ | 2000 | F | 09:07 | 18:22 | 27:13 | 27:10 | 5:12 | |
| 101. | 88 | 183 | ΓΑΣΠΑΡΗΣ ΕΥΓΕΝΙΟΣ | 1969 | M | 09:17 | 18:21 | 27:16 | 27:10 | 5:13 | ΑΠΣ ΑΘΗΝΑΙΟΙ ΔΡΟΜΕΙΣ |
| 102. | 89 | 454 | ΜΑΝΙΑΤΗΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ | 1994 | M | 09:04 | 18:12 | 27:17 | 27:10 | 5:13 | |
| 103. | 90 | 186 | ΔΙΑΚΟΥΜΗΣ ΒΑΣΙΛΗΣ | 1966 | M | 09:23 | 18:20 | 27:18 | 27:06 | 5:13 | ΣΔΥ ΑΘΗΝΑΣ |
| 104. | 91 | 241 | ΤΣΙΤΟΥΡΑΣ ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ | 1994 | M | 08:39 | 17:57 | 27:31 | 27:27 | 5:16 | |
| 105. | 92 | 313 | ΜΗΝΑΣΙΔΗΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ | 1986 | M | 10:41 | 19:30 | 27:34 | 27:30 | 5:16 | |
| 106. | 14 | 270 | ΛΙΑΤΣΟΥ ΝΑΥΣΙΚΑ | 1994 | F | 08:13 | 18:27 | 27:34 | 27:32 | 5:16 | |
| 107. | 93 | 219 | ΝΙΚΑΣ ΑΝΑΣΤΑΣΙΟΣ | 1959 | M | 09:23 | 18:32 | 27:38 | 27:20 | 5:17 | |
| 108. | 94 | 125 | ΚΩΝΣΤΑΝΤΕΛΟΣ ΧΑΡΗΣ | 2010 | M | 09:19 | 18:51 | 27:39 | 27:35 | 5:17 | RUNZONE |
| 109. | 95 | 116 | ΚΩΝΣΤΑΝΤΕΛΟΣ ΣΩΤΗΡΗΣ | 1973 | M | 09:19 | 18:51 | 27:39 | 27:35 | 5:17 | RUNZONE |
| 110. | 96 | 362 | ΚΑΡΑΚΩΣΤΑΣ ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ | 1987 | M | 10:29 | 19:26 | 27:45 | 27:18 | 5:18 | ΤΣΑΚΩΝΑ RUNNERS |
| 111. | 97 | 325 | ΟΡΦΑΝΟΣ ΣΠΥΡΙΔΩΝ | 1997 | M | 09:28 | 18:42 | 27:47 | 27:28 | 5:19 | |
| 112. | 98 | 217 | ΚΑΡΑΚΥΡΙΑΚΟΣ ΘΕΜΙΣΤΟΚΛΗΣ | 1963 | M | 08:57 | 18:11 | 27:50 | 27:40 | 5:19 | ΑΠΣ ΑΠΟΛΛΩΝ ΔΥΤΙΚΗΣ ΑΤΤΙΚΗΣ |
| 113. | 99 | 226 | ΒΟΡΓΙΑΣ ΕΥΑΓΓΕΛΟΣ | 1967 | M | 09:08 | 18:32 | 27:53 | 27:48 | 5:20 | ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΔΡΟΜΕΩΝ ΕΥΒΟΙΑΣ |
| 114. | 100 | 330 | ΠΕΤΕΙΝΑΡΗΣ ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ | 1989 | M | 09:16 | 18:50 | 27:56 | 27:50 | 5:21 | Γ. Σ ΧΑΪΔΑΡΙΟΥ |
| 115. | 101 | 215 | ΓΡΙΒΑΣ ΣΤΑΜΑΤΙΟΣ | 1963 | M | 09:27 | 18:48 | 27:57 | 27:52 | 5:21 | ΣΑΦΑΝΣ |
| 116. | 15 | 363 | ΠΟΡΦΥΡΗ ΜΑΡΙΑ | 2001 | F | 09:17 | 18:51 | 27:58 | 27:52 | 5:21 | |
| 117. | 102 | 329 | ΠΑΠΠΑΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ | 1998 | M | 09:17 | 18:52 | 27:58 | 27:51 | 5:21 | |
| 118. | 103 | 240 | ΣΤΟΓΙΑΝΝΟΣ ΜΑΡΙΟΣ | 1979 | M | 09:16 | 18:31 | 27:59 | 27:40 | 5:21 | |
| 119. | 16 | 327 | ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ ΡΕΝΑ | 1966 | F | 09:24 | 18:46 | 28:01 | 27:54 | 5:21 | Α.Π.Σ ΔΡΟΜΕΩΝ ΕΥΒΟΙΑΣ |
| 120. | 104 | 486 | ΛΥΜΠΕΡΗΣ | 2000 | M | 09:30 | 18:54 | 28:03 | 27:51 | 5:22 | |
| 121. | 105 | 254 | ΜΑΝΙΑΤΟΠΟΥΛΟΣ ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ | 1978 | M | 09:28 | 18:54 | 28:12 | 28:03 | 5:24 | |
| 122. | 106 | 228 | ΚΑΤΣΙΠΑΝΟΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ | 1980 | M | 09:11 | 18:37 | 28:18 | 28:03 | 5:25 | |
| 123. | 107 | 276 | BARRION RONY | 1966 | M | 09:35 | 19:04 | 28:19 | 28:11 | 5:25 | PILIPINAS RUNNERS GREECE |
| 124. | 108 | 399 | ΜΠΙΤΣΟΛΑΣ ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ | 1994 | M | 08:12 | 18:24 | 28:20 | 28:12 | 5:25 | |
| 125. | 109 | 216 | ΚΑΝΤΟΥΝΗΣ ΣΤΕΦΑΝΟΣ | M | 09:24 | 18:47 | 28:29 | 28:24 | 5:27 | ΣΕΒΑΣ ΝΑΞΟΥ | |
