«Από τον Ασκάνιο στον Ερασίνο»

7ος Αγώνας Δρόμου Μνήμης για τη Μικρασιατική Καταστροφή

(100 χρόνια 1922-2022)

Η ΕΠΙΤΡΟΠΗ ΜΝΗΜΗΣ ΝΕΑΣ ΚΙΟΥ ΤΟΥ ΔΗΜΟΥ ΆΡΓΟΥΣ-ΜΥΚΗΝΩΝ, το ΝΠΔΔ του Δήμου Άργους-Μυκηνών «ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΜΕΡΙΜΝΑ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ» και ο Σύλλογος «ΜΑΡΑΘΩΝΟΔΡΟΜΟΙ ΔΡΟΜΕΙΣ ΑΡΓΟΛΙΔΑΣ» (μέλος Ε.Ο.Σ.Λ.Μ.Α –Υ), με αφορμή τη συμπλήρωση 100 χρόνων από την μικρασιατική καταστροφή, διοργανώνουν τον 7^οΑγώνα Δρόμου Μνήμης για την Μικρασιατική Καταστροφή «Από τον Ασκάνιο στον Ερασίνο», που θα πραγματοποιηθεί στη Νέα Κίο Αργολίδας στις 17 Σεπτεμβρίου 2022.

Ο αγώνας περιλαμβάνει τις εξής διαδρομές:

• Αγώνας περίπου 11.000 μέτρων για ενήλικες
• Αγώνας περίπου 5.500 μέτρων για δρομείς 15 χρονών και άνω
• Παιδικός Αγώνας 1.000 μέτρων για παιδιά 8 – 14 ετών
• Παιδικός Αγώνας 500 μέτρων για παιδιά 4 – 7 ετών
• Περιπατητική βόλτα στην διαδρομή του αγώνα των 11χλμ.

Ημερομηνία διεξαγωγής: Σάββατο 17/09/2022

Τόπος διεξαγωγής : Νέα Κίος Αργολίδας

Ώρα εκκίνησης : 18:00

Εκκίνηση – Τερματισμός:

Κεντρική πλατεία Ν.Κίου (πλατεία Δημάρχου Κατριλιώτη)

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΓΩΝΩΝ

Παρασκευή 16 Σεπτεμβρίου 2022

Γραμματεία Αγώνα: 18.00 – 20.00 στο παλαιό Δημαρχείο Νέας Κίου

Σάββατο 17 Σεπτεμβρίου 2022

16.00: Άνοιγμα γραμματείας αγώνων, στην κεντρική πλατεία Νέας Κίου

17.30: Εκκίνηση της περιπατητικής βόλτας στην διαδρομή του μεγάλου αγώνα

17.35: Εκκίνηση του αγώνα των 1.000 μέτρων για παιδιά ηλικίας 8 – 14 ετών.

17.40: Εκκίνηση του αγώνα των 500 μέτρων για παιδιά ηλικίας 4 – 7 ετών.

18.00: Εκκίνηση των 2 βασικών αγώνων – 5,5& 11χλμ.

19.15: Απονομές αγώνων

20.00: Λήξη των αγώνων

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ - ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΑΓΩΝΩΝ

ΑΓΩΝΑΣ 11χλμ.

Αφετηρία και τερματισμός ορίζεται η Κεντρική πλατεία Νέας Κίου (Πλατεία Δημάρχου Κατριλιώτη).

Η εκκίνηση θα δοθεί στις 18:00. Οι συμμετέχοντες θα πρέπει να βρίσκονται έως και μίαώρα το αργότερο πριν την εκκίνηση στην αφετηρία για τη παραλαβή των αριθμών και των chip χρονομέτρησης. Λήξη παραλαβής αριθμών 17:45.

Πληροφορίες διαδρομής: Η διαδρομή είναι σχεδόν επίπεδη. Τα 8 χλμ. διεξάγονται σε παρόχθιο χωματόδρομο του Ερασίνου ποταμού, τα υπόλοιπα 3 χλμ. σε άσφαλτο στην παραλιακή οδό του Αργολικού Κόλπου.

ΗΛΙΚΙΑΚΕΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ – ΒΡΑΒΕΥΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΓΩΝΑ ΤΩΝ 11χλμ.

Στις γυναίκες

18-29

30-39

40-49

50-59

60-69

70+

Στους άνδρες

18-29

30-39

40-49

50-59

60-69

70+

Θα βραβευθούν με κύπελλο οι τρεις πρώτοι της γενικής κατάταξης, αλλά και οι πρώτοι κάθε ηλικιακής κατηγορίας (άνδρες και γυναίκες).Οι δεύτεροι και οι τρίτοι των ηλικιακών κατηγορίων θα βραβευτούν με ειδικό μετάλλιο βάθρου! Οι πρώτοι στη γενική κατάταξη ανδρών και γυναικών δεν θα βραβευθούν στις επιμέρους κατηγορίες.

Επίσης θα βραβευτεί με κύπελλο και ο 1^οςάδρας και η 1^ηγυναίκα δημότης – μόνιμος κάτοικος Νέας Κίου.

 Όλοι οι τερματίσαντες θα λάβουν αναμνηστικό δίπλωμα και ένασυλλεκτικό (λόγω της συμπλήρωσης 100 χρόνων) ανάγλυφο μετάλλιο καθώς και το τεχνικό μπλουζάκι του αγώνα.

Χρονικό όριο του αγώνα: Ορίζονται οι 2 ώρες (μέχρι τις 20.00).

Σταθμοί ανεφοδιασμού:- 5ο και 8ο χλμ. με νερό - Τερματισμός

Δικαίωμα συμμετοχής:

Δικαίωμα συμμετοχής έχουν όλοι οι αθλητές και αθλήτριες, άνω των 18 ετών, οι οποίοιθα τρέξουν αποκλειστικά με δική τους ευθύνη και θα πρέπει να έχουν εξεταστεί απόιατρό πρόσφατα. Η συμμετοχή στον αγώνα αθλητών κάτω των 18 ετών ΔΕΝ θαεπιτραπεί.

Κόστος συμμετοχής:Δεν απαιτείται κόστος συμμετοχής.

Δηλώσεις συμμετοχής: Πατήστε εδώ:

https://results.chronolog.gr/registrationc1.aspx?h=a2ae1893b7cd38b4c4313d494efabdc4&l=GR

Οι δηλώσεις συμμετοχής θα γίνουν δεκτές, μέχρι και την Τετάρτη14/09/2022 στις 20.00 (καταληκτική ώρα), ή μέχρι την συμπλήρωση το όριο συμμετοχών των 200 ατόμων.

Περιορισμένος αριθμός συμμετοχών θα γίνει δεκτός την ημέρα του αγώνα και εφόσον υπάρχουν ακόμα διαθέσιμες θέσεις.

ΑΓΩΝΑΣ 5,5 χλμ.

Η εκκίνηση θα δοθεί μαζί με τον κυρίως αγώνα των 11.000 μέτρων στις 18.00. Οι δρομείς του εν λόγω αγώνα θα συμπορευτούν μαζί με τους υπολοίπους του μεγάλου αγώνα, για περίπου 2,5 χλμ., όπου και θα διαχωριστούν προκειμένου να κατευθυνθούν προς τον τερματισμό και να ολοκληρώσουν τον αγώνα τους.

Πληροφορίες διαδρομής: Η διαδρομή είναι σχεδόν επίπεδη

Βραβεύσεις: Οι 3 πρώτοι άνδρες και οι 3 πρώτες γυναίκες της γενικής κατηγορίας. Δενθα υπάρξουν επιμέρους κατηγορίες στον εν λόγω αγώνα.

Όλοι οι τερματίσαντες θα λάβουν αναμνηστικό δίπλωμα και ένα συλλεκτικό (λόγω της συμπλήρωσης 100 χρόνων) ανάγλυφο μετάλλιο καθώς και το τεχνικό μπλουζάκι του αγώνα.

Χρονικό όριο του αγώνα: Ορίζεται η 1 ώρα (μέχρι τις 19.00)

Σταθμοί ανεφοδιασμού:- 2,5ο χλμ.(διαχωρισμός 2 αγώνων) με νερό- Τερματισμός

Δικαίωμα συμμετοχής:

Δικαίωμα συμμετοχής έχουν όλοι οι αθλητές και αθλήτριες, άνω των 15 ετών, οι οποίοιθα τρέξουν αποκλειστικά με δική τους ευθύνη και θα πρέπει να έχουν εξεταστεί από ιατρό πρόσφατα. Η συμμετοχή στον αγώνα αθλητών κάτω των 15 ετών ΔΕΝ θαεπιτραπεί.

Κόστος συμμετοχής:Δεν απαιτείται κόστος συμμετοχής.

