Δεν είχαμε βάλει στοίχημα όπως ο Φιλέας Φογκ. Δεν χρειάστηκε να ανέβουμε σε αερόστατα και να πάρουμε τρένα και πλοία. Βάλαμε απλώς τα παπούτσια μας και βγήκαμε στους δρόμους της Λέσβου. Και τους τρέξαμε. Ξημερώματα, μέσα στην (απρόσμενα μεγάλη) ζέστη του μεσημεριού, τη νύχτα με την σχεδόν γεμάτη πανσέληνο. Και πριν καλά καλά το καταλάβουμε, ξαναφτάσαμε στην αφετηρία. Είχαν περάσει 32 και μισή ώρες από το πρωί του Σαββάτου 22 Σεπτέμβρη 2018 ως το απόγευμα της Κυριακής 23. Και είχαμε τρέξει 326 χιλιόμετρα γύρω από τη Λέσβο.

 Η τρελή σκέψη που είχε κάποιος από εμάς το χειμώνα όταν προσπαθούσαμε να σκεφτούμε μια δρομική διοργάνωση που δεν θα είχε ανταγωνιστικό χαρακτήρα, ούτε έπαθλα ή μετάλλια είχε πραγματοποιηθεί. Που θα ήταν ένα γεγονός για όλο το νησί αλλά και που θα μας βοηθούσε και εμάς προσωπικά να πετύχουμε κάτι όλοι μαζί στηρίζοντας και συμπληρώνοντας ο ένας τον/την άλλο/άλλη. Γράφαμε πριν τον αγώνα: «Πεποίθηση μας είναι ότι οι αποστάσεις υπάρχουν για να μας φέρουν κοντά, όχι για να μας απομακρύνουν, και αυτό δεν αφορά μόνο το τρέξιμο. Αυτές οι σκέψεις είναι για εμάς το έπαθλο, η σκυτάλη και το φόντο της διαδρομής μας». Και πράγματι: αυτό έγινε!! Μιλήσαμε, ενθουσιαστήκαμε, μαλώσαμε (λίγο), αλλά καταφέραμε να οργανώσουμε τελικά τη σκυταλοδρομία μας γύρω από τη Λέσβο. Ποιοι είμαστε; O Σύλλογος Δρομέων Λέσβου Lesvos Runners (δείτε περισσότερα εδώ: https://www.facebook.com/LesvosRunners/).

 Η επιθυμία μας ήταν και παραμένει για τις επόμενες χρονιές, η διοργάνωση να αποτελέσει γεγονός για όλο το νησί και να προσφέρει προβολή και εκτός αυτού και να καταλήξει ως ένα ορόσημο στο ημερολόγιο εκδηλώσεων του νησιού και να είναι και πόλος έλξης για επισκέπτες του.

 Μερικά στατιστικά: έτρεξαν 28 δρομείς με τη σκυτάλη στις ισάριθμες αλλαγές σκυτάλης και συνολικά πάνω από 60 που τους συνόδευαν. Η μικρότερη διαδρομή ήταν 5 χιλιόμετρα και η μεγαλύτερη 28! Συνολικά τρέξαμε 329 χιλιόμετρα σε 32 ώρες και 24 λεπτά, δηλαδή μόλις 30 λεπτά εκτός του προγραμματισμένου χρόνου. Κάποιοι έτρεξαν περισσότερες από μια διαδρομές για παρέα (και ένας τέσσερις!). Όχι και άσχημα για πρώτη χρονιά, του χρόνου θα είμαστε περισσότεροι και περισσότερες και ακόμη καλύτεροι/ες.

 Πρωταγωνιστής ήταν το ίδιο το νησί της Λέσβου. Διασχίσαμε τόσα πολλά από τα χαρακτηριστικά του σημεία: Από την πόλη της Μυτιλήνης και τους ελαιώνες στις αναβαθμίδες του βόρειου και κεντρικού τμήματος μέχρι τη Συκαμνιά και τον πετρόκτιστο Μόλυβο όπυ φτάσαμε το μεσημέρι. Μετά στις βελανιδιές της Φίλιας και στο ηφαίστειο της Βατούσσας το απόγευμα και το βράδυ στο Απολιθωμένο Δάσος της δυτικής πλευράς. Η νύχτα μας βρήκε στο δρόμο για το λεκανοπέδιο της Καλλονής και γύρω από τον Κόλπο της ως τον Πολιχνίτο και το ξημέρωμα στην παραλία στα Βατερά. Πρωί στο Πλωμάρι και από εκεί στη Γέρα και τα χωριά της, στον Ευεργέτουλα και στα Λουτρά μέχρι τη Χαραμίδα και την παραλιακή των δρομέων στο ισιάδι του αεροδρομίου που μας έφερε ξανά στην πόλη.

 Η Λέσβος είναι μεγάλο νησί και με πλούσια γεωλογική, βιολογική και πολιτισμική ποικιλία (και ομορφιά). Όμως το νησί δεν είναι ποτέ ίδιο όσες φορές κι αν το γυρίσεις, έτσι κι εμείς ήμασταν ίδιοι αλλά και διαφορετικοί όταν φτάσαμε ξανά ολοκληρώνοντας την περίμετρο του, στην πλατεία Σαπφούς το απόγευμα της Κυριακής. Πολλές δυνατές εικόνες: η χαρά των δρομέων που περίμεναν την αλλαγή ακόμη και βαθιά μέσα στη νύχτα, η εικόνα του φεγγαριού να δείχνει το δρόμο, οι άνθρωποι από τα καφενεία και τις πλατείες που χειροκροτούσαν και μας φώναζαν «καλό δρόμο» και η μεγάλη συγκίνηση της τελευταίας διαδρομής όταν 25 άτομα φτάσαμε μαζί στην πλατεία Σαπφούς.

