Τα Βίκος Street Relays, η μεγαλύτερη αθλητική γιορτή της οικογένειας, η μοναδική σειρά αγώνων δρόμου στην Ελλάδα, που συνδυάζει άθληση, ψυχαγωγία και κοινωνική προσφορά, κλείνει φέτος την πρώτη της πενταετία και ήδη ετοιμάζεται για την επόμενη πενταετία με ακόμη μεγαλύτερο πρόγραμμα αγώνων, το οποίο καλύπτει όλη την ελληνική επικράτεια.

Απ’ τη νύχτα στη μέρα.

Τι δείχνεις, τι είσαι;

Η πράξη.

Τέσσερα  Δύο (η απόσταση).

Τέσσερα… Δύο… (δυο τρόποι κίνησης)… Πτήση (ο τρίτος)… Πτήση (η αίσθηση).

Ελευθερία (Εκεί θα τη βρεις … μέσα σου μόνο).

Ολύμπου Κάτωψις sky flying.

Η επόμενη έκφραση στο sky running.

1.200 μ. Άντωση σε 3.000 μ.

20 χλμ. Αιώρηση ως τα 2.900 μ.

Στον ψηλότερο ουρανόδρομο της Ελλάδας!

Στις 04/08/2019

Οικοδεσπότης ο ΖΕΥΣ.

https://itra.run/race/2018/5557-zeus-f.s.r.-(free-sky-running)/13199-zeus-f.s.r.-(free-sky-running)

120 αθλητές.

Λεωφορείο από Αθήνα.

25 ευρώ η εγγραφή.

ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ΑΓΩΝΑ ΔΡΌΜΟΥ

Οι εορταστικές ημέρες πλησιάζουν και ο Διεθνής Μαραθώνιος της Ρόδου, που θα γίνει στο νησί στις 14 Απριλίου 2019, εύχεται μ΄ένα νέο video, χρόνια πολλά σε όλους με υγεία, ευτυχία και πολλές επιτυχίες.

6^ος ΚΑΣΤΟΡΕΙΟΣ ΟΡΕΙΝΟΣ ΗΜΙΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ ΤΑΫΓΕΤΟΥ

Ανακοίνωση κλεισίματος εγγραφών

Το ΔΣ του Ελληνικού Ομίλου τριάθλου και αθλημάτων μεγάλης διάρκειας 'Ο Ευχίδας", σας εύχεται καλά Χριστούγεννα, με υγεία , χαρά, δημιουργικότητα και ευτυχία το 2019!

Πρόσκληση Ζωής

ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ για ΑΙΜΟΔΟΣΙΑ

Ο Αθλητικός Πολιτιστικός Σύλλογος «Αθηναίοι Δρομείς» στα πλαίσια της κοινωνικής ευαισθησίας και προσφοράς προς τον συνάνθρωπο, διοργανώνει εθελοντική αιμοδοσία που θα πραγματοποιηθεί στα γραφεία του ΣΔΥ Αθηνών στην Αθήνα, οδός Γραβιάς 9-13 Τ.Κ. 10678 στον 5^ο όροφο, το Σάββατο 26 Ιανουαρίου 2019 από τις 09:30 έως τις 13:30.

Η συμβολή όλων των αιμοδοτών, δρομέων και μη, είναι απολύτως απαραίτητη, γιατί η ζωή είναι δώρο και οφείλουμε να το προσφέρουμε απλόχερα.

                                    ΕΘΕΛΟΝΤΙΚΗ ΑΙΜΟΔΟΣΙΑ Σάββατο 26 Ιανουαρίου 2019

Χρηστικές Οδηγίες

ΠΡΟΣΦΕΡΩ ΚΑΙ ΠΡΟΣΕΧΩ

Δίνουμε αίμα, δίνουμε ζωή και δίνουμε, επιπλέον, τη δέουσα προσοχή στις παρακάτω χρηστικές οδηγίες.

ΔΕΝ ΞΕΧΝΩ ΝΑ ΕΧΩ ΜΑΖΙ ΜΟΥ (Για να μην μπλέξουμε με το ρητό, όποιος δεν έχει μυαλό, έχει πόδια)!