Δηλώσεις συμμετοχής: Πατήστε εδώ:

https://results.chronolog.gr/registrationc1.aspx?h=a2ae1893b7cd38b4c4313d494efabdc4&l=GR

Οι δηλώσεις συμμετοχής θα γίνουν δεκτές, μέχρι και την Τετάρτη 14/09/2022 στις 20.00 καταληκτική ώρα, ή μέχρι την συμπλήρωση το όριο συμμετοχών των 100 ατόμων. Περιορισμένος αριθμός συμμετοχών θα γίνει δεκτός την ημέρα του αγώνα και εφόσον υπάρχουν ακόμα διαθέσιμες θέσεις.

ΠΑΙΔΙΚΟΣ ΑΓΩΝΑΣ 1.000 μέτρων, για παιδιά 8 – 14 ετών

Σημείο εκκίνησης και τερματισμού είναι η κεντρική πλατεία Νέας Κίου. Δικαίωμα συμμετοχής έχουν όλα τα παιδιά (αγόρια και κορίτσια) 8 έως 14 ετών. Η εκκίνηση θαδοθεί στις 17.35, πριν από όλους τους αγώνες των ενηλίκων, προκειμένου οι δρομείς να δουν και να χειροκροτήσουν τους λιλιπούτειους δρομείς και τους λίγο μεγαλύτερους.

Αν κάποιος γονιός θέλει να τρέξει μαζί με το παιδάκι του, με μεγάλη μας χαρά να τον δούμε να το συνοδεύει. Δηλώσεις συμμετοχής θα γίνουν στις ώρες λειτουργίας της γραμματείας και λίγη ώρα πριν ξεκινήσει ο αγώνας.

Για τους ανήλικους η Δήλωση Συμμετοχής υπογράφεται από τους Γονείς ή Κηδεμόνες.

ΠΑΙΔΙΚΟΣ ΑΓΩΝΑΣ 500 μέτρων, για παιδιά 4 – 7 ετών

Για ακόμα πιο μικρά παιδάκια που ίσως τους φανεί αρκετό το1 χλμ., έχουμε τον αγώνα των 500 μ. Σημείο εκκίνησης και τερματισμού είναι η κεντρική πλατεία Νέας Κίου.

Δικαίωμα συμμετοχής έχουν όλα τα παιδιά (αγόρια και κορίτσια) 4 έως7 ετών. Ηεκκίνηση θα δοθεί στις 17.40, πριν από όλους τους αγώνες των ενηλίκων, προκειμένου οι δρομείς να δουν και να χειροκροτήσουν τους λιλιπούτειους δρομείς και τους λίγο μεγαλύτερους. Αν κάποιος γονιός θέλει να τρέξει μαζί με το παιδάκι του, με μεγάλη μας χαρά να τον δούμε να το συνοδεύει.

Δηλώσεις συμμετοχής θα γίνουν στις ώρες λειτουργίας της γραμματείας και λίγη ώρα πριν ξεκινήσει ο αγώνας.

 Για τους ανήλικους η Δήλωση Συμμετοχής υπογράφεται από τους Γονείς ή Κηδεμόνες.

Βραβεύσεις παιδικών αγώνων:

ΔΕΝ ΘΑ ΔΟΘΕΙ ΚΑΝΕΝΑ ΚΥΠΕΛΛΟ ΣΤΟΥΣ ΝΙΚΗΤΕΣ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΚΩΝ ΑΓΩΝΩΝ, ΚΑΘΩΣ ΘΕΩΡΟΥΜΕ ΟΤΙ ΟΛΑ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΕΙΝΑΙ ΙΔΙΑ ΣΕ ΕΝΑΝ ΑΓΩΝΑ ΤΡΕΞΙΜΑΤΟΣ ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΑ ΜΕ ΤΟ ΠΟΙΑ ΘΕΣΗ ΕΛΑΒΑΝ, ΚΑΙ ΔΕΝ ΤΑ ΒΑΖΟΥΜΕ ΣΤΗΝ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ ΤΟΥ ΑΝΤΑΓΩΝΙΣΜΟΥ ΑΠΟ ΑΥΤΗΝ ΤΗΝ ΗΛΙΚΙΑ.

ΩΣΤΟΣΟ ΟΛΑ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΘΑ ΛΑΒΟΥΝ ΜΕΤΑΛΛΙΟ ΠΟΥ ΘΑ ΤΟΥΣ ΘΥΜΙΖΕΙ ΤΗΝ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΤΟΥΣ ΣΤΟΝ ΑΓΩΝΑ.

ΠΕΡΙΠΑΤΗΤΙΚΗ ΒΟΛΤΑ 11χλμ. (στην διαδρομή του μεγάλου αγώνα)

Οι περιπατητές θα ξεκινήσουν στις 17.30, μισή ώρα πριν την εκκίνηση του μεγάλου αγώνα. Δεν υποχρεώνεται ο οποιοσδήποτε να περπατήσει μέχρι ορισμένο σημείο. Ο καθένας μπορεί να περπατήσει μέχρι όποιο χιλιόμετρο επιθυμεί και να επιστρέψει στην αφετηρία, όπου και θα τερματίσει.

Οι περιπατητές θα κινηθούν πάνω στον βασικόδρόμο του μεγάλου αγώνα. Τα ανώτερα χιλιόμετρα που καλείται να περπατήσει κάποιος θα είναι τα 11 χλμ. όσα είναι και τα χιλιόμετρα του βασικού αγώνα.

Αναμνηστικό δίπλωμα θα λάβουν όλοι ανεξαρτήτως οι περιπατητές που θα λάβουν νούμερο συμμετοχής.

Για δηλώσεις συμμετοχής μπορείτε να προσέλθετε λίγη ώρα πριν στην γραμματεία προκειμένου να δηλώσετε.

ΓΕΝΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

ΕΠΕΙΔΗ ΠΑΡΑΤΗΡΕΙΤΑΙ ΤΟ ΦΑΙΝΟΜΕΝΟ ΠΟΛΛΟΙ ΔΡΟΜΕΙΣ ΝΑ ΔΗΛΩΝΟΥΝ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΣΕ ΑΓΩΝΕΣ ΔΡΟΜΟΥ ΠΟΥ ΔΕΝ ΕΧΟΥΝ ΚΟΣΤΟΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ, ΚΑΙ ΣΤΟ ΤΕΛΟΣ ΝΑ ΜΗΝ ΣΥΜΜΕΤΕΧΟΥΝ, ΘΑ ΘΕΛΑΜΕ ΟΣΟΙ ΔΗΛΩΝΟΥΝ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΣΙΓΟΥΡΟΙ ΟΤΙ ΘΕΛΟΥΝ ΚΑΙ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΣΥΜΜΕΤΕΧΟΥΝΚΑΙ ΝΑ ΜΗΝ ΣΤΕΡΟΥΝ ΤΟ ΔΙΚΑΙΩΜΑ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ ΑΠΟ ΚΑΠΟΙΟΝ ΣΥΝΑΘΛΗΤΗ ΤΟΥΣ.

• ΙΑΤΡΙΚΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ – ΕΥΘΥΝΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ

Όλοι οι αθλητές τρέχουν αποκλειστικά με δική τους ευθύνη και για κάθε τυχόν τραυματισμό τους που ενδεχομένως θα τους συμβεί η διοργάνωση δεν ευθύνεται και παραιτούνται από οποιαδήποτε αξίωση αποζημίωσης. Επίσης θα πρέπει πρόσφατα να έχουν περάσει από τις απαραίτητες ιατρικές εξετάσεις, και έχουν λάβει την σχετική άδεια από τους γιατρούς ότι μπορούν να συμμετάσχουν σε αγώνα τρεξίματος.

 Ειδικά για τον αγώνα των παιδιών, η ευθύνη βαραίνει αποκλειστικά τους γονείς ή τους κηδεμόνες τους.

• ΑΠΟΝΟΜΕΣ

Οι απονομές των 2 βασικών αγώνων, θα ξεκινήσουν στις 19.15.

• ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ

Θα υπάρξει ηλεκτρονική χρονομέτρηση και ανάρτηση σε όλες τις δρομικές ιστοσελίδες.

• ΥΓΕΙΟΝΟΜΙΚΗ ΚΑΛΥΨΗ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ

Ο αγώνας θα υποστηριχτεί υγειονομικά από τον Ερυθρό Σταυρό Άργους και την

Ελληνική Ομάδα Διάσωσης

• ΑΛΛΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Ο αγώνας θα διεξαχθεί κάτω από οποιεσδήποτε καιρικές συνθήκες (πλην ακραίων καιρικών φαινομένων). Η νέα ημερομηνία διεξαγωγής του αγώνα, σε περίπτωση αναβολής θα ανακοινωθεί έγκαιρα μέσω του τύπου.