| 126. | 110 | 160 | LUMABAN MON | 1958 | M | 09:10 | 18:53 | 28:33 | 28:26 | 5:28 | PILIPINAS RUNNERS GREECE |
| 127. | 111 | 337 | ΡΟΔΑΚΗΣ ΑΛΕΞΙΟΣ | 1977 | M | 09:42 | 19:04 | 28:38 | 28:08 | 5:29 | KROMA RUNNING TEAM |
| 128. | 112 | 364 | ΠΟΥΛΙΟΠΟΥΛΟΣ ΕΥΑΓΓΕΛΟΣ | 1997 | M | 11:14 | 20:20 | 28:39 | 28:11 | 5:29 | ΤΣΑΚΩΝΑ RUNNERS |
| 129. | 113 | 300 | ΚΩΝΣΤΑΝΤΑΚΟΣ ΙΩΑΝΝΗΣ | 1992 | M | 11:15 | 20:30 | 28:42 | 28:14 | 5:29 | ΤΣΑΚΩΝΑ RUNNERS |
| 130. | 17 | 261 | ΣΚΑΛΤΣΟΓΙΑΝΝΗ ΕΥΑΝΘΙΑ | 1975 | F | 09:22 | 19:07 | 28:52 | 28:49 | 5:31 | FEEL STRONG DO SPORTS |
| 131. | 114 | 289 | ΖΑΦΕΙΡΑΚΗΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ | 1972 | M | 09:47 | 19:20 | 28:54 | 28:44 | 5:32 | |
| 132. | 115 | 466 | ΔΕΔΕΣ ΙΩΑΝΝΗΣ | 2000 | M | 10:16 | 19:53 | 28:55 | 28:33 | 5:32 | |
| 133. | 116 | 179 | ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΠΟΥΛΟΣ ΕΛΕΥΘΕΡΙΟΣ | 1989 | M | 08:16 | 20:01 | 29:00 | 28:47 | 5:33 | |
| 134. | 117 | 239 | ΣΑΠΝΑΣ ΚΙΜΩΝ | 1973 | M | 09:34 | 19:11 | 29:04 | 28:44 | 5:34 | ΕΥΚΛΗΣ |
| 135. | 118 | 385 | ΒΟΓΙΑΤΖΗΣ ΓΙΩΡΓΟΣ | 1974 | M | 08:11 | 18:49 | 29:06 | 29:05 | 5:34 | |
| 136. | 119 | 295 | ΚΑΤΣΟΥΛΑΣ ΗΡΑΚΛΗΣ | 1972 | M | 09:58 | 19:21 | 29:08 | 28:56 | 5:34 | |
| 137. | 120 | 154 | ΚΥΡΙΑΖΗΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ | 2003 | M | 07:58 | 18:57 | 29:09 | 29:02 | 5:34 | |
| 138. | 18 | 260 | ΠΟΥΝΗ ΜΑΡΙΑ | 1974 | F | 10:09 | 19:46 | 29:10 | 28:46 | 5:35 | ΑΠΣ ΑΠΟΛΛΩΝ ΔΥΤΙΚΗΣ ΑΤΤΙΚΗΣ |
| 139. | 121 | 176 | ΣΤΡΑΝΗΣ ΣΤΥΛ | 1965 | M | 09:23 | 19:27 | 29:11 | 29:07 | 5:35 | ΣΔΥ ΜΕΓΑΛΟΝΗΣΟΣ |
| 140. | 122 | 188 | ΔΡΑΚΟΠΑΝΑΓΙΩΤΑΚΗΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ | 1995 | M | 09:42 | 19:25 | 29:13 | 28:48 | 5:35 | |
| 141. | 123 | 245 | ΚΑΛΟΓΡΗΑΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ | 1963 | M | 10:08 | 19:40 | 29:13 | 28:57 | 5:35 | ΑΠΣ ΑΘΗΝΑΙΟΙ ΔΡΟΜΕΙΣ |
| 142. | 124 | 135 | ΔΙΑΜΑΝΤΗΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ | 1985 | M | 10:11 | 19:47 | 29:14 | 28:54 | 5:35 | |
| 143. | 19 | 149 | ΑΡΜΑΟΥ ΕΛΕΝΗ | 1979 | F | 09:35 | 19:28 | 29:15 | 29:08 | 5:36 | ADIDAS RUNNERS ATHENS |
| 144. | 125 | 248 | ΚΙΑΜΟΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ | 1981 | M | 10:01 | 19:42 | 29:16 | 29:09 | 5:36 | |
| 145. | 126 | 360 | ΨΑΡΟΥΔΑΚΗΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ | 1966 | M | 09:59 | 19:34 | 29:29 | 29:20 | 5:38 | ΣΑΦΑΝΣ |
| 146. | 127 | 316 | ΜΟΣΧΟΓΙΑΝΝΗΣ ΕΜΜΑΝΟΥΗΛ | 1971 | M | 09:59 | 19:35 | 29:36 | 29:12 | 5:40 | FREAKS CLUB |
| 147. | 20 | 181 | ΒΑΚΑΡΙΟΥ ΓΑΒΡΙΕΛΑ | F | 09:26 | 19:29 | 29:39 | 29:35 | 5:40 | ||
| 148. | 128 | 168 | ΚΟΥΚΛΟΥΜΠΕΡΗΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ | 1992 | M | 09:32 | 19:31 | 29:44 | 29:33 | 5:41 | Δ.Σ.Α. |
| 149. | 21 | 387 | ΕΥΑΓΓΕΛΟΥ ΒΑΣΙΛΙΚΗ | 1990 | F | 10:02 | 19:38 | 29:51 | 29:20 | 5:43 | |
| 150. | 129 | 401 | ΝΤΙΓΚΠΑΣΑΝΗΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ | 1988 | M | 10:02 | 19:35 | 29:52 | 29:20 | 5:43 | |
