Sport Event

Απρίλιος 19, 2026

Sport Event

Old Calendar

2ος Αγώνας Δρόμου «ΟΡΕΣΤΗΣ» - 19/11/23

Νοέμβριος 19, 2023

Ο Δήμος Ορεστιάδας και ο Σύλλογος Δρομέων Ορεστιάδας ανακοινώνουν την διεξαγωγή του 2ου Αγώνα Δρόμου «ΟΡΕΣΤΗΣ» 10 χλμ την Κυριακή 19 Νοεμβρίου 2023. Παράλληλα θα πραγματοποιηθεί λαϊκός αγώνας δρόμου και δυναμικού βαδίσματος 3 χλμ. Και οι δύο αγώνες θα έχουν ως σημείο εκκίνησης και τερματισμού την Κεντρική Πλατεία Ορεστιάδας. Η εκκίνηση για τα 3 χλμ θα δοθεί στις 11.00 και για τα 10 χλμ στις 11.45. Η συμμετοχή στους αγώνες είναι ΔΩΡΕΑΝ.

Περισσότερες πληροφορίες για την διοργάνωση (προκήρυξη αγώνων, χάρτες διαδρομών) θα ανακοινωθούν στην ιστοσελίδα του αγώνα: https://runorestiada7.webnode.gr/ & στη σελίδα στο Facebook: Αγώνας Δρόμου «ΟΡΕΣΤΗΣ»

Για εγγραφές πατήστε εδώ: https://event.athletopia.com/agonasdromouorestis2023

Σας καλούμε να συμμετάσχετε στην δρομική γιορτή της πόλης μας. Ελάτε να τρέξουμε παρέα!

Ανακοινώσεις

2ος Αγώνας Δρόμου «ΟΡΕΣΤΗΣ» - 19/11/23

Νοέμβριος 09, 2023

Για εγγραφές πατήστε εδώ: https://event.athletopia.com/agonasdromouorestis2023

Σας καλούμε να συμμετάσχετε στην δρομική γιορτή της πόλης μας. Ελάτε να τρέξουμε παρέα!

Επικαιρότητα

Ο Έλληνας που τερμάτισε τον αγώνα HALF MARATHON DES SABLES, Sahara Morocco 2023.

Νοέμβριος 09, 2023

ΣΑΚΗΣ ΣΙΔΕΡΗΣ...
Ο άνθρωπος που έζησε την απόλυτη εμπειρία καταφέρνοντας να τερματίσει ένας από τους πιο σκληρούς και απαιτητικούς αγώνες του κόσμου, τον αγώνα HALF MARATHON DES SABLES, Sahara Morocco 2023.

Ο εκπληκτικός δρομέας μας, Σάκης Σιδέρης ολοκλήρωσε τον αγώνα των 120χλμ με 1.567μ υψομετρικά, που διεξήχθη στη Σαχάρα στο Μαρόκο, αποδεικνύοντας ότι δεν υπάρχουν ανθρώπινα όρια!

Με 600 συμμετέχοντες από 26 χώρες στα 120χλμ, ο Σάκης τερμάτισε στην 114η θέση, ολοκληρώνοντας τον αγώνα με σε 19h 46min 32sec!
Πρόκειται για ένα αγώνα 120 χιλιομέτρων που διεξάγεται με την μορφή ”stage” και πιο συγκεκριμένα 3 stages με καθορισμένο αριθμό χιλιομέτρων ανά ημέρα σε 4 μέρες μιας και περιλάμβανε και μια μέρα ξεκούρασης.

Οι χρόνοι του Σάκη ανά μέρα ήταν:
1o stage 30km: 04:15:14
2o stage 60km: 11:46:12
3o stage 30km: 04:45:06

Οι αθλητές κοιμήθηκαν 4 νύχτες σε σκηνές στην καρδιά της ερήμου, ενώ το φαγητό τους και όλος ο εξοπλισμός ήταν στην πλάτη τους κατά τη διάρκεια του αγώνα!

Ένας στόχος που επιτεύχθει, ένα όνειρο που έγινε πραγματικότητα για τον ίδιο και που ευχόμαστε να είναι για εκείνον η αρχή για την επίτευξη και άλλων δρομικών άθλων!

Ολόθερμα συγχαρητήρια από τα μέλη του Δ.Σ. του Συλλόγου Δρομέων Υγείας Πάτρας, αλλά και όλους τους δρομείς της ομάδας μας που είμαστε που τον έχω κοντά μας!

Εκ του Δ.Σ. του Σ.Δ.Υ.Πάτρας

Επικαιρότητα

Η αθλητική δημοπρασία Sharing is Caring 2023 του Navarino Challenge ξεκίνησε!

Νοέμβριος 08, 2023

Η δράση στηρίζει 12 μη κερδοσκοπικούς οργανισμούς & φιλανθρωπικές πρωτοβουλίες

Αθήνα, 6 Νοεμβρίου 2023 – Ένα από τα σημαντικότερα αθλητικά και wellness events στην Ευρώπη, το Navarino Challenge, που πραγματοποιήθηκε στις 13-15 Οκτωβρίου στην Costa Navarino και την Πύλο διοργανώνει τη δράση “Sharing is Caring”, που έχει ως στόχο να στηρίξει 12 μη κερδοσκοπικούς οργανισμούς και φιλανθρωπικές πρωτοβουλίες.

Το “Sharing is Caring” αποτελεί μια από τις σημαντικότερες, Silent Auctions, δημοπρασίες που έγιναν ποτέ στην Ελλάδα, με περισσότερα από 50 είδη αθλητικών αναμνηστικών αντικειμένων Ελλήνων και ξένων κορυφαίων αθλητών, παγκοσμίων αστέρων, hall of famers, Ολυμπιονικών και ομάδων, καθώς και αντικείμενα όπως οικιακές συσκευές κ.α. Όλα τα αντικείμενα διατίθενται προς πώληση μέσα από την επίσημη σελίδα του Navarino Challenge και δίνονται προς δημοπρασία, μέσω Silent Auctions, έως την 1^η Δεκεμβρίου 2023.

Μπείτε εδώ για να δείτε όλα τα αντικείμενα! Η φιλανθρωπική δράση του Navarino Challenge έχει ξεκινήσει και ήδη πάνω από 5.000 ευρώ έχουν συλλεχθεί από την έναρξή της, από την πώληση αντικειμένων, όπως μεταξύ άλλων της μπάλας ποδοσφαίρου που φέρει την υπογραφή του θρύλου της Αργεντινής Diego Maradona.

Δείτε εδώ το σχετικό βίντεο της δράσης!

Αποκτήστε ένα αντικείμενο με αθλητική ιστορία ή μια μοναδική συσκευή υποστηρίζοντας έναν καλό σκοπό!

Φέτος, τα χρήματα των δημοπρασιών θα δοθούν απευθείας και ισόποσα στους ακόλουθους 12 μη κερδοσκοπικούς οργανισμούς και πρωτοβουλίες:

στην κοινωνική κουζίνα Ο Άλλος Άνθρωπος, μια κίνηση αλληλεγγύης και ένδειξης αγάπης προς τους συνανθρώπους,
στο Άλμα Ζωής στην Πάτρα,
στη Δομή Φιλοξενίας Ασυνόδευτων Ανηλίκων στο Ωραιόκαστρο «ΑΡΣΙΣ»,
στους Γιατρούς Χωρίς Σύνορα,
στον μη κερδοσκοπικό οργανισμό Dogs’ Voice που έχει ως στόχο να αποτελέσει την ψηφιακή πλατφόρμα αποτελεσματικής προώθησης αδέσποτων σκύλων σε υπεύθυνες υιοθεσίες
στην εθελοντική οργάνωση Humanity Greece,
στην αστική μη κερδοσκοπική εταιρεία Karkinaki που διεκδικεί παρέμβαση στην προσπάθεια ο καρκίνος παιδικής και εφηβικής ηλικίας να πάψει να είναι θέμα ταμπού, αλλά και να βρεθούν όσο το δυνατό περισσότεροι σύμμαχοι ώστε κάθε παιδί που νοσεί να έχει πρόσβαση σε υψηλού επιπέδου νοσηλεία, αποτελεσματική θεραπεία και, τελικά, δικαίωμα στη ζωή,
στον Σύλλογο Καρκινοπαθών, Εθελοντών, Φίλων, Ιατρών «Κ.Ε.Φ.Ι.» Αθηνών,
στον Σύλλογο Γονέων Παιδιών με Νεοπλασματικές Ασθένειες Β. Ελλάδος «ΛΑΜΨΗ»,
στον Σύλλογο Μονογονεϊκών Οικογενειών «ΣΤΗΡΙΖΩ»,
στον Σύλλογο Γονιών Παιδιών με Νεοπλασματική Ασθένεια «Η Φλόγα»
στην πρωτοβουλία “That Gorilla Brand’s Adventures For A Cause” του That Gorilla Brand, του μεγαλύτερου lifestyle brand στον κόσμο που αφορά την προστασία του ορεινού γορίλα, για τη βελτίωση των εγκαταστάσεων υγιεινής στην Ουγκάντα, καθώς στα συνολικά 16 σχολεία που βρίσκονται γύρω από τις άκρες του Bwindi Impenetrable National Park (BNIP) και είναι κοντά σε βιότοπους που κατοικούν ορεινοί γορίλες, μόνο τρία πληρούν τα πρότυπα υγιεινής για παιδιά και δασκάλους και όλα τα υπόλοιπα 13 σχολεία, απαιτούν σημαντική οικονομική και ανθρωπιστική βοήθεια.