Οι δηλώσεις συμμετοχής θα γίνουν δεκτές, μέχρι και την Τετάρτη 14/09/2022στις 20.00 (καταληκτική ώρα). Περιορισμένος αριθμός συμμετοχών θα γίνει δεκτός την ημέρα τουαγώνα

Σημαντική Υποστήριξη στον Αγώνα θα παρέχουν οι Φίλοι Μοτοσικλέτας Αργολίδας (ΦΙΛΜΑ), το 1ο Σώμα Προσκόπων Άργους, η Τροχαία Άργους καθώς και οι τοπικοί Σύλλογοι της  Νέας Κίου.

Σχετικά με τα νέα υγειονομικά πρωτοκολλά θα υπάρξουν ανακοινώσεις πριν τη διεξαγωγή των αγώνων.

Στον αγώνα κάθε αθλητής συμμετέχει με δική του ευθύνη. Οι αγωνιζόμενοι συναινούν στη λήψη φωτογραφιών για χρήση στον Τύπο.

• ΚΟΣΤΟΣ ΑΓΩΝΩΝ:Όλοι οι αγώνες είναι δωρεάν και δεν απαιτείται κάποιο χρηματικό αντίτιμο
• ΔIAMONH - ΕΣΤΙΑΣΗ

Η Νέα Κίος και η ευρύτερη περιοχή διαθέτει καταλύματα για διαμονή και χώρους εστίασης.

ΕΚΔΗΛΩΣΗ ΠΟΥ ΑΚΟΛΟΥΘΕΙ

Μετά το πέρας των αγώνων, στις 8.30 μ.μ. το βράδυ της ίδια ημέρας (17-9-2022), θα πραγματοποιηθεί στον χώρο του παλιού σινεμά της Ν.Κίου (ανάμεσα στις όχθες του Ερασίνου ποταμού και την επαρχ.οδό Ν.Κίου-Αργους), η πρώτη προβολή του ντοκιμαντέρ μικρού μήκους «ΕΝΑ ΒΗΜΑ ΠΙΣΩ» (Σκηνοθεσία και διεύθυνση φωτογραφίας: Δημήτρης Παπαδόπουλος, Καλλιτεχνική επιμέλεια : Γιάννης Σαρηγιάννης, Μουσική: ΟΡ3, Επιμέλεια σεναρίου: Λίνα Νικολακοπούλου, Γιάννης Ρουμπάκης, Κάμερα: Γιάννης Πεφάνης Τίτλοι, γραφιστικά: Παναγιώτης Γαβρίλης, Εκτέλεση: Δημοτική Θεατρική Σκηνή Ν.Κίου, Χορευτικό Πολιτιστικού Συλλόγου Ν.Κίου, εθελοντές και φίλοι , Παραγωγή: Δήμος Άργους-Μυκηνών, ΚΕΔΑΜ)).

Πρόκειται για μια βιωματική ανάμνηση απογόνων Μικρασιατών 100 χρόνια μετά, με μια ιδιαίτερη κινηματογραφική και εικαστική ματιά.

Ακολουθεί Μουσικοθεατρική Παράσταση: «ΕΝΑ ΒΗΜΑ ΠΙΣΩ-ΕΓKΑΤΑΣΤΑΣΗ στο παλιό σινεμά».

Μια εγκατάσταση που ως βασική θεματική έχει τη ζωή , τις συνθήκες και τον αγώνα επιβίωσης και αναγέννησης των προσφύγων στη Νέα Κίο. Ο χώρος της εγκατάστασης είναι το μεταξουργείο του Χρήστου Δελή, πρώτου Κοινοτάρχη της Ν.Κίου, που το ανατίναξαν οι Γερμανοί και στη συνέχεια εκεί λειτούργησε το πρώτο σινεμά της Ν.Κίου ( ΣΙΝΕ-ΠΛΑΖ).

Κείμενα: Νίκος Ρουμπάκης. Δραματουργική επεξεργασία, καλλ. επιμέλεια και σκηνοθεσία: Γιάννης Σαρηγιάννης. Σκηνογραφία: Σπύρος Πούλος Χορογραφίες: Μαριλένα Λιαγκρή, Ιωάννα Κουγιά .

Ενδυματολογία:Τάκης Κοκκινόπουλος)

Ερμηνεύουν τα μέλη της Δημοτικής Θεατρικής Σκηνής Νέας Κίου και συμμετέχοντες-εθελοντές του ντοκιμαντέρ.

Ερμηνεύουν οι μουσικοί: Αδριανός Νόνης-κιθάρα και φωνή, Ελένη Νόνη-φωνή Βασίλης Ντρουμπογιάννης-πιάνο, Αργύρης Ντίνας-μπουζούκι, Χρήστος Πετεβής-βιολί.

• ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Δημοτική Κοινότητα. Νέας Κίου (ώρες γραφείου): 2751051013

Γιώργος Μανινής (Πρόεδρος Συντονιστικής Επιτροπής Μνήμης Ν.Κίου: 6932196477

Αχιλλέας Μπαντανάς (Μέλος Συντονιστικής Επιτροπής Μνήμης Ν.Κίου):

6944679601

Βαγγέλης Βασιλείου (Γραμματέας Μαραθωνοδρόμων Δρομέων Αργολίδας): 6936729799

Η Οργανωτική Επιτροπή

Το Ολυμπιακό Αθλητικό Κέντρο Αθηνών «Σπύρος Λούης» αποτέλεσε έναν από τους σταθμούς της δράσης «Bring Them Back», η οποία είναι ένα κίνημα αλληλεγγύης προκειμένου να ενισχυθεί η προσπάθεια της ευαισθητοποίησης της κοινής γνώμης για την επιστροφή των γλυπτών της Ακρόπολης. Πέντε ποδηλάτες ξεκίνησαν από το Λονδίνο και έφτασαν στην Αθήνα. Πρόκειται για τη ποδηλατικό υπερ-μαραθώνιο «Λονδίνο – Αθήνα σε 2 ρόδες» που αποτελεί μια πρωτοβουλία της αθλήτριας της ποδηλασίας Βασιλικής Βούτζαλη.

Οι Βασιλική Βουτζάλη, Γιάννης Ευθυμίου, Βασίλης Κόρδας, Σταύρος Σούμας και ο φιλέλληνας Στέφεν Στρέιχ από τη Γερμανία ξεκίνησαν από το Βρετανικό Μουσείο στις 14 Αυγούστου και, αφού διένυσαν 3.000 χιλιόμετρα, έφτασαν μπροστά από το άγαλμα του Σπύρου Λούη που δεσπόζει στην είσοδο του Ο.Α.Κ.Α. Συνοδοί των αθλητών στο ελληνικό έδαφος ήταν ο αθλητής ΑμεΑ Χρήστος Κορομηλάς, πρόεδρος του Ιωνά ΑμεΑ Ο.Α.Κ.Α. και άλλοι  ποδηλάτες Την ομάδα υποδέχτηκαν, μεταξύ άλλων, ο υφυπουργός Αθλητισμού Λευτέρης Αυγενάκης και ο Συντονιστής Γενικός Διευθυντής του Ο.Α.Κ.Α. Κωνσταντίνος Χαλιορής. 

Ο υφυπουργός Αθλητισμού Λευτέρης Αυγενάκης χαρακτήρισε την πρωτοβουλία «άξια κάθε θαυμασμού και υποστήριξης. Οι ποδηλάτες πέρασαν από τη Μάγχη, διέσχισαν τη Γαλλία, κατευθύνθηκαν προς τα σύνορα της Ελβετίας και από εκεί κατέβηκαν στην Ανκόνα της Ιταλίας. Στη συνέχεια με καράβι μετέβησαν Ηγουμενίτσα, πέρασαν από Καστοριά, Θεσσαλονίκη, Λάρισα, Δελφούς, Θήβα και έφτασαν στο Ο.Α.Κ.Α.

«Η προσπάθεια των αθλητών της ποδηλασίας αποτελεί μία εντυπωσιακή κινητοποίηση για την επιστροφή των Γλυπτών του Παρθενώνα. Πρόκειται για μία ποδηλατάδα 3.000 χλμ. γεμάτη συμβολισμούς. Το Ο.Α.Κ.Α. στηρίζει τέτοιες πρωτοβουλίες και ευχαριστούμε τους ποδηλάτες που το επέλεξαν για σταθμό τους», δήλωσε ο    Συντονιστής Γενικός Διευθυντής του Ο.Α.Κ.Α. Κωνσταντίνος Χαλιορής. 