| 151. | 1 | 481 | 481 N.N. | 2001 | 08:58 | 18:55 | 29:54 | 29:35 | 5:43 | ||
| 152. | 22 | 244 | ΘΩΜΑΚΟΥ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ | 1978 | F | 09:38 | 19:43 | 29:55 | 29:38 | 5:43 | |
| 153. | 23 | 281 | ΑΒΡΑΜΙΔΟΥ ΚΑΛΛΙΟΠΗ | 1972 | F | 09:58 | 19:38 | 30:07 | 29:43 | 5:46 | FREAKS CLUB |
| 154. | 24 | 259 | ΝΙΚΟΛΑΟΥ ΙΩΑΝΝΑ | 1964 | F | 09:22 | 19:37 | 30:11 | 30:08 | 5:46 | |
| 155. | 130 | 430 | ΜΠΑΜΠΑΛΗΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ | 1978 | M | 10:28 | 20:13 | 30:12 | 29:48 | 5:46 | |
| 156. | 25 | 272 | ΝΙΚΟΛΑΟΥ ΝΙΚΟΛΕΤΤΑ | 1967 | F | 09:38 | 19:58 | 30:14 | 30:12 | 5:47 | |
| 157. | 131 | 236 | ΠΟΛΥΧΡΟΝΟΠΟΥΛΟΣ ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ | 1970 | M | 09:53 | 20:06 | 30:24 | 30:00 | 5:49 | FREEDOM |
| 158. | 26 | 371 | ΜΑΝΔΑΛΟΥ ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ | 1971 | F | 09:40 | 20:00 | 30:24 | 30:20 | 5:49 | ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΔΡΟΜΕΩΝ ΕΥΒΟΙΑΣ |
| 159. | 27 | 340 | ΣΜΥΡΝΗ ΣΟΝΙΑ | 1980 | F | 09:57 | 20:09 | 30:25 | 30:10 | 5:49 | SANTA RUNNING TEAM |
| 160. | 132 | 318 | ΜΠΑΡΜΠΑΡΟΥΣΗΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ | 1982 | M | 11:03 | 20:56 | 30:26 | 29:57 | 5:49 | |
| 161. | 133 | 255 | ΜΑΡΑΓΚΟΥΛΙΑΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ | 1958 | M | 09:59 | 20:01 | 30:27 | 30:16 | 5:49 | ΑΠΣ ΑΘΗΝΑΙΟΙ ΔΡΟΜΕΙΣ |
| 162. | 134 | 180 | ΑΝΔΡΕΑΔΗΣ ΦΡΑΓΚΟΥΛΗΣ | 1949 | M | 10:05 | 20:16 | 30:29 | 30:26 | 5:50 | ΕΥΚΛΗΣ |
| 163. | 135 | 319 | ΜΠΑΣΟΥΚΟΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ | 1985 | M | 10:43 | 20:37 | 30:31 | 29:37 | 5:50 | |
| 164. | 136 | 351 | ΤΙΜΙΟΥ ΘΕΟΦΙΛΟΣ | 1961 | M | 10:39 | 20:48 | 30:33 | 30:07 | 5:51 | |
| 165. | 137 | 326 | ΠΑΠΑΓΕΩΡΓΙΟΥ ΣΤΕΦΑΝΟΣ | 1984 | M | 09:57 | 20:15 | 30:34 | 30:19 | 5:51 | |
| 166. | 28 | 258 | ΜΥΤΙΛΗΝΟΥ ΦΑΝΗ | 1978 | F | 09:53 | 20:07 | 30:37 | 30:23 | 5:51 | |
| 167. | 138 | 483 | ΠΑΝΤΕΛΑΚΟΣ ΠΑΝΤΕΛΗΣ | 2000 | M | 11:01 | 20:53 | 30:40 | 30:14 | 5:52 | |
| 168. | 139 | 184 | ΓΚΑΝΤΑΚΗΣ ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΗΣ | 1995 | M | 09:14 | 20:32 | 30:42 | 30:31 | 5:52 | |
| 169. | 140 | 233 | ΜΑΓΚΑΝΙΑΡΗΣ ΔΟΥΒΡΗΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ | 1989 | M | 10:20 | 20:51 | 30:42 | 30:17 | 5:52 | |
| 170. | 141 | 115 | ΑΔΑΜΟΠΟΥΛΟΣ ΓΡΗΓΟΡΗΣ | 1989 | M | 08:41 | 19:18 | 30:43 | 30:28 | 5:52 | RUNZONE |
| 171. | 142 | 373 | ΥΦΑΝΤΙΔΗΣ ΙΩΑΚΕΙΜ | 1957 | M | 09:56 | 20:16 | 30:53 | 30:49 | 5:54 | |
| 172. | 29 | 361 | ΒΑΤΙΚΙΩΤΗ ΞΑΝΘΙΠΠΗ | 1962 | F | 07:52 | 19:11 | 30:54 | 30:54 | 5:55 | AIGINA RUN TEAM |
| 173. | 143 | 446 | ΣΑΚΕΛΛΑΡΙΟΥ ΙΩΑΝΝΗΣ | 1996 | M | 09:34 | 19:42 | 30:59 | 30:52 | 5:56 | |
| 174. | 144 | 349 | ΣΥΝΟΔΙΝΟΣ ΚΥΡΙΑΚΟΣ | 1980 | M | 11:06 | 21:22 | 31:02 | 30:54 | 5:56 | |
| 175. | 145 | 253 | ΛΑΜΠΡΙΝΟΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ | 1965 | M | 10:09 | 20:28 | 31:12 | 31:03 | 5:58 | ΣΔΥΠ |
| 176. | 30 | 121 | ΧΑΤΖΗΜΗΤΑΚΟΥ ΑΝΝΑ | 2000 | F | 11:13 | 21:13 | 31:18 | 30:59 | 5:59 | |