Sharing Is Caring 2023 Navarino Challenge

Κάντε δικά σας περισσότερα από 50 μοναδικά αντικείμενα για καλό σκοπό

Στις online δημοπρασίες του “Sharing is Caring” θα βρείτε αντικείμενα με τις υπογραφές παγκοσμίων αστέρων του αθλητισμού.

Αποκτήστε υπογεγραμμένα αντικείμενα κορυφαίων ποδοσφαιριστών στον κόσμο όπως:

των Diego Maradona, Pele, David Beckham, Cristiano Ronaldo, Darwin Nunez

Αποκτήστε υπογεγραμμένα αντικείμενα μεγάλων αθλητών του NBA και του ευρωπαϊκού μπάσκετ όπως:

του MVP και πρωταθλητή του NBA Γιάννη Αντετοκούνμπο, των θρύλων του NBA Magic Johnson, Kobe Bryant, Shaquille O’Neal, David Robinson, Dennis Rodman, Hakeem Olajuwon, Lebron James, του χρυσού Ολυμπιονίκη και πρωταθλητή του NBA Kevin Durant, του χρυσού Ολυμπιονίκη και NBA All-Star Vince Carter, των NBA All-Stars Allen Iverson, Cade Cunningham, Anthony Edwards, Brandon Ingram, Shai Gilgeous-Alexander, των πρωταθλητών του NBA Paul Pierce, Dirk Nowitzki, Jrue Holiday, του πρωταθλητή Ευρώπης και NBA Superstar Luka Doncic, των NBAers Jalen Suggs, Coby White, του θρύλου της EuroLeague Joe Arlauckas, τη μπάλα μπάσκετ του Hall of Fame Class 2017 με τις υπογραφές των Nick Galis, Robert Hughes, Mannie Jackson, Tom Jernstedt, Rebecca Lobo, George McGinnis, Tracy McGrady, Muffet McGraw and Bill Self.

Sharing Is Caring 2023 Navarino Challenge

Αποκτήστε αντικείμενα με τις υπογραφές κορυφαίων αθλητών από όλα τα αθλήματα όπως:

των κορυφαίων πυγμάχων Muhammad Ali, Floyd Mayweather, του ηθοποιού Robert Downey Jr. (από το Ironman) και των κορυφαίων αθλητών του NFL Tom Brady, Rob Gronkowski, Patrick Mahomes, Tyreek Hill, Troy Polamalu.

Sharing Is Caring 2023 Navarino Challenge

Αποκτήστε κορυφαία προϊόντα σε μοναδικές τιμές όπως:

εξαιρετικές οικιακές συσκευές της Miele όπως καφετιέρες και έναν καινοτόμο συντηρητή κρασιών, προϊόντα και αθλητικό εξοπλισμό από τους That Gorilla Brand, The North Face, Dunlop και On καθώς και ένα εξαιρετικό κουστούμι Boss από το κατάστημα Arifakis.

Στήριξη 12 μη κερδοσκοπικών οργανισμών και φιλανθρωπικών πρωτοβουλιών που το έχουν ανάγκη

Η χρονιά του Navarino Challenge 2023 ολοκληρώνεται με την ενέργεια “Sharing is Caring” που έχει σκοπό να φέρει χαρά στους λάτρεις του αθλητισμού στην Ελλάδα και σε όλο τον κόσμο. Μέσω των δημοπρασιών, προσφέρεται η μεγαλύτερη ποικιλία αθλητικών αντικειμένων, με τις υπογραφές σπουδαίων αθλητών, καθώς και συσκευών που αναμένεται να βοηθήσουν το έργο μη κερδοσκοπικών οργανισμών, που έχουν την ανάγκη υποστήριξης.

Διαδικασία Σιωπηρών Δημοπρασιών

Μπαίνοντας στην ειδικά διαμορφωμένη ιστοσελίδα των Silent Auctions, οι συμμετέχοντες έχουν τη δυνατότητα, στο πρώτο στάδιο, να δώσουν το δικό τους προτεινόμενο ποσό για το αντικείμενο το οποίο επιθυμούν να αποκτήσουν μέσω e-mail χωρίς να απαιτείται πληρωμή. Ο κάθε χρήστης που λαμβάνει μέρος στη διαδικασία παραμένει ανώνυμος το ίδιο και το ποσό το οποίο προτείνει. Την Παρασκευή 1 Δεκεμβρίου με τη λήξη των δημοπρασιών, θα ανοίξουν και θα ελεγχθούν όλα τα e-mails των συμμετεχόντων. Οι ενδιαφερόμενοι που θα έχουν κάνει την υψηλότερη προσφορά θα είναι και οι νικητές των αντίστοιχων αντικειμένων.

Η ανακοίνωση των νικητών θα γίνει στα social media της διοργάνωσης καθώς και με προσωπική ενημέρωση προς τους νικητές για τον τρόπο πληρωμής. Οι πληρωμές θα γίνονται απευθείας προς τα ιδρύματα και δεν θα υπάρχει ενδιάμεση συναλλαγή. Ο νικητής θα έχει στη διάθεσή του χρονικό περιθώριο για την κατάθεση των χρημάτων. Με την επιβεβαίωση της κατάθεσης από το αντίστοιχο ίδρυμα, η διοργάνωση θα ενημερώνει τον νικητή για τον τρόπο παραλαβής του αντικειμένου. Σε περίπτωση που ο πρώτος/η νικητής/νικήτρια δεν καταβάλει στο ορισμένο χρονικό διάστημα το ποσό, τότε τη θέση θα λαμβάνει ο συμμετέχων με την αμέσως επόμενη υψηλότερη προσφορά. Το συνολικό ποσό που θα συλλεχθεί από τις δημοπρασίες θα δοθεί ισόποσα στους 12 μη κερδοσκοπικούς οργανισμούς και στις αντίστοιχες φιλανθρωπικές πρωτοβουλίες.

Στο Sharing is Caring μπορούμε να προσφέρουμε όλοι και να βοηθήσουμε τους μη κερδοσκοπικούς οργανισμούς, καθώς περιλαμβάνονται αντικείμενα που ξεκινούν με προτεινόμενη τιμή τα 50 ευρώ.

Ο παγκόσμιος ηγέτης στον κλάδο των υπηρεσιών logistics, η DHL, θα υποστηρίξει το φετινό Sharing Is Caring, φροντίζοντας για τη μέγιστη δυνατή ασφάλεια και ποιότητα στην κάλυψη των αναγκών παραλαβής και παράδοσης των αντικειμένων στους παραλήπτες τους.

Οι Υποστηρικτές των Δημοπρασιών

Sports Memorabilia Partner της ενέργειας είναι το μοναδικό πρακτορείο στην Ευρώπη που ασχολείται με το εμπόριο αθλητικών καρτών και αναμνηστικών Trace ‘n Chase, ενώ ως Auctions Partners υποστηρίζουν τις δημοπρασίες οι Arifakis, DHL, Dunlop, Miele, On, Panellinios Agora Games, Pilia Express, That Gorilla Brand, The North Face.

Τη διοργάνωση των Silent Auctions για λογαριασμό του Navarino Challenge έχει αναλάβει η ActiveMedia Group.