 Ραντεβού του χρόνου κοντά στην πανσέληνο του Σεπτέμβρη!!

 Θα θέλαμε να ευχαριστήσουμε όσους στήριξαν τη διοργάνωση υλικά και ηθικά. Το ΓΕΩΠΑΡΚΟ ΛΕΣΒΟΥ, την ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ ΒΟΡΕΙΟΥ ΑΙΓΑΙΟΥ, το ΕΠΙΜΕΛΗΤΗΡΙΟ ΛΕΣΒΟΥ, την ΕΤΑΛ και τον ΔΗΜΟ ΛΕΣΒΟΥ, ενώ ευχαριστούμε θερμά και το ΛΙΜΕΝΙΚΟ και την 98^η ΑΔΤΕ. Επίσης τις ΔΗΜΟΤΙΚΕΣ ΚΟΙΝΟΤΗΤΕΣ ΜΑΝΤΑΜΑΔΟΥ και ΤΟΠΙΚΗ ΚΟΙΝΟΤΗΤΑ ΣΥΚΑΜΙΑΣ για την υποδοχή, τον ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟ ΣΥΛΛΟΓΟ ΠΑΛΑΙΟΚΗΠΟΥ για την υποδοχή και τα δώρα στη Γέρα και τον ΦΟΡΕΑ ΤΟΥΡΙΣΜΟΥ ΕΡΕΣΣΟΥ για την υποδοχή και τα δώρα στην Ερεσσό. Τέλος, θέλουμε να πούμε ένα μεγάλο ευχαριστώ στην ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΟΜΑΔΑ ΔΙΑΣΩΣΗΣ που φρόντισε να είμαστε υγιείς ως το τέλος και στα παιδιά που οδήγησαν το βανάκι μας.

 Και πάνω από όλα στους άντρες και γυναίκες της ΕΛΛΗΝΙΚΗΣ ΑΣΤΥΝΟΜΙΑΣ που μας συντρόφευσαν χωρίς γκρίνιες και με φοβερά καλή διάθεση σε όλη τη διαδρομή όλες τις ώρες.

Την Τρίτη 2 Οκτωβρίου και ώρα 19:00 ο Σύλλογος Μαραθωνοδρόμων Νομού Λάρισας σε συνεργασία με την Πνευμονολογική κλινική του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας και το μεταπτυχιακό πρόγραμμα ‘Άσκηση, Εργοσπιρομετρία και Αποκατάσταση’, διοργανώνουν αθλητική ημερίδα με θέμα:

"Άσκηση και υγεία VI"

Στο πλαίσιο διαρκούς ενημέρωσης σε θέματα άσκησης και υγείας, των μελών του αλλά και των πολιτών της Λάρισας, ο Σύλλογος Μαραθωνοδρόμων Νομού Λάρισας φιλοξενεί στην πόλη της Λάρισας έναν ακόμα πρωταθλητή του μαραθωνίου, τον Μιχάλη Παρμάκη.

Ο Μιχάλης Παρμάκης έχει κερδίσει δύο φορές το πανελλήνιο πρωτάθλημα στο μαραθώνιο της Αθήνας 

• 1ος Πανελληνιονίκης, 30ος Κλασσικός Μαραθώνιος Αθήνας [2:21:52] (2012)

• 1ος Πανελληνιονίκης, 28ος Επετειακός Κλασσικός Μαραθώνιος Αθήνας [2:20:49] (2010)

Το πρόγραμμα της ημερίδας

Εργοσπιρομετρία σε αθλητές μεγάλων αποστάσεων

Σταύρου Βασίλης Γυμναστής, Υπ. Δδ Ιατρικής Σχολής Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας

Ύπνος και Άσκηση

Σαπχατσίδου Δήμητρα Νοσηλεύτρια, Υπ. Δδ Ιατρικής Σχολής Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας

Οι επιπτώσεις στον οργανισμό από του αγώνες μεγάλων αποστάσεων

Χατζηιωάννου Ιωάννης Επίκουρος Καθηγητής Ιατρικής Σχολής Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας

Η εξάσκηση των θετικών σκέψεων σε δρομείς μεγάλων αποστάσεων

Θεοδωράκης Γιάννης Καθηγητής Αθλητικής Ψυχολογίας, Αντιπρύτανης Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας

Ο δρόμος για το μαραθώνιο

Παρμάκης Μιχάλης Μαραθωνοδρόμος, Πρωταθλητής Ελλάδος στο Μαραθώνιο

Προσφωνούν ΚΙ Γουργουλιάνης, Ζ. Δανιήλ

Συντονίζουν Ι. Θεοδωράκης, Α. Γούλας

Ο χώρος που θα πραγματοποιηθεί η εκδήλωση είναι στο αμφιθέατρο του κτιρίου Κατσίγρα του ιατρικού τμήματος του Π.Θ., στην πλατεία Ταχυδρομείου στο κέντρο της πόλης μας.

Η είσοδος είναι ΕΛΕΥΘΕΡΗ για το κοινό.