| 177. | 146 | 199 | ΜΠΑΛΕΖΟΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ | 1963 | M | 10:07 | 20:38 | 31:20 | 31:12 | 6:00 | |
| 178. | 147 | 432 | ΠΑΝΑΓΟΠΟΥΛΟΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ | 1968 | M | 09:54 | 20:36 | 31:20 | 30:58 | 6:00 | |
| 179. | 148 | 331 | ΠΛΙΑΚΟΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ | 1982 | M | 10:35 | 20:58 | 31:22 | 30:47 | 6:00 | SANTA RUNNING TEAM |
| 180. | 31 | 251 | ΚΡΙΠΑ ΕΛΙΣΑΒΕΤ | 1969 | F | 11:00 | 21:10 | 31:23 | 30:58 | 6:00 | ΑΠΣ ΑΘΗΝΑΙΟΙ ΔΡΟΜΕΙΣ |
| 181. | 149 | 307 | ΜΑΛΙΑΧΟΒΑΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ | 1986 | M | 09:15 | 20:10 | 31:23 | 31:07 | 6:00 | ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΣ ΓΣ |
| 182. | 32 | 346 | ΣΤΑΥΡΟΥ ΜΑΡΙΑ | 1981 | F | 10:49 | 21:14 | 31:24 | 31:08 | 6:00 | |
| 183. | 150 | 275 | ΧΑΡΤΑΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ | 1967 | M | 10:41 | 21:05 | 31:31 | 31:15 | 6:02 | ΣΑΠΠΑΖ |
| 184. | 33 | 273 | ΣΟΥΠΟΥ ΑΓΓΕΛΙΚΗ | 1974 | F | 10:06 | 20:44 | 31:36 | 31:26 | 6:03 | |
| 185. | 151 | 374 | ΔΕΔΕΜΑΔΗΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ | 1982 | M | 10:32 | 20:50 | 31:38 | 31:12 | 6:03 | |
| 186. | 152 | 388 | ΖΑΡΡΑΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ | M | 10:41 | 20:53 | 31:45 | 31:33 | 6:04 | ADIDAS RUNNERS ATHENS | |
| 187. | 153 | 369 | ΚΑΤΣΟΥΛΑΚΟΣ ΝΙΚΟΣ | 1981 | M | 10:12 | 21:03 | 31:46 | 31:16 | 6:04 | |
| 188. | 154 | 257 | ΜΠΑΛΑΣΚΑΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ | 1970 | M | 10:08 | 20:54 | 31:56 | 31:44 | 6:06 | |
| 189. | 155 | 292 | ΚΑΡΑΠΑΠΠΑΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ | 1969 | M | 10:14 | 20:49 | 31:57 | 31:43 | 6:07 | |
| 190. | 156 | 338 | ΣΑΡΑΚΑΤΣΑΝΗΣ ΠΑΣΧΑΛΗΣ | 1993 | M | 10:36 | 21:37 | 32:00 | 31:34 | 6:07 | |
| 191. | 157 | 308 | ΜΑΝΕΣΙΩΤΗΣ ΙΩΑΝΝΗΣ | 2008 | M | 10:36 | 21:36 | 32:00 | 31:35 | 6:07 | |
| 192. | 158 | 390 | ΚΑΛΟΓΕΡΗΣ ΑΝΔΡΕΑΣ | 1967 | M | 11:19 | 21:47 | 32:09 | 31:39 | 6:09 | |
| 193. | 159 | 274 | ΤΣΙΩΚΟΣ ΘΕΟΔΩΡΟΣ | 1976 | M | 10:32 | 21:34 | 32:13 | 31:52 | 6:10 | ΑΥΡΑ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑΣ |
| 194. | 34 | 429 | ΜΠΑΛΑΦΑ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ | 1996 | F | 10:43 | 21:27 | 32:25 | 32:22 | 6:12 | |
| 195. | 160 | 404 | ΣΚΥΡΛΑΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ | 1989 | M | 10:32 | 21:32 | 32:27 | 32:17 | 6:12 | |
| 196. | 35 | 232 | ΚΟΛΟΒΟΥ ΗΛΙΟΥΛΑ | 1997 | F | 10:48 | 21:41 | 32:28 | 32:16 | 6:13 | ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΣ ΓΣ |
| 197. | 161 | 405 | ΤΑΤΑΡΑΚΗΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ | 1969 | M | 10:55 | 21:40 | 32:28 | 32:07 | 6:13 | |
| 198. | 162 | 282 | ΑΘΑΝΑΣΟΠΟΥΛΟΣ ΧΡΗΣΤΟΣ | 1960 | M | 10:49 | 21:42 | 32:28 | 32:16 | 6:13 | |
| 199. | 163 | 198 | ΜΠΑΚΑΣ ΜΠΑΜΠΗΣ | 1975 | M | 10:57 | 21:38 | 32:39 | 32:25 | 6:15 | ΕΚΤΟΡΑΣ |
| 200. | 164 | 117 | ΜΠΑΚΑΣ ΒΙΚΤΩΡΑΣ | M | 10:57 | 21:39 | 32:39 | 32:26 | 6:15 | ΕΚΤΟΡΑΣ | |
| 201. | 165 | 220 | ΝΙΚΟΛΑΟΥ ΛΑΜΠΡΟΣ | 1972 | M | 11:02 | 21:29 | 32:40 | 32:26 | 6:15 | ΑΠΣ ΑΠΟΛΛΩΝ ΔΥΤΙΚΗΣ ΑΤΤΙΚΗΣ |
