Ώρες έναρξης αγώνων και αποστάσεις:
| Κατηγορία | Αποστάσεις | Ώρα έναρξης | |
| Κολύμβηση | Δρόμος αντοχής | ||
| Ενήλικες (18 ετών και άνω) | 750 m | 3 km | 9:30 |
| Νέοι/νέες (13-17 ετών) | 200 m | 1 km | 10:30 |
| Παιδιά (έως 12 ετών) | 100 m | 500 m | 11:00 |
Δηλώσεις συμμετοχής:
Οι δηλώσεις συμμετοχής υποβάλλονται με τα ΕΙΔΙΚΑ ΕΝΤΥΠΑ μέχρι την Δευτέρα 3 Αυγούστου στο ηλεκτρονικό ταχυδρομείο τυο συλλόγου info@psathopirgos.gr για διευκόλυνση της γραμματείας.
Έντυπα δηλώσεων συμμετοχής:
Οι δήλωσεις συμπληρώνονται από τους ενδιαφερόμενους συμμετέχοντες οι οποίοι οφείλουν να τις έχουν μαζί τους και να τις προσκομίσουν υπογεγραμμένες την ημέρα του αγώνα στην Γραμματεία για να αποφευχθούν καθυστερήσεις.
Λεπτομέρειες του αγώνα:
Οι αθλητές θα πρέπει να έχουν φθάσει στο σημείο εκκίνησης στο Λιμάνι (Φάληρο) του Ψαθοπύργου, το αργότερο 45' πριν από την οικεία ώρα εκκίνησης, προκειμένου να διεκπεραιωθεί η διαδικασία εγγραφής των αθλητών.
Ο κάθε αθλητής θα κολυμπήσει και θα τρέξει με μαγιό. Δεν είναι αναγκαίο αλλά προτείνεται να χρησιμοποιηθούν γυαλιά κολύμβησης, για να μην τσούζουν τα μάτια. Βγαίνοντας στη στεριά, ο κάθε αθλητής πηγαίνει να φορέσει τα αθλητικά του παπούτσια, που είναι τοποθετημένα σε σειρά ανάλογα με τον αριθμό που έχει πάρει κατά την διάρκεια της εγγραφής, ώστε να ξεκινήσει την διαδικασία του τρεξίματος. Επίσης, συνιστάται κατά το τρέξιμο να φορεθεί ένα μπλουζάκι σαν ηλιοπροστατευτικό.
Τέλος, όλοι όσοι θα τερματίζουν και έχουν δηλώσει έγκαιρα συμμετοχή θα λάβουν μετάλλιο.
- Στους αθλητές θα διανεμηθούν υγρά και στερεά τροφή (νερό - μπανάνα - σάντουιτς.)
- Θα υπάρχει υποστήριξη πρώτων βοηθειών από τον Ερυθρό Σταυρό καθ' όλη την διάρκεια του αγώνα.
Ευχαριστούμε προκαταβολικά για το ενδιαφέρον σας!






