Ο 3ος «Αρσάκειος Δρόμος» διοργανώνεται την Κυριακή 21 Οκτωβρίου 2018, στις 09.00 το πρωί. Είναι ένας δρόμος ανοικτός σε όλους όσοι θα ήθελαν να συμμετάσχουν σε μια αθλητική γιορτή των Αρσακείων Σχολείων.

ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ

Ημερήσια Εκδρομή ΣΔΥΑ

Αγαπητά Μέλη Φίλοι Δρομείς,

36^ος ΗΜΙΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ ΔΡΟΜΟΣ ΑΧΑΊΑΣ

‘ΦΑΝΗΣ ΤΣΙΜΙΓΚΑΤΟΣ’

& Αγώνας Δρόμου Υγείας 10χλμ

Κυριακή 21-10-2018

Σας γνωρίζουμε ότι ο Σύλλογος Δρομέων Υγείας Αθήνας (ΣΔΥΑ) διοργανώνει ημερήσια εκδρομή συμμετέχοντας στον 36^ο Ημιμαραθώνιο Δρόμο Αχαϊας, και τον Αγώνα Δρόμου Υγείας 10χλμ που θα γίνουν την Κυριακή 21 Οκτωβρίου 2018 στην Πάτρα.

Ο Σύλλογος θα πραγματοποιήσει και Ομαδική Εγγραφή για τους Αγώνες.

Το κόστος συμμετοχής για τον κάθε αγώνα είναι 5 ευρώ το άτομο.

Το κόστος μετάβασης και επιστροφής είναι 8 ευρώ το  άτομο.

Σας γνωρίζουμε ότι επί πλέον μέρος του κόστους μετάβασης καλύπτεται από τους Διοργανωτές.

Η αναχώρηση θα γίνει την Κυριακή το πρωί  στις 06.00πμ  ακριβώς από την πλατεία Καραϊσκάκη, στάση Μετρό Μεταξουργείο. Η επιστροφή  από την Πάτρα θα γίνει το απόγευμα μετά τις 4μμ της ίδιας μέρας.

Η ώρα εκκίνησης των αγώνων σύμφωνα με την Προκήρυξη των Διοργανωτών είναι στις 10.00πμ.

Σημεία εκκίνησης Αγώνων:

• του Ημιμαραθωνίου Γέφυρα Αλισσού, περιοχή Δυτικής Αχαϊας.
• του Αγώνα Δρόμου Υγείας 10χλμ Παραλία Βραχναιϊκων, Πάτρα

Δηλώσεις συμμετοχής κάθε Δευτέρα και κάθε Πέμπτη στα γραφεία του ΣΔΥ ΑΘήνας Γραβιάς 9-13 τηλέφωνο 2105245403 ή 2103625168, 2108612469 τις άλλες ημέρες της εβδομάδας, μέχρι τις 14 Οκτωβρίου 2018.

Θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας. (Πούλμαν 40 θέσεων)

Σας παρακαλούμε όπως δηλώσετε έγκαιρα για να κρατηθεί η θέση σας και αφού πληρώσετε το ποσό των 13 ευρώ.

Για το Δ/Σ του ΣΔΥΑ

H Πρόεδρος                           Ο Γεν. Γραμματέας

Ελένη Μπερτσάτου                Γεώργιος Αρβανίτης

Παραθέτουμε κατωτέρω την Προκήρυξη των Διοργανωτών

Η Ε.Α.Σ. Σ.Ε.Γ.Α.Σ. Βόρειας Πελοποννήσου σε συνεργασία με

τον Δήμο Πατρέων, το Σύλλογο Δρομέων Υγείας Πάτρας (Σ.Δ.Υ.Πάτρας) και την Παναχαϊκή Γυμναστική Ένωση, διοργανώνουν τον Αγώνα σε Δημόσιο Δρόμο

με την επωνυμία,

 36^ος Ημιμαραθώνιος Δρόμος Αχαΐας «ΦΑΝΗΣ ΤΣΙΜΙΓΚΑΤΟΣ»

Που είναι αφιερωμένος στη μνήμη του Πατρινού αθλητή – Μαραθωνοδρόμου

Φάνη Τσιμιγκάτου

 Παράλληλα, θα διεξαχθούν:

• Αγώνας Δρόμου Υγείας 10.000 μέτρων,
• Αγώνας Δρόμου 1.000 μέτρων για παιδιά Δημοτικού και Άτομα με Αναπηρία,

    Οι Αγώνες θα διεξαχθούν σύμφωνα με τους παρακάτω όρους:

1. ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ ΔΙΕΞΑΓΩΓΗΣ ΚΑΙ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΑΓΩΝΩΝ

 Κυριακή 21 Οκτωβρίου 2018

• Ημιμαραθώνιος Αγώνας:

Ώρα εκκίνησης 10:00 π.μ.

