Την Κυριακή 28 Μαΐου 2023 πραγματοποιήθηκε με απόλυτη επιτυχία ο 39ος Αγώνας Δρόμου ο αφιερωμένος στο Μαρτυρικό Δίστομο.

   Ο Σύλλογός μας, ο ιστορικός Σύλλογος Δρομέων Υγείας Αθήνας (Σ.Δ.Υ.Α.), ήταν και πάλι παρών με τους δρομείς του και μερικούς συνοδούς, εκτελώντας το εθνικό καθήκον του κάθε χρόνο να μετέχει στις εκδηλώσεις τιμής και μνήμης του Μαρτυρικού Διστόμου.

  Με την οργάνωση που διακρίνει τον ΣΔΥΑ, είχε μισθώσει πούλμαν και ξεκινώντας από την Αθήνα έφτασε στον Καρακόλιθο, στην αφετηρία του αγώνα, στον τόπο όπου τον Απρίλη του 1944 οι Γερμανοί κατακτητές εκτέλεσαν 134 πατριώτες   

   Τον αγώνα διοργανώνει κάθε χρόνο ο Δήμος Διστόμου – Αράχωβας – Αντίκυρας. Την τεχνική υποστήριξη του αγώνα είχε και αυτή τη χρονιά η Γραμματεία του Ανωτάτου Συμβουλίου Αθλητισμού Ενόπλων Δυνάμεων (ΑΣΑΕΔ), που είχε φροντίσει για όλα τα απαραίτητα στοιχεία για την επιτυχία του αγώνα. Συνδρομή στη διοργάνωση πρόσφερε κι εφέτος η Αθλητική και Ψυχαγωγική Λέσχη ΜΕΔΕΩΝ.

   Παρών στην εκκίνηση του αγώνα ήταν ο Περιφερειάρχης Στερεάς Ελλάδας κ. Φάνης Σπανός, ο οποίος απηύθυνε χαιρετισμό και ευχαριστίες προς τους δρομείς, που τίμησαν τον αγώνα. Χαιρετισμό επίσης απηύθυνε ο Δήμαρχος Διστόμου, Αράχωβας, Αντίκυρας κ. Γιάννης Σταθάς. Ο κ. Δήμαρχος, αφού καλωσόρισε και συνεχάρη όλους τους δρομείς, έκανε σύντομη αναφορά στη σφαγή του Διστόμου, στις 10 Ιουνίου του 1944, καθώς και στα εγκλήματα που διέπραξαν οι κατακτητές Γερμανοί. Εστίασε την ομιλία του σε ΤΕΣΣΕΡΑ σημεία, τα οποία μετά από 77 χρόνια δεν έχουν βρει δικαίωση.

   Την εκκίνηση του αγώνα έδωσε ο κ. Περιφερειάρχης. Προηγήθηκε η καθιερωμένη «ΥΠΟΣΧΕΣΗ ΤΟΥ ΑΘΛΗΤΗ», την οποία εφέτος απήγγειλε η Μαραθωνοδρόμος και κάτοικος της περιοχής του Διστόμου  κ. Φραγκοπούλου Κλεοπάτρα. Ακολούθησε ενός λεπτού σιγή και αμέσως μετά ήχησε η πιστολιά του αφέτη.

   Οι δρομείς ξεκίνησαν τον αγώνα τους και όλοι έφτασαν στον τερματισμό, στην Πλατεία Εθνικής Αντίστασης του Διστόμου, όπου τους περίμενε πλήθος Διστομιτών, οι οποίοι παρά τη συνεχή βροχή, χειροκροτούσαν όλους τους δρομείς, οι οποίοι ήλθαν κι εφέτος προσκυνητές στον αγώνα θυσίας.

   Παράλληλα με τον Αγώνα θυσίας 11.200 μ. διεξήχθησαν οι αγώνες δρόμου: 1) από το Μαυσωλείο μέχρι την Πλατεία 1.100 μ. για μικρά παιδιά και 2) συμβολικός αγώνας 500 μ. για άτομα με αναπηρία (Α. με Α.).

   Στη συνέχεια έγιναν οι απονομές στους νικητές και τις νικήτριες του Αγώνα Θυσίας. Στους άνδρες είχαμε τα ακόλουθα αποτελέσματα: 1) Μαλιόγλου Βαγγέλης (Αντίκυρα)  40.15, 2) Σεχρεμέλης Αυγερινός (Δίστομο) 44.22 και 3) Λύτρας Παναγιώτης  44.41.

Στις γυναίκες οι νικήτριες ήταν: 1) Φραγκοπούλου Κλεοπάτρα (Ημεροδρόμοι Βοιωτίας – Πανελλήνιος Γ.Σ.) 54.05, 2) Τσιώλη Βάγια (ΑΚΟ Λιβαδειάς) 55.32 και 3) Φούντα Αλίκη (ΜΕΔΕΩΝ) 59.44.

   Τιμητική απονομή έγινε στα άτομα με αναπηρία (Α. με Α.). Επίσης τιμήθηκε ο τυφλός Μαραθωνοδρόμος και μέλος του ΣΔΥΑ κ. Σιούτης Στέργιος, που εφέτος είχε για συνοδούς του: τον κ. Γιαννακόπουλο Αντώνη και τον κ. Αρβανίτη Γιώργο. Ειδική απονομή έκανε ο ίδιος ο Δήμαρχος Διστόμου και στο μέλος μας (ιδρυτικό μέλος του ΣΔΥΑ) κ. Τσαγκαράκη Κώστα για την πολυετή και αδιάκοπη συμμετοχή του στον αγώνα (από την πρώτη διοργάνωση του 1985) και τη βοήθεια που προσφέρει κάθε χρόνο.

   Στεφάνια κατετέθησαν στο Μαυσωλείο του Διστόμου: από το μέλος μας κ. Κοίλη Γιάννη, εκπρόσωπο του  Δημάρχου Ιλίου Αττικής κ. Ζενέτο και από τα μέλη μας κ. Αρβανίτη Γιώργο και κ. Μπουνιαλέτο Νίκο, εκπροσώπους του ΣΔΥΑ, που πάντοτε προβαίνει στην κατάθεση στεφάνου.

   Η Τροχαία Βοιωτίας είχε καλύψει όλη τη διαδρομή με περιπολικά και τροχονόμους. Πολυπληθείς εθελοντές πρόσφεραν νερό σε τέσσερα σημεία της διαδρομής.

   Βροχή «δρόσισε» τους δρομείς σε αρκετά μεγάλο τμήμα της διαδρομής, αλλά κανένας «δεν παραπονέθηκε», αφού όλοι οι δρομείς αυτού του αγώνα είχαν «υψηλό στόχο», να εκφράσουν την ευγνωμοσύνη τους στη θυσία των ηρωικών Διστομιτών.

   Σε όλους και όλες προσφέρθηκαν κατά τον τερματισμό τους: μετάλλιο, δίπλωμα, μία αναμνηστική φανέλα, μπανάνα, νερό και αναψυκτικό.

   Το τηλεοπτικό συνεργείο του ΑΛΦΑ, (παραρτήματος Βοιωτίας) κάλυψε τη διοργάνωση. Παρών ήταν επίσης ο κ. Μπάμπης Ζαννιάς, από το γραφείο ΤΥΠΟΥ του ΣΕΓΑΣ, καθώς και η κ. Βίκη Σπύρου της ΕΡΑ Σπορ.

   Η «εξόρμηση» του ΣΔΥΑ ολοκληρώθηκε με την επίσκεψη (κατά την επιστροφή) της Λιβαδειάς, όπου όλοι οι επιβάτες του πούλμαν απόλαυσαν τα γευστικά εδέσματα, τα κρύα νερά και τη δροσιά από τα πλατάνια.

Σας καλωσορίζουμε στην φόρμα εγγράφων του 4oυ ΚΡΕΚΟΝΙΑΝ Αγών που διοργανώνεται από τον Σύνδεσμο των Εν Αττική Λαγκαδινών. Για την καλλίτερη οργάνωση του αγώνα  και για να προσφέρουμε στους δρομείς την καλύτερη φροντίδα οι θέσεις συμμετοχής θα είναι  **ΜΟΝΟ 300**

Ο αγώνας δρόμου 5χιλ, (ΤΟ ΜΟΝΟΠΆΤΙ ΤΩΝ ΜΑΣΤΟΡΩΝ) θα λάβει χώρα στις 10.15 το πρωί της Κυριακής 20 Αυγούστου 2023 με σημείο εκκίνησης το γήπεδο στην Αγ. Παρασκευή Λαγκαδίων και τερματισμό το Μνημείο του Λαγκαδινού Κτίστη στην είσοδο του οικισμού των Λαγκαδίων. Θα διεξαχθεί επί της Ε. Ο. Τριπόλεως - Πύργου (Όλα ασφαλτο) πάνω στο παλιό μονοπάτι των Λαγκαδινών μαστόρων.

Ο αγώνας 15χιλ, (Η ΑΓΙΟΔΟΥΔΕΙΑ) θα λάβει χώρα στις 10.00 το πρωί της Κυριακής 20 Αυγούστου 2023  με σημείο εκκίνησης το γήπεδο στην Αγ. Παρασκευή Λαγκαδίων και τερματισμό το Μνημείο του Λαγκαδινού Κτίστη στην είσοδο του οικισμού των Λαγκαδίων. Τα πρώτα 6 χιλ. θα διεξαχθούν επί της Ε. Ο. Τριπόλεως – Πύργου, τα επόμενα 6χιλ. στο βουνό πάνω ακριβώς από το χωριό σε αγροτικό ασφάλτινο δρόμο ( εκ των οπαίων 2 χιλ. χωματόδρομο) και τα υπόλοιπα 3χιλ στο παλιό μονοπάτι των Λαγκαδινών μαστόρων. Θα υπάρχουν 4 σημεία υδροδοσίας
 
Δικαίωμα συμμετοχής έχουν δρομείς ηλικίας άνω των 16 ετών, οι οποίοι θα τρέξουν με δική τους ευθύνη και θα πρέπει να έχουν εξεταστεί πρόσφατα από ιατρό. 
Χρονικό όριο αγώνα: Οι δρομείς θα πρέπει να ολοκληρώσουν την προσπάθειά τους σε 3,5 ώρες. Πέραν του χρόνου αυτού θα κινούνται στη διαδρομή με δική τους ευθύνη.
Για την συμμετοχή σας στον αγώνα συμπληρώστε στην παρακάτω φόρμα και επιλεξτε τον αγωνα που θελετε, (5χιλ, ΤΟ ΜΟΝΟΠΆΤΙ ΤΩΝ ΜΑΣΤΟΡΩΝ, ή  15χιλ, (Η ΑΓΙΟΔΟΥΔΕΙΑ)

1. Βασικό Πακέτο συμμετοχής: 5χιλ .................................................................................................................................. 8€
2. Βασικό Πακέτο συμμετοχής 15χιλ
.................................................................................................................................13€

 -  Μετάλλιο
-  Δίπλωμα συμμετοχής
-  Υδροδοσία, τροφοδοσία ( φρούτο )
-  Υγειονομική κάλυψη αγώνα από την Ομάδα Διαχείρισης Κρίσεων (ΟΔΙΚ)
-  Μικρές εκπλήξεις μέσα στο πακέτο του κάθε συμμετέχοντα  
- Ηλεκτρονική χρονομέτρηση για όλους τους αγώνες

Βασικό Πακέτο συμμετοχής + *Τεχνική Μπλούζα Αγώνα : 5χιλ  
........................................................................................................................8€ + 2€ = 10€

Βασικό Πακέτο συμμετοχής + *Τεχνική Μπλούζα Αγώνα: 15χιλ

........................................................................................................................13€ + 2€ = 15€

*Η τιμή (2€) της τεχνικής μπλούζας του αγώνα αφορά αποκλειστικά το πακέτο του αγώνα.  

Μετακίνηση Δρομέων.
Όσοι επιθυμούν μετακίνηση από την Αθήνα (Τα σημεία αναχώρησης θα ανακοινωθούν αργότερα ) προς Λαγκάδια Αρκαδίας και επιστροφή το απόγευμα της ίδιας μέρας θα χρειαστεί να το δηλώσουν στην φόρμα συμμετοχής με επιπλέον κόστος 5€.
Επειδή οι θέσεις θα είναι περιορισμένες και θα κρατηθεί σειρά προτεραιότητας βάση ημερομηνίας υποβολής της φόρμας συμμετοχής στον αγώνα.

Πληρωμή συμμετοχής:
Οι καταθέσεις του ποσού συμμετοχής - μετακίνησης του αγώνα μπορούν να γίνουν στην

ALPHA BANK ΑΡ. ΛΟΓ. GR4201404150415002002004721      

**** ΠΡΟΣΟΧΗ ****
Με αιτιολογία KREKONIAN ΚΑΙ ΤΟ ΟΝΟΜΑΤΕΠΩΝΥΜΟ ΤΟΥ ΣΥΜΜΕΤΕΧΟΝΤΑ, αλλιώς δεν θα γίνεται ταυτοποίηση της εγγραφής 

( Τα έξοδα τραπέζης βαρύνουν τον Συμμετέχοντα εξ ολοκλήρου. )

Παραλαβή πακέτων συμμετοχής: Η παραλαβή του πακέτου συμμετοχής από όλους τους δρομείς θα γίνει σε 4 σημεία...
1. Στο λεωφορείο για τον αγώνα σε όσους επιλέξουν την μεταφορά τους με αυτό...
2. Στην πλατεία του χωριού 
3. στην Εκκίνηση του αγώνα αυστηρά μέχρι της 9.00πμ την ήμερα του αγώνα 20/Αυγούστου/2023
4.  στα γραφεία του Συνδέσμου των εν Αττική Λαγκαδινών (θα ανακοινωθούν ημέρες και ώρες)

*** ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΚΑΤΩ ΤΩΝ 12 ΕΤΩΝ ΣΥΜΜΕΤΕΧΟΥΝ ΔΩΡΕΑΝ ΣΤΟΝ ΑΓΩΝΑ 5χιλ  ΜΟΝΟ ΑΝ ΣΥΝΟΔΕΥΟΝΤΑΙ ΑΠΟ ΕΝΗΛΙΚΑ ΠΟΥ ΕΧΕΙ ΔΗΛΩΣΕΙ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΣΤΟΝ ΑΓΩΝΑ. 