Hashtags: #navarinochallenge #sharingiscaring #sportauctions #silentauctions #sportsunitespeople

Ανακοινώσεις

Το 8th Veikou Trail έρχεται ανανεωμένο!!!

Νοέμβριος 07, 2023

Την Κυριακή 21 Ιανουαρίου 2024 έρχεται το 8th Veikou Trail με συνδιοργανωτές την My Sportevent και τον δήμο Γαλατσίου.

Το Veikou Trail είναι μια διοργάνωση που συνεχώς εξελίσσεται. Η Οργανωτική Επιτροπή, από την πρώτη διοργάνωση το 2017, μέχρι και σήμερα, έχει ως βασικό μέλημα την βελτίωση των παρεχόμενων υπηρεσιών στους συμμετέχοντες και την βελτίωση των διαδρομών, κάνοντας την εμπειρία συμμετοχής τους ανεπανάληπτη.

Για την φετινή διοργάνωση, όπως είναι γνωστό από την προκήρυξη, έχουν πραγματοποιηθεί αλλαγές στις διαδρομές. Έτσι λοιπόν μετά την ένταξη των Scull Trail διαδρομών (10 & 20 χλμ) στην προηγούμενη διοργάνωση, η Οργανωτική Επιτροπή ενημερώνει ότι στην ερχόμενη 8η διοργάνωση, καταργούνται οι διαδρομές των 10 χλμ (η διπλή επανάληψη της διαδρομής των 5χλμ δηλαδή), όπως επίσης και η διαδρομή Veikou Trail Relay 10χλμ (2Χ5χλμ). Στην θέση της εντάσσεται η διαδρομή Veikou Scull Trail Relay 20 χλμ (2 X 10χλμ).

Οι δρομείς θα κινούνται κυρίως σε μονοπάτια και δασικούς δρόμους, γύρω και μέσα στο λόφο του άλσους Βεΐκου στο Γαλάτσι και από την περσινή διοργάνωση και στα νταμάρια των Τουρκοβουνίων (διαδρομές Veikou Skull Trail) και κυριολεκτικά θα έχουν την ευκαιρία να ¨Τρέξουν στο βουνό μέσα στην πόλη¨.

Οι εγγραφές για το "8th Veikou Trail" είναι ενεργές και θα παραμείνουν μέχρι και την Κυριακή 10 Ιανουαρίου 2024 ή με την συμπλήρωση των διαθέσιμων θέσεων, μέσα από την ιστοσελίδα της διοργάνωσης www.veikoutrail.gr.

Κάνε την εγγραφή σου τώρα πατώντας εδώ...

Αποστάσεις αγώνων

- Veikou Trail 5 χλμ
- Veikou Scull Trail 10 χλμ
- Veikou Scull Trail 20 χλμ
- Veikou Scull Trail Relay 20 χλμ (2 X 10χλμ)

Το πακέτο συμμετοχής θα παραλαμβάνεται από τους συμμετέχοντες δρομείς αποκλειστικά και μόνο το Σάββατο 20/01 (μία ημέρα πριν την διοργάνωση), από το σημείο που έχουν επιλέξει κατά την εγγραφή τους και σε ώρες που αναφέρονται παρακάτω:

• Κεντρική είσοδος Άλσος Βεΐκου | Λεωφ. Βεΐκου, Γαλάτσι - 10:00 – 17:00
• Κατάστημα RUNDOME | Κέντρο Αθήνας, Μητροπόλεως 76 - 10:00 – 17:00
• Κατάστημα Cosmos Sport | Αργυροπούλου 4, Κηφισιά - 10:00 – 17:00
• Κατάστημα Top Cycles | Βασ. Αλεξάνδρου 72, Περιστέρι - 10:00 – 15:00
• Κατάστημα OUTRUN | Μαρίνα Φλοίσβου, Παλαιό Φάληρο - 10:00 – 17:00
• Φαρμακείο ΚΑΤΡΗ | Γλυφάδα, Γούναρη 227 & Ηφαίστου - 10:00 – 17:00

Κατ΄ εξαίρεση θα μπορούν να παραλαμβάνουν την ημέρα της διοργάνωσης, δρομείς από μακρινούς προορισμούς ή λόγω ειδικών συνθηκών, σε συνεννόηση με την Οργανωτική Επιτροπή.

Για περισσότερες πληροφορίες, οι δρομείς μπορούν να επικοινωνούν με την Οργανωτική Επιτροπή του αγώνα μέσω email στο info@veikoutrail.gr.
Η ιστοσελίδα της διοργάνωσης www.veikoutrail.gr ενημερώνεται τακτικά με νεότερες πληροφορίες.
Διαρκής ενημέρωση για το 8th Veikou Trail παρέχεται:
Στην ιστοσελίδα της διοργάνωσης: https://veikoutrail.gr/
Από την σελίδα της διοργάνωσης στο facebook: https://www.facebook.com/veikoutrail/
Στο Instagram: https://www.instagram.com/veikoutrail/

Στις 21 Ιανουαρίου 2024 “Τρέξε στο βουνό μέσα στην πόλη”
Εκ μέρους της Οργανωτικής Επιτροπής

Αποτελέσματα

Run for Poland 2023 - Αποτελέσματα

Νοέμβριος 07, 2023

Την Κυριακή 5 Νοεμβρίου στο Μητροπολιτικό Πάρκο «Αντώνης Τρίτσης» πραγματοποιήθηκε με μεγάλη επιτυχία ο αγώνας: Run for Poland – BiegNiepodległości.

Ακολουθούν τα αποτελέσματα του αγώνα:

Rank	Cat.	Gender	BIB [Edit]	Country	Name	YOB	Club	finish
1	Α	Male	266	GR	ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ ΣΑΡΡΗΣ	5-1989	Α.Π.Σ. ΤΕΛΜΗΣΣΟΣ ΜΑΡΑΘΩΝΟΣ	0:20:07
2	Α	Male	96	GR	ΙΩΑΝΝΗΣ ΓΚΙΝΟΠΟΥΛΟΣ	3-2000		0:20:36
3	Α	Male	221	GR	ΓΙΩΡΓΟΣ ΝΤΟΥΡΟΣ	7-1983		0:20:51
4	Α	Male	144	GR	ΘΕΟΦΑΝΗΣ ΚΟΛΛΙΑΣ	4-1987	ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ Α.Ο. ΤΡΙΑΘΛΟ	0:21:28
5	Α	Male	114	GR	ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΘΕΟΔΟΤΟΣ	3-1983	ΤΕΛΜΗΣΣΟΣ	0:21:32
6	Α	Male	152	GR	ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ ΚΟΥΤΣΩΝΑΣ	7-1974		0:21:40
7	Α	Male	299	GR	ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΗΣ ΤΣΑΓΚΑΡΗΣ	11-1979	ΠΑΝΑΘΗΝΑΙΚΟΣ Α.Ο. ΤΡΙΑΘΛΟ	0:21:44
8	Α	Male	325	GR	ΗΛΙΑΣ ΧΡΗΣΤΙΔΗΣ	1-1980	ΑΠΟΛΛΩΝ ΔΥΤΙΚΗΣ ΑΤΤΙΚΗΣ	0:21:49
9	Α	Male	90	GR	ΟΔΥΣΣΕΑΣ ΓΙΑΝΝΑΚΕΛΛΗΣ	12-1982	ΠΑΛΛΗΝΙΟΙ ΔΡΟΜΕΙΣ	0:21:59
10	Α	Male	229	GR	ΠΑΝΟΣ ΠΑΝΑΓΟΣ	1-1995		0:22:15
11	Α	Male	70	GR	AΛΕΞΑΝΔΡΟΣ ΒΑΧΛΑΣ	3-2000		0:22:17
12	Α	Male	258	GR	ΕΥΑΓΓΕΛΟΣ ΠΟΥΛΙΟΣ	1-1992		0:22:40
13	Α	Male	232	GR	ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ	2-1974		0:23:24
14	Α	Male	297	GR	ΑΝΤΩΝΗΣ ΤΡΙΑΝΤΟΠΟΥΛΟΣ	6-1990	GALATSI RUNNERS	0:23:26
15	Α	Male	256	GR	ΣΠΥΡΟΣ ΠΟΛΥΧΡΟΝΟΠΟΥΛΟΣ	1-1989		0:23:27
16	Α	Male	216	GR	ΙΩΑΝΝΗΣ ΝΙΚΟΛΑΟΥ	10-1974	ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΟΣ	0:23:34
17	Α	Male	345		ΕΛΕΥΘΕΡΙΟΣ ΠΑΤΡΙΚΙΟΣ	1-2002		0:23:42
18	Α	Male	346		ΠΑΝΟΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ	-		0:23:43
19	Α	Male	269	GR	ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ ΣΕΡΜΠΕΤΖΟΓΛΟΥ	11-1976		0:23:45
20	Α	Male	179	GR	ΓΙΩΡΓΟΣ ΛΥΧΟΥΔΗΣ	2-2005		0:23:50
21	Α	Male	78	GR	ERIC KRASOWSKI	1-1981		0:23:51
22	Α	Male	43	GR	ADAM WARCHOLIC	8-1973	APOLLONA DYTYKIS ATTYKIS	0:23:55
23	Α	Male	286	GR	ΚΥΡΙΑΚΟΣ ΣΥΝΟΔΙΝΟΣ	12-1980		0:23:58
24	Α	Male	100	GR	ΝΙΚΟΛΑΟΣ ΔΗΜΗΤΡΑΚΑΚΗΣ	4-1986	ΟΦΚΑ ΑΓΙΑΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ	0:24:02
25	Α	Male	184	GR	ΛΑΜΠΡΟΣ ΜΑΝΤΑΣ	8-1997		0:24:07
26	Α	Male	242	GR	ΧΡΗΣΤΟΣ ΠΑΠΑΤΣΙΜΠΑΣ	6-1991		0:24:11
27	Γ	Female	67	GR	ΣΠΥΡΙΔΟΥΛΑ ΣΟΥΜΑ	7-1981		0:24:19
28	Α	Male	290	GR	AIMILIANOS ΤΑΛΙΟΣ	1-1981		0:24:25
29	Α	Male	108	GR	ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΔΟΚΟΥΤΣΙΔΗΣ	2-2005		0:24:32
30	Α	Male	173	GR	ΧΡΗΣΤΟΣ ΛΙΑΠΗΣ	1-1967	ΔΕΛΤΑ	0:24:58
31	Α	Male	331	GR	ΣΤΑΥΡΟΣ ΨΩΜΟΠΟΥΛΟΣ	1-1981		0:25:00
32	Α	Male	270	GR	ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΣΙΟΥΛΑΣ	3-1974	ΑΠΟΛΛΩΝ ΔΥΤ. ΑΤΤΙΚΗΣ	0:25:01
33	Α	Male	246	GR	ΒΑΣΙΛΗΣ ΠΑΣΤΡΑΣ	1-1969		0:25:03
34	Α	Male	128	GR	ΘΕΟΔΩΡΟΣ ΚΑΡΤΣΑΚΛΗΣ	7-1989	ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΕΝΩΣΗ ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΩΝ	0:25:08
35	Γ	Female	341		ΠΕΝΥ ΛΑΖΑΡΙΔΟΥ	1-1980		0:25:15
36	Α	Male	105	GR	ΙΩΑΝΝΗΣ ΔΙΑΜΑΝΤΟΠΟΥΛΟΣ	4-1994	PT BOX	0:25:41
37	Α	Male	102	GR	ΑΝΔΡΕΑΣ ΔΙΑΜΑΝΤΗΣ	11-1980		0:26:02
38	Α	Male	72	GR	MATEOUS BLASZESTK	11-1992		0:26:07
39	Α	Male	98	GR	ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ ΔΑΛΕΚΟΣ	4-1965		0:26:11
40	Α	Male	111	GR	ΧΡΗΣΤΟΣ ΖΑΧΑΡΟΠΟΥΛΟΣ	4-1994		0:26:12
41	Α	Male	3	GR	JAN LEZA	5-1974	APOLLONA DYTYKIS ATTYKIS	0:26:20
42	Α	Male	66	GR	ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΠΑΠΑΓΕΩΡΓΙΟΥ	5-1996		0:26:22
43	Γ	Female	288	GR	ΧΡΥΣΑ ΣΩΤΗΡΟΠΟΥΛΟΥ	9-1972	ΑΠΟΛΛΩΝ ΔΥΤΙΚΗΣ ΑΤΤΙΚΗΣ	0:26:23
44	Α	Male	151	GR	ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΚΟΥΤΣΟΔΗΜΑΣ	5-1966	ΣΔΥΑ	0:26:26
45	Α	Male	321	GR	ΑΠΟΣΤΟΛΟΣ ΧΑΤΖΟΠΟΥΛΟΣ	5-1965		0:26:27
46	Α	Male	38	GR	BARTOSZ SLUSARZ	7-2008		0:26:33
47	Α	Male	228	GR	ΚΩΣΤΑΣ ΠΑΝΑΓΟΠΟΥΛΟΣ	1-1968	ΑΠΣ ΑΘΗΝΑΙΟΙ ΔΡΟΜΕΙΣ	0:26:34
48	Γ	Female	166	GR	ΒΙΚΥ ΛΑΜΠΡΙΝΟΥΔΗ	8-1997		0:26:35
49	Α	Male	65	GR	ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΑΝΤΩΝΟΠΟΥΛΟΣ	2-1975		0:26:38
50	Α	Male	199	GR	ΘΕΟΔΩΡΟΣ ΜΠΑΖΟΥΚΗΣ	12-1966		0:26:42
51	Α	Male	52	GR	MARTA WIŚNIEWSKA (HER SON)	6-1986	POLONIJA	0:26:46
52	Α	Male	11	GR	MICHAŁ HARASIUJ	5-2007	POLSKA SZKOŁA W ATENACH	0:26:48
53	Γ	Female	18	GR	AGNIESZKA KŁODA	5-1976		0:26:49
54	Α	Male	84	GR	ΕΥΓΕΝΙΟΣ ΓΑΣΠΑΡΗΣ	6-1969		0:26:54
55	Α	Male	50	GR	WIESŁAW TRZASKO	4-1969		0:26:56
56	Α	Male	133	GR	ΠΑΝΤΕΛΗΣ ΚΑΦΑΝΤΑΡΙΔΗΣ	1-1978	ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΟΣ	0:26:59
57	Α	Male	241	GR	ΑΧΙΛΛΕΑΣ ΠΑΠΑΤΣΙΜΠΑΣ	1-1990		0:27:03
58	Γ	Female	135	GE	ΛΕΛΑ ΚΕΧΑΓΙΑ	12-1987		0:27:06
59	Α	Male	30	GR	MARKO MUCAJ	7-1964		0:27:06
60	Α	Male	340		ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ ΤΑΚΗΣ	1-1957		0:27:10
61	Α	Male	302	GR	ΝΤΑΝΙΕΛ ΤΣΕΓΚΛΑΖ	7-1977	ΣΔΥ ΜΕΓΑΛΟΝΗΣΟΣ	0:27:11
62	Α	Male	210	GR	ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΜΥΛΩΝΑΣ	1-1957		0:27:41
63	Α	Male	324	GR	ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΧΟΝΔΡΟΓΙΑΝΝΗΣ	12-1998		0:27:49
64	Α	Male	226	GR	ΝΙΚΟΛΑΟΣ ΠΑΓΚΑΛΑΚΗΣ	2-1967	ΣΑΦΑΝΣ	0:27:53
65	Α	Male	42	GR	MIROSLAW STRUK	3-1962		0:27:55
66	Γ	Female	37	GR	URSZULA RAJCZAK	10-1971		0:28:02
67	Α	Male	41	GR	MIROSLAW STARYNSKI	1-1973		0:28:15
68	Α	Male	283	GR	ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΣΤΡΟΦΥΛΛΑΣ	1-1970	ΠΑΝΩΛΕΝΙΑΚΟΣ ΚΑΡΑΤΟΥΛΑ	0:28:28
69	Γ	Female	295	GR	ΜΑΡΙΑ ΛΑΜΠΡΟΠΟΥΛΟΥ	3-1971	ΑΘΗΝΑΙΟΙ ΔΡΟΜΕΙΣ	0:28:39