Εκκίνηση: ΠΛΑΤΕΙΑ ΚΑΜΙΝΙΩΝ, με κατεύθυνση την Πάτρα. Η διαδρομή του Ημιμαραθωνίου ακολουθεί δια μέσου της Π.Ε.Ο Πατρών – Πύργου τις περιοχές ΑΝΕΜΟΜΥΛΟ, ΤΣΟΥΚΑΛΕΙΚΑ, ΒΡΑΧΝΕΙΚΑ. Στα Βραχνέϊκα, στροφή από την ΠΕΟ, αριστερά στην ΟΔΟ ΟΙΚΟΝΟΜΟΠΟΥΛΟΥ, στροφή δεξιά στην παραλιακή ΟΔΟ ΑΛΕΞΙΟΥ ΔΕΣΠΟΤΟΠΟΥΛΟΥ (Μονοδένδρι), κίνηση επί της ΟΔΟΥ ΑΛΕΞΙΟΥ ΜΟΥΡΤΑ , ΟΔΟΣ ΣΤΑΥΡΟΠΟΥΛΟΥ, ΟΔΟΣ 28^ης ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ (Ρογίτικα, Τσαούση) και είσοδος πάλι στην Π.Ε.Ο, που έρχεται από  δεξιά μας. Συνεχίζουμε στην ΠΕΟ (Παραλία Πατρών), ΑΚΤΗ ΔΥΜΑΙΩΝ, στροφή αριστερά στο ύψος της οδού Ελευθερίου Βενιζέλου, είσοδος στο ΝΟΤΙΟ ΠΑΡΚΟ της Πάτρας, πορεία εντός του παλιού ΛΙΜΑΝΙΟΥ της Πάτρας, έξοδος από το λιμάνι στην «ΠΥΛΗ 7» στην ΟΔΟ ΗΡΩΩΝ ΠΟΛΥΤΕΧΝΕΙΟΥ, πορεία δίπλα στην θάλασσα με κατάληξη και τερματισμό στην ΠΛΑΖ ΕΟΤ ΠΑΤΡΑΣ.

Η διαδρομή του ημιμαραθωνίου είναι σχεδόν επίπεδη, με μέγιστη υψομετρική διαφορά της τάξης των 8 μέτρων.

• Αγώνας Δρόμου Υγείας 10.000 μέτρων :

Ώρα εκκίνησης 10:00 π.μ.

Εκκίνηση στην αρχή της ΑΚΤΗΣ ΔΥΜΑΙΩΝ, στο ύψος της Οδού Καλαβρύτων, στην περιοχή ΚΟΚΚΙΝΟΣ ΜΥΛΟΣ. Μετά η διαδρομή είναι ίδια με αυτήν του Ημιμαραθωνίου, μέχρι τον τερματισμό στην ΠΛΑΖ ΕΟΤ ΠΑΤΡΑΣ.

Η διαδρομή του αγώνα Δρόμου Υγείας 10.000 μέτρων είναι εντελώς επίπεδη.

Η προθεσμία δηλώσεων συμμετοχής για όλους τους αγώνες, τόσο για τις ατομικές, όσο και για τις ομαδικές εγγραφές, λήγει την Κυριακή 14 Οκτωβρίου 2018 και θα τηρηθεί αυστηρά, για τον καλύτερο προγραμματισμό του αγώνα. Μέχρι τότε θα πρέπει να έχει πραγματοποιηθεί και η καταβολή του αντιτίμου συμμετοχής.

Μετά την παρέλευση αυτής της προθεσμίας δεν θα γίνεται δεκτή καμία δήλωση συμμετοχής.

Ενδέχεται οι εγγραφές να κλείσουν και νωρίτερα, αν συμπληρωθεί ο αριθμός των 1.000 αθλητών, συνολικά για τον αγώνα του Ημιμαραθωνίου και τον αγώνα των 10.000 μέτρων.

2.2   Η υποβολή της δήλωσης για τον Ημιμαραθώνιο και τον Αγώνα Δρόμου Υγείας 10χλμ, θα γίνεται αποκλειστικά ηλεκτρονικά στη συνημμένη φόρμα εγγραφής που έχει αναρτηθεί στο site του αγώνα (www.achaiahalfmarathon.gr)

Οι εγγραφές διακρίνονται σε:

• Ατομικές, οι οποίες πραγματοποιούνται από μεμονωμένα άτομα. Το κόστος της συμμετοχής ανέρχεται στο ποσό των πέντε ευρώ (5,00 €) ανά άτομο.

       Κατά τη διάρκεια λειτουργίας του Κέντρου Εγγραφών (Γραμματεία), οι ανήλικοι δρομείς που έχουν δηλώσει συμμετοχή ατομικά, θα πρέπει να προσκομίσουν την αστυνομική τους ταυτότητα, καθώς και την υπεύθυνη δήλωση συγκατάθεσης του κηδεμόνα, προκειμένου να παραλάβουν τον αθλητικό τους εξοπλισμό.

• Ομαδικές, για οκτώ (8) τουλάχιστον άτομα, χωρίς περιορισμό στην επιλογή αγώνα. Οι ομαδικές εγγραφές απευθύνονται σε αθλητικούς συλλόγους, συλλόγους δρομέων, γυμναστήρια, εταιρείες, σχολεία, ιδιωτικούς και δημόσιους οργανισμούς, ταξιδιωτικά γραφεία, αλλά και απλές παρέες ανθρώπων που επιθυμούν να συμμετάσχουν ως ομάδα. Και για τις ομαδικές εγγραφές, το κόστος της συμμετοχής ανέρχεται στο ποσό των πέντε ευρώ (5,00 €) ανά άτομο. Κατά την ομαδική εγγραφή ορίζεται ένας αρχηγός της ομάδας. Σε κάθε περίπτωση ο αρχηγός της Ομάδας εκπροσωπεί την ομάδα για διάφορα θέματα έναντι των διοργανωτών. Στις ομαδικές εγγραφές θα παρέχεται η διευκόλυνση παράδοσης του πακέτου των αριθμών (bib numbers) στην ΕΚΚΙΝΗΣΗ των αγώνων.