( στα 15χιλ δεν επιτρέπετε η συμμετοχή κάτω 16 ετών )

ΕΑΝ Η ΜΕΤΑΚΙΝΗΣΗ ΤΟΥ ΣΥΝΟΔΟΥ ΔΡΟΜΕΑ ΚΑΙ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ ΓΙΝΕΙ ΜΕ ΤΟ ΛΕΩΦΟΡΕΙΟ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΣΥΜΜΕΤΕΧΟΥΝ ΣΤΟ ΚΟΣΤΟΣ ΜΕΤΑΦΟΡΑΣ (5€).

ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΤΑΞΙΔΕΥΟΥΝ ΜΕ ΤΗΝ ΕΠΙΤΗΡΗΣΗ - ΕΥΘΥΝΗ ΤΟΥ ΔΗΛΩΜΕΝΟΥ ΣΥΝΟΔΟΥ. 

ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΑΛΛΥΤΕΡΗ ΑΣΦΑΛΕΙΑ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ ΠΑΡΑΚΑΛΟΥΜΕ ΕΝΗΜΕΡΩΣΤΕ ΤΗΝ ΔΙΟΡΓΑΝΩΣΗ ΜΕ ΜΑΙΛ ( etsiotra@hotmail.gr) ΓΙΑ ΤΗΝ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΤΟΥΣ ΑΝΑΦΕΡΟΝΤΑΣ

ΟΝΟΜΑΤΕΠΩΝΥΜΟ
ΗΜ. ΓΕΝΝΗΣΗΣ
ΟΝΟΜΑ ΑΘΛΗΤΗ ΣΥΝΟΔΟΥ.

​Όροι συμμετοχής:

​- Όλοι οι συμμετέχοντες δηλώνουν υπεύθυνα ότι έχουν υποβληθεί πρόσφατα σε ιατρικές εξετάσεις και είναι απολύτως υγιής για να συμμετέχουν στην παρούσα αθλητική δραστηριότητα.

– Αποδέχονται πλήρως την ευθύνη για κάθε τραυματισμό ή ατύχημα που μπορεί να προκληθεί από και προς το χώρο διεξαγωγής του αγώνα, ή κατά τη διάρκειά του, καθώς και για ότι μπορεί να προκύψει κατά τη συμμετοχή στον αγώνα όπως πτώσεις (που μπορούν να προκληθούν κατά την επαφή με άλλους συμμετέχοντες) κακές καιρικές συνθήκες, κίνηση αλλά και κακή κατάσταση του οδοστρώματος.

– Παραιτούνται από οποιαδήποτε απαίτηση από τους διοργανωτές, χορηγούς και οποιονδήποτε εμπλέκεται άμεσα ή έμμεσα με τη διεξαγωγή του αγώνα και αποδέχομαι ότι τα παραπάνω πρόσωπα δεν φέρουν καμία νομική ευθύνη για ότι μπορεί να προκύψει κατά τη συμμετοχή μου.

– Οι συμμετέχοντες δίνουν την έγκρισή τους στους διοργανωτές να χρησιμοποιήσουν φωτογραφίες τους ή βίντεο από τον αγώνα, ή οποιαδήποτε άλλη καταγραφή χωρίς να έχουν καμία οικονομική απαίτηση.

​- Η εγγραφή θα θεωρείται ολοκληρωμένη εφόσον έχει πραγματοποιηθεί τόσο η ηλεκτρονική δήλωση συμμετοχής όσο και η πληρωμή του αντίστοιχου κόστους. Τα τραπεζικά ή άλλα έξοδα επιβαρύνουν τον συμμετέχοντα.

– Οι δηλώσεις συμμετοχής είναι προσωπικές και δεν μεταφέρονται σε τρίτους σε καμία φάση της περιόδου εγγραφών.​

– Σε περίπτωση που συμμετέχοντας ενώ έχει ολοκληρώσει την εγγραφή του δεν κατέχει όλα όσα αναφέρονται στην παράγραφο «Δικαίωμα συμμετοχής», δεν θα του παραδίδεται το πακέτο συμμετοχής και δεν θα επιστρέφεται το κόστος συμμετοχής.​

​- Ακυρώσεις συμμετοχής και επιστροφή του κόστους συμμετοχής θα πραγματοποιούνται μέχρι την Κυριακή 31/07/2023. Μετά από την ημερομηνία αυτή δεν θα πραγματοποιηθεί καμία ακύρωση και επιστροφή του κόστους.

– Σε περίπτωση αναβολής της διοργάνωσης οι συμμετοχές θα μεταφερθούν για την νέα ημερομηνία που θα ορίσει η οργανωτική επιτροπή.

– Οι διοργανωτές έχουν το δικαίωμα αλλαγής των όρων συμμετοχής αφού προβούν στην σχετική ανακοίνωση.

** Η συμμετοχή στον αγώνα γίνεται με αποκλειστική ευθύνη του συμμετέχοντα καθώς και η ορθή δήλωση των προσωπικών του στοιχείων **

Υπεύθυνοι διοργάνωσης:   

Ελένη Τσιότρα  ( Mail: etsiotra@hotmail.gr  Τηλ. 6944470095 )

Γιάννης Μουρούτσος ( Mail: ioannismouroutsos@gmail.com Τηλ. 6948544551 )

Το διήμερο 17-18 Ιουνίου 2023, στο φημισμένο και πανέμορφο νησί της Πάρου θα διεξαχθεί το 2nd Paros Way – Πολυϊατρεία Αιγαίου, ένα από τα σημαντικότερα αθλητικό - τουριστικά γεγονότα της Ελλάδος.

Μόλις τρεις εβδομάδες έμειναν για το μεγάλο ραντεβού στο νησί των Κυκλάδων, που υπόσχεται να προσφέρει ανεπανάληπτες εμπειρίες στους συμμετέχοντες.

Για να ζήσεις και εσύ αυτή την μοναδική εμπειρία και να δοκιμάσεις τις δυνάμεις σου σε διαφορετικές διαδρομές στο τρέξιμο, στην κολύμβηση και στο Aquathlon, θα πρέπει να πραγματοποιήσεις άμεσα την εγγραφή σου. Οι υπέροχες θαλάσσιες και στεριανές διαδρομές, που μόνο η Παριανή φύση προσφέρει, σε περιμένουν!  Οι εγγραφές κλείνουν σε 10 ημέρες και συγκεκριμένα την Τετάρτη 07 Ιουνίου στις 12 το βράδυ.

Οι εγγραφές «τρέχουν» και είναι διαθέσιμες μόνο στην ιστοσελίδα της διοργάνωσης www.parosway.gr όπως και η πλήρης προκήρυξη των αγώνων.

Η Οργανωτική Επιτροπή σε συνεργασία με φορείς, εταιρίες και την τοπική κοινωνία εξασφάλισε για όλους τους συμμετέχοντες και τους συνοδούς τους:

• 40% έκπτωση στις μετακινήσεις με Blue Star Ferries. Περισσότερες πληροφορίες στο: https://parosway.gr/ekptosi-40-stin-blue-star-ferries-gia-to-paros-way-polyiatreia-aigaiou/
• Εκπτώσεις σε διαμονή, εστίαση και αγορές. Περισσότερες πληροφορίες στο: https://parosway.gr/diamoni-estiasi/
• Ένα εντυπωσιακό και πλήρες πρόγραμμα αθλητικών και πολιτιστικών εκδηλώσεων που περιλαμβάνει pasta party και μαθήματα yoga.

Η έμπνευση και υλοποίηση του Paros Way ανήκει στην My Sportevent. Η διοργάνωση τελεί υπό την αιγίδα του Ελληνικού Οργανισμού Τουρισμού (Ε.Ο.Τ) του Δήμου Πάρου και του Πανελληνίου Συνδέσμου Αθλητικού Τύπου (Π.Σ.Α.Τ.).

Περισσότερες πληροφορίες:

Στην ιστοσελίδα www.parosway.gr.

Στο fb: https://www.facebook.com/parosway

Στο Instagram: https://www.instagram.com/parosway/

Η Οργανωτική Επιτροπή

Το Αθλητικό Σωματείο Αγίας Παρασκευής - ΑΣΑΠ - Santa Athletic Club, μαζί με την Περιφέρεια Αττικής, η Santa Running Team και οι Ymittos Runners, με τη συμβολή των:

• Β’ Τμήματος Τροχαίας Βορειοανατολικής Αττικής
• Τμήματος Πολιτικής Προστασίας Δήμου Χολαργού – Παπάγου

την εθελοντική υποστήριξη των:

• Επίλεκτη Ομάδα Ειδικών Αποστολών Αιγάλεω (ΕΠ.ΟΜ.Ε.Α.)
• ΣΕΠΠΒΑΤΥ - Σωματείο Εθελοντών Πολιτικής Προστασίας Β/Α Τομέα Υμηττού

και την ιατρική κάλυψη των:

• Όμιλος Διαγνωστικών Κέντρων MediOne
• Ορθοπαιδικό Κέντρο BK Orthopaedics
• Εργαστήριο Φυσικοθεραπείας Ιωάννης Λούβαρης

προκηρύσσουν την Παγκόσμια Ημέρα Τρεξίματος Υμηττού 2023.

Ο αγώνας θα διεξαχθεί υπό την έγκριση του Συνδέσμου Ελληνικών Γυμναστικών & Αθλητικών Σωματείων (Σ.Ε.Γ.Α.Σ) και της και την αιγίδα της Ελληνικής Ομοσπονδίας Ε.Ο.Σ.Λ.Μ.Α.-Υ (Ελληνική Ομοσπονδία Συλλόγων Λαϊκού Μαζικού Αθλητισμού- Υπεραποστάσεων).

Στη φετινή διοργάνωση το Αθλητικό Σωματείο Αγίας Παρασκευής - ΑΣΑΠ - Santa Athletic Club έχει ισχυρό συμπαραστάτη την Περιφέρεια Αττικής. Η εμπειρία μας και η τεχνική κατάρτιση του Συλλόγου στην σχεδίαση Αγώνων Τρεξίματος από δρομείς για δρομείς και η υποστήριξη της Περιφέρειας Αττικής δίνουν ξεχωριστή δυναμική στη διοργάνωση και συμβάλλουν στην αναβάθμιση και ανάπτυξη του αθλητισμού.

Η Παγκόσμια Ημέρα Τρεξίματος είναι μια παγκόσμια γιορτή τρεξίματος που ενθαρρύνει τον καθένα να αθληθεί. Δεν έχει σημασία πόσο γρήγορα τρέχεις ή πόσο μακριά πας. Το σημαντικό είναι να διασκεδάσεις καθώς αθλείσαι και να εμπνεύσεις άλλους να συμμετέχουν μαζί σου. Τρέξε μαζί με χιλιάδες άλλους αθλητές γύρω από τον κόσμο μου έχουν το ίδιο πάθος για το τρέξιμο.

Ημερομηνία διεξαγωγής: Τετάρτη 7 Ιουνίου 2023

Τόπος διεξαγωγής: "Τεσσάρα Υμηττού"

Πρόγραμμα

Τετάρτη 7 Ιουνίου 2023

Πληροφορίες διαδρομής: Όλες οι διαδρομές έχουν αφετηρία και τερματισμό το ίδιο σημείο, 700μ από τη διασταύρωση της "Τεσσάρας" προς Καισαριανή. Οι διαδρομές ξεκινούν από υψόμετρο 450 μ. με υψηλότερο σημείο τα 500μ. για την 4η διαδρομή και τα 450μ. για τις άλλες 3 διαδρομές.

• 1η Διαδρομή: 600 μ. (άσφαλτος) - Παιδικό (6-12 ετών)

https://www.facebook.com/102147872088121/posts/102246882078220

Τα παιδιά θα μαζευτούν στην αφετηρία και θα μεταφερθούν 300 μέτρα παραπάνω όπου θα δοθεί η εκκίνηση του παιδικού αγώνα. Θα διασχίσουν την αφετηρία και θα συνεχίσουν προς την γραμματεία στο οποίο σημείο θα είναι και ο τερματισμός του αγώνα, περίπου 600 μέτρα από την εκκίνηση.

• 2η Διαδρομή: 1 χλμ. (άσφαλτος) - Γυμνάσιο (13-15 ετών)

https://www.facebook.com/102147872088121/posts/102246882078220

Τα παιδιά θα μαζευτούν στην αφετηρία και θα μεταφερθούν 300 μέτρα παραπάνω όπου θα δοθεί η εκκίνηση του παιδικού αγώνα. Θα διασχίσουν την αφετηρία και θα συνεχίσουν προς την γραμματεία στο οποίο σημείο θα είναι και ο τερματισμός του αγώνα, περίπου 1000 μέτρα από την εκκίνηση.