| 202. | 36 | 229 | ΚΛΑΔΗ ΝΕΚΤΑΡΙΑ | 1977 | F | 10:50 | 21:43 | 32:53 | 32:42 | 6:17 | ΣΔΥ ΑΘΗΝΑΣ |
| 203. | 166 | 290 | ΚΑΡΑΚΩΣΤΑΣ ΑΧΙΛΛΕΑΣ | 1998 | M | 11:58 | 23:35 | 32:56 | 32:38 | 6:18 | |
| 204. | 167 | 477 | ΨΙΜΩΠΟΥΛΟΣ ΙΩΑΝΝΗΣ | 2000 | M | 11:18 | 22:11 | 33:11 | 32:52 | 6:21 | |
| 205. | 168 | 448 | ΣΤΑΜΑΤΟΠΟΥΛΟΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ | 2005 | M | 10:47 | 22:03 | 33:12 | 33:01 | 6:21 | |
| 206. | 37 | 265 | ΧΑΤΖΗΓΙΑΝΝΑΚΗ ΓΕΩΡΓΙΑ | 1981 | F | 10:28 | 21:30 | 33:12 | 33:00 | 6:21 | ΑΠΡΟΣΑΡΜΟΣΤΟΙ |
| 207. | 169 | 386 | ΔΙΟΝΥΣΟΠΟΥΛΟΣ ΘΕΟΦΑΝΗΣ | 1953 | M | 11:25 | 22:20 | 33:18 | 33:04 | 6:22 | |
| 208. | 38 | 301 | ΛΑΚΙΑΡΑ ΑΘΗΝΑ | 1984 | F | 10:43 | 21:56 | 33:32 | 33:22 | 6:25 | SANTA RUNNING TEAM |
| 209. | 39 | 341 | ΣΟΥΚΑΛΟ ΜΙΛΙΤΣΑ | 1998 | F | 10:31 | 22:00 | 33:37 | 33:29 | 6:26 | ΣΑΝ |
| 210. | 170 | 392 | ΚΑΤΣΩΡΗΣ ΜΙΧΑΛΗΣ | 1992 | M | 10:59 | 22:16 | 33:39 | 33:28 | 6:26 | |
| 211. | 40 | 408 | ΧΑΜΑΡΑΚΗ ΧΡΥΣΑ | 1979 | F | 10:50 | 21:46 | 33:44 | 33:23 | 6:27 | |
| 212. | 171 | 382 | ΑΔΑΜΗΣ ΑΡΙΣΤΕΙΔΗΣ | 1971 | M | 10:51 | 21:45 | 33:44 | 33:24 | 6:27 | |
| 213. | 41 | 420 | ΑΝΑΓΝΩΣΤΟΠΟΥΛΟΥ ΙΣΜΗΝΗ | 2004 | F | 10:31 | 21:42 | 33:47 | 33:25 | 6:28 | |
| 214. | 42 | 467 | ΜΑΚΡΗ ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ | 2000 | F | 10:30 | 22:13 | 34:07 | 33:55 | 6:32 | |
| 215. | 172 | 460 | ΚΑΙΡΗΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ | 2000 | M | 11:31 | 22:35 | 34:09 | 33:37 | 6:32 | |
| 216. | 173 | 355 | ΤΣΙΑΜΠΟΥΡΗΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ | 1957 | M | 11:31 | 22:36 | 34:09 | 33:38 | 6:32 | ΣΔΥΑ |
| 217. | 174 | 461 | ΑΝΔΡΙΑΝΟΠΟΥΛΟΣ ΦΩΤΗΣ | 2000 | M | 11:01 | 22:23 | 34:10 | 33:43 | 6:32 | |
| 218. | 43 | 207 | ΣΤΡΑΤΙΚΗ ΚΑΤΕΡΙΝΑ | 1983 | F | 11:37 | 22:58 | 34:12 | 33:50 | 6:32 | |
| 219. | 44 | 421 | ΑΝΤΩΝΟΠΟΥΛΟΥ ΑΘΗΝΑ | 2002 | F | 11:03 | 22:55 | 34:16 | 33:53 | 6:33 | |
| 220. | 175 | 395 | ΜΗΤΣΑΝΗΣ ΙΩΑΝΝΗΣ | 1988 | M | 11:47 | 23:04 | 34:22 | 34:08 | 6:34 | |
| 221. | 176 | 480 | ΠΕΝΤΑΒΡΑΚΗΣ ΑΠΟΣΤΟΛΟΣ | 2000 | M | 11:44 | 23:11 | 34:32 | 34:11 | 6:36 | |
| 222. | 45 | 381 | ΜΑΥΡΙΔΟΥ ΝΙΚΟΛΕΤΑ | 1994 | F | 11:50 | 23:07 | 34:39 | 34:11 | 6:38 | |
| 223. | 177 | 299 | ΚΟΡΝΗΛΑΚΗΣ ΜΕΝΕΛΑΟΣ | 1987 | M | 11:31 | 23:05 | 34:41 | 34:24 | 6:38 | |
| 224. | 178 | 348 | ΣΤΡΑΤΑΚΗΣ ΑΓΓΕΛΟΣ | 1988 | M | 11:32 | 23:05 | 34:42 | 34:23 | 6:38 | |
| 225. | 179 | 407 | ΤΣΙΓΑΡΑΣ ΓΡΗΓΟΡΙΟΣ | 1943 | M | 10:49 | 22:48 | 34:47 | 34:38 | 6:39 | |
| 226. | 180 | 306 | ΜΑΚΡΗΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ | 1967 | M | 12:36 | 23:47 | 34:51 | 34:27 | 6:40 | |
| 227. | 46 | 339 | ΣΙΤΑΡΑ ΝΙΚΗ | 1974 | F | 12:01 | 22:59 | 34:53 | 34:23 | 6:40 | KROMA |
| 228. | 181 | 120 | ΧΑΛΑΣ ΙΩΑΝΝΗΣ | 1995 | M | 10:20 | 22:02 | 35:00 | 35:00 | 6:42 | ΔΡΟΜΕΙΣ ΕΛΠΙΔΑΣ |
| 229. | 182 | 197 | ΜΙΧΟΠΟΥΛΟΣ ΙΩΑΝΝΗΣ | 1980 | M | 10:28 | 21:24 | 35:00 | 35:00 | 6:42 | |
| 230. | 47 | 200 | ΜΠΕΤΣΑΝΗ ΑΙΚΑΤΕΡΙΝΗ | 1962 | F | 10:20 | 22:04 | 35:01 | 35:01 | 6:42 | ΔΡΟΜΕΙΣ ΕΛΠΙΔΑΣ |