70	Α	Male	240	GR	ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΣΤΑΜΑΤΙΟΥ	1-1978	ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΟΣ	0:28:45
71	Α	Male	118	GR	ΙΩΑΝΝΗΣ ΚΑΚΑΕΣ	12-1958	ΣΑΦΑΝΣ	0:29:03
72	Α	Male	338		ΓΙΩΡΓΟΣ ΔΗΜΑΚΗΣ	1-1960		0:29:07
73	Α	Male	170	GR	ΘΟΔΩΡΗΣ ΛΕΚΚΑΣ	5-1977	ΑΝΕΥ	0:29:11
74	Α	Male	212	GR	ΑΝΑΣΤΑΣΙΟΣ ΝΙΚΑΣ	1-1959	ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΟΣ	0:29:23
75	Α	Male	239	GR	ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΠΑΠΑΣΤΑΘΟΠΟΥΛΟΣ	5-1975		0:29:30
76	Α	Male	113	GR	ΜΙΧΑΛΗΣ ΗΛΙΑΔΗΣ	10-1970	ΜΠΟΛΕΚ ΚΑΙ ΛΟΛΕΚ	0:29:32
77	Α	Male	201	GR	ΓΕΡΑΣΙΜΟΣ ΜΠΑΡΜΠΑΡΗΣ	1-1974		0:29:33
78	Γ	Female	149	GR	ΑΝΘΗ ΚΟΤΣΙΚΟΥ	3-1975		0:29:34
79	Α	Male	63	GR	ΓΙΑΝΝΗΣ ΑΝΤΩΝΙΑΔΗΣ	2-1974		0:29:38
80	Α	Male	104	GR	ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΔΙΑΜΑΝΤΟΠΟΥΛΟΣ	2-2005	ADIDAS RUNNERS	0:29:46
81	Α	Male	58	GR	VASILEIOS ZAGKLES	11-1950		0:30:02
82	Α	Male	122	GR	ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΚΑΝΕΛΛΟΣ	5-1991		0:30:04
83	Γ	Female	22	GR	KINGA KRZAK	6-1984		0:30:07
84	Α	Male	330	GR	ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΨΑΡΟΥΔΑΚΗΣ	3-1966	ΣΑΦΑΝΣ	0:30:18
85	Γ	Female	13	GR	IZABELA JABLONSKA	1-1975		0:30:23
86	Α	Male	248	GR	ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ ΠΑΤΡΙΝΟΣ	7-1967		0:30:58
87	Α	Male	103	GR	ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΔΙΑΜΑΝΤΗΣ	5-1956	ΑΠΣ ΑΘΗΝΑΙΟΙ ΔΡΟΜΕΙΣ	0:31:20
88	Α	Male	249	GR	ΚΥΡΙΑΚΟΣ ΠΕΤΡΑΚΟΣ	1-1979		0:31:25
89	Α	Male	323	GR	ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΧΙΟΝΙΔΗΣ	8-1957	ΣΑΦΑΝΣ	0:31:30
90	Α	Male	219	GR	ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΝΤΟΒΑΣ	4-1962	OM. XEIM. MΠΑΤΗ	0:31:39
91	Γ	Female	33	GR	JOANNA ORLICKA	8-1964		0:31:43
92	Γ	Female	14	GR	KAMILA JANTAS	2-1996		0:31:44
93	Α	Male	342		ΧΡΙΣΤΟΦΟΡΟΣ ΣΑΟΥΡΙΔΗΣ	-		0:31:45
94	Α	Male	315	GR	ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΦΡΑΓΚΟΣ	5-2005		0:31:55
95	Α	Male	158	GR	ΧΡΗΣΤΟΣ ΚΩΣΤΕΛΙΔΗΣ	9-1968		0:31:59
96	Α	Male	81	GR	ΙΩΑΝΝΗΣ ΓΑΛΑΝΟΠΟΥΛΟΣ	12-1987		0:32:03
97	Γ	Female	69	GR	JOLANTA SCHOLTZ	1-1979		0:32:04
98	Α	Male	209	GR	ΒΑΣΙΛΗΣ ΜΠΡΑΤΣΟΣ	9-1972	ΣΑΦΑΝΣ ΚΟΚΟΚΟ ΣΚΥΛΙΑ ΤΟΥ ΔΡΟΜΟΥ ΤΓΤΠ BETTER PEOPLE PRIORITY	0:32:05
99	Α	Male	165	GR	ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΛΑΜΠΡΙΝΟΣ	4-1965	ΣΔΥΠ	0:32:06
100	Γ	Female	332		ΕΛΕΝΗ ΑΘΑΝΑΣΙΟΥ	-		0:32:16
101	Α	Male	138	GR	ΓΙΩΡΓΟΣ ΚΙΑΜΟΣ	1-1981		0:32:28
102	Α	Male	181	GR	ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΜΑΓΚΑΝΙΑΡΗΣ	4-1989		0:32:29
103	Γ	Female	6	GR	MARIANNA CHISE	10-1975	ΑΠΣ ΑΘΗΝΑΙΟΙ ΔΡΟΜΕΙΣ	0:32:40
104	Α	Male	261	GR	ΒΑΛΕΝΤΙΝΟΣ ΡΕΦΟΥΛΙΑΣ	1-1963	ΑΠΣ ΑΘΗΝΑΙΟΙ ΔΡΟΜΕΙΣ	0:32:41
105	Α	Male	79	GR	ΒΑΓΙΟΣ ΜΠΑΡΤΖΗΣ	1-1995		0:32:46
106	Γ	Female	222	GR	ΑΓΓΕΛΙΚΗ ΝΤΟΥΡΟΥ	6-1982	-	0:32:54
107	Γ	Female	28	GR	PAULINA RAJCZAK	3-2010		0:32:59
108	Α	Male	180	GR	ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΛΥΧΟΥΔΗΣ	10-1966		0:33:11
109	Α	Male	17	GR	CHASSAN KISKI	5-1958	ADIDAS RUNNERS ATHENS	0:33:15
110	Γ	Female	10	GR	KATRIN GRUBER	2-1983	SCHUSSENTAL-YETIS	0:33:16
111	Α	Male	204	GR	ΙΩΑΝΝΗΣ ΜΠΙΛΛΙΑΣ	3-1968	ΣΕΒΑΣ ΣΑΛΑΜΙΝΑΣ	0:33:28
112	Γ	Female	123	GR	ROZA ΚΑΡΑΒΟΛΑ	1-1980		0:33:29
113	Γ	Female	278	GR	ΜΑΡΓΑΡΙΤΑ ΣΤΑΣΙΝΟΥ	1-1976		0:33:58
114	Α	Male	316	GR	ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΦΡΑΓΚΟΣ	1-1970		0:34:02
115	Γ	Female	26	GR	KATARZYNA LATKA	5-1972	POLAND	0:34:07
116	Γ	Female	77	GR	SILVIA WARCHOLIK	5-1978	ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΑΝΘΟΥΣΑΣ	0:34:09
117	Α	Male	177	GR	ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΛΙΝΑΡΔΑΚΗΣ	7-2003		0:34:13
118	Α	Male	176	GR	ΙΩΑΝΝΗΣ ΛΙΝΑΡΔΑΚΗΣ	6-1966		0:34:19
119	Α	Male	282	GR	ΣΤΕΛΙΟΣ ΣΤΡΑΝΗΣ	2-1965	ΣΔΥ ΜΕΓΑΛΟΝΗΣΟΣ	0:34:28
120	Α	Male	82	GR	ΘΩΜΑΣ ΑΔΑΜΙΔΗΣ	9-1964		0:34:35
121	Α	Male	274	GR	ΤΑΚΗΣ ΣΠΑΘΑΡΗΣ	5-1950		0:34:40
122	Α	Male	350		DIEGO CALDERON	1-1976		0:34:48
123	Γ	Female	49	GR	EWA TORBICZUK	11-1978		0:34:51
124	Α	Male	206	GR	ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ ΜΠΟΥΚΑΣ	6-1981	ΑΠΟΛΛΩΝ ΔΥΤΙΚΗΣ ΑΤΤΙΚΗΣ	0:34:54
125	Γ	Female	94	GR	ΜΑΡΙΑ ΓΚΑΡΓΚΑΝΑ	5-1997		0:34:57
126	Α	Male	71	GR	ΒΛΑΣΗΣ ΒΕΝΕΤΗΣ	8-1986		0:35:00
127	Γ	Female	334		ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ ΚΟΡΟΜΠΙΛΗ	1-1975		0:35:06
128	Α	Male	73	GR	ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΒΕΡΤΣΩΝΗΣ	7-1977	GALATSI RUNNERS	0:35:07
129	Α	Male	335		ΜΠΑΜΠΗΣ ΜΠΑΚΑΣ	1-1975		0:35:09
130	Α	Male	146	GR	ΒΛΑΣΙΟΣ ΚΟΝΔΗΣ	3-1987	HAPPY RUNNERS	0:35:14
131	Α	Male	87	GR	ΜΑΞΙΜΟΣ ΠΕΛΙΔΗΣ	10-2003		0:35:16
132	Α	Male	322	GR	ΠΑΤΑΠΙΟΣ ΧΑΥΛΗΣ	7-1981	ΑΠΟΛΛΩΝ ΔΥΤΙΚΗΣ ΑΤΤΙΚΗΣ	0:35:31
133	Α	Male	200	GR	ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΜΠΑΛΑΣΚΑΣ	10-1970	PATISSIA RUNNERS	0:35:33
134	Γ	Female	205	GR	ΒΕΡΟΝΙΚΑ ΜΠΙΝΖΑΡΟΥ	1-1979	Ε. Ο. Σ ΑΧΑΡΝΩΝ	0:35:36
135	Γ	Female	253	GR	ΑΘΑΝΑΣΙΑ ΠΛΑΚΟΓΙΑΝΝΗ	12-1982		0:35:56
136	Α	Male	203	GR	ΣΠΥΡΟΣ ΜΠΕΣΗΣ	3-1969	ΣΔΥ ΑΘΗΝΑΣ	0:36:06
137	Γ	Female	25	GR	LILIANA KUŹNIARSKA	4-1974		0:36:12
138	Γ	Female	27	PL	JULIA MALMUR	10-1999	-	0:36:14
139	Α	Male	251	GR	ΑΝΤΩΝΙΟΣ ΠΕΤΡΟΥ	4-1958	ΣΕΒΑΣ ΣΑΛΑΜΙΝΑΣ	0:36:14
140	Γ	Female	99	GR	ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΔΑΡΑΜΑΡΑ	12-1997		0:36:17
141	Α	Male	53	GR	ΚACPER WISNIEWSKI	6-2008	POLONIJA	0:36:17