• 3η Διαδρομή: 5,25 χλμ. (άσφαλτος)

https://www.facebook.com/102147872088121/posts/102247835411458

Ξεκινάμε από την αφετηρία κατευθυνόμενοι προς Αγία Παρασκευή σε άσφαλτο η οποία διασχίζει τον Υμηττό. Στα 450 μέτρα περνάμε μπροστά από την γραμματεία και συνεχίζουμε μέχρι τα 2.5 χιλιόμετρα όπου θα υπάρχει σταθμός τροφοδοσίας και χρονομέτρηση. Κάνοντας αναστροφή συνεχίζουμε προς τα πίσω ακολουθώντας την ίδια διαδρομή μέχρι την εκκίνηση η οποία θα είναι και το σημείο τερματισμού.

• 4η Διαδρομή: 10,17 χλμ. (άσφαλτος)

https://www.facebook.com/102147872088121/posts/102248652078043

Ξεκινάμε από την αφετηρία κατευθυνόμενοι προς Αγία Παρασκευή σε άσφαλτο η οποία διασχίζει τον Υμηττό. Στα 450 μέτρα περνάμε μπροστά από την γραμματεία και συνεχίζουμε μέχρι τα 2.5 χιλιόμετρα όπου θα υπάρχει σταθμός τροφοδοσίας και χρονομέτρηση. Κάνοντας αναστροφή συνεχίζουμε προς τα πίσω ακολουθώντας την ίδια διαδρομή μέχρι την εκκίνηση . Φτάνοντας στην εκκίνηση κάνουμε αναστροφή στο σημείο που θα υπάρχει ο δείκτης και επαναλαμβάνουμε την ίδια διαδρομή για άλλη μια φορά. Στο τέλος του δεύτερου κύκλου η αφετηρία είναι και το σημείο τερματισμού.

• 5η Διαδρομή: 4,92 χλμ. (Trail)

https://www.facebook.com/102147872088121/posts/102249242077984

5 Χιλιόμετρα κυκλική διαδρομή στα μονοπάτια του πανέμορφου Υμηττού. Ξεκινάμε από την μπάρα και για 2,45 χιλιόμετρα κατηφορίζουμε τον χωμάτινο δρόμο, στο δεξί μας χέρι έχουμε την Αθήνα σε εξαιρετική πανοραμική θέα. Στα 2.45 χιλιόμετρα στρίβουμε αριστερά και μπαίνουμε σε μονοπάτι εξαιρετικής ομορφιάς και μέτριας ανηφορικής κλήσης. Στα 3,7 χιλιόμετρα διασταυρώνεται η διαδρομή με την άσφαλτο όπου διασχίζουμε και συνεχίζουμε ακριβώς απέναντι όπου μπαίνουμε στο τελευταίο ανηφορικό μπράτσο της διαδρομής. Στα 4.3 χιλιόμετρα φτάνουμε σε πλατό το οποίο διασχίζουμε λοξός αριστερά και μπαίνουμε στη τελευταίο κομμάτι της διαδρομής το οποίο είναι κατηφορικό μέτριας τεχνικής δυσκολίας. Στα 4.7 χιλιόμετρα φτάνουμε στην άσφαλτο όπου στρίβουμε αριστερά και κατευθυνόμαστε προς τον τερματισμό.

ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ ΒΡΑΒΕΥΣΗΣ

• Γενική Κατηγορία αντρών και γυναικών 5χλμ Δρόμου
• Γενική Κατηγορία αντρών και γυναικών 10χλμ Δρόμου
• Γενική Κατηγορία αντρών και γυναικών 5χλμ Trail
• Γενική Κατηγορία αγοριών και κοριτσιών Γυμνασίου 1χλμ Δρόμου
• Γενική Κατηγορία αγοριών και κοριτσιών Α – Β Δημοτικού 600μ Δρόμου
• Γενική Κατηγορία αγοριών και κοριτσιών Γ – Δ Δημοτικού 600μ Δρόμου
• Γενική Κατηγορία αγοριών και κοριτσιών Ε – ΣΤ Δημοτικού 600μ Δρόμου
• Πολυπληθέστερες Ομάδες

Στους πρώτους κάθε Γενικής Κατηγορίας θα απονεμηθούν μετάλλια και κύπελλα.
Στους δεύτερους και τρίτους κάθε Γενικής Κατηγορίας θα απονεμηθούν μετάλλια.
Στις 3 πρώτες πολυπληθέστερες ομάδες θα απονεμηθούν Κύπελλα.
Σε όλους τους τερματίσαντες θα απονεμηθούν αναμνηστικά μετάλλια.

ΕΓΓΡΑΦΕΣ & ΚΟΣΤΟΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ

Οι εγγραφές ανοίγουν την Παρασκευή 19/05/2023 και θα ολοκληρωθούν τη Παρασκευή 2/06/2023 εκτός αν συμπληρωθούν οι διαθέσιμες θέσεις νωρίτερα.

ΔΙΑΘΕΣΙΜΕΣ ΘΕΣΕΙΣ:

• 700 Θέσεις στις Διαδρομές Ενηλίκων
• 300 Θέσεις στις Διαδρομές Δημοτικών και Γυμνασίων

Οι εγγραφές μπορούν να πραγματοποιηθούν online, συμπληρώνοντας τη σχετική φόρμα στο site: https://bit.ly/ymittos_global_running_day_23

Η δήλωση συμμετοχής θεωρείται έγκαιρη, μετά την συμπλήρωση της ηλεκτρονικής αίτησης και μόνο.

ΚΟΣΤΟΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ :

Για όλες τις διαδρομές η συμμετοχή είναι δωρεάν.

ΔΙΑΔΙΚΑΣΤΙΚΑ

Η παράδοση-παραλαβή των αριθμών, από την γραμματεία του αγώνα, θα γίνει:

• Την Τρίτη 6 Ιουνίου 2023 από τη Γραμματεία του ΑΣΑΠ στο Αθλητικό Κέντρο «Σταύρος Κώτσης», Γραβιάς και Σπάρτης και ώρες 17:00 – 21:00.
• Την ημέρα διεξαγωγής του αγώνα, Τετάρτη 7 Ιουνίου 2023, στη γραμματεία του αγώνα (700μ από την αφετηρία) από 17:00 έως 18:30.

Η τεχνική ενημέρωση των αγώνων θα γίνει στον χώρο της αφετηρίας, δέκα πέντε (15’) λεπτά πριν την εκκίνηση.

Το χρονικό όριο ολοκλήρωσης για την διαδρομή των 5χλμ., είναι η 1 ώρα και για τη διαδρομή των 10χλμ και 5χλμ Trail είναι η 1:30 ώρα και είναι κοινό για άνδρες και γυναίκες.

Αθλητές/τριες που τυχόν εγκαταλείψουν τον αγώνα, πρέπει να απευθυνθεί στον πλησιέστερο σταθμό ελέγχου, να ενημερωθούν για τον τρόπο επιστροφής τους στον τερματισμό.

ΣΤΑΘΜΟΙ ΤΡΟΦΟΔΟΣΙΑΣ

3η διαδρομή των 5 χλμ., υπάρχουν 2 σταθμοί τροφοδοσίας :

• 2,5 χλμ., νερό + maurten
• 5 χλμ. πλήρης

4η διαδρομή των 10 χλμ., υπάρχουν 4 σταθμοί τροφοδοσίας :

• 2,5 χλμ., νερό + maurten
• 5 χλμ., νερό
• 7,5 χλμ., νερό + maurten
• 10 χλμ., πλήρης

5η διαδρομή των 5 χλμ. Trail, υπάρχουν 2 σταθμοί τροφοδοσίας :

• 3,7 χλμ., νερό
• 5 χλμ. πλήρης

Διάθεση Maurten, εταιρεία Myofit.

ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ

Δεν απαιτείται υποχρεωτικός εξοπλισμός από τους αθλητές και τις αθλήτριες, συστήνεται όμως να έχουν ελάχιστο εξοπλισμό επιβίωσης, όπως αδιάβροχο μπουφάν, τροφή ανάγκης για όσους αθλητές και αθλήτριες εκτιμούν ότι κάτι τέτοιο θα προσφέρει επιπλέον ασφάλεια και άνεση στη διάρκεια της προσπάθειας τους.

Οι καιρικές συνθήκες, την ημέρα του αγώνα, ενδέχεται να είναι άσχημες λόγω εποχής, γι’ αυτό τον λόγο είναι σκόπιμο να ληφθεί ειδική μέριμνα για την ένδυση.

ΙΑΤΡΙΚΗ ΕΞΕΤΑΣΗ ΣΥΜΜΕΤΕΧΟΝΤΩΝ & ΙΑΤΡΙΚΗ ΚΑΛΥΨΗ.

Η ιατρική κατάσταση και δυνατότητα συμμετοχής των συμμετεχόντων στην εκδήλωση είναι ευθύνη των ιδίων. Οι διοργανωτές είναι υποχρεωμένοι να παράσχουν ιατρική συνδρομή σε έκτακτο ιατρικό γεγονός κατά την διάρκεια των συμμετεχόντων σε συνεργασία με ιατρική ομάδα που θα καταρτιστεί.

Η συμμετοχή στην εκδήλωση, ανηλίκων, γίνεται μόνο με την αποδοχή των όρων στην ηλεκτρονική αίτηση εγγραφής.

Οι διοργανωτές αναλαμβάνουν την ευθύνη ορισμού και παρουσίας ειδικευμένου ιατρού, φυσιοθεραπευτή και ασθενοφόρου. Η παρουσία ιατρού στην εκδήλωση πιστοποιείται από τον κριτή πριν την έναρξη της εκδήλωσης, ο οποίος υποχρεούται να μην ξεκινήσει ή να διακόψει την εκδήλωση εάν δεν υπάρχει ιατρός.

ΑΣΦΑΛΕΙΑ

Η διοργάνωση θα φροντίσει για την ασφάλεια των αθλητών, με την παρουσία Εθελοντικών Ομάδων, που θα βρίσκονται σε ετοιμότητα κατά μήκος της διαδρομής και στον τερματισμό θα υπάρχει μέριμνα για πρώτες βοήθειες από εξειδικευμένο προσωπικό από την Επίλεκτη Ομάδα Ειδικών Αποστολών (ΕΠ.ΟΜ.Ε.Α.) Αιγάλεω.

Ο κάθε αθλητής οφείλει να είναι προσεκτικός στην κίνηση του, ιδιαίτερα στα μονοπάτια και να παραχωρεί την σειρά του σε πιο γρήγορους αθλητές που ζητούν να προσπεράσουν. Σε περίπτωση τραυματισμού αθλητή, θα πρέπει να ειδοποιηθεί άμεσα η Οργανωτική Επιτροπή από αθλητές που αντιληφθούν τέτοιο περιστατικό, στον αριθμό συμμετοχής θα αναγράφεται τηλέφωνο της γραμματείας για άμεση επικοινωνία. Η Οργανωτική επιτροπή δεν φέρει καμία ευθύνη σε τυχόν προβλήματα υγείας ή σωματικής ακεραιότητας των αθλητών που θα μετάσχουν στον αγώνα.

ΠΟΙΝΕΣ

Αθλητές που δεν περάσουν από τα σημεία ελέγχου θα ακυρωθούν, μετά τον τελικό έλεγχο του ενδιάμεσου αποτελέσματος και τα ονόματα τους θα αφαιρεθούν από τον πίνακα αποτελεσμάτων.

ΕΝΣΤΑΣΕΙΣ

Ενστάσεις θα γίνονται μόνο από τον ίδιο τον αθλητή-τρια μέχρι και 2 ημέρες μετά τον τερματισμό στους υπεύθυνους της Οργανωτικής Επιτροπής στο email της διοργάνωσης: ymittosglobalrunningday@asap.org.gr

ΜΑΤΑΙΩΣΗ-ΑΝΑΒΟΛΗ-ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΗ

Σε περίπτωση ακραίων καιρικών συνθηκών, πολύ σπάνιο φαινόμενο για την περιοχή, η Οργανωτική Επιτροπή διατηρεί το δικαίωμα αναβολής ή και ματαίωσης του αγώνα. Σε περίπτωση έντονων βροχοπτώσεων τις παραμονές του αγώνα ο αγώνας θα διεξαχθεί κανονικά. Σε περίπτωση ακύρωσης του αγώνα η Οργανωτική Επιτροπή θα ορίσει νέα ημερομηνία διεξαγωγής.

ΦΥΛΑΞΗ ΡΟΥΧΩΝ

Στον χώρο της γραμματείας θα παρέχεται φύλαξη τον προσωπικών αντικειμένων των αθλητών-τριών.

ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ

Στον χώρο της γραμματείας θα παρέχεται δυνατότητα μασάζ, αν κριθεί αναγκαίο από τον Φυσικοθεραπευτή του Σωματείου μας κ. Ιωάννη Λούβαρη.