| 231. | 183 | 284 | ΑΠΟΣΤΟΛΑΤΟΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ | 1972 | M | 10:28 | 21:24 | 35:02 | 35:02 | 6:42 | ΔΡΟΜΕΙΣ ΕΛΠΙΔΑΣ |
| 232. | 48 | 304 | ΛΕΙΒΑΔΙΤΗ ΧΑΡΑ | 1974 | F | 10:28 | 21:24 | 35:02 | 35:02 | 6:42 | ΔΡΟΜΕΙΣ ΕΛΠΙΔΑΣ |
| 233. | 184 | 285 | ΑΡΓΥΡΟΠΟΥΛΟΣ ΣΩΚΡΑΤΗΣ | 1977 | M | 10:29 | 21:25 | 35:02 | 35:02 | 6:42 | ΔΡΟΜΕΙΣ ΕΛΠΙΔΑΣ |
| 234. | 185 | 358 | ΧΑΛΑΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ | 1962 | M | 10:32 | 22:06 | 35:04 | 35:04 | 6:42 | ΔΡΟΜΕΙΣ ΕΛΠΙΔΑΣ |
| 235. | 49 | 372 | ΣΚΑΛΤΣΑ ΑΙΚΑΤΕΡΙΝΗ | 1979 | F | 12:31 | 24:19 | 35:10 | 35:00 | 6:44 | ADIDAS RUNNERS ATHENS |
| 236. | 50 | 389 | ΘΕΟΦΙΛΗ ΠΑΝΑΓΙΩΤΑ | 1982 | F | 12:31 | 24:18 | 35:10 | 35:00 | 6:44 | ADIDAS RUNNERS ATHENS |
| 237. | 186 | 423 | ΒΛΟΝΤΑΡΤΖΙΚ ΓΙΩΡΓΟΣ | 1957 | M | 11:52 | 23:40 | 35:19 | 34:54 | 6:45 | |
| 238. | 187 | 350 | ΣΦΑΚΙΑΝΑΚΗΣ ΓΙΩΡΓΟΣ | 1979 | M | 12:01 | 23:22 | 35:23 | 35:04 | 6:46 | ΑΠΣ ΑΠΟΛΛΩΝ ΔΥΤΙΚΗΣ ΑΤΤΙΚΗΣ |
| 239. | 188 | 411 | ΚΑΚΟΥΛΙΔΗΣ ΚΥΡΙΑΚΟΣ | 1981 | M | 12:03 | 23:32 | 35:32 | 35:08 | 6:48 | ΑΠΣ ΑΘΗΝΑΙΟΙ ΔΡΟΜΕΙΣ |
| 240. | 189 | 353 | ΤΣΑΓΚΑΡΗΣ ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ | 1982 | M | 12:20 | 24:04 | 35:35 | 35:19 | 6:48 | SANTA RUNNING TEAM |
| 241. | 190 | 314 | ΜΗΤΣΟΤΑΚΗΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ | 1963 | M | 12:08 | 23:28 | 35:38 | 35:09 | 6:49 | ΣΔΥΑ |
| 242. | 191 | 462 | ΓΕΩΡΓΙΟΥ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ | 2000 | M | 12:04 | 23:34 | 35:47 | 34:13 | 6:51 | |
| 243. | 192 | 473 | ΚΑΛΦΑΣ ΣΤΕΦΑΝΟΣ | 2000 | M | 11:21 | 23:41 | 35:55 | 35:34 | 6:52 | |
| 244. | 193 | 269 | ΛΙΑΤΣΟΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ | 1964 | M | 11:33 | 23:37 | 36:11 | 36:08 | 6:55 | |
| 245. | 194 | 342 | ΣΠΥΡΙΔΑΚΟΣ ΚΥΡΙΑΚΟΣ | 1970 | M | 09:16 | 23:14 | 36:22 | 36:16 | 6:57 | SANTA RUNNING TEAM |
| 246. | 195 | 412 | ΜΠΑΛΑΦΑΣ ΑΝΑΣΤΑΣΙΟΣ | 1991 | M | 12:09 | 24:12 | 36:28 | 36:18 | 6:59 | |
| 247. | 51 | 375 | ΚΑΠΙΩΤΑ ΜΑΡΙΑ | 1985 | F | 12:04 | 24:25 | 36:34 | 36:12 | 7:00 | |
| 248. | 196 | 347 | ΣΤΕΜΠΙΛΗΣ ΟΔΥΣΣΕΑΣ | 1963 | M | 12:09 | 24:44 | 36:35 | 36:00 | 7:00 | |
| 249. | 197 | 366 | ΓΑΛΑΝΗΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ | 1959 | M | 12:26 | 24:40 | 36:44 | 36:39 | 7:02 | ΣΔΥ ΜΕΓΑΛΟΝΗΣΟΣ |
| 250. | 198 | 246 | ΚΑΜΠΟΥΡΟΠΟΥΛΟΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ | 1969 | M | 12:14 | 24:18 | 37:00 | 36:31 | 7:05 | ΑΠΣ ΑΘΗΝΑΙΟΙ ΔΡΟΜΕΙΣ |
| 251. | 199 | 252 | ΚΥΒΕΛΟΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ | 1956 | M | 11:49 | 24:11 | 37:01 | 36:35 | 7:05 | ΣΔΥΠ |
| 252. | 52 | 416 | ΔΡΟΥΓΚΑ ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ | 1992 | F | 12:22 | 24:59 | 37:01 | 36:47 | 7:05 | |
| 253. | 200 | 263 | ΤΣΙΩΛΗΣ ΒΑΣΙΛΗΣ | 1977 | M | 11:43 | 24:27 | 37:13 | 37:02 | 7:07 | |
| 254. | 201 | 394 | ΜΑΡΓΩΝΗΣ ΙΩΑΝΝΗΣ | 1954 | M | 11:43 | 24:28 | 37:17 | 37:09 | 7:08 | |
| 255. | 53 | 427 | ΜΙΧΑΛΑΚΑΚΟΥ ΕΙΡΗΝΗ | 1969 | F | 11:56 | 24:36 | 37:22 | 37:15 | 7:09 | |