         Ο αρχηγός της ομάδας κατά την παραλαβή του εξοπλισμού της ομάδας του, θα πρέπει να έχει μαζί του την αστυνομική του ταυτότητα, καθώς και το αποδεικτικό της κατάθεσης του αντιτίμου της συμμετοχής της ομάδας του. Σε περίπτωση απουσίας του θα πρέπει επισήμως να υποδειχθεί στη διοργάνωση ο αντικαταστάτης του, ως εκπρόσωπος της ομάδας, ο οποίος κατά την παραλαβή θα πρέπει να έχει μαζί του την ταυτότητά του και το αποδεικτικό της κατάθεσης του αντιτίμου της συμμετοχής της ομάδας.

         Σε περίπτωση  που υπάρχουν ανήλικοι δρομείς στην ομάδα, ο αρχηγός της ομάδας καθίσταται υπεύθυνος να προσκομίσει τις υπεύθυνες δηλώσεις συγκατάθεσης των κηδεμόνων, προκειμένου να παραλάβει τον εξοπλισμό τους.

2.3  Ταυτόχρονα με την υποβολή της δήλωσης συμμετοχής, είναι απαραίτητη η ανάγνωση και αποδοχή των κανονισμών των αγώνων, όπως αυτοί αναφέρονται στην παρούσα προκήρυξη.

ΠΡΟΣΟΧΗ:  Όλα  τα  στοιχεία  που αναφέρονται στη δήλωση συμμετοχής θα πρέπει να είναι πλήρως συμπληρωμένα.

3. ΗΛΙΚΙΕΣ

3.1  Δικαίωμα συμμετοχής στους αγώνες Ημιμαραθωνίου και Δρόμου Υγείας 10χλμ, έχουν οι αθλητές-αθλήτριες, που έχουν συμπληρώσει το 17ο έτος της ηλικίας τους (γεννημένοι μέχρι 21 Οκτωβρίου του 2001).

3.2  Δικαίωμα συμμετοχής στον Αγώνα Δρόμου 1.000 μέτρων για παιδιά Δημοτικού, έχουν παιδιά 8-12 χρόνων, που φοιτούν στις Γ’, Δ’, Ε’ και ΣΤ’ τάξεις του Δημοτικού.

3.3 Δικαίωμα συμμετοχής στον αγώνα για Άτομα με Αναπηρία, έχουν άτομα με αναπηρία κάθε ηλικίας, συνοδευόμενα από τους γονείς, κηδεμόνες ή τα άτομα που τους φροντίζουν.

4. ΚΟΣΤΟΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ & ΤΡΟΠΟΙ ΠΛΗΡΩΜΗΣ

Το κόστος της ατομικής και ομαδικής συμμετοχής ανέρχεται στο ποσό των πέντε ευρώ (5,00 €) ανά άτομο, τόσο για τον Hμιμαραθώνιο Αγώνα, όσο και για τον Αγώνα Δρόμου Υγείας των 10χλμ. και περιλαμβάνει ηλεκτρονική χρονομέτρηση, αριθμό συμμετοχής, αναμνηστικά δώρα της διοργάνωσης (τεχνικό μπλουζάκι, αναμνηστικό μετάλλιο, νερά, ισοτονικά και μικρογεύματα).

Η καταβολή του αντιτίμου γίνεται με:

 Α.   απευθείας κατάθεση στην EUROBANK, στον παρακάτω τραπεζικό λογαριασμό:

                                               Τράπεζα Eurobank

                       Αριθμός λογαριασμού: 0026.0670.11.0200798030

                             IBAN: GR50 0260 6700 0001 1020 0798 030 

                                 (ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΔΡΟΜΕΩΝ ΥΓΕΙΑΣ ΠΑΤΡΑΣ)

  Είναι απολύτως απαραίτητο να αναγράφεται το όνομα του αθλητή στο καταθετήριο!

Β.   E-banking μεταφορά με έμβασμα, ΜΟΝΟ από τράπεζα EUROBANK.

  Είναι απολύτως απαραίτητο να αναγράφεται το όνομα του αθλητή στο καταθετήριο!

 Γ.   Online πληρωμή, με χρεωστική ή πιστωτική ή προπληρωμένη κάρτα (VISA, MASTER,  κλπ), μέσω της επίσημης ιστοσελίδας του αγώνα   www.achaiahalfmarathon.gr

Π Ρ Ο Σ Ο Χ Η !!!  Τυχόν έξοδα τραπέζης βαρύνουν αποκλειστικά τον καταθέτη. Προσοχή στις χρεώσεις εμβασμάτων μέσω e-banking από άλλες τράπεζες. Θα θεωρηθούν άκυρες οι συμμετοχές!

Το αποδεικτικό της κατάθεσης πρέπει να αποστέλλεται ηλεκτρονικά στη διεύθυνση: sdypatras@gmail.com  ως είναι ή απλά ο αριθμός και η τράπεζα κατάθεσης.

Σημείωση: Για να θεωρηθεί έγκυρη η συμμετοχή ενός αθλητή, θα πρέπει η κατάθεση των χρημάτων να γίνεται το πολύ εντός τριών ημερών από τη δήλωση συμμετοχής σας και οπωσδήποτε να  αναγράφετε το ονοματεπώνυμό σας.

Δεν θα υπάρχει κόστος μεταφοράς.