ΤΗΛΕΦΩΝΑ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ:

ΒΑΣΙΛΗΣ ΤΣΑΓΚΑΡΗΣ : 6944-897767

ΧΟΡΗΓΟΙ ΕΚΔΗΛΩΣΗΣ

ΑΣΗΜΕΝΙΟΣ ΧΟΡΗΓΟΣ

LuxurIOS Island Experience

ΥΠΟΣΤΗΡΙΚΤΕΣ

Leonidas Pralines Αγία Παρασκευή

Myofit

Μονωτικά Υλικά Αρνόκουρος Γεώργιος

Φροντιστήρια Μπακούλα

ΧΟΡΗΓΟΙ ΤΡΟΦΟΔΟΣΙΑΣ

Coca – Cola 3E

Dole

Emelia

Fix Hellas

Yamas Ice Tea

Σκλαβενίτης

ΧΟΡΗΓΟΙ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ

Εφημερίδα Αμαρυσία

Amarysia.gr

Aparaskevi-images.gr

iRunmag.gr

Runnermagazine.gr

Runningnews.gr

Runntrail.gr

Sportevent.gr

Η Οργανωτική Επιτροπή

ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΤΡΕΞΙΜΑΤΟΣ ΥΜΗΤΤΟΥ 2023

Το Αθλητικό Σωματείο Αγίας Παρασκευής - ΑΣΑΠ - Santa Athletic Club, μαζί με την Περιφέρεια Αττικής, η Santa Running Team και οι Ymittos Runners, με τη συμβολή των:

• Β’ Τμήματος Τροχαίας Βορειοανατολικής Αττικής
• Τμήματος Πολιτικής Προστασίας Δήμου Χολαργού – Παπάγου

την εθελοντική υποστήριξη των:

• Επίλεκτη Ομάδα Ειδικών Αποστολών Αιγάλεω (ΕΠ.ΟΜ.Ε.Α.)
• ΣΕΠΠΒΑΤΥ - Σωματείο Εθελοντών Πολιτικής Προστασίας Β/Α Τομέα Υμηττού

και την ιατρική κάλυψη των:

• Όμιλος Διαγνωστικών Κέντρων MediOne
• Ορθοπαιδικό Κέντρο BK Orthopaedics
• Εργαστήριο Φυσικοθεραπείας Ιωάννης Λούβαρης

προκηρύσσουν την Παγκόσμια Ημέρα Τρεξίματος Υμηττού 2023.

Ο αγώνας θα διεξαχθεί υπό την έγκριση του Συνδέσμου Ελληνικών Γυμναστικών & Αθλητικών Σωματείων (Σ.Ε.Γ.Α.Σ) και της και την αιγίδα της Ελληνικής Ομοσπονδίας Ε.Ο.Σ.Λ.Μ.Α.-Υ (Ελληνική Ομοσπονδία Συλλόγων Λαϊκού Μαζικού Αθλητισμού- Υπεραποστάσεων).

Στη φετινή διοργάνωση το Αθλητικό Σωματείο Αγίας Παρασκευής - ΑΣΑΠ - Santa Athletic Club έχει ισχυρό συμπαραστάτη την Περιφέρεια Αττικής. Η εμπειρία μας και η τεχνική κατάρτιση του Συλλόγου στην σχεδίαση Αγώνων Τρεξίματος από δρομείς για δρομείς και η υποστήριξη της Περιφέρειας Αττικής δίνουν ξεχωριστή δυναμική στη διοργάνωση και συμβάλλουν στην αναβάθμιση και ανάπτυξη του αθλητισμού.

Η Παγκόσμια Ημέρα Τρεξίματος είναι μια παγκόσμια γιορτή τρεξίματος που ενθαρρύνει τον καθένα να αθληθεί. Δεν έχει σημασία πόσο γρήγορα τρέχεις ή πόσο μακριά πας. Το σημαντικό είναι να διασκεδάσεις καθώς αθλείσαι και να εμπνεύσεις άλλους να συμμετέχουν μαζί σου. Τρέξε μαζί με χιλιάδες άλλους αθλητές γύρω από τον κόσμο μου έχουν το ίδιο πάθος για το τρέξιμο.

Ημερομηνία διεξαγωγής: Τετάρτη 7 Ιουνίου 2023

Τόπος διεξαγωγής: "Τεσσάρα Υμηττού"

Πρόγραμμα

Τετάρτη 7 Ιουνίου 2023

Πληροφορίες διαδρομής: Όλες οι διαδρομές έχουν αφετηρία και τερματισμό το ίδιο σημείο, 700μ από τη διασταύρωση της "Τεσσάρας" προς Καισαριανή. Οι διαδρομές ξεκινούν από υψόμετρο 450 μ. με υψηλότερο σημείο τα 500μ. για την 4η διαδρομή και τα 450μ. για τις άλλες 3 διαδρομές.

• 1η Διαδρομή: 600 μ. (άσφαλτος) - Παιδικό (6-12 ετών)

https://www.facebook.com/102147872088121/posts/102246882078220

Τα παιδιά θα μαζευτούν στην αφετηρία και θα μεταφερθούν 300 μέτρα παραπάνω όπου θα δοθεί η εκκίνηση του παιδικού αγώνα. Θα διασχίσουν την αφετηρία και θα συνεχίσουν προς την γραμματεία στο οποίο σημείο θα είναι και ο τερματισμός του αγώνα, περίπου 600 μέτρα από την εκκίνηση.

• 2η Διαδρομή: 1 χλμ. (άσφαλτος) - Γυμνάσιο (13-15 ετών)

https://www.facebook.com/102147872088121/posts/102246882078220

Τα παιδιά θα μαζευτούν στην αφετηρία και θα μεταφερθούν 300 μέτρα παραπάνω όπου θα δοθεί η εκκίνηση του παιδικού αγώνα. Θα διασχίσουν την αφετηρία και θα συνεχίσουν προς την γραμματεία στο οποίο σημείο θα είναι και ο τερματισμός του αγώνα, περίπου 1000 μέτρα από την εκκίνηση.

• 3η Διαδρομή: 5,25 χλμ. (άσφαλτος)

https://www.facebook.com/102147872088121/posts/102247835411458

Ξεκινάμε από την αφετηρία κατευθυνόμενοι προς Αγία Παρασκευή σε άσφαλτο η οποία διασχίζει τον Υμηττό. Στα 450 μέτρα περνάμε μπροστά από την γραμματεία και συνεχίζουμε μέχρι τα 2.5 χιλιόμετρα όπου θα υπάρχει σταθμός τροφοδοσίας και χρονομέτρηση. Κάνοντας αναστροφή συνεχίζουμε προς τα πίσω ακολουθώντας την ίδια διαδρομή μέχρι την εκκίνηση η οποία θα είναι και το σημείο τερματισμού.

• 4η Διαδρομή: 10,17 χλμ. (άσφαλτος)

https://www.facebook.com/102147872088121/posts/102248652078043

Ξεκινάμε από την αφετηρία κατευθυνόμενοι προς Αγία Παρασκευή σε άσφαλτο η οποία διασχίζει τον Υμηττό. Στα 450 μέτρα περνάμε μπροστά από την γραμματεία και συνεχίζουμε μέχρι τα 2.5 χιλιόμετρα όπου θα υπάρχει σταθμός τροφοδοσίας και χρονομέτρηση. Κάνοντας αναστροφή συνεχίζουμε προς τα πίσω ακολουθώντας την ίδια διαδρομή μέχρι την εκκίνηση . Φτάνοντας στην εκκίνηση κάνουμε αναστροφή στο σημείο που θα υπάρχει ο δείκτης και επαναλαμβάνουμε την ίδια διαδρομή για άλλη μια φορά. Στο τέλος του δεύτερου κύκλου η αφετηρία είναι και το σημείο τερματισμού.

• 5η Διαδρομή: 4,92 χλμ. (Trail)

https://www.facebook.com/102147872088121/posts/102249242077984

5 Χιλιόμετρα κυκλική διαδρομή στα μονοπάτια του πανέμορφου Υμηττού. Ξεκινάμε από την μπάρα και για 2,45 χιλιόμετρα κατηφορίζουμε τον χωμάτινο δρόμο, στο δεξί μας χέρι έχουμε την Αθήνα σε εξαιρετική πανοραμική θέα. Στα 2.45 χιλιόμετρα στρίβουμε αριστερά και μπαίνουμε σε μονοπάτι εξαιρετικής ομορφιάς και μέτριας ανηφορικής κλήσης. Στα 3,7 χιλιόμετρα διασταυρώνεται η διαδρομή με την άσφαλτο όπου διασχίζουμε και συνεχίζουμε ακριβώς απέναντι όπου μπαίνουμε στο τελευταίο ανηφορικό μπράτσο της διαδρομής. Στα 4.3 χιλιόμετρα φτάνουμε σε πλατό το οποίο διασχίζουμε λοξός αριστερά και μπαίνουμε στη τελευταίο κομμάτι της διαδρομής το οποίο είναι κατηφορικό μέτριας τεχνικής δυσκολίας. Στα 4.7 χιλιόμετρα φτάνουμε στην άσφαλτο όπου στρίβουμε αριστερά και κατευθυνόμαστε προς τον τερματισμό.

ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ ΒΡΑΒΕΥΣΗΣ

• Γενική Κατηγορία αντρών και γυναικών 5χλμ Δρόμου
• Γενική Κατηγορία αντρών και γυναικών 10χλμ Δρόμου
• Γενική Κατηγορία αντρών και γυναικών 5χλμ Trail
• Γενική Κατηγορία αγοριών και κοριτσιών Γυμνασίου 1χλμ Δρόμου
• Γενική Κατηγορία αγοριών και κοριτσιών Α – Β Δημοτικού 600μ Δρόμου
• Γενική Κατηγορία αγοριών και κοριτσιών Γ – Δ Δημοτικού 600μ Δρόμου
• Γενική Κατηγορία αγοριών και κοριτσιών Ε – ΣΤ Δημοτικού 600μ Δρόμου
• Πολυπληθέστερες Ομάδες

Στους πρώτους κάθε Γενικής Κατηγορίας θα απονεμηθούν μετάλλια και κύπελλα.
Στους δεύτερους και τρίτους κάθε Γενικής Κατηγορίας θα απονεμηθούν μετάλλια.
Στις 3 πρώτες πολυπληθέστερες ομάδες θα απονεμηθούν Κύπελλα.
Σε όλους τους τερματίσαντες θα απονεμηθούν αναμνηστικά μετάλλια.

ΕΓΓΡΑΦΕΣ & ΚΟΣΤΟΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ

Οι εγγραφές ανοίγουν την Παρασκευή 19/05/2023 και θα ολοκληρωθούν τη Παρασκευή 2/06/2023 εκτός αν συμπληρωθούν οι διαθέσιμες θέσεις νωρίτερα.

ΔΙΑΘΕΣΙΜΕΣ ΘΕΣΕΙΣ:

• 700 Θέσεις στις Διαδρομές Ενηλίκων
• 300 Θέσεις στις Διαδρομές Δημοτικών και Γυμνασίων

Οι εγγραφές μπορούν να πραγματοποιηθούν online, συμπληρώνοντας τη σχετική φόρμα στο site: https://bit.ly/ymittos_global_running_day_23

Η δήλωση συμμετοχής θεωρείται έγκαιρη, μετά την συμπλήρωση της ηλεκτρονικής αίτησης και μόνο.

ΚΟΣΤΟΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ :

Για όλες τις διαδρομές η συμμετοχή είναι δωρεάν.

ΔΙΑΔΙΚΑΣΤΙΚΑ

Η παράδοση-παραλαβή των αριθμών, από την γραμματεία του αγώνα, θα γίνει:

• Την Τρίτη 6 Ιουνίου 2023 από τη Γραμματεία του ΑΣΑΠ στο Αθλητικό Κέντρο «Σταύρος Κώτσης», Γραβιάς και Σπάρτης και ώρες 17:00 – 21:00.
• Την ημέρα διεξαγωγής του αγώνα, Τετάρτη 7 Ιουνίου 2023, στη γραμματεία του αγώνα (700μ από την αφετηρία) από 17:00 έως 18:30.

Η τεχνική ενημέρωση των αγώνων θα γίνει στον χώρο της αφετηρίας, δέκα πέντε (15’) λεπτά πριν την εκκίνηση.

Το χρονικό όριο ολοκλήρωσης για την διαδρομή των 5χλμ., είναι η 1 ώρα και για τη διαδρομή των 10χλμ και 5χλμ Trail είναι η 1:30 ώρα και είναι κοινό για άνδρες και γυναίκες.

Αθλητές/τριες που τυχόν εγκαταλείψουν τον αγώνα, πρέπει να απευθυνθεί στον πλησιέστερο σταθμό ελέγχου, να ενημερωθούν για τον τρόπο επιστροφής τους στον τερματισμό.

ΣΤΑΘΜΟΙ ΤΡΟΦΟΔΟΣΙΑΣ

3η διαδρομή των 5 χλμ., υπάρχουν 2 σταθμοί τροφοδοσίας :

• 2,5 χλμ., νερό + maurten
• 5 χλμ. πλήρης

4η διαδρομή των 10 χλμ., υπάρχουν 4 σταθμοί τροφοδοσίας :

• 2,5 χλμ., νερό + maurten
• 5 χλμ., νερό
• 7,5 χλμ., νερό + maurten
• 10 χλμ., πλήρης

5η διαδρομή των 5 χλμ. Trail, υπάρχουν 2 σταθμοί τροφοδοσίας :

• 3,7 χλμ., νερό
• 5 χλμ. πλήρης

Διάθεση Maurten, εταιρεία Myofit.

ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ

Δεν απαιτείται υποχρεωτικός εξοπλισμός από τους αθλητές και τις αθλήτριες, συστήνεται όμως να έχουν ελάχιστο εξοπλισμό επιβίωσης, όπως αδιάβροχο μπουφάν, τροφή ανάγκης για όσους αθλητές και αθλήτριες εκτιμούν ότι κάτι τέτοιο θα προσφέρει επιπλέον ασφάλεια και άνεση στη διάρκεια της προσπάθειας τους.

Οι καιρικές συνθήκες, την ημέρα του αγώνα, ενδέχεται να είναι άσχημες λόγω εποχής, γι’ αυτό τον λόγο είναι σκόπιμο να ληφθεί ειδική μέριμνα για την ένδυση.

ΙΑΤΡΙΚΗ ΕΞΕΤΑΣΗ ΣΥΜΜΕΤΕΧΟΝΤΩΝ & ΙΑΤΡΙΚΗ ΚΑΛΥΨΗ.