| 256. | 202 | 283 | ΑΛΑΤΖΗΝΙΩΤΑΚΗΣ ΣΑΡΑΝΤΟΣ | 1988 | M | 10:52 | 24:30 | 37:23 | 37:19 | 7:09 | |
| 257. | 54 | 230 | ΚΟΕΚΕΜΕΡ ΜΑΡΙΑ | 1970 | F | 12:20 | 24:52 | 37:24 | 37:20 | 7:09 | ΣΑΦΑΝΣ |
| 258. | 203 | 237 | ΡΕΙΖΗΣ ΚΥΡΙΑΚΟΣ | 1938 | M | 12:20 | 24:52 | 37:24 | 37:21 | 7:09 | ΑΠΣ ΑΠΟΛΛΩΝ ΔΥΤΙΚΗΣ ΑΤΤΙΚΗΣ |
| 259. | 55 | 428 | ΜΟΥΝΤΖΟΥΡΗ ΔΕΣΠΟΙΝΑ | 1978 | F | 12:11 | 24:53 | 37:32 | 37:11 | 7:11 | |
| 260. | 56 | 406 | ΤΡΙΑΝΤΑΦΥΛΛΟΥ ΒΑΓΙΑ | 1983 | F | 12:15 | 24:45 | 37:32 | 37:15 | 7:11 | ΑΠΣ ΑΠΟΛΛΩΝ ΔΥΤΙΚΗΣ ΑΤΤΙΚΗΣ |
| 261. | 57 | 356 | ΤΣΙΤΣΩΝΗ ΧΑΡΙΚΛΕΙΑ | 1976 | F | 11:58 | 25:08 | 38:01 | 37:50 | 7:16 | SANTA RUNNING TEAM |
| 262. | 204 | 433 | ΤΣΑΛΤΑΚΗΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ | 1964 | M | 12:46 | 25:09 | 38:01 | 37:31 | 7:16 | ΑΠΣ ΑΘΗΝΑΙΟΙ ΔΡΟΜΕΙΣ |
| 263. | 205 | 296 | ΚΕΛΑΪΔΗΣ ΣΗΦΗΣ | 1969 | M | 11:58 | 25:13 | 38:05 | 37:54 | 7:17 | SANTA RUNNING TEAM |
| 264. | 58 | 310 | ΜΑΝΤΖΩΡΟΥ ΕΛΕΝΗ | 1965 | F | 12:56 | 25:25 | 38:11 | 37:52 | 7:18 | ΣΔΥΠ |
| 265. | 59 | 320 | ΜΠΕΦΑ ΑΣΠΑΣΙΑ | 1985 | F | 13:07 | 25:35 | 38:12 | 37:44 | 7:18 | |
| 266. | 60 | 419 | FABRO CONCHITA | 1960 | F | 12:17 | 25:11 | 38:31 | 38:23 | 7:22 | |
| 267. | 61 | 457 | ΦΡΑΤΖΕΣΚΑΚΗ ΕΥΤΥΧΙΑ | 1983 | F | 12:16 | 25:22 | 38:39 | 38:23 | 7:24 | |
| 268. | 62 | 424 | ΚΑΚΙΟΠΟΥΛΟΥ ΝΑΥΣΙΚΑ | 1989 | F | 13:00 | 25:54 | 38:53 | 38:44 | 7:26 | |
| 269. | 63 | 345 | ΣΤΑΜΟΠΟΥΛΟΥ ΕΥΑΓΓΕΛΙΑ | 1981 | F | 13:17 | 26:19 | 39:10 | 38:54 | 7:30 | |
| 270. | 64 | 398 | ΜΠΑΚΙΤΑ ΛΟΥΚΙΑ | 1985 | F | 12:58 | 26:03 | 39:20 | 39:02 | 7:31 | |
| 271. | 206 | 440 | ΛΙΛΗ ΓΕΩΡΓΙΑ | M | 11:50 | 25:22 | 39:21 | 39:11 | 7:32 | ||
| 272. | 65 | 435 | ΜΠΕΗ ΓΕΩΡΓΙΑ | 1977 | F | 12:28 | 25:58 | 39:27 | 39:07 | 7:33 | |
| 273. | 66 | 323 | ΝΑΣΙΟΥ ΠΟΛΥΞΕΝΗ | 1996 | F | 12:32 | 26:09 | 39:28 | 39:15 | 7:33 | ΠΓΣ |
| 274. | 207 | 439 | ΚΩΤΣΗΣ ΧΡΙΣΤΟΦΟΡΟΣ | 1988 | M | 12:33 | 26:09 | 39:28 | 39:15 | 7:33 | |
| 275. | 208 | 291 | ΚΑΡΑΚΩΣΤΑΣ ΟΜΗΡΟΣ | 1987 | M | 11:58 | 25:04 | 39:29 | 39:11 | 7:33 | |
| 276. | 67 | 403 | ΣΚΑΡΑΜΑΓΚΑ ΒΑΣΩ | 1982 | F | 12:34 | 26:19 | 39:31 | 39:06 | 7:34 | |
| 277. | 209 | 434 | ΤΣΑΤΣΑΚΛΑΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ | 1951 | M | 13:11 | 26:32 | 39:43 | 39:38 | 7:36 | |
| 278. | 68 | 213 | SUCHOCKA DOROTA | 1973 | F | 13:12 | 26:32 | 39:43 | 39:37 | 7:36 | ΑΠΣ ΑΠΟΛΛΩΝ ΔΥΤΙΚΗΣ ΑΤΤΙΚΗΣ |
| 279. | 210 | 422 | ΒΙΔΑΛΗΣ ΜΑΡΚΟΣ | 1939 | M | 13:00 | 26:13 | 39:50 | 39:39 | 7:37 | |
| 280. | 69 | 380 | ΛΑΔΑ ΕΥΣΤΑΘΙΑ | 1969 | F | 13:42 | 26:58 | 40:01 | 39:35 | 7:39 | ΣΕ |
| 281. | 70 | 414 | ΣΕΒΑΣΤΟΠΟΥΛΟΥ ΑΦΡΟΔΙΤΗ | 1957 | F | 13:10 | 26:34 | 40:10 | 39:56 | 7:41 | |
| 282. | 71 | 413 | ΓΙΑΝΝΟΠΟΥΛΟΥ ΕΛΕΝΗ | 1966 | F | 13:10 | 26:34 | 40:10 | 39:56 | 7:41 | |
| 283. | 72 | 400 | ΜΠΟΥΓΑ ΒΑΣΙΛΙΚΗ | 1976 | F | 12:35 | 26:23 | 40:14 | 39:53 | 7:42 | |
| 284. | 211 | 410 | ΘΩΜΟΠΟΥΛΟΣ ΝΙΚΟΣ | 1996 | M | 12:45 | 27:10 | 40:19 | 40:12 | 7:43 | |
| 285. | 212 | 379 | ΔΡΟΣΟΣ ΘΩΜΑΣ | 1976 | M | 12:30 | 25:58 | 40:20 | 40:03 | 7:43 | |