7. ΙΑΤΡΙΚΗ ΚΑΛΥΨΗ

Οι διοργανωτές δεν έχουν καμία ευθύνη για ότι συμβεί σχετικά με θέματα ΥΓΕΙΑΣ και οφείλεται σε έλλειψη προληπτικού ιατρικού ελέγχου. Επίσης δε φέρουν καμία ευθύνη για τυχόν ατύχημα που προκύψει κατά τη διεξαγωγή των αγώνων.

Από τους διοργανωτές δεν θα ζητηθούν ιατρικές βεβαιώσεις για κανένα αθλητή, αφού όλοι οι συμμετέχοντες αγωνίζονται με δική τους αποκλειστική ευθύνη και είναι υποχρεωμένοι να προβαίνουν τακτικά σε ιατρικό προληπτικό έλεγχο, ώστε να ελέγχουν την κατάσταση της υγείας τους. Για να χαρείτε λοιπόν την συμμετοχή σας σε έναν από τους αγώνες του 36^ου Ημιμαραθωνίου Αχαΐας «ΦΑΝΗΣ ΤΣΙΜΙΓΚΑΤΟΣ», φροντίστε να είστε υγιείς, σε καλή φυσική κατάσταση και μην θέτετε τον εαυτό σας σε κίνδυνο. Οι διοργανωτές δεσμεύονται ότι θα πάρουν όλα τα δυνατά μέτρα προκειμένου οι αθλητές να είναι ασφαλείς. Για το λόγο αυτό θα υπάρχει Ομάδα Εθελοντών Σαμαρειτών Διασωστών του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού, ΕΚΑΒ, Γιατροί, καθώς και ασθενοφόρα, σε όλη τη διαδρομή των αγώνων.

Γιατροί θα υπάρχουν στα εξής σημεία:

• Ημιμαραθώνιος:

στο 4^ο χλμ,

στο 9,3^ο χλμ,

στο 14,3^ο χλμ,

στο 18^ο  χλμ και

στον τερματισμό

• Αγώνας 10 χλμ:

στο 3,3^ο χλμ,

στο 7^ο χλμ και

στον τερματισμό

Στο σημείο τερματισμού θα υπάρχει Γιατρός καθώς και Φυσικοθεραπευτές του Περιφερειακού Τμήματος Αχαΐας & Ηλείας, του Πανελληνίου Συλλόγου Φυσικοθεραπευτών.

Για την ασφαλή διεξαγωγή των αγώνων, θα μεριμνήσει η Αστυνομική Διεύθυνση Πατρών, καθώς και ιδιωτική ομάδα Προσωπικού Ασφαλείας (Security).

8. ΠΡΟΣΩΠΙΚΑ ΔΕΔΟΜΕΝΑ

Τα προσωπικά δεδομένα των συμμετεχόντων αθλητών (όνομα, γέννηση, διεύθυνση, τηλέφωνο,mail κλπ), θα χρησιμοποιηθούν για τις ανάγκες της διοργάνωσης και για την έκδοση και δημοσίευση  των αποτελεσμάτων.

9. ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ – ΚΡΙΤΕΣ

 Οι αγώνες θα διεξαχθούν  σύμφωνα με τους κανονισμούς αγώνων στίβου της IAAF έκδοσης 2018 – 2019 καθώς και του ΣΕΓΑΣ. Θα υπάρχει           Αγωνόδικος Επιτροπή, τουλάχιστον τριάντα πέντε (35) κριτές του «Συνδέσμου Κλασσικού Αθλητισμού Βόρειας Πελοποννήσου», που θα συμβάλουν στην εύρυθμη διεξαγωγή του αγώνα.

10. ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΑΓΩΝΩΝ

Οι διαδρομές παρουσιάζονται αναλυτικά (χάρτες και φωτογραφίες) στο www.achaiahalfmarathon.gr Η μέγιστη υψομετρική διαφορά των διαδρομών είναι 8 μέτρα.

11. ΣΤΑΘΜΟΙ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ

Κατά μήκος των διαδρομών θα υπάρχουν σταθμοί υποστήριξης των δρομέων.

• Ο ημιμαραθώνιος αγώνας θα έχει πέντε (5) σταθμούς ανεφοδιασμού:

στο 4^ο χλμ με νερά,

στο 9,3^ο χλμ με νερά,

στο 12^ο χλμ με νερά/ισοτονικά αλμυρά/μπανάνες,

στο 14,3^ο χλμ με νερά &

στο 18^ο χλμ με νερά/ισοτονικά/αλμυρά/μπανάνες.

• Ο αγώνας των 10.000 μ. θα έχει δύο (2) σταθμούς ανεφοδιασμού:

στο 3,3^ο χλμ με νερά &

στο 7^ο χλμ με νερά/ισοτονικά/αλμυρά/μπανάνες.

12. ΧΗΜΙΚΕΣ ΤΟΥΑΛΕΤΕΣ

Θα υπάρχουν χημικές τουαλέτες στην αφετηρία του Ημιμαραθωνίου, καθώς και στο 11^ο χλμ. Στον αγώνα των 10 χλμ θα υπάρχει χημική τουαλέτα στην εκκίνηση.    