142	Α	Male	64	GR	ΝΙΚΟΣ ΜΑΝΩΛΗΣ	12-2005		0:36:19
143	Γ	Female	339		ΣΟΦΙΑ ΚΑΛΑΦΑΤΗ	-		0:36:24
144	Γ	Female	19	GR	AGNIESZKA KOWALICZEK	8-1980		0:36:25
145	Γ	Female	164	GR	ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΛΑΜΠΡΕΛΗ	8-1976	MAD CATS	0:36:28
146	Α	Male	217	GR	ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΝΙΚΟΛΑΟΥ	1-1979		0:36:35
147	Α	Male	12	GR	JULIUSZ HRYCKIEWICZ	5-1963		0:36:39
148	Γ	Female	32	PL	AGNIESZKA OBERMAJER	10-1999		0:36:39
149	Α	Male	349		ΚΕΚΑΤΟΣ ΞΕΝΟΦΩΝ	1-1989		0:36:47
150	Γ	Female	48	GR	ALDONA TARGOŃSKA	2-1969		0:37:03
151	Α	Male	183	GR	ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΜΑΝΟΥΣΟΣ	6-1980		0:37:07
152	Α	Male	76	GR	ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΣΙΟΥΡΑΣ	1-1976	FREAKS CLUB	0:36:42
153	Α	Male	311	GR	ΘΕΟΔΩΡΟΣ ΤΣΙΩΚΟΣ	5-1976	ΑΥΡΑ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑΣ	0:37:20
154	Γ	Female	44	GR	MARTA SZAJBEL-ΝΙΚΟΛΑΟΥ	1-1983		0:37:23
155	Γ	Female	167	GR	ΧΡΙΣΤΙΝΑ ΛΑΤΣΟΥΔΗ	7-1973	RAFINA RUNNERS	0:37:28
156	Γ	Female	308	GR	ΜΑΡΙΑ ΤΣΙΠΑΡΗ	1-1963	ΑΠΟΛΛΩΝ ΔΥΤΙΚΗΣ ΑΤΤΙΚΗΣ	0:37:33
157	Γ	Female	306	GR	ΘΕΟΔΩΡΑ ΤΣΙΛΙΜΕΚΗ	2-1963	ΣΑΦΑΝΣ	0:37:48
158	Α	Male	61	GR	ΓΙΩΡΓΟΣ ΧΡΥΣΗΣ	7-1981	ΓΣΟ	0:38:03
159	Γ	Female	85	GR	ΓΕΩΡΓΙΑ ΛΑΜΠΡΟΠΟΥΛΟΥ	7-1964	ΑΘΗΝΑΙΟΙ ΔΡΟΜΕΙΣ	0:38:10
160	Α	Male	40	GR	JAKUB STANCZYK	7-2007		0:38:13
161	Γ	Female	168	GR	ARETI ΛΕΒΑΝΤΑΤΖΗ	1-1974		0:38:17
162	Γ	Female	141	GR	ΝΕΚΤΑΡΙΑ ΚΛΑΔΗ	7-1977	ΣΔΥ ΑΘΗΝΩΝ	0:38:17
163	Α	Male	91	GR	ΧΡΥΣΑΝΘΟΣ-ΕΙΡΗΝΑΙΟΣ ΓΙΑΝΝΙΣΗΣ	10-1972	MAD CATS	0:38:25
164	Α	Male	336		ΝΙΚΟΣ ΤΣΑΤΣΑΚΛΑΣ	1-1951		0:38:35
165	Γ	Female	337		ΒΑΣΙΛΙΚΗ ΠΑΝΑΓΟΠΟΥΛΟΥ	1-1967		0:38:35
166	Α	Male	254	GR	ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ ΠΟΙΜΕΝΙΔΗΣ	6-1985		0:38:49
167	Α	Male	223	GR	ΘΕΟΔΩΡΟΣ ΟΙΚΟΝΟΜΑΚΟΣ	11-1978	ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΟΣ	0:38:49
168	Γ	Female	23	GR	EWA KULPA	12-1977		0:38:51
169	Γ	Female	244	GR	ΜΑΡΙΑ-ΣΟΦΙΑ ΠΑΠΠΑ	8-2002		0:38:54
170	Α	Male	75	GR	ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΒΛΑΧΟΣ	12-1980		0:39:06
171	Α	Male	343		ΝΙΚΟΣ ΚΟΝΤΖΙΛΑΣ	-		0:39:15
172	Γ	Female	5	GR	WŁADYSŁAWA BYSTREK	7-1978		0:39:26
173	Γ	Female	55	GR	IWONA WOJCIECHOWSKA	12-1968	POLONORAMA	0:39:27
174	Γ	Female	29	GR	ZUZANNA MOTYKA	4-2007	POLONORAMA	0:39:27
175	Α	Male	62	GR	ΓΡΗΓΟΡΗΣ GLOVLEVSKY	10-1989		0:40:06
176	Α	Male	347		ZURCZYK KRZYSCTOF	-		0:40:07
177	Γ	Female	7	GR	MALGORZATA CZAPLICKA KALAMARA	7-1980		0:40:12
178	Γ	Female	202	GR	ΓΛΥΚΕΡΙΑ ΜΠΑΡΤΖΟΚΑ	1-1978	Σ. Δ. Υ. ΑΘΗΝΑΣ	0:40:27
179	Α	Male	208	GR	NIKOS ΜΠΟΥΣΚΟΥΤΑΣ	1-1971		0:40:27
180	Α	Male	54	GR	TOMASZ WIŚNIEWSKI	5-1988	POLONIJA	0:40:29
181	Α	Male	112	GR	MARIOS ΖΗΣΗΣ	1-1988		0:40:43
182	Γ	Female	45	GR	HONORATA SZAJNAKOWSKA	9-1970		0:40:43
183	Α	Male	80	GR	ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΓΑΛΑΝΗΣ	5-1958		0:41:23
184	Γ	Female	86	GR	ΒΕΑΤΑ JURCZYK	2-1995	ADIDAS RUNNERS ATHENS	0:41:25
185	Γ	Female	56	GR	KATARZYNA JULIA WOŹNIAK	11-2008		0:41:25
186	Γ	Female	74	GR	NIKOLETA ΣΟΚΟΥΛΣΚΑ	3-2002		0:41:26
187	Γ	Female	15	GR	SARA JANTAS	12-1994		0:41:28
188	Γ	Female	24	GR	WIKTORIA KULPA	1-2007		0:41:34
189	Γ	Female	57	GR	MAŁGORZATA STANISŁAWA WOŹNIAK	7-1969		0:41:38
190	Α	Male	60	GR	ΔΙΟΝΥΣΗΣ ΧΡΥΣΗΣ	4-1972	FREAKS CLUB	0:42:34
191	Γ	Female	236	GR	ΓΕΩΡΓΙΑ ΠΑΠΑΙΩΑΝΝΟΥ	5-1988		0:42:53
192	Γ	Female	268	GR	ΑΦΡΟΔΙΤΗ ΣΕΒΑΣΤΟΠΟΥΛΟΥ	1-1957	ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΗ	0:43:28
193	Γ	Female	4	GR	NATALIA BYSTREK	1-2009		0:43:46
194	Γ	Female	175	GR	ΣΤΕΛΛΑ ΛΙΒΑΝΙΟΥ	3-1970		0:44:03
195	Α	Male	68	GR	ΝΙΚΟΣ ΒΑΒΑΡΙΝΟΣ	2-1974	ΑΘΗΝΑΙΟΙ ΔΡΟΜΕΙΣ	0:44:33
196	Γ	Female	129	GR	ΡΟΖΑΛΙΖΑ ΚΑΤΕΛΑΝΟΥ	2-1961	ΑΘΗΝΑΙΟΙ ΔΡΟΜΕΙΣ	0:44:33
197	Α	Male	154	GR	ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ ΚΡΗΤΙΚΟΣ	11-1959	ΑΘΗΝΑΙΟΙ ΔΡΟΜΕΙΣ	0:44:34
198	Γ	Female	171	GR	ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΛΕΠΟΥΡΗ	11-1952		0:45:24
199	Α	Male	159	GR	ΚΩΣΤΑΣ ΚΩΤΣΙΑΣ	1-1958		0:45:25
200	Γ	Female	150	GR	ELENA ΚΟΥΤΡΟΥΜΠΑ	1-1982	ΑΠΣ ΑΘΗΝΑΙΟΙ ΔΡΟΜΕΙΣ	0:45:28
201	Α	Male	127	GR	APOSTOLOS ΚΑΡΟΥΤΑΣ	1-1986	ΑΠΣ ΑΘΗΝΑΙΟΙ ΔΡΟΜΕΙΣ	0:45:29
202	Γ	Female	46	GR	JULIA TADEUSZOW	5-2007		0:46:12
203	Γ	Female	252	GR	ΜΑΓΙΑ ΠΙΠΑ	12-2009		0:46:12
204	Α	Male	198	GR	ΕΜΜΑΝΟΥΗΛ ΜΟΥΖΟΥΡΑΚΗΣ	4-1962	AVRA RUNNING TEAM	0:46:24
205	Γ	Female	35	GR	KLAUDIA RAJCZAK	7-1994		0:47:07
206	Α	Male	36	GR	MACIEJ RAJCZAK	9-1970		0:47:08
207	Α	Male	275	GR	ΜΑΝΩΛΗΣ ΣΤΑΓΑΚΗΣ	9-1940	ΑΠΟΛΛΩΝ ΔΥΤΙΚΗΣ ΑΤΤΙΚΗΣ	0:48:43
208	Γ	Female	277	GR	ΕΙΡΗΝΗ ΣΤΑΜΠΟΥΛΙΔΟΥ	2-1946		0:48:52
209	Α	Male	344		ΓΙΩΡΓΟΣ ΤΣΙΟΤΡΑΣ	-		0:53:08
210	Γ	Female	174	GR	ΜΑΡΙΑ ΛΙΒΑΝΙΟΥ	10-1971		0:59:48
211	Γ	Female	348		ΜΑΡΙΑ ΔΑΛΑ	1-1958		1:04:05
212	Γ	Female	106	GR	ΕΛΕΝΗ ΜΑΝΤΖΩΡΗ	1-1970	ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΗ	1:04:06
213	Α	Male	257	GR	ΑΝΔΡΟΝΙΚΟΣ ΠΟΥΛΗΣ	1-1951	APOLLON DYTIKIS ATTIKIS	1:04:07
214	Γ	Female	116	GR	ΖΑΧΑΡΟΥΛΑ ΘΕΟΔΩΡΟΠΟΥΛΟΥ	1-1971		1:08:08
215	Γ	Female	117	GR	ΣΤΑΥΡΟΥΛΑ ΘΕΟΔΩΡΟΠΟΥΛΟΥ	9-1969		1:08:22
216	Α	Male	83	GR	ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ ΓΑΡΙΠΗΣ	9-1974		1:15:56
217	Γ	Female	333		ΑΓΓΕΛΙΚΗ ΜΑΝΑΓΛΙΩΤΗ	1-1955		1:19:00
218	Γ	Female	192	GR	ΜΑΝΩΛΙΑ ΜΙΧΑΛΟΓΙΑΝΝΑΚΗ	5-1952	ΣΔΥΠ	DNF
219	Γ	Female	95	GR	ΒΑΡΒΑΡΑ ΓΚΙΚΑ	10-1994		DSQ