Η ιατρική κατάσταση και δυνατότητα συμμετοχής των συμμετεχόντων στην εκδήλωση είναι ευθύνη των ιδίων. Οι διοργανωτές είναι υποχρεωμένοι να παράσχουν ιατρική συνδρομή σε έκτακτο ιατρικό γεγονός κατά την διάρκεια των συμμετεχόντων σε συνεργασία με ιατρική ομάδα που θα καταρτιστεί.

Η συμμετοχή στην εκδήλωση, ανηλίκων, γίνεται μόνο με την αποδοχή των όρων στην ηλεκτρονική αίτηση εγγραφής.

Οι διοργανωτές αναλαμβάνουν την ευθύνη ορισμού και παρουσίας ειδικευμένου ιατρού, φυσιοθεραπευτή και ασθενοφόρου. Η παρουσία ιατρού στην εκδήλωση πιστοποιείται από τον κριτή πριν την έναρξη της εκδήλωσης, ο οποίος υποχρεούται να μην ξεκινήσει ή να διακόψει την εκδήλωση εάν δεν υπάρχει ιατρός.

ΑΣΦΑΛΕΙΑ

Η διοργάνωση θα φροντίσει για την ασφάλεια των αθλητών, με την παρουσία Εθελοντικών Ομάδων, που θα βρίσκονται σε ετοιμότητα κατά μήκος της διαδρομής και στον τερματισμό θα υπάρχει μέριμνα για πρώτες βοήθειες από εξειδικευμένο προσωπικό από την Επίλεκτη Ομάδα Ειδικών Αποστολών (ΕΠ.ΟΜ.Ε.Α.) Αιγάλεω.

Ο κάθε αθλητής οφείλει να είναι προσεκτικός στην κίνηση του, ιδιαίτερα στα μονοπάτια και να παραχωρεί την σειρά του σε πιο γρήγορους αθλητές που ζητούν να προσπεράσουν. Σε περίπτωση τραυματισμού αθλητή, θα πρέπει να ειδοποιηθεί άμεσα η Οργανωτική Επιτροπή από αθλητές που αντιληφθούν τέτοιο περιστατικό, στον αριθμό συμμετοχής θα αναγράφεται τηλέφωνο της γραμματείας για άμεση επικοινωνία. Η Οργανωτική επιτροπή δεν φέρει καμία ευθύνη σε τυχόν προβλήματα υγείας ή σωματικής ακεραιότητας των αθλητών που θα μετάσχουν στον αγώνα.

ΠΟΙΝΕΣ

Αθλητές που δεν περάσουν από τα σημεία ελέγχου θα ακυρωθούν, μετά τον τελικό έλεγχο του ενδιάμεσου αποτελέσματος και τα ονόματα τους θα αφαιρεθούν από τον πίνακα αποτελεσμάτων.

ΕΝΣΤΑΣΕΙΣ

Ενστάσεις θα γίνονται μόνο από τον ίδιο τον αθλητή-τρια μέχρι και 2 ημέρες μετά τον τερματισμό στους υπεύθυνους της Οργανωτικής Επιτροπής στο email της διοργάνωσης: ymittosglobalrunningday@asap.org.gr

ΜΑΤΑΙΩΣΗ-ΑΝΑΒΟΛΗ-ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΗ

Σε περίπτωση ακραίων καιρικών συνθηκών, πολύ σπάνιο φαινόμενο για την περιοχή, η Οργανωτική Επιτροπή διατηρεί το δικαίωμα αναβολής ή και ματαίωσης του αγώνα. Σε περίπτωση έντονων βροχοπτώσεων τις παραμονές του αγώνα ο αγώνας θα διεξαχθεί κανονικά. Σε περίπτωση ακύρωσης του αγώνα η Οργανωτική Επιτροπή θα ορίσει νέα ημερομηνία διεξαγωγής.

ΦΥΛΑΞΗ ΡΟΥΧΩΝ

Στον χώρο της γραμματείας θα παρέχεται φύλαξη τον προσωπικών αντικειμένων των αθλητών-τριών.

ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ

Στον χώρο της γραμματείας θα παρέχεται δυνατότητα μασάζ, αν κριθεί αναγκαίο από τον Φυσικοθεραπευτή του Σωματείου μας κ. Ιωάννη Λούβαρη.

ΤΗΛΕΦΩΝΑ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ:

ΒΑΣΙΛΗΣ ΤΣΑΓΚΑΡΗΣ : 6944-897767

ΧΟΡΗΓΟΙ ΕΚΔΗΛΩΣΗΣ

ΑΣΗΜΕΝΙΟΣ ΧΟΡΗΓΟΣ

LuxurIOS Island Experience

ΥΠΟΣΤΗΡΙΚΤΕΣ

Leonidas Pralines Αγία Παρασκευή

Myofit

Μονωτικά Υλικά Αρνόκουρος Γεώργιος

Φροντιστήρια Μπακούλα

ΧΟΡΗΓΟΙ ΤΡΟΦΟΔΟΣΙΑΣ

Coca – Cola 3E

Dole

Emelia

Fix Hellas

Yamas Ice Tea

Σκλαβενίτης

ΧΟΡΗΓΟΙ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ

Εφημερίδα Αμαρυσία

Amarysia.gr

Aparaskevi-images.gr

iRunmag.gr

Runnermagazine.gr

Runningnews.gr

Runntrail.gr

Sportevent.gr

Η Οργανωτική Επιτροπή

ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΤΡΕΞΙΜΑΤΟΣ ΥΜΗΤΤΟΥ 2023

Ο Σύλλογος δρομέων Βέροιας ,με το Αθλητικό τμήμα του Κ.Α.Π.Α. Δήμου Βέροιας και την υποστήριξη της της  Αντιπεριφέρειας Ημαθίας, διοργανώνουν τον 11^ο Αγώνα ορεινού τρεξίματος Ξηρολιβάδου και του παιδικού Αγώνα 1500μ ηλικιών (7ετων έως 15ετων)

Τον αγώνα υποστηρίζουν ο συνεταιρισμός διαχείρισης συνιδιοκτησίας Ξηρολιβάδου, ο Π.Ο.Ξ. (Πολιτιστικός Όμιλος Ξηρολιβάδου) .

1. Ημερομηνία διεξαγωγής αγώνα 14χλμ : Κυριακή 16 Ιουλίου 2023

2. Ώρα και τόπος εκκίνησης 14χλμ.: 9:15πμ από το κεντρικό πάρκο του χωριού Ξηρολίβαδο Βέροιας.

3. Δηλώσεις συμμετοχής:

 Η δήλωση συμμετοχής θα πρέπει να έχει γίνει έως την Δευτέρα 10 Ιουλίου κάνοντας κλικ στον ηλεκτρονικό σύνδεσμο εγγραφών Φόρμα συμμετοχής και συμπληρώνοντας όλα τα στοιχεία της ηλεκτρονικής φόρμας.

4. Κόστος συμμετοχής του αγώνα. Το κόστος συμμετοχής είναι 10 ευρώ. Τα χρήματα θα κατατίθενται στη Τράπεζα Πειραιώς στον λογαριασμό με IBAN: GR75 0172 2430 0052 4308 5986 552 στο όνομα: ΜΟΡΦΩΤΙΚΟΣ & ΑΘΛΗΤΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΔΡΟΜΕΩΝ ΒΕΡΟΙΑΣ, θα πρέπει με την κατάθεση των χρημάτων να δηλώσετε το ονοματεπώνυμο σας. Τυχούσα ακύρωση συμμετοχής έως την Δευτέρα 10 Ιουλίου στο e-mail του συλλόγου: syldrover@gmail.com

Δηλώσεις της τελευταίας στιγμής (την ίδια ημέρα) θα γίνουν δεκτές εφόσον δεν έχει υπερβεί ο αριθμός των 500 δρομέων και για περιορισμένο αριθμό, αλλά παρακαλούμε να μην το αφήσετε για την τελευταία στιγμή διότι θα δημιουργήσετε πρόβλημα στη διοργάνωση.

Οι δηλώσεις συμμετοχής για τον αγώνα των μικρών παιδιών θα γίνει το Σάββατο 15/7 μεταξύ 18:00 και 20:00 από το κιόσκι του πάρκου του Ξηρολιβάδου και την Κυριακή 16/7 Ιουλίου έως 45 λεπτά πριν την εκκίνηση από το ίδιο μέρος, υπογράφοντας οι γονείς υπεύθυνη δήλωση ότι επιτρέπουν το παιδί τους να συμμετάσχει στον αγώνα και ότι έχει εξεταστεί πρόσφατα από γιατρό.

ΠΡΟΣΟΧΗ: Οι δρομείς συμμετέχουν με δική τους ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΗ ΕΥΘΥΝΗ και θα πρέπει να έχουν εξεταστεί από γιατρό πριν από τη συμμετοχή τους λόγω και της ιδιαιτερότητας του αγώνα. Δεν θα ζητηθούν ιατρικές βεβαιώσεις για κανέναν αθλητή/τρια, αφού όλοι οι συμμετέχοντες/ουσες αγωνίζονται με δική τους αποκλειστική ευθύνη και οι ανήλικοι με ευθύνη των κηδεμόνων τους. Οι συμμετέχοντες υπογράφουν «τσεκάροντας» κατά την ηλεκτρονική τους εγγραφή την υπεύθυνη δήλωση ότι έχουν εξεταστεί πρόσφατα από γιατρό.

5.Περιγραφή Αγώνα :

Το Ξηρολίβαδο αντίθετα με την ονομασία του είναι ένα καταπράσινο λιβάδι σε υψόμετρο 1230μέτρα περιτριγυρισμένο από υπεραιωνόβια μαυρόπευκα και οξιές. Βρίσκεται στο Βέρμιο σε απόσταση 18χιλιομέτρων από τη Βέροια. Από τη Βέροια παίρνουμε το δρόμο για Σέλι και στο 9^ο χιλιόμετρο στρίβουμε αριστερά για Ξηρολίβαδο.

Ο αγώνας είναι 14 χιλιόμετρα μέσα σε δασική περιοχή σε πανέμορφο τοπίο, με μικρές αυξομειώσεις ανηφόρας & κατηφόρας (συνολική θετική υψομετρική 190 μέτρα περίπου) αλλά και σε πολλά σημεία με μονοπάτια που ξεκουράζουν τον δρομέα χωρίς μεγάλες η και καθόλου κλίσεις (ο γρηγορότερος και ευκολότερος ορεινός αγώνας με υψόμετρο πάνω από 1230μ, στην Ελλάδα).

Θα υπάρχει ατομική ηλεκτρονική χρονομέτρηση για όλους τους συμμετέχοντες.

6. Καταλύματα: Προτεινόμενα καταλύματα σε σχέση με την απόσταση από το χωριό του Ξηρολιβάδου:

• ΝΤΟΥΚΑΤΑ στο χωριό του Ξηρολιβάδου. Τηλέφωνο: 6978181922
• ΚΑΨΑΛΗΣ μόλις 8 χλμ. από το χωριό του Ξηρολιβάδου. Τηλέφωνο: 2331044421
• ΛΟΖΙΤΣΙ στην διασταύρωση Βεροίας-Σελίου σε απόσταση 12χλμ. από το χωριό του Ξηρολιβάδου. Τηλέφωνο: 2331022327

7. Ωρολόγιο πρόγραμμα.

Σάββατο 15 Ιουλίου 2023

18:00 με 20:00 παραλαβή αριθμών (από το κιόσκι της παιδικής χαράς του Ξηρολιβάδου)

Κυριακή 16 Ιουλίου 2023

07:00 έως 08:30 παραλαβή αριθμών

09:00 Εκκίνηση παιδικού αγώνα «Γύρος λίμνης 1500μ»

09:15 Εκκίνηση αγώνα ορεινού τρεξίματος 14χλμ

11:30 Απονομές

8. Ιατρική κάλυψη αγώνα: Θα υπάρχει ιατρική κάλυψη πρώτες βοήθειες στον τερματισμό και κατά το μήκος της διαδρομής. Ασθενοφόρο της ιδιωτικής κλινικής ΕΥΑΓΓΕΛΙΣΜΟΣ θα παρευρίσκεται στον χώρο του τερματισμού αλλά και κατά την διαδρομή.

9. Τροφοδοσία: Νερά θα υπάρξουν περίπου στο 5χιλιόμετρο και νερά σε μπουκάλι & ισοτονικά στο 10^οχιλιόμετρο, ενώ στον τερματισμό οι δρομείς θα πιούν νερό από παρακείμενη βρύση.

Οι σταθμοί τροφοδοσίας θα να είναι ταυτόχρονα και σημεία ελέγχου.

Οι αθλητές είναι υποχρεωμένοι να έχουν σε εμφανές σημείο τον αριθμό τους, ώστε να τους καταγράφουν οι κριτές. Σε περίπτωση που κάποιος αθλητής φέρει τον αριθμό κάτω από ρούχα, θα πρέπει φτάνοντας στο σταθμό ελέγχου να φροντίσει να επιδείξει τον αριθμό του. Άρνηση επίδειξης του αριθμού σημαίνει αποκλεισμό.

10. Ηλικιακές κατηγορίες, Έπαθλα & χρηματικό έπαθλο:

Θα βραβευθούν οι τρεις (3) πρώτοι άνδρες και οι τρεις (3) πρώτες γυναίκες της γενικής κατάταξης, καθώς και οι αντίστοιχοι πρώτοι νικητές των ηλικιακών κατηγοριών οι οποίες είναι με βάση τα ηλικιακά όρια / ανά κατηγορία της IAAF:

Για τους άνδρες ανά πενταετία: 18 έως 34, 35-39,40-44, 45-49, 50-54, 55 και άνω.