13. ΔΙΑΚΡΙΣΕΙΣ – ΕΠΑΘΛΑ - ΠΑΡΟΧΕΣ

- Κύπελλα απονέμονται στους τρεις πρώτους αθλητές της γενικής κατάταξης, ξεχωριστά άνδρες και γυναίκες, του Ημιμαραθωνίου. Οι 3 πρώτοι αθλητές της γενικής κατάταξης, δεν θα βραβεύονται στις κατηγορίες.

- Κύπελλα απονέμονται στους τρεις πρώτους αθλητές κάθε ηλικιακής κατηγορίας, ξεχωριστά άνδρες και γυναίκες, του Ημιμαραθωνίου.

- Κύπελλα απονέμονται στους τρεις πρώτους αθλητές της γενικής κατάταξης, ξεχωριστά άνδρες και γυναίκες, του Δρόμου Υγείας των 10χλμ.

- Κύπελλο θα απονεμηθεί στον μεγαλύτερο ηλικιακά δρομέα.

-Αναμνηστικά δώρα  της διοργάνωσης θα δοθούν σε όλους τους συμμετέχοντες στον Ημιμαραθώνιο και στο Δρόμο Υγείας 10χλμ.

- Αναμνηστικό Μετάλλιο θα απονεμηθεί σε όλους τους δρομείς που θα τερματίσουν, καθώς και στα παιδιά και ΑμεΑ.

- Τιμητικές πλακέτες θα δοθούν σε Συλλόγους, καθώς και σε τιμώμενους αθλητές.

Σημείωση:

Ηλικιακές κατηγορίες για τον Ημιμαραθώνιο μόνο:

• Ημιμαραθώνιος Ανδρών: ετών 18 – 29, 30 - 39, 40 - 49, 50 - 59, 60+
• Ημιμαραθώνιος Γυναικών: ετών 18 – 29, 30 - 39, 40 - 49, 50 -59, 60+

14. ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΧΡΟΝΟΜΕΤΡΗΣΗ & ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ

Την ηλεκτρονική χρονομέτρηση των αγώνων, καθώς και την έκδοση των αποτελεσμάτων έχει αναλάβει εταιρεία επίσημης χρονομέτρησης. Για το λόγο αυτό όλοι οι συμμετέχοντες δρομείς, θα πρέπει να φορούν το chip χρονομέτρησης που παραλαμβάνουν μαζί με τον αριθμό συμμετοχής τους από το Κέντρο Εγγραφών. Για τον ημιμαραθώνιο θα υπάρχει ενδιάμεσος σταθμός ελέγχου χρονομέτρησης (check point) στο 10^ο χιλιόμετρο μετά την εκκίνηση.

15. ΧΡΟΝΙΚΟ ΟΡΙΟ ΟΛΟΚΛΗΡΩΣΗΣ ΑΓΩΝΑ

15.1 Για την ολοκλήρωση του Ημιμαραθωνίου Αγώνα Δρόμου, έχει καθοριστεί χρονικό όριο 3 ωρών από την ώρα εκκίνησης. Θα υπάρχει επίσης 1 ενδιάμεσο σημείο-όριο χρονικού αποκλεισμού, το οποίο ορίστηκε για την εύρυθμη διεξαγωγή του αγώνα και θα είναι στο 8^ο χλμ στη 1 ώρα μετά την εκκίνηση του Ημιμαραθωνίου. Όσοι αθλητές δεν καταφέρουν να περάσουν από αυτό το σημείο στο χρόνο που αναφέρεται, θεωρούνται άκυροι και μπορούν να συνεχίσουν τον αγώνα μόνο με δική τους ευθύνη και αφού παραδώσουν τον αριθμό τους στους κριτές του αντίστοιχου σταθμού.

15.2 Για την ολοκλήρωση του Αγώνα Δρόμου 10 χλμ, έχει καθοριστεί χρονικό όριο 1 ώρας και 30 λεπτών από την ώρα εκκίνησης.

Μετά το πέρας του χρονικού ορίου η διοργάνωση θα προβεί σε απελευθέρωση των οδών και κλείσιμο των σταθμών τροφοδοσίας και αν κάποιος δρομέας δεν ολοκληρώσει τον αγώνα μέσα σε αυτό το χρονικό διάστημα, τότε πρέπει να σταματήσει ή να συνεχίσει προς τον τερματισμό με δική του ευθύνη.

16. ΧΙΛΙΟΜΕΤΡΙΚΕΣ ΕΝΔΕΙΞΕΙΣ

Θα υπάρχει χιλιομετρική ένδειξη ανά ένα (1) χιλιόμετρο, σε όλη τη διαδρομή.

17. ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΚΥΡΩΣΕΩΝ

Σε περίπτωση ακύρωσης συμμετοχής, το αντίτιμο συμμετοχής δεν θα επιστρέφεται, αλλά θα χρησιμοποιείται για τους κοινωνικούς σκοπούς του Δήμου της Πάτρας.

18. ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΚΔΗΛΩΣΕΩΝ

10:00              Εκκίνηση Ημιμαραθώνιου Αγώνα (Καμίνια) & Αγώνα Δρόμου Υγείας 10χλμ         (Ακτή Δυμαίων)

11:30              Απονομές Αγώνα 10χλμ και 1000 μ.

12:30              Απονομές Ημιμαραθωνίου

12:45              Λήξη αγώνων

19. ΓΕΝΙΚΑ

Οι τσάντες των αθλητών αφήνονται στο χώρο της εκκίνησης και η παράδοση στους κατόχους θα γίνεται μετά τον τερματισμό τους, στην ΠΛΑΖ ΕΟΤ.