Επικαιρότητα

Δήμος Αθηναίων: Ενημερωτικές ομιλίες για θέματα άσκησης και διατροφής στα Κέντρα Δημιουργικής Μάθησης από τη Διεύθυνση Δημοτικών Ιατρείων & Δημόσιας Υγείας

Νοέμβριος 07, 2023

O Δήμος Αθηναίων διοργανώνει, μέσω του Οργανισμού Πολιτισμού, Αθλητισμού και Νεολαίας Δήμου Αθηναίων (ΟΠΑΝΔΑ), ένα κύκλο ενημερωτικών ομιλιών με ελεύθερη συμμετοχή, που αναδεικνύουν τη σημασία της άσκησης και της σωστής διατροφής στη ζωή μας, σε συνεργασία με το Τμήμα Προληπτικής Ιατρικής, Προαγωγής Υγείας και Δημόσιας Υγείας της Διεύθυνσης Δημοτικών Ιατρείων και Δημόσιας Υγείας του Δήμου Αθηναίων.

Οι ομιλίες με θέμα «Άσκηση και σωστή διατροφή: Δύο κλειδιά για να κερδίσεις την ποιότητα στη ζωή σου» θα πραγματοποιηθούν το Σάββατο 11 Νοεμβρίου 2023 στο Κέντρο Δημιουργικής Μάθησης Γκράβας και το Σάββατο 2 Δεκεμβρίου 2023 στο Κέντρο Δημιουργικής Μάθησης Αγίου Παύλου, από τις 18:00 έως τις 20:00. Εξειδικευμένοι επιστήμονες θα αναπτύξουν θέματα διατροφής και φυσικής δραστηριότητας, με στόχο την ενημέρωση και την ευαισθητοποίηση το κοινού.

Το πρόγραμμα των ομιλιών:

Διατροφή
1.Σκοπός της διατροφής
2. Παράγοντες που επηρεάζουν τη διατροφή
3. Ομάδες θρεπτικών συστατικών
4. Ισοδύναμα τροφών
5. Πυραμίδα μεσογειακής διατροφής
6. Δείκτης μάζας σώματος

Άσκηση
1. Άσκηση και φυσική δραστηριότητα (ορισμοί και διαφοροποίησή τους)
2. Οφέλη τακτικής σωματικής άσκησης (πότε είναι καλύτερα να γυμναζόμαστε)
3. Στάδια προετοιμασίας κατά τη φυσική δραστηριότητα/άσκηση
4. Συμβουλές για τη σωστή και ασφαλή άσκηση
5. Πυραμίδα της άσκησης
6. Διάρκεια και επιλογή άσκησης. Κατάρτιση προγράμματος: Πώς μπορώ από τη φυσική δραστηριότητα να περάσω στην άσκηση;
7. Κλείσιμο – Συζήτηση

Ομιλήτριες: Βασιλική Μπελίτση, ειδικευμένη Επισκέπτρια Υγείας - Εκπαιδεύτρια ενηλίκων MSC και Βασιλεία Καράγκουτη, Φυσιοθεραπεύτρια

*Η διάρκεια της κάθε ομιλίας θα είναι 40 λεπτά, ενώ θα διατίθενται και τριάντα λεπτά για ερωτήσεις.