Ο επόμενος σταθμός της ομάδας ήταν ο Ιερός Βράχος της Ακρόπολης και ο τερματισμός της διαδρομής πραγματοποιήθηκε στο θωρηκτό «Αβέρωφ», στο Παλαιό Φάληρο. Η δήμος του Π. Φαλήρου ήταν από τους βασικούς υποστηρικτές της δράση «Λονδίνο – Αθήνα σε 2 ρόδες».

1. ΓΕΝΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ

H ΕΡΙΒΩΛΟΣ ΦΘΙΑ Κοιν.Σ.Επ. με την υποστήριξη και συμβολή της Περιφέρειας Στερεάς Ελλάδας και του Δήμου Λαμιέων και της ΕΑΣ ΣΕΓΑΣ Ανατολικής Στερεάς & Εύβοιας προκηρύσσουν τον 8^ο Νυχτερινό Αγώνα στη πόλη της Λαμίας με τίτλο 1o Sterea Run - Lamia Night _& Run_® 2022, μια δέσμη αγώνων που περιλαμβάνει αγώνα δρόμου 10.000 μέτρων, αγώνα δρόμου 5.000 μέτρων, σκυταλοδρομία 2 Χ 5.000 μέτρα, αγώνα 2.500 μέτρων και αγώνα δρόμου 500 μέτρων για παιδιά ΑμΕΑ.

Οι αγώνες αυτοί με τον τίτλο 1o Sterea Run - Lamia Night _& Run_® 2022 ανήκουν  στην κατηγορία City Run  και έχουν κυκλική πορεία στους ασφάλτινους δρόμους της πόλης.

Οι διαδρομές είναι ασφαλείς, παρότι διεξάγονται  νυχτερινή ώρα, καθώς διατρέχουν φωτισμένους δρόμους της πόλης. Κώνοι σήμανσης έργων θα έχουν τοποθετηθεί κατά μήκος της διαδρομής και θα χαραχθεί γραμμή χρώματος μπλε (με ειδικά ανακλαστικά υαλοσφαιρίδια), η οποία θα είναι ενδεικτική και θα την ακολουθούν οι αθλητές των 10.000 μ. Οι αθλητές διανύουν την καθορισμένη κυκλική απόσταση των 5.000μ. δύο φορές (2 Χ 5.000 μ.). Έτσι ολοκληρώνουν την  διαδρομή των 10.000 μ.

Οι αθλητές της διαδρομής των 5.000 μ. θα ακολουθήσουν την καθορισμένη κυκλική απόσταση των 5.000μ..

1. ΟΡΟΙ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ
2. Ημερομηνία Διεξαγωγής Αγώνων

Σάββατο 01 Οκτωβρίου 2022

2. Αφετηρία - Τερματισμός

α) Ο Αγώνας 10.000 μ. έχει αφετηρία  στην πλατεία Πάρκου και τερματισμό στο ίδιο σημείο.

β) Ο Αγώνας 5.000 μ. έχει  αφετηρία επίσης στην πλατεία Πάρκου και  τερματισμό στο ίδιο σημείο.

γ) Ο Αγώνας σκυταλοδρομία 2 Χ 5.000 μ. έχει  αφετηρία επίσης στην πλατεία Πάρκου και  τερματισμό στο ίδιο σημείο.

δ) Ο Αγώνας 2.500 μ. έχει  αφετηρία επίσης στην πλατεία Πάρκου και  τερματισμό στο ίδιο σημείο.

ε) Ο Αγώνας  500 μ. για παιδιά ΑμΕΑ  έχει ομοίως  αφετηρία στην πλατεία Πάρκου και τερματισμό στο ίδιο σημείο.

3. Στοιχεία Αγώνων:

α) Αγώνας 10.000 μέτρων - Ώρα εκκίνησης: 21.00μ.μ. 

Συνοπτική περιγραφή της Διαδρομής: Η εκκίνηση του αγώνα δίνεται στην αψίδα που θα είναι στημένη στην πλατεία Πάρκου, στο κέντρο της πόλεως. Κατηφορική  με ελαφρά κλίση οδός θα οδηγήσει τους δρομείς προς το 2ο χιλιόμετρο. Από το 2ο έως το 3ο χιλιόμετρο είναι επίπεδη και από το 3ο έως και τα 4ο  χλμ. οι δρομείς τρέχουν σε επίπεδο και ελαφρώς ανηφορικό  τμήμα. Η συνέχεια γίνεται σε κεντρικό δρόμο  με ελαφριά ανηφορική κλίση στην αρχή και κατηφορική κλίση στην συνέχεια, που οδηγεί στο 5ο χλμ, όπου οι αθλητές διέρχονται ξανά από το σημείο εκκίνησης (που συμπίπτει με τον τερματισμό). Οι αθλητές συνεχίζουν να τρέχουν στην ίδια διαδρομή για δεύτερη φορά και τερματίζουν στην πλατεία Πάρκου.

Αναλυτικές πληροφορίες σχετικά με τη διαδρομή μπορείτε να βρείτε στο επίσημο site της διοργάνωσης: www.sterearun.gr και στο  http://www.lamiarunfestival.gr/

β) Αγώνας Δρόμου 5.000μέτρων - Ώρα εκκίνησης: 20:00μ.μ.

Συνοπτική περιγραφή της διαδρομής: Η εκκίνηση και αυτού του αγώνα δίνεται στην αψίδα που θα είναι στημένη στην πλατεία Πάρκου, στο κέντρο της πόλεως. Κατηφορική  με ελαφρά κλίση οδός θα οδηγήσει τους δρομείς προς το 2ο χιλιόμετρο. Από το 2ο έως το 3ο χιλιόμετρο είναι επίπεδη και από το 3ο έως και τα 4ο  χλμ. οι δρομείς τρέχουν σε επίπεδο και ελαφρώς ανηφορικό  τμήμα. Η συνέχεια γίνεται σε κεντρικό δρόμο  με ελαφριά ανηφορική κλίση στην αρχή και κατηφορική κλίση στην συνέχεια, που οδηγεί στο 5ο χλμ, όπου οι αθλητές διέρχονται ξανά από το σημείο εκκίνησης (που συμπίπτει με τον τερματισμό).

Αναλυτικές πληροφορίες σχετικά με τη διαδρομή μπορείτε να βρείτε στο επίσημο site της διοργάνωσης: www.sterearun.gr  και στο  http://www.lamiarunfestival.gr/

γ) Αγώνας Σκυταλοδρομίας 2 Χ 5.000 μέτρων - Ώρα εκκίνησης: 21.00μ.μ. 

Συνοπτική περιγραφή της Διαδρομής: Η εκκίνηση του αγώνα δίνεται στην αψίδα που θα είναι στημένη στην πλατεία Πάρκου, στο κέντρο της πόλεως. Κατηφορική  με ελαφρά κλίση οδός θα οδηγήσει τους δρομείς προς το 2ο χιλιόμετρο. Από το 2ο έως το 3ο χιλιόμετρο είναι επίπεδη και από το 3ο έως και τα 4ο  χλμ. οι δρομείς τρέχουν σε επίπεδο και ελαφρώς ανηφορικό  τμήμα. Η συνέχεια γίνεται σε κεντρικό δρόμο  με ελαφριά ανηφορική κλίση στην αρχή και κατηφορική κλίση στην συνέχεια, που οδηγεί στο 5ο χλμ, όπου οι αθλητές διέρχονται ξανά από το σημείο εκκίνησης (που συμπίπτει με τον τερματισμό). Μετά την διέλευση των αθλητών από την αψίδα και στο ύψος της Πλατείας Πάρκου, γίνεται η αλλαγή της σκυτάλης στο δεξί μέρος της διαδρομής. Οι αθλητές συνεχίζουν να τρέχουν στην ίδια διαδρομή για δεύτερη φορά και τερματίζουν στην πλατεία Πάρκου.

Αναλυτικές πληροφορίες σχετικά με τη διαδρομή μπορείτε να βρείτε στο επίσημο site της διοργάνωσης: www.sterearun.gr  και στο  http://www.lamiarunfestival.gr/

δ) Ο Αγώνας 2.500 μ. - Ώρα εκκίνησης 19.15μ.μ.

Συνοπτική περιγραφή της διαδρομής: Η εκκίνηση και αυτού του αγώνα δίνεται στην αψίδα που θα είναι στημένη στην πλατεία Πάρκου, στο κέντρο της πόλεως. Κατηφορική  με ελαφρά κλίση οδός και επίπεδη κλίση στην συνέχεια θα οδηγήσει τους δρομείς προς την Πλατεία Λαού, μετά ακολουθεί ελαφρώς ανηφορικό τμήμα προς το Δημοτικό Θέατρο Λαμίας και στην συνέχεια ελαφρώς κατηφορικό τμήμα μέχρι τον τερματισμό (που συμπίπτει με την εκκίνηση).