Για τις γυναίκες ανά δεκαετία:18 έως 34, 35-44, 45 και άνω.

Σε όλους τους δρομείς που θα τερματίσουν θα δοθεί αναμνηστικό μετάλλιο.

Οι νικητές της γενικής δεν συμμετέχουν στις ηλικιακές κατηγορίες.

Στον πρώτο νικητή και την πρώτη νικήτρια του αγώνα θα δοθεί χρηματικό έπαθλο 150€.

11. Παραλαβή αριθμών: Η παραλαβή των αριθμών θα γίνει το Σάββατο 15 Ιουλίου από το κιόσκι του πάρκου του Ξηρολιβάδου, μεταξύ 18:00 και 20:00 και την Κυριακή 16 Ιουλίου έως 45 λεπτά πριν την εκκίνηση από το ίδιο μέρος.

12. Αποτελέσματα του αγώνα: Τα αποτελέσματα του αγώνα θα ανακοινώνονται άμεσα και μετά τον τερματισμό του κάθε δρομέα στο διαδίκτυο στην ιστοσελίδα της διοργάνωσης και η κατάταξη των αθλητών θα γίνει με βάση την επίδοση που καταγράφηκε με το πιστόλι εκκίνησης (guntime) και όχι με την επίδοση διέλευσης από την γραμμή εκκίνησης (nettime).
13. ΜΕΤΡΑ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ ΔΡΟΜΕΩΝ. Οι συμμετέχοντες δρομείς θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί στην κίνησή τους στα δύσκολα σημεία της διαδρομής και οφείλουν να σέβονται τους υπόλοιπους συναθλητές τους, να μην αλληλο-εμποδίζονται στην προσπάθειά τους, να επιτρέπουν σε πιο γρήγορους δρομείς να τους προσπεράσουν και γενικά να μην εμποδίζουν την ομαλή διεξαγωγή του αγώνα. Η εποπτεία – επιτήρηση της διαδρομής του αγώνα θα γίνεται με ειδικές ομάδες ασφάλειας, αναζήτησης και διάσωσης και παροχής ιατρικής βοήθειας. Το προσωπικό ασφάλειας και οι κριτές θα έχουν την δυνατότητα να υποδείξουν στους αθλητές ότι πρέπει να αλλάξουν κατεύθυνση για λόγους ασφάλειας ή να διακόψουν την προσπάθεια εφόσον ο γιατρός κρίνει ότι κάποιος αθλητής κινδυνεύει. Άρνηση συμμόρφωσης θα σημαίνει αποκλεισμό από τον αγώνα. Σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης και μετά από σχετική εισήγηση των γιατρών του αγώνα θα επεμβαίνει όχημα έκτακτης ανάγκης κατά μήκος της διαδρομής προκειμένου να γίνει περισυλλογή και διακομιδή. Σε περίπτωση τραυματισμού αθλητή, θα πρέπει να ειδοποιηθεί άμεσα το προσωπικό της διοργάνωσης καθώς και οι Εθελοντές – Διασώστες που καλύπτουν τη διαδρομή, από τους αθλητές που θα αντιληφθούν τέτοιο περιστατικό. Τέλος, οι συμμετέχοντες αθλητές δεν επιτρέπεται να χρησιμοποιούν φορητές συσκευές ήχου (MP3 κ.α.) προκειμένου να είναι σε θέση να αντιληφθούν καταστάσεις κινδύνου (πτώσεις βράχων, πτώση συναθλητών, κάλεσμα σε βοήθεια κ.α.), ιδιαίτερα αν οι καιρικές συνθήκες την ημέρα διεξαγωγής του αγώνα είναι δύσκολες (έντονη βροχόπτωση κ.α.) Δεν επιτρέπεται η χρήση μπατόν πεζοπορίας από τους αθλητές και εξωτερική βοήθεια ή συνοδεία προς τους αθλητές. Αν παραστεί ανάγκη (εξαιρετικά επικίνδυνες καιρικές συνθήκες), θα εξεταστεί το ενδεχόμενο τροποποίησης της διαδρομής ή και αναβολής για μικρό χρονικό διάστημα της εκκίνησης, ή και ματαίωσης ή και διακοπής του αγώνα, προκειμένου να μη τεθεί σε κίνδυνο η σωματική ακεραιότητα των συμμετεχόντων. Θα υπάρχει διαδικασία περισυλλογής δρομέων που εγκαταλείπουν τον αγώνα..
14. Παράλληλα με τον δρόμο των 14.000μ θα διεξαχθεί και δρόμος 1.500μ για μαθητές μέχρι 15 ετών ( γεννημ. Εως και το 2007 )

Αγώνας 1.500μ για μαθητές έως 15 χρονών (γύρος της λίμνης - μπάρας)

Κυριακή 09:00 (χωρίς κλίσεις εδάφους εντελώς επίπεδο σε χόρτο)

Θα βραβευτούν με μετάλλια:

• οι 3 πρώτοι και πρώτες: έως και Γ’ Δημοτικού
• οι 3 πρώτοι και πρώτες: από Δ’ έως ΣΤ’ Δημοτικού
• οι 3 πρώτοι και πρώτες: από Α’ έως Γ’ Γυμνασίου

Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε με τα μέλη της οργανωτικής επιτροπής στα τηλέφωνα:

Κελεπούρης Νίκος 6973534440 (Τεχνικός Υπεύθυνος)     

Τσιάρας Βασίλης 6977252606 (υπεύθυνος Αγώνα και χορηγιών)

Χασιούρας Ιωάννης 6943107047 (υπεύθυνος εγγραφών )

Βεργώνης Κώστας 6978445682  (Υπεύθυνος διαδρομής)

Κουκουτέγου Αικατερινη & Τσιπροπούλου Αναστ. (Υπεύθυνες Γραμματείας)

Ο Σύλλογος δρομέων Βέροιας ,με το Αθλητικό τμήμα του Κ.Α.Π.Α. Δήμου Βέροιας και την υποστήριξη της της  Αντιπεριφέρειας Ημαθίας, διοργανώνουν τον 11^ο Αγώνα ορεινού τρεξίματος Ξηρολιβάδου και του παιδικού Αγώνα 1500μ ηλικιών (7ετων έως 15ετων)

Τον αγώνα υποστηρίζουν ο συνεταιρισμός διαχείρισης συνιδιοκτησίας Ξηρολιβάδου, ο Π.Ο.Ξ. (Πολιτιστικός Όμιλος Ξηρολιβάδου) .

1. Ημερομηνία διεξαγωγής αγώνα 14χλμ : Κυριακή 16 Ιουλίου 2023

2. Ώρα και τόπος εκκίνησης 14χλμ.: 9:15πμ από το κεντρικό πάρκο του χωριού Ξηρολίβαδο Βέροιας.

3. Δηλώσεις συμμετοχής:

 Η δήλωση συμμετοχής θα πρέπει να έχει γίνει έως την Δευτέρα 10 Ιουλίου κάνοντας κλικ στον ηλεκτρονικό σύνδεσμο εγγραφών Φόρμα συμμετοχής και συμπληρώνοντας όλα τα στοιχεία της ηλεκτρονικής φόρμας.

4. Κόστος συμμετοχής του αγώνα. Το κόστος συμμετοχής είναι 10 ευρώ. Τα χρήματα θα κατατίθενται στη Τράπεζα Πειραιώς στον λογαριασμό με IBAN: GR75 0172 2430 0052 4308 5986 552 στο όνομα: ΜΟΡΦΩΤΙΚΟΣ & ΑΘΛΗΤΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΔΡΟΜΕΩΝ ΒΕΡΟΙΑΣ, θα πρέπει με την κατάθεση των χρημάτων να δηλώσετε το ονοματεπώνυμο σας. Τυχούσα ακύρωση συμμετοχής έως την Δευτέρα 10 Ιουλίου στο e-mail του συλλόγου: syldrover@gmail.com

Δηλώσεις της τελευταίας στιγμής (την ίδια ημέρα) θα γίνουν δεκτές εφόσον δεν έχει υπερβεί ο αριθμός των 500 δρομέων και για περιορισμένο αριθμό, αλλά παρακαλούμε να μην το αφήσετε για την τελευταία στιγμή διότι θα δημιουργήσετε πρόβλημα στη διοργάνωση.

Οι δηλώσεις συμμετοχής για τον αγώνα των μικρών παιδιών θα γίνει το Σάββατο 15/7 μεταξύ 18:00 και 20:00 από το κιόσκι του πάρκου του Ξηρολιβάδου και την Κυριακή 16/7 Ιουλίου έως 45 λεπτά πριν την εκκίνηση από το ίδιο μέρος, υπογράφοντας οι γονείς υπεύθυνη δήλωση ότι επιτρέπουν το παιδί τους να συμμετάσχει στον αγώνα και ότι έχει εξεταστεί πρόσφατα από γιατρό.

ΠΡΟΣΟΧΗ: Οι δρομείς συμμετέχουν με δική τους ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΗ ΕΥΘΥΝΗ και θα πρέπει να έχουν εξεταστεί από γιατρό πριν από τη συμμετοχή τους λόγω και της ιδιαιτερότητας του αγώνα. Δεν θα ζητηθούν ιατρικές βεβαιώσεις για κανέναν αθλητή/τρια, αφού όλοι οι συμμετέχοντες/ουσες αγωνίζονται με δική τους αποκλειστική ευθύνη και οι ανήλικοι με ευθύνη των κηδεμόνων τους. Οι συμμετέχοντες υπογράφουν «τσεκάροντας» κατά την ηλεκτρονική τους εγγραφή την υπεύθυνη δήλωση ότι έχουν εξεταστεί πρόσφατα από γιατρό.

5.Περιγραφή Αγώνα :

Το Ξηρολίβαδο αντίθετα με την ονομασία του είναι ένα καταπράσινο λιβάδι σε υψόμετρο 1230μέτρα περιτριγυρισμένο από υπεραιωνόβια μαυρόπευκα και οξιές. Βρίσκεται στο Βέρμιο σε απόσταση 18χιλιομέτρων από τη Βέροια. Από τη Βέροια παίρνουμε το δρόμο για Σέλι και στο 9^ο χιλιόμετρο στρίβουμε αριστερά για Ξηρολίβαδο.

Ο αγώνας είναι 14 χιλιόμετρα μέσα σε δασική περιοχή σε πανέμορφο τοπίο, με μικρές αυξομειώσεις ανηφόρας & κατηφόρας (συνολική θετική υψομετρική 190 μέτρα περίπου) αλλά και σε πολλά σημεία με μονοπάτια που ξεκουράζουν τον δρομέα χωρίς μεγάλες η και καθόλου κλίσεις (ο γρηγορότερος και ευκολότερος ορεινός αγώνας με υψόμετρο πάνω από 1230μ, στην Ελλάδα).

Θα υπάρχει ατομική ηλεκτρονική χρονομέτρηση για όλους τους συμμετέχοντες.

6. Καταλύματα: Προτεινόμενα καταλύματα σε σχέση με την απόσταση από το χωριό του Ξηρολιβάδου:

• ΝΤΟΥΚΑΤΑ στο χωριό του Ξηρολιβάδου. Τηλέφωνο: 6978181922
• ΚΑΨΑΛΗΣ μόλις 8 χλμ. από το χωριό του Ξηρολιβάδου. Τηλέφωνο: 2331044421
• ΛΟΖΙΤΣΙ στην διασταύρωση Βεροίας-Σελίου σε απόσταση 12χλμ. από το χωριό του Ξηρολιβάδου. Τηλέφωνο: 2331022327

7. Ωρολόγιο πρόγραμμα.

Σάββατο 15 Ιουλίου 2023

18:00 με 20:00 παραλαβή αριθμών (από το κιόσκι της παιδικής χαράς του Ξηρολιβάδου)

Κυριακή 16 Ιουλίου 2023

07:00 έως 08:30 παραλαβή αριθμών

09:00 Εκκίνηση παιδικού αγώνα «Γύρος λίμνης 1500μ»

09:15 Εκκίνηση αγώνα ορεινού τρεξίματος 14χλμ

11:30 Απονομές

8. Ιατρική κάλυψη αγώνα: Θα υπάρχει ιατρική κάλυψη πρώτες βοήθειες στον τερματισμό και κατά το μήκος της διαδρομής. Ασθενοφόρο της ιδιωτικής κλινικής ΕΥΑΓΓΕΛΙΣΜΟΣ θα παρευρίσκεται στον χώρο του τερματισμού αλλά και κατά την διαδρομή.

9. Τροφοδοσία: Νερά θα υπάρξουν περίπου στο 5χιλιόμετρο και νερά σε μπουκάλι & ισοτονικά στο 10^οχιλιόμετρο, ενώ στον τερματισμό οι δρομείς θα πιούν νερό από παρακείμενη βρύση.

Οι σταθμοί τροφοδοσίας θα να είναι ταυτόχρονα και σημεία ελέγχου.

Οι αθλητές είναι υποχρεωμένοι να έχουν σε εμφανές σημείο τον αριθμό τους, ώστε να τους καταγράφουν οι κριτές. Σε περίπτωση που κάποιος αθλητής φέρει τον αριθμό κάτω από ρούχα, θα πρέπει φτάνοντας στο σταθμό ελέγχου να φροντίσει να επιδείξει τον αριθμό του. Άρνηση επίδειξης του αριθμού σημαίνει αποκλεισμό.