Παρακαλούνται οι συμμετέχοντες να μην τοποθετούν τιμαλφή, χρήματα και άλλα είδη αξίας στις τσάντες τους.

Οι διαγωνιζόμενοι αποδέχονται με τη συμπλήρωση της φόρμας συμμετοχής ότι οι φωτογραφίες και τα ονόματά τους μπορούν να χρησιμοποιηθούν ελεύθερα από τους διοργανωτές σε σχέση με την επικοινωνία του αγώνα στα μέσα ενημέρωσης και κοινωνικής δικτύωσης.

20. ΕΘΕΛΟΝΤΙΣΜΟΣ

Για την άρτια και ομαλή διεξαγωγή των αγώνων είναι απαραίτητη η εθελοντική συμμετοχή ανθρώπων που αγαπούν τον αθλητισμό. Όσοι θα ήθελαν να προσφέρουν εθελοντική εργασία κατά τη διάρκεια του αγώνα, αλλά και κατά τη διάρκεια της οργάνωσής του, παρακαλούνται να συμπληρώσουν την αντίστοιχη δήλωση συμμετοχής στην ιστοσελίδα του αγώνα: www.achaiahalfmarathon.gr στην κατηγορία «Εθελοντές». Σε όλους τους εθελοντές θα δοθούν τεχνικά T-shirts της διοργάνωσης, καθώς και σφυρίχτρες.

21. ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ

Υπεύθυνοι Διοργάνωσης :   Παναγιωτοπούλου Ελένη  (ΣΔΥ Πάτρας) τηλ. 6972275149   

                                                Μαυρίκος Μιχάλης  (ΣΔΥ Πάτρας) τηλ.6937331100         

                                                Τζελάτης Ευάγγελος  (ΣΕΓΑΣ) τηλ. 69 06 06 04 04

                                                Πετρόπουλος Τάκης (Δήμος Πάτρας) τηλ.6974933779       

                                                sdypatras@gmail.com

Υπεύθυνη Εγγραφών :         Μηλιτσοπούλου Ελένη  (ΣΔΥ Πάτρας) τηλ.6972818104 

                                                sdypatras@gmail.com

Υπεύθυνη  Εθελοντών :        Παναγιωτοπούλου Ελένη   (ΣΔΥ Πάτρας) τηλ.6972275149

Υπεύθυνοι  Διαδρομής :       Ορφανόπουλος Δημήτρης  (ΣΕΓΑΣ) τηλ.6973351237

                                                Μαυρίκος Μιχάλης  (ΣΔΥ Πάτρας) τηλ.6937331100

Σημείωση: Οι αγώνες σε περίπτωση πολύ σοβαρών λόγων, ενδέχεται να μεταφερθούν σε άλλη ημερομηνία ή να ακυρωθούν. Σε κάθε περίπτωση θα υπάρξει έγκαιρη ενημέρωση από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, την ιστοσελίδα του Συλλόγου και τα ΜΜΕ.

22. ΣΤΑΘΜΕΥΣΗ ΠΟΥΛΜΑΝ ΑΘΛΗΤΩΝ ΑΠΟ ΑΛΛΕΣ ΠΟΛΕΙΣ

Τα πούλμαν που θα μεταφέρουν αθλητές από άλλες πόλεις, θα μπορούν να σταθμεύσουν στον χώρο του τερματισμού στην ΠΛΑΖ ΕΟΤ ΠΑΤΡΑΣ, όπου υπάρχει χώρος parking.

Για το Δ.Σ.

             Ο ΠΡΟΕΔΡΟΣ                                                                Η ΓΕΝ. ΓΡΑΜΜΑΤΕΑΣ

               Ευάγγελος Τζελάτης                                                               Άννα Κουτρουμπή

Ο "Σύλλογος Δρομέων Νοτίων Προαστίων" με τον δ.τ. ¨ΕΥΚΛΗΣ" ανακοινώνει ότι οι προγραμματισμένοι δρομικοί αγώνες για την Κυριακή 7 Οκτωβρίου 2018 περιμετρικά του ΓΚΟΛΦ Γλυφάδας αναβάλλονται για τεχνικούς λόγους.

Ο Αθλητικός Πολιτιστικός Σύλλογος ΑΘΗΝΑΙΟΙ ΔΡΟΜΕΙΣ πραγματοποίησε με μεγάλη επιτυχία εκδρομή στα Ιωάννινα στις 22-23 Σεπτεμβρίου 2018 για τη συμμετοχή στον 12^ο Γύρο Λίμνης Ιωαννίνων με 106 αθλητές κι αθλήτριες.

Η  καθιερωμένη συνέντευξη τύπου, του 36^ου ΣΠΑΡΤΑΘΛΟΝ, πραγματοποιήθηκε σήμερα στο Ξενοδοχείο Αμαλία, παρουσία πλήθος δημοσιογράφων.

Προκήρυξη

του 5ου Δημοκρίτειου Ημιμαραθώνιου Δρόμου

Προκήρυξη

του 5ου Δημοκρίτειου Ημιμαραθώνιου Δρόμου

Ο Δήμος Αιγάλεω διοργανώνει την Κυριακή 14 Οκτωβρίου, τον αγώνα δρόμου «ΓΥΡΟΣ ΑΙΓΑΛΕΩ 2018» που είναι αφιερωμένος στην μνήμη των θυμάτων του ολοκαυτώματος της 29/9/1944.