Αναλυτικές πληροφορίες σχετικά με τη διαδρομή μπορείτε να βρείτε στο επίσημο site της διοργάνωσης: www.sterearun.gr  και στο  http://www.lamiarunfestival.gr/

ε) Αγώνας Δρόμου 500 μέτρων για παιδιά ΑμΕΑ - Ώρα εκκίνησης: (Θα συμφωνηθεί με τους αρμόδιους συνοδούς, όπως και κάθε άλλη ειδική λεπτομέρεια).

4. Δικαίωμα Συμμετοχής

• Για να συμμετάσχουν κάποιοι στον αγώνα δρόμου 10.000μ., θα πρέπει να έχουν συμπληρώσει το 18^ο έτος της ηλικίας τους (γεννηθέντες το 2004 και μετά). Για αθλητές/-τριες μικρότερης ηλικίας απαιτείται γραπτή άδεια από γονέα ή  κηδεμόνα.
• Στον αγώνα δρόμου των 000μ., σκυταλοδρομίας 2 Χ 5.000μ. και 2.500μ. συμμετέχουν όλοι ανεξαρτήτου ηλικίας.

5. Διακρίσεις – Έπαθλα

• Σε όλους τους δρομείς που θα τερματίσουν στα 10.000μ., 5.000μ., σκυταλοδρομία 2 Χ 5.000μ., 2.500μ. και 500μ. θα δοθεί μετάλλιο. 
• Κύπελλα θα απονεμηθούν στους τρεις πρώτους αθλητές και στις τρεις πρώτες  αθλήτριες των  000μ.
• Κύπελλα θα απονεμηθούν στους  τρεις πρώτους αθλητές και στις τρεις πρώτες  αθλήτριες των  000μ.
• Κύπελλα θα απονεμηθούν στα  τρία  πρώτα ζευγάρια αθλητών ανδρών, γυναικών  και μικτά (ανδρών και γυναικών) στην σκυταλοδρομία 2 Χ 5.000μ.
• Κύπελλα θα απονεμηθούν στον πρώτο αθλητή  και στην  πρώτη  αθλήτρια των  000μ. από τον Δήμο Λαμιέων, όπως  έχει δηλωθεί στην φόρμα εγγραφής του.
• Στην πολυπληθέστερη ομάδα των Δημοτικών Σχολείων, στην πολυπληθέστερη ομάδα των Γυμνασίων πολυπληθέστερη ομάδα των Λυκείων και στην πολυπληθέστερη ομάδα των συλλόγων (εφόσον θα δηλωθούν ομαδικές συμμετοχές).
• Ανάρτηση της τελικής κατάταξης των αθλητών ανά φύλο θα γίνει στην επίσημη ιστοσελίδα του 1o Sterea Run – Lamia Night Run

5.1 Διακρίσεις – Έπαθλα. Ηλικιακές κατηγορίες

Θα απονεμηθούν κύπελλα  στους τρεις πρώτους των παρακάτω ηλικιακών κατηγοριών

Αγώνας δρόμου 10.000 μέτρων - Κατηγορίες Ανδρών

• Μέχρι 29
• 30 – 39
• 40 – 49
• 50 – 59
• 60+

Αγώνας δρόμου 10.000 μέτρων - Κατηγορίες Γυναικών

• Μέχρι 29
• 30 – 39
• 40+

5.2  Χρηματικά Έπαθλα

Θα δοθούν χρηματικά έπαθλα στους αθλητές, προκειμένου να επιβραβευθεί η προσπάθεια τους, σύμφωνα με τους παρακάτω πίνακες. Σημειώνεται ότι οι 3 πρώτοι/ες της γενικής κατάταξης στα 10 χλμ ανδρών και γυναικών, δεν υπολογίζονται στις ηλικιακές κατηγορίες.

•  Δηλώσεις Συμμετοχής

Οι δηλώσεις συμμετοχής για τον Αγώνα 10.000μ., τον Αγώνα 5.000μ., τον Αγώνα σκυταλοδρομία 2 Χ 5.000μ., τον Αγώνα 2.500μ.    και τον Αγώνα 500μ ΑμΕΑ, θα πρέπει να γίνουν έως τη:

Η Εγγραφή γίνεται με δύο τρόπους:

Οι εγγραφές διακρίνονται σε: 

• Ατομικές, οι οποίες γίνονται από μεμονωμένα άτομα.
• Ομαδικές, για πέντε (5) τουλάχιστον άτομα και μόνον στον αγώνα δρόμου 10.000 μέτρων. Οι ομαδικές εγγραφές απευθύνονται σε αθλητικούς συλλόγους, συλλόγους δρομέων, γυμναστήρια, εταιρείες, σχολεία, ιδιωτικούς και δημόσιους οργανισμούς, ταξιδιωτικά γραφεία, αλλά και απλές παρέες ανθρώπων που επιθυμούν να συμμετάσχουν ως ομάδα. Κατά την ομαδική εγγραφή ορίζεται ένας Αρχηγός της Ομάδας, ο οποίος μπορεί να είναι και ο ίδιος δρομέας, μπορεί και όχι. Σε κάθε περίπτωση ο Αρχηγός της Ομάδας εκπροσωπεί την ομάδα για διάφορα θέματα έναντι των διοργανωτών.  

1. Κόστος Συμμετοχής

Το κόστος συμμετοχής στον αγώνα δρόμου 10.000μ. είναι 12 ευρώ ανά άτομο και στον αγώνα 5.000μ. είναι 7 ευρώ ανά άτομο.

Το κόστος συμμετοχής στον αγώνα δρόμου σκυταλοδρομία 2Χ5.000μ. είναι 6 ευρώ ανά άτομο. 12 ευρώ για το ζευγάρι αθλητών.

Το κόστος συμμετοχής στον αγώνα δρόμου 2.500μ. είναι 5 ευρώ ανά άτομο και στον αγώνα δρόμου  για παιδιά ΑμΕΑ είναι 5 ευρώ ανά άτομο.

Τρόποι Πληρωμής:

• Με κατάθεση σε τραπεζικό λογαριασμό

ΠΡΟΣΟΧΗ:  Στην αιτιολογία κατάθεσης πρέπει απαραίτητα να δηλώσετε το ονοματεπώνυμό σας (και για πιθανές συνωνυμίες και το πατρώνυμό σας).

Επίσης:

• Στα γραφεία της διοργάνωσης στη Λαμία την ώρα της εγγραφής σας.

ΠΡΟΣΟΧΗ: Οι εγγραφές θα διαρκέσουν έως την Τετάρτη 28 Σεπτεμβρίου 2022 και η κατάθεση χρημάτων θα διαρκέσει έως την Πέμπτη 29 Σεπτεμβρίου 2022.

Για να είναι έγκυρη η εγγραφή θα πρέπει να ακολουθήσει κατάθεση του ποσού συμμετοχής στο λογαριασμό της διοργάνωσης ή στα γραφεία της, Πλατεία Πάρκου Λαμία, έως την Πέμπτη 29 Σεπτεμβρίου 2022. 

1. Παροχές στους Συμμετέχοντες

Στους συμμετέχοντες των 10.000μ  θα δοθούν :

• Τεχνικό T-Shirt
• Aριθμός εγγραφής (Bib) με γραμμένο και το ονοματεπώνυμο.
• Chip χρονομέτρησης.
• Αναμνηστικό μετάλλιο συμμετοχής.
• Δώρα χορηγών.
• Στα γραφεία της διοργάνωσης θα υπάρχει χώρος όπου θα μπορούν οι αθλητές να αφήνουν τα προσωπικά τους είδη και να τα παραλαμβάνουν στον τερματισμό.
• Νερό – Ισοτονικό στη διαδρομή και κατά τη λήξη του αγώνα.

Στους συμμετέχοντες των 5.000μ  θα δοθούν :

• Τεχνικό T-Shirt
• Aριθμός εγγραφής (Bib).
• Chip χρονομέτρησης.
• Αναμνηστικό μετάλλιο συμμετοχής.
• Δώρα χορηγών.
• Στα γραφεία της διοργάνωσης θα υπάρχει χώρος όπου θα μπορούν οι αθλητές να αφήνουν τα προσωπικά τους είδη και να τα παραλαμβάνουν στον τερματισμό.
• Νερό – Ισοτονικό στη διαδρομή και κατά τη λήξη του αγώνα.