10. Ηλικιακές κατηγορίες, Έπαθλα & χρηματικό έπαθλο:

Θα βραβευθούν οι τρεις (3) πρώτοι άνδρες και οι τρεις (3) πρώτες γυναίκες της γενικής κατάταξης, καθώς και οι αντίστοιχοι πρώτοι νικητές των ηλικιακών κατηγοριών οι οποίες είναι με βάση τα ηλικιακά όρια / ανά κατηγορία της IAAF:

Για τους άνδρες ανά πενταετία: 18 έως 34, 35-39,40-44, 45-49, 50-54, 55 και άνω.

Για τις γυναίκες ανά δεκαετία:18 έως 34, 35-44, 45 και άνω.

Σε όλους τους δρομείς που θα τερματίσουν θα δοθεί αναμνηστικό μετάλλιο.

Οι νικητές της γενικής δεν συμμετέχουν στις ηλικιακές κατηγορίες.

Στον πρώτο νικητή και την πρώτη νικήτρια του αγώνα θα δοθεί χρηματικό έπαθλο 150€.

11. Παραλαβή αριθμών: Η παραλαβή των αριθμών θα γίνει το Σάββατο 15 Ιουλίου από το κιόσκι του πάρκου του Ξηρολιβάδου, μεταξύ 18:00 και 20:00 και την Κυριακή 16 Ιουλίου έως 45 λεπτά πριν την εκκίνηση από το ίδιο μέρος.

12. Αποτελέσματα του αγώνα: Τα αποτελέσματα του αγώνα θα ανακοινώνονται άμεσα και μετά τον τερματισμό του κάθε δρομέα στο διαδίκτυο στην ιστοσελίδα της διοργάνωσης και η κατάταξη των αθλητών θα γίνει με βάση την επίδοση που καταγράφηκε με το πιστόλι εκκίνησης (guntime) και όχι με την επίδοση διέλευσης από την γραμμή εκκίνησης (nettime).
13. ΜΕΤΡΑ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ ΔΡΟΜΕΩΝ. Οι συμμετέχοντες δρομείς θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί στην κίνησή τους στα δύσκολα σημεία της διαδρομής και οφείλουν να σέβονται τους υπόλοιπους συναθλητές τους, να μην αλληλο-εμποδίζονται στην προσπάθειά τους, να επιτρέπουν σε πιο γρήγορους δρομείς να τους προσπεράσουν και γενικά να μην εμποδίζουν την ομαλή διεξαγωγή του αγώνα. Η εποπτεία – επιτήρηση της διαδρομής του αγώνα θα γίνεται με ειδικές ομάδες ασφάλειας, αναζήτησης και διάσωσης και παροχής ιατρικής βοήθειας. Το προσωπικό ασφάλειας και οι κριτές θα έχουν την δυνατότητα να υποδείξουν στους αθλητές ότι πρέπει να αλλάξουν κατεύθυνση για λόγους ασφάλειας ή να διακόψουν την προσπάθεια εφόσον ο γιατρός κρίνει ότι κάποιος αθλητής κινδυνεύει. Άρνηση συμμόρφωσης θα σημαίνει αποκλεισμό από τον αγώνα. Σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης και μετά από σχετική εισήγηση των γιατρών του αγώνα θα επεμβαίνει όχημα έκτακτης ανάγκης κατά μήκος της διαδρομής προκειμένου να γίνει περισυλλογή και διακομιδή. Σε περίπτωση τραυματισμού αθλητή, θα πρέπει να ειδοποιηθεί άμεσα το προσωπικό της διοργάνωσης καθώς και οι Εθελοντές – Διασώστες που καλύπτουν τη διαδρομή, από τους αθλητές που θα αντιληφθούν τέτοιο περιστατικό. Τέλος, οι συμμετέχοντες αθλητές δεν επιτρέπεται να χρησιμοποιούν φορητές συσκευές ήχου (MP3 κ.α.) προκειμένου να είναι σε θέση να αντιληφθούν καταστάσεις κινδύνου (πτώσεις βράχων, πτώση συναθλητών, κάλεσμα σε βοήθεια κ.α.), ιδιαίτερα αν οι καιρικές συνθήκες την ημέρα διεξαγωγής του αγώνα είναι δύσκολες (έντονη βροχόπτωση κ.α.) Δεν επιτρέπεται η χρήση μπατόν πεζοπορίας από τους αθλητές και εξωτερική βοήθεια ή συνοδεία προς τους αθλητές. Αν παραστεί ανάγκη (εξαιρετικά επικίνδυνες καιρικές συνθήκες), θα εξεταστεί το ενδεχόμενο τροποποίησης της διαδρομής ή και αναβολής για μικρό χρονικό διάστημα της εκκίνησης, ή και ματαίωσης ή και διακοπής του αγώνα, προκειμένου να μη τεθεί σε κίνδυνο η σωματική ακεραιότητα των συμμετεχόντων. Θα υπάρχει διαδικασία περισυλλογής δρομέων που εγκαταλείπουν τον αγώνα..
14. Παράλληλα με τον δρόμο των 14.000μ θα διεξαχθεί και δρόμος 1.500μ για μαθητές μέχρι 15 ετών ( γεννημ. Εως και το 2007 )

Αγώνας 1.500μ για μαθητές έως 15 χρονών (γύρος της λίμνης - μπάρας)

Κυριακή 09:00 (χωρίς κλίσεις εδάφους εντελώς επίπεδο σε χόρτο)

Θα βραβευτούν με μετάλλια:

• οι 3 πρώτοι και πρώτες: έως και Γ’ Δημοτικού
• οι 3 πρώτοι και πρώτες: από Δ’ έως ΣΤ’ Δημοτικού
• οι 3 πρώτοι και πρώτες: από Α’ έως Γ’ Γυμνασίου

Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε με τα μέλη της οργανωτικής επιτροπής στα τηλέφωνα:

Κελεπούρης Νίκος 6973534440 (Τεχνικός Υπεύθυνος)     

Τσιάρας Βασίλης 6977252606 (υπεύθυνος Αγώνα και χορηγιών)

Χασιούρας Ιωάννης 6943107047 (υπεύθυνος εγγραφών )

Βεργώνης Κώστας 6978445682  (Υπεύθυνος διαδρομής)

Κουκουτέγου Αικατερινη & Τσιπροπούλου Αναστ. (Υπεύθυνες Γραμματείας)

Στις 17-18 Ιουνίου η Πάρος θα φιλοξενήσει ένα από τα σημαντικότερα αθλητικό - τουριστικά γεγονότα της Ελλάδας το 2nd Paros Way – Πολυϊατρεία Αιγαίου και υπόσχεται να προσφέρει ανεπανάληπτες εμπειρίες στους συμμετέχοντες.

Οι συμμετέχοντες αθλητές και επισκέπτες από την Ελλάδα και το εξωτερικό, θα έχουν την ευκαιρία να δοκιμάσουν τις δυνάμεις τους σε διαφορετικές διαδρομές στο τρέξιμο, στην κολύμβηση και στο Aquathlon, στις υπέροχες θαλάσσιες και στεριανές διαδρομές, που μόνο η Παριανή φύση προσφέρει.

Οι εγγραφές και η πλήρης προκήρυξη της διοργάνωσης είναι διαθέσιμες μόνο στην ιστοσελίδα της διοργάνωσης www.parosway.gr .

Οι εγγραφές είναι ενεργές και θα παραμείνουν ανοιχτές μέχρι και την Τετάρτη 7 Ιουνίου στις 12 το βράδυ.

Εκτός των ατομικών εγγραφών η Οργανωτική Επιτροπή δίνει την δυνατότητα και ομαδικών εγγραφών που έχουν πολλά οφέλη για τους συμμετέχοντες και ειδικότερα ως προς το κόστος εγγραφής.

Το τρέξιμο και η κολύμβηση εξ ορισμού είναι ατομικά αθλήματα μιας και ο αθλητής έρχεται μόνος του αντιμέτωπος κάθε φορά με τις προκλήσεις της άσκησης. Μπορεί όμως να γίνει και ομαδική υπόθεση με σημαντικά οφέλη, αν ο κάθε αθλητής που στήνεται στην γραμμή της εκκίνησης του αγώνα έχει δίπλα του αγαπημένα του πρόσωπα. Μια δοκιμή θα είναι αρκετή για να δείτε κι εσείς τα καλά της άθλησης παρέα με συγγενείς, φίλους ή ακόμα και συναδέλφους σας στο 2nd Paros Way – Πολυϊατρεία Αιγαίου

Κάθε αθλητικός σύλλογος, σύλλογος δρομέων, γυμναστήριο, εταιρεία, ιδιωτικός και δημόσιος οργανισμός, αλλά και απλή παρέα προσώπων μπορεί να φτιάξει το δικό του «running ή swim team» και να απολαύσει τα ειδικά προνόμια του αγώνα. Απαραίτητη προϋπόθεση για τη συμμετοχή κάθε ομάδας, είναι η συγκέντρωση πέντε ή και περισσότερων δρομέων (δεν υπάρχει περιορισμός στο νούμερο) και 10 ή και περισσότερων κολυμβητών (δεν υπάρχει περιορισμός στο νούμερο) και να υποβάλλει την εγγραφή στη διοργάνωση συμπληρώνοντας την ειδική φόρμα ομαδικής συμμετοχής με τα στοιχεία του αρχηγού της, ο οποίος και θα εκπροσωπεί όλη την ομάδα έναντι των διοργανωτών.

Οι φόρμες για τις ομαδικές εγγραφές (για κάθε άθλημα ξεχωριστά) βρίσκονται στην προκήρυξη και στο ειδικό πεδίο εγγραφών. Μπορείτε να κατεβάσετε τις φόρμες, να τις συμπληρώσετε και να τις στείλετε στο Info@parosway.gr.

Η μοναδικότητα του λευκού τοπίου της Πάρου, σε συνδυασμό με το γαλάζιο του Αιγαίου, αναμένεται να προσδώσουν στο 2nd Paros Way – Πολυϊατρεία Αιγαίου τον χαρακτήρα ενός αγώνα που θα αποτελέσει τη ναυαρχίδα της χώρας στην ανάπτυξη του  αθλητικού τουρισμού.

Η έμπνευση και υλοποίηση του Paros Way ανήκει στην My Sportevent. Η διοργάνωση τελεί υπό την αιγίδα του Ελληνικού Οργανισμού Τουρισμού (Ε.Ο.Τ) του Δήμου Πάρου και του Πανελληνίου Συνδέσμου Αθλητικού Τύπου (Π.Σ.Α.Τ.).

Οι φορείς και η τοπική κοινωνία στηρίζουν έμπρακτα τη διοργάνωση προσφέροντας σε αθλητές και επισκέπτες τη δυνατότητα να απολαύσουν ειδικές τιμές και προνόμια.

Περισσότερες πληροφορίες:

Στην ιστοσελίδα www.parosway.gr

Στο fb: https://www.facebook.com/parosway

Στο Instagram: https://www.instagram.com/parosway/

Η Οργανωτική Επιτροπή

Run for the Kids with disabilities 2023

10.06.2023 - Τρέχουμε για τα Παιδιά με αναπηρία στο Π.Α.Α.Π.Α.Βούλας (πρώην ΠΙΚΠΑ)

Το Κέντρο Κοινωνικής Πρόνοιας Περιφέρειας Αττικής (Κ.Κ.Π.Π.Α.) και ο Σύλλογος Ιωνάς ΑμεΑ διοργανώνουν το Σάββατο 10 Ιουνίου 2023, ώρα 18:00 στον χώρο που στεγάζεται το Παράρτημα Αποθεραπείας & Αποκατάστασης Παιδιών με Αναπηρία Βούλας (Π.Α.Α.Π.Α.B. - πρώην ΠΙΚΠΑ Βούλας), αγώνες δρόμου με την επωνυμία «Run for the kids with disabilities - Τρέχουμε για τα Παιδιά με αναπηρία».

Το Κέντρο Κοινωνικής  Πρόνοιας Περιφέρειας Αττικής, υπάγεται στον έλεγχο και την εποπτεία του Υπουργού Εργασίας και Κοινωνικών Υποθέσεων, με έδρα το νομό Αττικής.

Συγκεκριμένα, υπό την εποπτεία του βρίσκονται :

• Δύο Κέντρα φιλοξενίας 90 περίπου παιδιών (βρεφών & προνηπιακής ηλικίας), στις περιοχές του Ίλιου και της Πεντέλης
• Τρία Κέντρα φιλοξενίας 220 περίπου ηλικιωμένων - ευπαθών ατόμων, στις περιοχές της Αγ. Βαρβάρας (Αιγάλεω), των Μελισσίων και της Βούλας.
• Ένα Κέντρο διάγνωσης και αποκατάστασης παιδιών που αντιμετωπίζουν μαθησιακές δυσκολίες (Παιδικό Αναπτυξιακό Κέντρο “Μιχαλήνειο”) στον Πειραιά.
• Δύο Κέντρα που φιλοξενούν 50 περίπου παιδιά και εφήβους στις περιοχές του Αλίμου και της Ν. Σμύρνης
• Ένα Κέντρο αποκατάστασης 95 παιδιών και νέων με αναπηρίες στη Βούλα (πρώην ΠΙΚΠΑ), όπου φιλοξενούνται περίπου 95 παιδιά Αμεα, βρεφικής, προ & νηπιακής ηλικίας, έφηβοι και νεαροί ενήλικες με συνοδά πολλαπλά προβλήματα υγείας, οργανικά σύνδρομα & νοητική υστέρηση.

O Σύλλογος Ιωνάς ιδρύθηκε το έτος 2007 με σκοπό την αποκατάσταση και βελτίωση της κινητικής κατάστασης Ατόμων με Αναπηρίες (ΑμεΑ) καθώς και την προετοιμασία των ατόμων αυτών για συμμετοχή τους σε αθλητικές διοργανώσεις.