Πληροφορίες
Κέντρο Δημιουργικής Μάθησης Γκράβας Δήμου Αθηναίων:
Ταϋγέτου 60, τηλ. 210 2011151
Κέντρο Δημιουργικής Μάθησης Αγίου Παύλου Δήμου Αθηναίων:
Αγίου Παύλου 20-22, τηλ. 210 3412183

Επικαιρότητα

Εντυπωσιακοί οι μικροί του "ΟΚΑ ΒΙΚΕΛΑ ΒΕΡΟΙΑΣ" στους αγώνες φιλίας στη Νάουσα

Νοέμβριος 07, 2023

Πραγματοποιήθηκαν την Κυριακή το πρωί στο στάδιο της Νάουσας '' αγώνες φιλίας στίβου'' μεταξύ των ομάδων ΓΕ Νάουσας- ΟΚΑ ΒΙΚΕΛΑ Βέροιας-ΓΣ Εδεσσας και ΑΟΣ ΠΕΛΛΑ Σκύδρας. Οι αγώνες που οργανώθηκαν με απόλυτη επιτυχία από την ΓΕ Νάουσας περιελάμβαναν αγωνίσματα KIDS ATHLETICS για μικρά παιδιά νηπίων, πρώτης και δευτέρας τάξης δημοτικού ατομικά αγωνίσματα 60-800-μήκος και vortex για αγόρια και κορίτσια τρίτης και τετάρτης τάξης δημοτικού, και τέτραθλο για αγόρια και κορίτσια πέμπτης και έκτης τάξης δημοτικού.

Στα αγωνίσματα του τετράθλου έγιναν και απονομές στούς τρείς πρώτους νικητές του κάθε αγωνίσματος σε αγόρια και κορίτσια.
Τα αποτελέσματα και οι επιδόσεις των παιδιών αναλυτικά είναι τα εξής.

ΑΓΟΡΙΑ [ Γ-Δ δημοτικού]

60 μ. 1ος Νάστος Γιάννης 9.40
2ος Αργυρόπουλος Βασίλης 9.76
4ος Νικολαίδης Δημήτριος 10.05
5ος Καραφουλίδης Λεωνίδας 10.30
6ος Δρίζης Ορέστης 11.11
7ος Χαλιαμπάλιας Αλέξανδρος 11.49
8ος Καζάκης Κων/νος 12.17

800 μ.1ος Βεργώνης Γιώργος 3.23
3ος Σαμαράς Γιώργος 3.43

Vortex.2οςΧορόζογλου Γιώργος 18.10

Μήκος 1ος Γαλάνης Μάξιμος 3.18
3ος Τάσιος Χριστόφορος 3.05
6ος Παπαδόπουλος Ματθαίος 2.85

ΚΟΡΙΤΣΙΑ [Γ-Δ δημοτικού]

60μ. 2η Κοντογουλίδου Κατερίνα 10.24
5η Κατσιγιαννοπούλου Μαρίνα 10.65
15η Θανοπούλου Χριστίνα 11.70
16η Μπαμπαλέντου Σμαράγδα 11.81

800μ.1η Οικονόμου Ελένη 3.15
3η Μακαρονά Νικολέττα 3.51

ΤΕΤΡΑΘΛΟ ΑΓΟΡΙΩΝ [ Ε-ΣΤ' ΤΑΞΗ] - [60-800-ΜΗΚΟΣ-VORTEX]- βαθμοί

1ος Παπαναστάσης Αντώνης 8.70-2.42-4.22-38.40 -305 βαθμοί
2ος Χασιούρας Αντώνης 8.90-2.39-4.30-31.70- 290 ''
3ος Τζίνας Μάριος 9.30-2.50-3.70-31.81- 255 ''
7ος Γιάννου Κων/νος 9.00-3.08-4.17-19.91- 230 ''
11ος Καδόγλου Πάρης 9.33-3.12-3.82-23.90- 220 ''
17ος Κοντοτάσιος Μιχάλης 10.00-3.07-3.40-20.80-190 ''
24ος Γεωργιάδης Χαράλαμπος9.47-3.31-3.65-19.60-180 ''
25οςΚρομλίδης Κυριάκος 10.01-3.31-3.51-23.90-115 ''
30ος Μπορντένας Αργύρης 10.65-3.30-3.32-22.40-155 ''
38ος Νιώπας Νικόλαος 10.54- 0 -2.88-18.10-100 ''
42οςΓαλάνης Νικόλαος 11,20-3.45-2.65-10.90- 85 ''

ΤΕΤΡΑΘΛΟ ΚΟΡΙΤΣΙΩΝ [60-800-ΜΗΚΟς-VORTEX] βαθμοί

5η Βεργώνη Δέσποινα 9.41-2.59-3.61-19.50- 285 βαθμοί
9η Παπαγεωργίου Χαρά 9.44-3.31-3.40-22.20- 255 ''
10ηΜπουρντένα Αννα 9.64-3.33-3.54-22.60- 255 ''
11η Στάθη Νεφέλη 9.28-3.38-3.31-21.70- 245 ''
16η Ιορδάνου Λαμπρινή 9.90-3.29-3.40-17.20- 235 ''
17ηΛαναρά Σταυρούλα 9.85-3.2-3.19-18.90- 235 '''
20η Καραντουμάνη Φανή 9.18-3.37-346-10.90- 230 ''
22η Μπαρτζώκα Εύα 10.20-3.26-3.10-19.05- 220 ''
31η Κουκίδου Βασιλική 10.48-3.30-3.06-13.00- 200 ''
32η Παπαγεωργίου Κάτια 10.00-3.31-3.07-11.20- 200 ''
33η Μπουρντένα Λυγερή 9.97- 3.30-2.85-11.90- 200 ''
38η Βουλουβάση Αλεξάνδρα 9.77-3.48-3.00-10.20- 190 ''
44η Τρομπούκη Ελένη 10.80-3.43-2.81-13.10- 165 ''
59η Μουρατίδου Κων/να 10.36-4.20-2.82-6.00- 120 ''
64η Μαμουδέλη Πηνελόπη 10.56- 0 --0 --0-- 55 ''

ΑΤΟΜΙΚΑ ΑΓΩΝΙΣΜΑΤΑ Ε-ΣΤ' ΤΑΞΗΣ

ΑΓΟΡΙΑ
60μ. 1ος Παπαναστάσης Αντώνης 8.70
3ος Χασιούρας Αντώνιος 8.90
800μ.1ος Χασιούρας Αντώνης 2.39
2ος Παπαναστάσης Αντώνης 2.42
3ος Τζίνας Μάριος 2.50
μήκος 1ος Χασιούρας Αντώνης 4.30
2ος Παπαναστάσης Αντώνης 4.22
3ος Γιάννου Κων/νος 4.17
vortex 1ος Παπαναστάσης Αντώνης 38.40

ΚΟΡΙΤΣΙΑ
800μ. 2η Βεργώνη Δέσποινα 2.59

Τους αγώνες παρακολούθησαν πολλοί γονείς και φίλοι των αθλητών αφού ο καλός καιρός ήταν σύμμαχος στην προσπάθεια των παιδιών.

Old Calendar

14ος Διεθνής Ποσειδώνιος Ημιμαραθώνιος Αγώνας - 21/04/24

Απρίλιος 21, 2024

Η στιγμή που όλοι περιμένατε, επιτέλους έφτασε! Οι εγγραφές του 15ου Διεθνή Ποσειδώνιου Ημιμαραθώνιου και των Παράλληλων Αγώνων θα ανοίξουν την Κυριακή 5 Νοεμβρίου 2023 στις 12 το μεσημέρι.
Θα είναι διαθέσιμες μέσω της ανανεωμένης ιστοσελίδας της διοργάνωσης.

Βάλτε υπενθύμιση, πάρτε τον υπολογιστή ή το κινητό σας στα χέρια και μπείτε να εξασφαλίσετε τη δική σας θέση στις εκκινήσεις των αγώνων την Κυριακή 21 Απριλίου 2024.

Η αντίστροφη μέτρηση ξεκίνησε! Είστε έτοιμοι;

Ανακοινώσεις

14ος Διεθνής Ποσειδώνιος Ημιμαραθώνιος Αγώνας - 21/04/24

Νοέμβριος 06, 2023

Η αντίστροφη μέτρηση ξεκίνησε! Είστε έτοιμοι;

Σελίδα 44 από 84