Στους συμμετέχοντες των σκυταλοδρομία 2Χ 5.000μ  θα δοθούν :

• Τεχνικό T-Shirt
• Aριθμός εγγραφής (Bib) με γραμμένο και το ονοματεπώνυμο.
• Chip χρονομέτρησης.
• Αναμνηστικό μετάλλιο συμμετοχής.
• Δώρα χορηγών.
• Στα γραφεία της διοργάνωσης θα υπάρχει χώρος όπου θα μπορούν οι αθλητές να αφήνουν τα προσωπικά τους είδη και να τα παραλαμβάνουν στον τερματισμό.
• Νερό – Ισοτονικό στη διαδρομή και κατά τη λήξη του αγώνα.

Στους συμμετέχοντες στον αγώνα δρόμου 2.500μ και για παιδιά ΑμΕΑ θα δοθούν :

• Τεχνικό T-Shirt
• Aριθμός εγγραφής (Bib).
• Αναμνηστικό μετάλλιο συμμετοχής.
• Δώρα χορηγών.
• Στα γραφεία της διοργάνωσης θα υπάρχει χώρος όπου θα μπορούν οι αθλητές να αφήνουν τα προσωπικά τους είδη και να τα παραλαμβάνουν στον τερματισμό.
  

1. Υγειονομική Κάλυψη

Σε κάθε περίπτωση όλοι οι αγωνιζόμενοι συμμετέχουν με αποκλειστικά δική τους ευθύνη.

Οι διοργανωτές δεν έχουν καμία ευθύνη για ό,τι συμβεί σχετικά με θέματα ΥΓΕΙΑΣ που θα  οφείλονται σε έλλειψη προληπτικού ιατρικού ελέγχου. Επίσης δεν φέρουν ευθύνη για τυχόν ατύχημα που θα προκύψει κατά τη διεξαγωγή του αγώνα. 

Από τους διοργανωτές δε θα ζητηθούν ιατρικές βεβαιώσεις για κανένα αθλητή/- τρια, αφού όλοι οι συμμετέχοντες/-ουσες αγωνίζονται με δική τους αποκλειστική ευθύνη και οι ανήλικοι με ευθύνη των γονέων ή  κηδεμόνων τους.

 Όχημα του ΕΚΑΒ θα καλύπτει τη διοργάνωση.

• Σταθμοί Υποστήριξης – Χιλιομετρικές Ενδείξεις
• Κατά μήκος της διαδρομής των 000μ. και των 5.000μ. θα υπάρχουν  σταθμοί υποστήριξης των δρομέων. Ο αγώνας των 10.000μ. θα έχει τρεις (3) σταθμούς εφοδιασμού.
• Στον αγώνα των 10.000μ. και της σκυταλοδρομίας 2Χ5.000μ. θα υπάρχουν τρεις σταθμοί στο 2 χλμ, στο 5 χλμ και στο 7 χλμ που θα παρέχει νερό.
• Στον αγώνα των 000μ. θα υπάρχουν ένας σταθμός στο 2 χλμ που θα παρέχει μόνο  νερό.
• Σε κάθε χιλιόμετρο της διαδρομής του Αγώνα 000μ. θα υπάρχει χιλιομετρική ένδειξη.
• Την ηλεκτρονική χρονομέτρηση καθώς και την έκδοση των αποτελεσμάτων έχει αναλάβει εταιρεία επίσημης χρονομέτρησης. Για το λόγο αυτό όλοι οι συμμετέχοντες δρομείς θα πρέπει να φορούν το chip χρονομέτρησης που θα παραλάβουν μαζί με τον αριθμό συμμετοχής τους και το ονοματεπώνυμό τους από το Κέντρο Εγγραφών.  
• Παραλαβή πακέτου συμμετοχής από το Κέντρο Εγγραφών
• Τόπος: Πλατεία Πάρκου – Λαμία
• Από 30^η Σεπτεμβρίου έως και την ημέρα διεξαγωγής του αγώνα μέχρι τις 19:00 μ.μ.

1. Κοινωνική Ευθύνη

Μέρος των εσόδων θα δοθεί για φιλανθρωπικό σκοπό.

1. Στοιχεία Επικοινωνίας

• Ιστοσελίδα: www.sterearun.gr, http://www.lamiarunfestival.gr/
• E-mail:  lamiarun@gmail.com
• Γραφείο - Κέντρο Εγγραφών: Πλατεία Πάρκου, Λαμία.
• Τηλέφωνο: 6936763626, Αποστολόπουλος Κων/νος

Ο Πρόεδρος της Οργανωτικής Επιτροπής

Κωνσταντίνος  N. Αποστολόπουλος

Kiare Race 21km

Kiare Race 10km

Kiare Race Vertical

Ολοκληρώθηκε με επιτυχία την Κυριακή 29/8/2021 ο 10ος επετειακός ημιμαραθώνιος Χίου. Το μεγαλύτερο αθλητικό γεγονός της Χίου συμπλήρωσε φέτος 10 χρόνια ζωής προσφέροντας χαρές και συγκινήσεις στο νησί της Μαστίχας. 700 δρομείς όλων των ηλικιών, από την Ελλάδα και το εξωτερικό, απόλαυσαν τις τρεις διαδρομές των 21,5 , 10,5 χλμ και 5 χλμ στο μαγευτικό κάμπο της Χίου.

Τη διοργάνωση τίμησαν με την παρουσία τους και φέτος δύο Ελληνίδες πρωταθλήτριες, η Μαρίζα Πολύζου πρώην αθλήτρια δρόμων αντοχής και η Χιώτισσα παραολυμπιονίκης Κέλλυ Λουφάκη, ενώ η ένωση αστυνομικών υπαλλήλων Χίου συμμετείχε με 30 δρομείς τιμώντας έτσι τον συνάδελφο τους και πρόεδρο του chiosrunning, τον πρωταθλητή Μαραθωνίων δρόμων Χριστόφορο Μερούση. Τέλος αξίζει να σημειώσουμε ότι ο αγώνας των 10,5 χλμ ήταν φέτος αφιερωμένος σε έναν από τους καλύτερους αθλητές του chiosrunning που έφυγε πρόσφατα από τη ζωή, τον Φίλιππο Γιαννικάκη.

Αναλυτικά τα αποτελέσματα:

Ημιμαραθώνιος

1) Κυριάκος Συμιριώτης 01:13:52

2) Μάνος Ορφανός 01:18:05

3) Ιωάννης Χρυσικόπουλος 01:20:10

 

 

1) Μαρία Μονιώδη 01:37:11

2) Μαριαλένα Μπαρούτη 01:41:00

3) Άννα Βεσυροπούλου 01:41:12

 

 

 

Αγώνας 10,5 χλμ

1) Γιώργος Ιατρουδέλλης 00:36:12

2) Σάββας Σπανούδης 00:43:43

3) Μαρκέλλος Σταματινός 00:44:12

 

1) Νίκη Ροδίτη 00:43:54

2) Δέσποινα Ροδίτη 00:46:40

3) Άννα Γαλάτουλα 00:48:04

 

Αγώνας 5χλμ

1) Αντώνιος Κοντάκας 00:18:06

2) Γιώργος Κριτούλης 00:19:21

3) Κώστας Φάσσας 00:20:00

 

1) Μαρία Σταυριανού 00:21:12

2) Σταματία Ρόμπινς 00:22:02

3) Μαρία Γεωργακοπούλου 00:24:23

 

 

 

 

 

Πηγή:  www.chiosphotos.gr

 

Το Lycabettus Run, η αγαπημένη και δημοφιλής διοργάνωση των Ελλήνων δρομέων επιστρέφει στις 19 Φεβρουαρίου 2023 για 8^η χρονιά στον επιβλητικό λόφο του Λυκαβηττού.

Η Οργανωτική Επιτροπή του 8ο Lycabettus Run, όπως είχε ανακοινωθεί από την έναρξη των εγγραφών, υπενθυμίζει στους ενδιαφερόμενους δρομείς που θέλουν να συμμετέχουν στην διοργάνωση, ότι η περίοδος Early Booking, για προνομιακή τιμή εγγραφής λήγει το βράδυ της 31ης Αυγούστου.

Κάντε τώρα την εγγραφή σας και εξασφαλίστε μία θέση στον αγώνα αλλά και την ευκαιρία να ζήσετε μία ιδιαίτερη δρομική εμπειρία την Κυριακή 19 Φεβρουαρίου στο λόφο του Λυκαβηττού.

Οι εγγραφές είναι διαθέσιμες μέσα μόνο από την επίσημη ιστοσελίδα της διοργάνωσης www.lycabettusrun.gr. Μετά το πέρας της περιόδου Early Booking, οι εγγραφές θα παραμείνουν ανοιχτές μέχρι την Τετάρτη 08 Φεβρουαρίου. Υπάρχει όμως περίπτωση να κλείσουν και νωρίτερα αν έχει συμπληρωθεί το όριο συμμετοχών.

Οι οικονομικά ενήμεροι δρομείς θα ενημερώνονται με μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου (email).