Η διοργάνωση θα περιλαμβάνει αγώνες δρόμου απόστασης 5χλμ και 10χλμ σε κυκλική διαδρομή 2,5χλμ εντός του Π.Α.Α.Π.Α.Β. με εκκίνηση και τερματισμό την πλαζ του Παραρτήματος.

Όλα τα έσοδα από τις συμμετοχές των δρομέων θα διατεθούν στο Π.Α.Α.Π.Α.Β.

Σκοπός της διοργάνωσης είναι η ενημέρωση και ευαισθητοποίηση του κοινού για τους σκοπούς και το έργο του Κ.Κ.Π.Π.Α και ειδικότερα του Π.Α.Α.Π.Α.Β. 

Το Σάββατο 10 Ιουνίου 2023, ώρα 18:00 τρέχουμε για τα παιδιά με αναπηρία.

Οι εγγραφές γίνονται στον σύνδεσμο

https://event.athletopia.com/runforthekids

Περισσότερες πληροφορίες θα βρείτε και στην αναλυτική προκήρυξη: https://www.sportevent.gr/index.php/calendar/item/19450-run-for-the-kids-with-disabilities-2023

Αγώνες Δρόμου 5χλμ - 10χλμ και Αγώνας 800μ ΑμεΑ & παιδιών

Προκήρυξη Διοργάνωσης

1. Εισαγωγή

Το Κέντρο Κοινωνικής Πρόνοιας Περιφερειακής Αττικής (Κ.Κ.Π.Π.Α) και ο Σύλλογος Ιωνάς ΑμεΑ, προκηρύσσει, διοργανώνει και προσκαλεί στην αθλητική διοργάνωση “Run for the Kids with disabilities - Τρέχουμε για τα Παιδιά με αναπηρία ” το Σάββατο 10 Ιουνίου 2023 το απόγευμα, στον χώρο που στεγάζεται το Παράρτημα Αποθεραπείας & Αποκατάστασης Παιδιών με Αναπηρία Βούλας (Π.Α.Α.ΠΑ. Βούλας, πρώην ΠΙΚΠΑ Βούλας). Όλα τα έσοδα από τις συμμετοχές των δρομέων θα διατεθούν για την ενίσχυση του Π.Α.Α.ΠΑ. Βούλας.

2. Αγωνίσματα

Η διοργάνωση θα περιλαμβάνει:

• Αγώνα Δρόμου 5 χλμ. (με χρονομέτρηση)
• Αγώνα Δρόμου 10χλμ (με χρονομέτρηση)
• Παιδικό Αγώνα Δρόμου 800μ μαθητών δημοτικού και ΑμεΑ (χωρίς χρονομέτρηση)

3. Λεπτομέρειες Αγώνα

3.1 Ημερομηνία Διεξαγωγής Αγώνα

Σάββατο 10 Ιουνίου 2023 , ώρα έναρξης 18:00

3.2 Εγγραφές και δικαίωμα συμμετοχής

Για τον αγώνα των 5χλμ, δικαίωμα συμμετοχής έχουν δρομείς 12 ετών και μεγαλύτεροι (γεν 2011 και πριν).

Για τον αγώνα των 10χλμ, δικαίωμα συμμετοχής έχουν δρομείς 16 ετών και μεγαλύτεροι (γεν 2007 και πριν)

Για τον αγώνα δρόμου 800μ, δικαίωμα συμμετοχής έχουν παιδιά Δημοτικού, 6-11 ετών, Γυμνασίου 12-14 ετών (έτη γεν 2009-2017) και αθλητές ΑμεΑ ανεξάρτητου ηλικίας. Γονείς των παιδιών και συνοδοί ΑμεΑ μπορούν να συμμετέχουν στη διαδρομή αλλά χωρίς αριθμό.

Οι δηλώσεις συμμετοχής γίνονται ηλεκτρονικά στον παρακάτω σύνδεσμο:

https://event.athletopia.com/runforthekids?step=1

Οι εγγραφές θα παραμείνουν ανοιχτές μέχρι τη συμπλήρωση του μέγιστου ορίου συμμετεχόντων σε κάθε απόσταση.

3.3 Κόστος συμμετοχής

Το κόστος συμμετοχής για κάθε αγώνισμα είναι:

10χλμ –  12,00€

5χλμ – 10,00€

800μ για ΑμεΑ και παιδιά – ΔΩΡΕΑΝ

Όλα τα έσοδα από τις συμμετοχές των δρομέων θα διατεθούν για την ενίσχυση του Π.Α.Α.ΠΑ. Βούλας.

3.4 Αφετηρία- Τερματισμός

Όλοι οι αγώνες έχουν αφετηρία και τερματισμό το ίδιο σημείο, την πλαζ του Π.Α.Α.ΠΑ. Βούλας (πρώην ΠΙΚΠΑ Βούλας) .

3.5 Πρόγραμμα Διοργάνωσης

Παρασκευή 9/6/2023

10.00-20.00 Λειτουργία Γραμματείας για αγώνες 5-10χλμ (Runaway Gate, Γ. Λύρα 53, Κηφισιά)

Σάββατο 10/6/2023

11.00-17.30 Λειτουργία Γραμματείας για αγώνες 5-10χλμ (Π.Α.Α.ΠΑ. Βούλας)

18.00 Εκκίνηση Δρόμου 5χλμ

18.45 Εκκίνηση Δρόμου 10χλμ

18.00 - 20.00 Λειτουργία Γραμματείας για αγώνα 800μ (Π.Α.Α.ΠΑ. Βούλας)

20.15 Εκκίνηση Αγώνα Δρόμου 800μ

20.30 Απονομές (Π.Α.Α.ΠΑ. Βούλας)

3.5 Διαδρομές- Τεχνική περιγραφή

Όλες οι διαδρομές θα έχουν εκκίνηση και τερματισμό από την πλαζ του Π.Α.Α.ΠΑ. Βούλας (πρώην ΠΙΚΠΑ Βούλας).

Η εκκίνηση των 5χλμ θα γίνει στις 18:00 και των 10χλμ θα γίνει στις 18:45 και οι δρομείς θα ακολουθήσουν κυκλική διαδρομή εντός του Π.Α.Α.ΠΑ. Βούλας απόστασης 2,4χλμ η οποία αποτελείται από 50% άσφαλτο και 50% βατό χωματόδρομο (ανώμαλο έδαφος). Η συγκεκριμένη διαδρομή είναι απόστασης 2,4χλμ. Οι δρομείς για τα 5χλμ θα την κάνουν 2 φορές (ακριβής απόσταση 4,8χλμ) και για τα 10χλμ 4 φορές (ακριβής απόσταση 9,6χλμ).

Η εκκίνηση των 800μ θα γίνει στις 20:15 και οι δρομείς θα ακολουθήσουν τον δρόμο που οδηγεί από την πλάζ προς την έξοδο του Π.Α.Α.ΠΑ. Βούλας , αναστροφή λίγο πριν την πύλη και επιστροφή από τον ίδιο δρόμο ξανά προς τον τερματισμό στην πλαζ.

3.5.1 Σταθμοί υδροδοσίας

Σταθμοί υδροδοσίας θα υπάρχουν στο σημείο εκκίνησης-τερματισμού και σε κάθε κύκλο στο 2ο χλμ της διαδρομής. Στον τερματισμό θα υπάρχει επίσης τροφοδοσία αποκατάστασης από τους χορηγούς του αγώνα.

3.5.2 Χρονικό Όριο Τερματισμού

Για τον αγώνα δρόμου των 5χλμ, ορίζεται χρονικό όριο τερματισμού τα 1 ώρα.

Για τον αγώνα δρόμου των 10χλμ, ορίζεται χρονικό όριο τερματισμού 1 ώρα και 30 λεπτά

Για τον αγώνα δρόμου 800μ, ορίζεται χρονικό όριο τερματισμού 15 λεπτά.

Μετά το πέρας κάθε χρονικού ορίου, οι δρόμοι δίνονται στην κυκλοφορία και οι δρομείς τρέχουν με δική τους ευθύνη.

3.6 Κανονισμοί Αγώνα

Οι αγώνες θα διεξαχθούν με τους επίσημους κανόνες του ΣΕΓΑΣ για αγώνες δρόμου εκτός σταδίου, επί δημόσιας οδού. Για ότι δεν προβλέπεται αποφασίζει η οργανωτική επιτροπή.

4. Παροχές Διοργάνωσης

4.1 Παραλαβή Υλικού Αγώνα και Πακέτα Συμμετοχής

Η παραλαβή του υλικού αγώνα από τους δρομείς θα γίνει την Παρασκευή 9/6/2023 στο Runaway Gate (Γ. Λύρα 53, Κηφισιά) και το Σάββατο 10/6/2023 στον χώρο του Π.Α.Α.ΠΑ. Βούλας τις ώρες λειτουργίας της γραμματείας σύμφωνα με το πρόγραμμα της διοργάνωσης.

Οι δρομείς παραλαμβάνουν από τη γραμματεία: Φάκελο με αριθμό, τσιπ χρονομέτρησης και παραμάνες και αναμνηστικά δώρα της διοργάνωσης και χορηγών.

4.2  Έπαθλα

Όλοι οι δρομείς κατά τον τερματισμό τους παραλαμβάνουν αναμνηστικό μετάλλιο.

Ο πρώτος/η νικητής/τρία για τα 5 και 10χλμ παραλαμβάνει κατά τις απονομές κύπελλο.

Οι 3 πρώτοι/ες γενικής για τα 5 , 10χλμ και 800μ παραλαμβάνουν κατά τις απονομές το αντίστοιχο τιμητικό μετάλλιο (1ος/η χρυσό, 2ος/η ασημένιο, 3ος/η χάλκινο).

4.3 Φύλαξη Ιματισμού Δρομέων

Στο χώρο του Π.Α.Α.ΠΑ. Βούλας θα υπάρχει ειδικός χώρος για την φύλαξη ιματισμού των δρομέων που συμμετέχουν στα 5χλμ ή 10χλμ.

4.4 Υγειονομική κάλυψη

Η διοργάνωση θα έχει υγειονομική κάλυψη με γιατρό αγώνα και ασθενοφόρο.

Οι δρομείς κατά την εγγραφή τους δηλώνουν πως έχουν εξεταστεί πρόσφατα από γιατρό, είναι υγιείς και συμμετέχουν με δική τους ευθύνη.

4.5 Πρόσβαση και στάθμευση ΙΧ στο χώρο της διοργάνωσης

Η πρόσβαση για τους δρομείς με ΙΧ και η στάθμευση εντός του χώρου του Π.Α.Α.ΠΑ. Βούλας θα είναι δυνατή μόνο μέχρι τις 17:45 και για περιορισμένο αριθμό οχημάτων. Μετά τις 17:45 ΔΕΝ θα επιτρέπεται η είσοδος αυτοκινήτων στον χώρο και οι συμμετέχοντες θα πρέπει να σταθμεύσουν τα αυτοκίνητα τους εκτός. Αντίστοιχα η έξοδος των οχημάτων από τον χώρο θα επιτραπεί μόνο μετά το τέλος των αγώνων στις 20.30

4.6 Φωτογραφική κάλυψη

Η διοργάνωση θα καλυφθεί φωτογραφικά από το πρακτορείο Energy Photos και όλοι οι δρομεις θα μπορούν την επόμενη μέρα να κατεβάσουν δωρεάν τις φωτογραφίες τους από το www.energyphotos.gr .

Η Οργανωτική Επιτροπή

Λίγα λόγια για τους διοργανωτές:

Το Κέντρο Κοινωνικής  Πρόνοιας Περιφέρειας Αττικής, υπάγεται στον έλεγχο και την εποπτεία του Υπουργού Εργασίας και Κοινωνικών Υποθέσεων, με έδρα το νομό Αττικής.

Συγκεκριμένα, υπό την εποπτεία του βρίσκονται :

• Δύο Κέντρα φιλοξενίας 90 περίπου παιδιών (βρεφών & προνηπιακής ηλικίας), στις περιοχές του Ίλιου και της Πεντέλης
• Τρία Κέντρα φιλοξενίας 220 περίπου ηλικιωμένων - ευπαθών ατόμων, στις περιοχές της Αγ. Βαρβάρας (Αιγάλεω), των Μελισσίων και της Βούλας.
• Ένα Κέντρο διάγνωσης και αποκατάστασης παιδιών που αντιμετωπίζουν μαθησιακές δυσκολίες (Παιδικό Αναπτυξιακό Κέντρο “Μιχαλήνειο”) στον Πειραιά.
• Δύο Κέντρα που φιλοξενούν 50 περίπου παιδιά και εφήβους στις περιοχές του Αλίμου και της Ν. Σμύρνης
• Ένα Κέντρο αποκατάστασης 95 παιδιών και νέων με αναπηρίες στη Βούλα (πρώην ΠΙΚΠΑ), όπου φιλοξενούνται περίπου 95 παιδιά Αμεα, βρεφικής, προ & νηπιακής ηλικίας, έφηβοι και νεαροί ενήλικες με συνοδά πολλαπλά προβλήματα υγείας, οργανικά σύνδρομα & νοητική υστέρηση.

O Σύλλογος Ιωνάς ιδρύθηκε το έτος 2007 με σκοπό την αποκατάσταση και βελτίωση της κινητικής κατάστασης Ατόμων με Αναπηρίες (ΑμεΑ) καθώς και την προετοιμασία των ατόμων αυτών για συμμετοχή τους σε αθλητικές διοργανώσεις.