ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ: 3 MAIOU 2015 (ημέρα Κυριακή)
ΑΦΕΤΕΡΙΑ-ΤΕΡΜΑΤΙΣΜΟΣ: πάρκο Αγίας Παρασκευής
ΩΡΑ ΕΚΚΙΝΗΣΗΣ: 10:30
ΩΡΑ ΑΠΟΝΟΜΩΝ:12:30


ΑΓΩΝΙΣΜΑΤΑ
1.παιδικος αγωνας 1300μ (δημοτικό-γυμνάσιο)
2.δυναμικό βάδιν-περπάτημα 4000μ
3.αγωνιστικός δρόμος 10000μ


ΔΙΑΔΡΟΜΗ 10000Μ : H διαδρομή του αγώνα είναι ακριβώς 9.960 μ μετρημένη με gps. το 80% είναι χωμάτινη ενώ άσφαλτος είναι το πρώτο και τελευταίο χιλιόμετρο.τα τελευταία 2 χιλιόμετρα είναι κατηφορικά.στο 5ο χιλιόμετρο γίνεται αναστροφή.η διαδρομή είναι εύκολη και ευχάριστη χωρίς ιδιαίτερες δυσκολίες


ΔΥΝΑΜΙΚΟ ΒΑΔΗΝ  : Eίναι η μισή διαδρομή της απόστασης των δέκα χιλιομέτρων

ΠΑΙΔΙΚΟΣ ΑΓΩΝΑΣ 1300Μ : (ο γύρος του χώριου)

ΚΟΣΤΟΣ ΣΗΜΜΕΤΟΧΗΣ : ΔΩΡΕΑΝ

ΕΠΑΘΛΑ : παιδικός αγωνας 1300μ (δημοτικό-γυμνάσιο)
Τα 3 πρώτα κορίτσια και τα πρώτα 3 αγόρια  δημοτικό-γυμνάσιο θα βραβευτούν

1η-1ος κύπελο-χρυσό μετάλιο- αναμνηστικό δίπλωμα
2η-2ος               αργυρό μετάλιο-αναμνηστικό δίπλωμα
3η-3ος               χάλκινο μετάλιο-αναμνηστικό δίπλωμα

όλα τα παιδιά που θα τερματίσουν θα παραλάβουν αναμνηστικό μετάλλιο.
Στον αγώνα θα συμμετέχει και το ειδικό γυμνάσιο με 15 παιδιά


ΔΥΝΑΜΙΚΟ ΒΑΔΗΝ-ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ 4000Μ


    1ος αντρας χρυσό μετάλλιο - 1η γυναίκα χρυσό μετάλλιο
ολοι οι περιπατητές θα παραλάβουν αναμνηστικό μετάλλιο
 *υπογράμμιση στον αγώνα των βαδιστών θα υπάρχουν 2 ποδηλάτες για τον έλεγχο για όσους παραβούν τους κανόνες του βαδην και τρέξουν.τσεκάρονται και ακυρωνονται

ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟΣ ΑΝΩΜΑΛΟΣ ΔΡΟΜΟΣ 10000Μ
Οι 3εις πρώτοι αθλητές της γενικής κατάταξης ανδρών-γυναικών θα βραβευτούν με αγαλματίδια
Φυσικά και οι 6 αθλητές εξαιρούνται απο τις κατηγορίες τους

ΗΛΙΚΙΑΚΕΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ
άνδρες 18-29                    γυναίκες  18-34
              30-39                                    35-44
              40-49                                    45+
              50-59
              60+       
Οι 3εις πρώτοι αθλητές άνδρων-γυναικών  όλων των κατηγορίων θα βραβευτούν
1η-1ος αγαλματίδιο-χρυσό μετάλιο- αναμνηστικό δίπλωμα
2η-2ος                      αργυρό μετάλιο-αναμνηστικό δίπλωμα
3η-3ος                      χάλκινο μετάλιο-αναμνηστικό δίπλωμα

όλα τα μετάλλια των κατηγοριών ειναι 7 εκατοστά
όλοι οι δρομείς που τερματίσουν θα τους δοθεί αναμνηστικό μετάλλιο 5 εκατοστών

παρακαλούνται οι δρομείς να προσέλθουν στον χώρο της εκκίνησης 1 ωρα πριν την έναρξη του αγώνα για να παραλάβουν τα νούμερά τους
ΣΤΑΘΜΟΙ ΝΕΡΩΝ : Θα υπάρχουν 2 σταθμοί στο 5ο κμ και στο 7,5 κμ
ολοι οι αθλητες θα τσεκάρονται στο 5ο κμ
ΣΗΜΑΤΟΔΟΤΗΣΗ : θα υπαρχουν ταμπελάκια με ένδειξη ανά κμ

δηλώσεις συμμετοχής θα γίνονται και 1 ώρα πριν την έναρξη του αγώνα
μέτα το τέλος των αγώνων όλοι οι αθλητές θα δεξιωθούν στον μπουφέ των διοργανοτών
ΑΣΦΑΛΕΙΑ ΑΓΩΝΑ : τροχαία κοζάνης
                                     ομάδα διασωστών
                                     σύλλογος ραδιοερασιτεχνών
                                     λέσχη καταδρομών
                                     ασθενοφόρο κλινική Κων/δη

ΧΟΡΗΓΟΙ : Δήμος Κοζάνης
                    Περιφέρεια δυτικής Μακεδονίας
                    καφέ-ζαχαροπλαστείο ΡΩΞΑΝΗ
                    φούρνος Κατερίνα Κορκά
                    φούρνος Σάκης Γιωργάκας
                    είδη ζύμης Χρήστος Μούσιος
                    φρούτα Νίκος Μούσιος
                    ασθενοφόρο ΕΚΑΒ κλινική Κων/δη

πληροφορίες : Φιλημέγκας Γιώργος 6946037070-e-mail :khannouchi@yahoo.gr
                          Ευθυμιος Ζαγάρας 6972013586
                          Βούλα Παπαζήση 6987077593 whats up
 facebook : georgefilimegas@yahoo.gr
                    πολιτιστικός σύλλογος Άνω Κώμης
                    gselimeias@gmail.com