Την ημέρα του αγώνα δεν θα υπάρχει δυνατότητα εγγραφής στην γραμματεία  

Μέρος από τα έσοδα κάθε εγγραφής, θα δοθεί μετά το τέλος του αγώνα, όπως κάθε χρόνο, για κοινωνικό σκοπό. Στην ερχόμενη διοργάνωση, όπως συμβαίνει τα τελευταία χρόνια, θα ενισχυθεί το «Το Χαμόγελο του Παιδιού».

Οι αριθμοί και τα πακέτα συμμετοχής θα παραλαμβάνονται αυτοπροσώπως από τους εγγεγραμμένους δρομείς αποκλειστικά και μόνο από τα 7 παρακάτω σημεία, σε ημέρα και ώρες που θα ανακοινωθούν άμεσα από την διοργάνωση. Τα σημεία θα επιλέγονται από τους δρομείς κατά την εγγραφή τους.

Τα σημεία παραλαβής:

• Lobby George Lycabettus Lifestyle Hotel |Αθήνα, Κλεομένους 2
• Κατάστημα RUNDOME Κέντρο Αθήνας, Μητροπόλεως 76
• Κατάστημα Cosmos Sport | Αγία Παρασκευή, Λ. Μεσογείων 433
• Κατάστημα Cosmos Sport | Κηφισιά, Αργυροπούλου 4
• Κατάστημα Cosmos Sport | Κορυδαλλός, Ταξιαρχών 57
• Κατάστημα Outrun | Παλαιό Φάληρο, Mαρίνα Φλοίσβου,
• Κατάστημα Top Cycles | Περιστέρι, Βασ. Αλεξάνδρου 72

Την ημέρα της διοργάνωσης δεν θα υπάρχει δυνατότητα παραλαβής. Κατ’ εξαίρεση μόνο θα παραλαμβάνουν και μόνο ύστερα από συνεννόηση με την διοργάνωση, οι δρομείς που προέρχονται από μακρινές πόλεις και προορισμούς.    

Την διοργάνωση θα επιμεληθεί η MYSPORTEVENT με την ευγενική υποστήριξη του St. George Lycabettus Lifestyle Hotel.

Περισσότερες πληροφορίες:

Site: www.lycabettusrun.gr

Facebook Page: www.facebook.com/lycabettusrun

Instagram: https://www.instagram.com/lycabettusrun/

Στις 19 Φεβρουαρίου 2023 τρέχουμε ………… στην κορυφή της πόλης!! Run the Hill

Η Οργανωτική Επιτροπή

Από την Ελλάδα, η Μαρία Κολιακουδάκη από τους «Melina and Markos» έλαβε μέρος στο δημοφιλές event πεζοπορίας

H Fjällräven, η Σουηδική μάρκα outdoor ρουχισμού και εξοπλισμού, διοργάνωσε για 7^η φορά, το Vándortúra, το πενθήμερο event πεζοπορίας, στα υψίπεδα Balaton στην Ουγγαρία με τη συμμετοχή περισσότερων από 140 πεζοπόρων από όλον τον κόσμο.

Πεζοπόροι από την Ουγγαρία, την Τσεχία, την Ολλανδία, την Σλοβακία, την Σλοβενία, την Πολωνία, την Βουλγαρία, την Ελλάδα, τις ΗΠΑ, την Σιγκαπούρη και την Σκωτία μοιράστηκαν την αγάπη τους για τη φύση και τις outdoor δραστηριότητες, διασχίζοντας, παρά τις υψηλές θερμοκρασίες, μονοπάτια με μαγευτική θέα, με τελικό προορισμό και σημείο τερματισμού την πόλη Zánka.  

Η Μαρία Κολιακουδάκη, συνδημιουργός των «Melina and Markos» και του Neveralone.gr, λάτρης της φύσης και των outdoor δραστηριοτήτων, είναι η μοναδική Ελληνίδα που συμμετείχε στο Vándortúra. «Το Vándortúra είναι μια γιορτή για όσους αγαπούν τη φύση και νιώθω τυχερή που ήμουν μέρος της! Ταξίδεψα στην Ουγγαρία από την Κρήτη,  περπάτησα αυτή την υπέροχη διαδρομή των 110 χιλιομέτρων, γνώρισα ανθρώπους από όλο τον κόσμο, που έγιναν συνοδοιπόροι  μου για 5 ημέρες και μοιράστηκα μαζί τους αυτή την ανεπανάληπτη εμπειρία», λέει η Μαρία.

Επιλέγοντας ανάμεσα στη διαδρομή των 80χλμ ή των 110χλμ, ο κάθε συμμετέχων περπατούσε με τον δικό του ρυθμό, μεταφέροντας τον Fjällräven εξοπλισμό του, όπως σκηνή και υπνόσακο, καθώς και στόφα μαγειρικής και το meal set της Primus, ενώ οι δραστηριότητες κατά τη διάρκεια της ημέρας περιλάμβαναν, εκτός της πεζοπορίας, workshops και συζητήσεις.

Παράλληλα, έχοντας ως προτεραιότητα την προστασία του περιβάλλοντος, που αποτελεί και όραμα της Fjällräven, οι διοργανωτές ενθάρρυναν τους συμμετέχοντες να μειώσουν το περιβαλλοντικό αποτύπωμά τους και να συλλέγουν απορρίμματα κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας, μια επιλογή για την οποία επιβραβεύτηκαν.

«Είμαστε περήφανοι που το Vándortúra έχει εξελιχθεί σε ένα τόσο δημοφιλές event πεζοπορίας, με απήχηση σε πεζοπόρους από όλο τον κόσμο. Παρ ’όλο που συμμετείχαν σχεδόν 150 πεζοπόροι, η οικογενειακή ατμόσφαιρα που χαρακτηρίζει το event, διατηρήθηκε. Πιστεύουμε ότι ήταν μία μοναδική εμπειρία ζωής για όλους τους συμμετέχοντες, που ελπίζουμε ότι θα είναι μαζί μας και στο επόμενο event», είπε η Sanela Krisat, Deputy Chief Operating Officer και Head of Marketing της Fenix Outdoor GmbH, ομίλου στον οποίο υπάγεται η Fjällräven μεταξύ άλλων brands.

Σχετικά με τη Fjällräven

Το 1960, ο  Åke Nordin ιδρύει στο υπόγειο του στο Örnsköldsvik, στα βόρεια της Σουηδίας, τη Fjällräven. Σήμερα ο διαχρονικός, λειτουργικός και ανθεκτικός εξωτερικός εξοπλισμός απολαμβάνει παγκόσμια παρουσία και βρίσκεται σε περισσότερες από 70 χώρες. Η γκάμα προϊόντων της Fjällräven  περιλαμβάνει ρούχα και αξεσουάρ για δραστηριότητες στη φύση για άνδρες και γυναίκες, καθώς και σακίδια, σκηνές και υπνόσακους.

Ως εταιρεία, η Fjällräven καταβάλλει κάθε δυνατή προσπάθεια για να ενεργήσει υπεύθυνα απέναντι στους ανθρώπους, την άγρια ζωή και το περιβάλλον και να ενθαρρύνει τον ενδιαφέρον για τη φύση. Η εταιρεία είναι εμπνευστής δύο δημοφιλών outdoor εκδηλώσεων, του Fjällräven Classic και Fjällräven Polar, που προσελκύουν χιλιάδες συμμετέχοντες κάθε χρόνο.

Η 12ήμερη κολύμβηση του Lewis Pugh στο Φιόρδ Ilulissat της Γροιλανδίας, ήταν εξουθενωτική & τρομακτική. Ωστόσο, το πιο τρομακτικό από όλα ήταν η επίδραση της κλιματικής αλλαγής σε αυτές τις περιοχές.

Σε ηλικία 52 ετών ο Lewis Pugh παραδέχεται ότι τίποτα δεν μπορεί να συγκριθεί με εκείνη την πρώτη του κολύμβηση σε παγωμένα νερά. Γεννήθηκε στη νότια Αγγλία στην πόλη του Plymouth από ναυτική οικογένεια και στην ηλικία των 10 ετών μετακόμισε στο Cape Town στη Νότια Αφρική. Από την ηλικία που πήγαινε ακόμη σχολείο θυμάται ότι έβλεπε τη νήσο Robben όπου ήταν φυλακισμένος ο Nelson Mandela. To 1987 - πέντε χρόνια αφότου ο Mandela είχε μεταφερθεί στις φυλακές Pollsmoor, ο 17χρονος τότε Pugh κολύμπησε την απόσταση των οκτώ χιλιομέτρων από την στεριά έως το νησί και γι’ αυτόν το επίτευγμα αυτό αποτέλεσε πραγματική έμπνευση.