| 286. | 73 | 449 | ΣΥΡΜΑΛΗ ΑΝΝΑ | 1971 | F | 12:09 | 26:22 | 40:22 | 40:12 | 7:43 | |
| 287. | 213 | 391 | ΚΑΠΕΤΑΝΟΠΟΥΛΟΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ | 1978 | M | 13:02 | 26:59 | 40:23 | 39:58 | 7:44 | |
| 288. | 214 | 277 | SHADABI MEHDI | 1980 | M | 12:13 | 26:41 | 40:41 | 40:38 | 7:47 | SANTA RUNNING TEAM |
| 289. | 215 | 465 | ΚΑΣΥΝΑΣ ΘΑΝΑΣΗΣ | 2000 | M | 12:35 | 26:34 | 40:54 | 40:50 | 7:49 | |
| 290. | 216 | 298 | ΚΟΝΤΖΙΛΑΣ ΝΙΚΟΣ | M | 14:32 | 28:13 | 41:19 | 40:54 | 7:54 | ||
| 291. | 74 | 280 | URBANEK KATARZYNA | 1968 | F | 13:26 | 27:47 | 41:28 | 41:24 | 7:56 | SANTA RUNNING TEAM |
| 292. | 217 | 377 | ΤΣΑΠΑΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ | 1967 | M | 13:02 | 26:59 | 41:30 | 41:05 | 7:56 | ΣΚΥΛΙΑ ΤΟΥ ΔΡΟΜΟΥ |
| 293. | 218 | 397 | ΜΙΧΟΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ | 1975 | M | 13:03 | 27:00 | 41:30 | 41:04 | 7:56 | |
| 294. | 75 | 482 | ΜΠΟΤΙΛΙΑ ΜΑΡΙΑ | 2000 | F | 13:17 | 27:05 | 41:35 | 41:20 | 7:57 | |
| 295. | 76 | 383 | ΑΘΑΝΑΣΟΠΟΥΛΟΥ ΤΙΝΑ | 1970 | F | 13:17 | 26:23 | 41:40 | 41:22 | 7:58 | ΑΠΣ ΑΘΗΝΑΙΟΙ ΔΡΟΜΕΙΣ |
| 296. | 77 | 474 | ΡΗΤΑ ΣΤΕΛΛΑ | 2000 | F | 12:09 | 26:23 | 41:40 | 41:37 | 7:58 | |
| 297. | 78 | 415 | ΤΡΙΑΝΤΑΦΥΛΛΟΥ ΑΘΗΝΑ | 1959 | F | 13:26 | 27:13 | 41:55 | 41:41 | 8:01 | |
| 298. | 219 | 333 | ΠΟΥΛΗΣ ΑΝΔΡΟΝΙΚΟΣ | M | 13:38 | 27:53 | 42:31 | 42:11 | 8:08 | ΑΠΣ ΑΠΟΛΛΩΝ ΔΥΤΙΚΗΣ ΑΤΤΙΚΗΣ | |
| 299. | 220 | 354 | ΤΣΕΠΑΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ | 1978 | M | 12:56 | 28:18 | 43:18 | 43:09 | 8:17 | SANTA RUNNING TEAM |
| 300. | 221 | 311 | ΜΑΡΚΟΥΤΗΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ | 1978 | M | 12:56 | 28:18 | 43:18 | 43:02 | 8:17 | SANTA RUNNING TEAM |
| 301. | 222 | 249 | ΚΟΣΚΙΝΑΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ | 1964 | M | 13:22 | 28:42 | 43:40 | 43:06 | 8:21 | ΑΠΣ ΑΠΟΛΛΩΝ ΔΥΤΙΚΗΣ ΑΤΤΙΚΗΣ |
| 302. | 79 | 431 | ΜΠΟΥΣΓΟΥ ΓΕΩΡΓΙΑ | 1958 | F | 13:58 | 28:57 | 44:04 | 43:34 | 8:26 | |
| 303. | 223 | 343 | ΣΤΑΓΑΚΗΣ ΕΜΜΑΝΟΥΗΛ | M | 14:34 | 28:53 | 44:20 | 43:58 | 8:29 | ||
| 304. | 80 | 409 | ΑΣΗΜΑΚΟΠΟΥΛΟΥ ΜΑΤΙΝΑ | 1961 | F | 15:07 | 30:08 | 44:40 | 44:07 | 8:33 | |
| 305. | 224 | 470 | ΠΡΑΣΣΑΣ ΣΤΕΛΙΟΣ | 2000 | M | 15:02 | 30:07 | 45:17 | 45:00 | 8:40 | |
| 306. | 81 | 459 | ΑΣΗΜΑΚΟΠΟΥΛΟΥ ΚΑΤΕΡΙΝΑ | 2000 | F | 15:08 | 31:01 | 45:54 | 45:22 | 8:47 | |
| 307. | 82 | 450 | ΒΑΒΑΡΙΝΟΥ ΑΙΚΑΤΕΡΙΝΗ | 1978 | F | 14:56 | 30:03 | 46:06 | 45:37 | 8:49 | |
| 308. | 225 | 443 | ΟΡΦΑΝΙΔΗΣ ΣΑΚΗΣ | 1965 | M | 15:20 | 30:55 | 46:14 | 45:46 | 8:51 | |
| 309. | 83 | 447 | ΣΑΚΕΛΛΑΡΙΟΥ ΧΡΙΣΤΙΝΑ | 1994 | F | 14:32 | 31:15 | 47:42 | 47:36 | 9:08 | |
| 310. | 84 | 445 | ΠΕΤΡΟΛΕΚΑ ΑΝΤΩΝΙΑ | 1998 | F | 14:33 | 31:15 | 47:42 | 47:36 | 9:08 | |
| 311. | 85 | 442 | ΝΙΚΟΛΟΥΔΗ ΒΑΣΙΛΙΚΗ | 1975 | F | 19:58 | 38:57 | 58:39 | 58:21 | 11:14 | |
| 312. | 226 | 227 | ΓΚΑΝΑΤΣΙΟΣ ΧΑΡΗΣ | 1969 | M | 18:24 | 38:09 | 58:46 | 58:33 | 11:15 | ΤΕΛΜΗΣΣΟΣ ΜΑΡΑΘΩΝ |
| 313. | 86 | 444 | ΠΑΠΑΚΥΡΙΑΚΟΥ ΜΑΡΙΛΙΑ | 1970 | F | 18:28 | 38:14 | 58:48 | 58:34 | 11:15 | ΤΕΛΜΗΣΣΟΣ ΜΑΡΑΘΩΝ |
Error: No articles to display