• Α.Μ.Κ.Α.
• Ταυτότητα

ΠΡΙΝ ΤΗΝ ΑΙΜΟΔΟΣΙΑ

• Κάνουμε έναν καλό ύπνο, πάνω από έξι ώρες, το προηγούμενο βράδυ.
• Παίρνουμε ένα ελαφρύ γεύμα πριν.
• Πίνουμε πολύ νερό.

ΠΡΟΣΠΑΘΟΥΜΕ ΝΑ ΒΕΒΑΙΩΘΟΥΜΕ

• Ότι πληρούμε τα κριτήρια του εθελοντή αιμοδότη:

-Είμαστε από 18 έως 65 ετών υγιείς και με ασφαλή τρόπο ζωής.

-Δεν έχουμε δώσει αίμα τους τελευταίους τρεις μήνες.

-Δεν έχουμε περάσει πρόσφατα κάποια λοίμωξη ή βαριά ασθένεια.

-Δεν έχουμε κάνει κάποιο μεγάλο χειρουργείο τους τελευταίους έξι μήνες.

-Δεν έχουμε κάνει τατουάζ τους τελευταίους τρεις με τέσσερις μήνες.

-Δεν έχουμε πάρει αντιβίωση την προηγούμενη βδομάδα.

-Δεν υπάρχει υπόνοια εγκυμοσύνης.

-Δεν είμαστε σε διαδικασία θηλασμού.

-Δεν πάσχουμε από χρόνια νοσήματα.

ΠΡΟΣΕΡΧΟΜΕΝΟΙ

• Συμπληρώνουμε με υπομονή και ειλικρίνεια το ερωτηματολόγιο του αιμοδότη.
• ΜΕΓΑΛΗ ΠΡΟΣΟΧΗ:
  • Επιλέγουμε στο έντυπο «Για Σύλλογο Εθελοντών Αιμοδοτών»
  • Συμπληρώνουμε στο Αρ Μητρώου Συλλόγου/ Ομάδας Εθελοντών Αιμοδοτών 12.297 (ζητήστε την συνδρομή των εθελοντών των Αθηναίων Δρομέων).
  • Στο Σύλλογος/ Ομάδα Εθελοντών Αιμοδοτών γράφουμε «ΑΠΣ ΑΘΗΝΑΙΟΙ ΔΡΟΜΕΙΣ».
• Ακολουθούμε πιστά τις οδηγίες των γιατρών.

ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΑΙΜΟΔΟΣΙΑ

• Χαλαρώνουμε και πίνουμε αρκετό νερό και χυμούς.
• Αποφεύγουμε να σηκώσουμε βάρος από το χέρι που έγινε η φλεβοκέντηση.
• Δεν καπνίζουμε για μία ώρα.
• Ακολουθούμε πιστά τις οδηγίες των γιατρών για τα περαιτέρω.

ΑΝΑΠΛΗΡΩΣΗ ΤΟΥ ΑΙΜΑΤΟΣ

• Ο όγκος του αίματος αναπληρώνεται τα πρώτα 24ωρα.

ΠΗΓΗ  www.ekea.gr

Σας περιμένουμε, λοιπόν, όλους εσάς που μπορείτε και θέλετε να προσφέρετε αυτό το πολύτιμο κοινωνικό αγαθό σε μία διαδικασία που διαρκεί πολύ λίγο, ενώ η προσφορά  του αξίζει μια ζωή.

Φορέστε το καλύτερό σας χαμόγελο και ελάτε να ανταλλάξουμε μια ζεστή, ανθρώπινη καλημέρα!

Με εκτίμηση

Το Δ.Σ. του Αθλητικού Πολιτιστικού Συλλόγου «ΑΘΗΝΑΙΟΙ ΔΡΟΜΕΙΣ»

Όπως έχει ήδη ανακοινώσει η Οργανωτική Επιτροπή θα πραγματοποιείται μια ανοιχτή προπόνηση κάθε μήνα μέχρι και την ημερομηνία του αγώνα.

Ο Πρόεδρος και τα μέλη του Δ.Σ. του Αθλητικού Πολιτιστικού Συλλόγου ΑΘΗΝΑΙΟΙ ΔΡΟΜΕΙΣ σας εύχονται Καλά Χριστούγεννα και το 2019 ας είναι για τον καθέναν από μας μια ξεχωριστή χρονιά, γεμάτη υγεία, δημιουργία κι όμορφες διαδρομές!

Αγαπητά Μέλη, Φίλοι Δρομείς