«Κολυμπώ εδώ και 35 ολόκληρα χρόνια, ωστόσο τίποτα δεν μπορεί να συγκριθεί με εκείνο το κολύμπι στο Robben», μας εξηγεί. «Η αίσθηση όταν πάτησα το πόδι μου στην άμμο ήταν μοναδική… και αμέσως συνειδητοποίησα ότι αυτό ήταν κάτι που πραγματικά απόλαυσα».

Για τον Pugh ο ενθουσιασμός που ένιωσε είχε να κάνει με την δυσκολία αυτής της κολύμβησης και με «την ομορφιά της μάχης». Και εν τέλει οι μάχες με τις δύσκολες συνθήκες είναι αυτές που τον χαρακτηρίζουν: το 2006, ο Pugh έγινε ο πρώτος άνθρωπος που είχε πραγματοποιήσει κολυμβητικούς διάπλους μεγάλων αποστάσεων σε κάθε ωκεανό του πλανήτη, και επτά χρόνια αργότερα μπήκε στην International Marathon Swimming Hall of Fame.

Από το 2005 ο Pugh πήγε την κολύμβηση του σε άλλο επίπεδο όταν άρχισε να κολυμπά στα παγωμένα νερά της Αρκτικής και της Ανταρκτικής. Το είχε κάνει αυτό, μάλιστα, προκειμένου να προκαλέσει το ενδιαφέρον του κόσμου για τη κλιματική αλλαγή σε αυτές τις ευαίσθητες περιοχές. To 2013 ορίστηκε ως ο πρώτος UN Patron of the Oceans, δηλαδή ως επίσημος υποστηρικτής των Ωκεανών για την Ένωση των Εθνών.

Πέρσι τον Σεπτέμβρη, μόλις μερικές εβδομάδες μετά την παρουσία του στο COP26 για την προστασία του περιβάλλοντος στην Γλασκόβη, στη Σκωτία - όπου κατάφερε να ορισθεί το 30% των ωκεανών ως προστατευόμενες περιοχές μέχρι το 2030 - ο Pugh ολοκλήρωσε και το πιο δύσκολο επίτευγμα που είχε καταφέρει μέχρι τότε. Φορώντας μόνο ένα αθλητικό μαγιό, γυαλάκια και σκουφάκι, κολύμπησε σε νερά με θερμοκρασία 0-3 βαθμούς, μια απόσταση 7,8 χιλιομέτρων ανάμεσα σε παγόβουνα για δώδεκα μέρες και έγινε ο πρώτος άνθρωπος που ολοκλήρωσε μια πολυήμερη κολυμβητική διαδρομή σε περιοχή των πόλων. Για τον Pugh ήταν μια κίνηση αφύπνισης με το απλό μήνυμα: «Χωρίς πάγους, δεν υπάρχει ζωή».

Ο Lewis Pugh βουτά στα παγωμένα νερά του Βόρειου Πόλου το 2016

Όταν πραγματοποίησα την πρώτη μου κολύμβηση στην Αρκτική το 2005 η θερμοκρασία των νερών ήταν 3 βαθμοί. Πρόσφατα κολύμπησα στην ίδια περιοχή και η θερμοκρασία στην ίδια περιοχή ήταν 10 βαθμοί.

Lewis Pugh

The Red Bulletin: Έχεις ολοκληρώσει πολλές κολυμβήσεις σε περιοχές των πόλων. Πως προετοιμάζεσαι για αυτές;

Lewis Pugh: Η κολύμβηση σε παγωμένα νερά είναι το μοναδικό σπορ όπου όσο περισσότερη εμπειρία έχεις, τόσο δυσκολότερο γίνεται, γιατί όταν πραγματικά κρυώνεις πολύ, είναι κάτι που δεν ξεχνάς. Παραμένει βαθιά εντυπωμένο στην μνήμη σου, οπότε κάθε φορά που ξαναβουτάς σε παγωμένα νερά θα πρέπει πρώτα απ’ όλα να ξεχάσεις εκείνη την εμπειρία και να είσαι απόλυτα συγκεντρωμένος σε εκείνη τη στιγμή. Έτσι, κάθε κολύμπι που ακολουθεί είναι δυσκολότερο από το προηγούμενο. Είναι πραγματικά πολύ επίπονο και πρόκειται για καθαρή επιβίωση.

Πως καταφέρνεις να παραμείνεις ασφαλής μέσα στα παγωμένα νερά;

Πρώτα μετράμε την θερμοκρασία του νερού και στη συνέχεια υπολογίζουμε τον χρόνο που θα μπορέσω να κολυμπήσω. Όταν ήμουν νέος απλά βουτούσα στο νερό και πήγαινα να πετύχω τον στόχο μου. Αυτή η μέθοδος δεν δουλεύει πιά σε μένα. Πρέπει να προετοιμάσω τον εαυτό μου αργά, καθώς η ένταση υπάρχει. Σκέφτεσαι «γαμώτο, θέλω να αρχίσω να κολυμπάω», αλλά παράλληλα πρέπει να κοντρολάρεις τις αναπνοές σου και να αντιδράσεις στο σοκ του κρύου που δέχεσαι. Μετά από ένα λεπτό αρχίζω να κολυμπάω. Το μυαλό σου λέει «βγες έξω, βγες έξω», αλλά συνεχίζεις να πηγαίνεις.

Πως ζεσταίνεις το σώμα σου μετά το κολύμπι;

Καταπίνω μια κάψουλα θερμότητας πριν βουτήξω για να διατηρήσω την θερμοκρασία του κορμού μου. Στην συνέχεια αφού καταφέρω να κολυμπήσω για 10-15 λεπτά, στεγνώνω αμέσως και τρυπώνω σε δύο ζεστά sleeping bag μαζί με τρία μπουκάλια ζεστό νερό και πίνω μια ζεστή σοκολάτα. Μου παίρνει περίπου 30 λεπτά ώσπου να επιστρέψει η θερμοκρασία του σώματος μου σε φυσιολογικό επίπεδο, και στη συνέχεια χρειάζομαι δύο ώρες έξω από το νερό πριν την επόμενη βουτιά.

Γιατί συνεχίζεις να το κάνεις;

Έχω αφιερώσει όλη τη ζωή μου στη θάλασσα. Θυμάμαι όταν κολυμπούσα στον Ινδικό Ωκεανό πριν από μερικά χρόνια - περνούσα πάνω από έναν ύφαλο και κοιτώντας προς τα κάτω έβλεπα καρχαρίες και σαλάχια, καθώς και υπέροχα κοράλλια και τροπικά ψάρια. Επέστρεψα πρόσφατα στην ίδια περιοχή και είδα τους ύφαλους νεκρούς, ενώ τα ψάρια είχαν φύγει. Και μην ξεχνάμε ότι περίπου το 25% της θαλάσσιας ζωής στους ωκεανούς ζουν γύρω από τα κοράλλια σε διάφορους ύφαλους. Κατά την διάρκεια των χρόνων που ζω έχει χαθεί περίπου το 30% της άγριας ζωής. Αντίστοιχα, όταν είχα πραγματοποιήσει την πρώτη μου βουτιά στην Ανταρκτική το 2005 η θερμοκρασία του νερού ήταν τρεις βαθμοί Κελσίου και πρόσφατα που ξαναβούτηξα στην ίδια περιοχή ήταν 10 βαθμοί. Στο COP26 ενημέρωσα τους πάντες ότι πρέπει να αναλάβουν τις ευθύνες τους. Κάτι που σημαίνει ότι πρέπει να αντιμετωπίσουμε τις υπάρχουσες συνθήκες με απόλυτη υπευθυνότητα και να συνειδητοποιήσουμε την κατάσταση στην οποία βρισκόμαστε. Κάτι κάνουμε λάθος και θα πρέπει να κάνουμε κάτι ώστε να μην παραδώσουμε στις νέες γενιές έναν πλανήτη ο οποίος να μην είναι βιώσιμος.

Γνωρίζοντας αυτά, μπορείς να είσαι αισιόδοξος για το μέλλον;

Χωρίς ελπίδα περνάς στην απάθεια. Η ελπίδα είναι απαραίτητη, αλλά πρέπει να την κερδίσεις. Πρέπει να προσπαθούμε κάθε μέρα. Και αυτό που κάνει ακόμη πιο δύσκολο το εγχείρημα είναι ότι δεν απαιτείται να βελτιώσουμε μια χώρα ή ένα κλάδο της βιομηχανίας, αλλά να αλλάξουμε ολοκληρωτικά 196 κράτη. Η μεγαλύτερη απειλή για το περιβάλλον είναι ότι πιστεύουμε ότι κάποιος άλλος θα λύσει το πρόβλημα για εμάς.