Πραγματοποιήθηκε με επιτυχία το Ενημερωτικό Σεμινάριο με τίτλο : Διατροφική προετοιμασία μαραθωνίου που διοργάνωσε ο Σ.Δ.Υ.Θεσσαλονίκης την Τετάρτη 7 Μαρτίου 2018, στο γραφείο του στο Καυταντζόγλειο στάδιο. Ο Νίκος Χωλόπουλος, Διατροφολόγος - Διαιτολόγος, με εξειδίκευση στην Αθλητική Διατροφή (ΙSSN), Μaster Practitioner στις Διατροφικές Διαταραχές, ανέλυσε πως μια ισορροπημένη διατροφή αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι για την σωστή προετοιμασία ενός αγώνα μαραθωνίου, για την αξία του προαγωνιστικού γεύματος, την ενυδάτωση και την τροφοδοσία κατά την διάρκεια του αγώνα, καθώς και για την αποκατάσταση που απαιτείται μετά τη λήξη του αγώνα.

Ακολούθησε συζήτηση μετά από τις πολλές ενδιαφέρουσες ερωτήσεις από τους παρευρισκόμενους σχετικά με την διατροφή κατά την προετοιμασία του μαραθωνίου, αλλά και γενικότερα.

Γίνε και εσύ μέρος της ιστορίας είτε ως δρομέας είτε ως εθελοντής!

Για λίγες ακόμη ημέρες συνεχίζονται οι εγγραφές για τον «Δρόμο της Εκεχειρίας» 2018, ο οποίος θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή 22 Απριλίου 2018.

Ο γηραιότερος αθλοσώστης Αβραμίδης και μαραθωνοδρόμος Πρασσάς στην κορυφή του Athens Health Run 2018.

«Λίγες μέρες πριν την έναρξη της Επανάστασης του 1821 στη Καλαμάτα διακόσιοι πενήντα οπλοφόροι με διακόσια άλογα, καθοδηγούμενοι από τον Νικηταρά και τον Αναγνωσταρά μετέφεραν, πολεμοφόδια και τετρακόσια περίπου βαρέλια με μπαρούτι, από τον Αλμυρό στη Μονή Μαρδακίου. Η παραλαβή τους έγινε από το πλοίο του Χριστόδουλου Μέξη που είχε καταπλεύσει στο Λιμάνι του Αλμυρού προερχόμενο από τη Σμύρνη. Η μεταφορά ξεκίνησε νύκτα με κάθε μυστικότητα . Με το φως της ημέρας έγιναν αντιληπτοί από τους Τούρκους στους οποίους προσποιήθηκαν ότι μετέφεραν λάδι. Παρ΄ότι οι Τούρκοι δεν επείσθησαν, κατάφεραν να τους προσπεράσουν και τελικά να φθάσουν στο Μαρδάκι». 

«Λίγες μέρες πριν την έναρξη της Επανάστασης του 1821 στη Καλαμάτα διακόσιοι πενήντα οπλοφόροι με διακόσια άλογα, καθοδηγούμενοι από τον Νικηταρά και τον Αναγνωσταρά μετέφεραν, πολεμοφόδια και τετρακόσια περίπου βαρέλια με μπαρούτι, από τον Αλμυρό στη Μονή Μαρδακίου. Η παραλαβή τους έγινε από το πλοίο του Χριστόδουλου Μέξη που είχε καταπλεύσει στο Λιμάνι του Αλμυρού προερχόμενο από τη Σμύρνη. Η μεταφορά ξεκίνησε νύκτα με κάθε μυστικότητα . Με το φως της ημέρας έγιναν αντιληπτοί από τους Τούρκους στους οποίους προσποιήθηκαν ότι μετέφεραν λάδι. Παρ΄ότι οι Τούρκοι δεν επείσθησαν, κατάφεραν να τους προσπεράσουν και τελικά να φθάσουν στο Μαρδάκι». 

Με ιδανικό τρόπο μπήκε ο Μάρτιος για τον Σύλλογο Δρομέων Υγείας Βόλου, καθώς πολλοί αθλητές του έτρεξαν σε αγώνες που έγιναν σε όλη την Ελλάδα, καθώς και στη Πάφο.

Την Κυριακή 4 Μαρτίου 2018 στην περιοχή των Θεών και των Μουσών στο Δίον Πιερίας, έπεσε η αυλαία του 9ου Ημιμαραθωνίου ''ΔΙΟΝ'', ενός αγώνα που διοργανώνει με μεγάλη επιτυχία εδώ και εννέα συναπτά έτη ο Α.Π.Σ. Δρομέων Πιερίας.

Την Κυριακή 4 Μαρτίου πραγματοποιήθηκε ο αγώνας Μινωικό Μονοπάτι Μύθων στην Κρήτη. Για το Σύλλογο Μαραθωνοδρόμων Νομού Λάρισας έλαβε μέρος και τερμάτισε επιτυχώς ο Σκρουμπής Γιάννης.

Ο Σύλλογος Επαγγελματιών Ορεινού Όγκου Ν.Τρικάλων "Ξένιος Ζευς'' προκηρύσσει τον 3ο Αγώνα Ορεινού Τρεξίματος με την ονομασία ''KOZIAKAS MOUNTAIN RACE''.

Ο Σύλλογος Επαγγελματιών Ορεινού Όγκου Ν.Τρικάλων "Ξένιος Ζευς'' προκηρύσσει τον 3ο Αγώνα Ορεινού Τρεξίματος με την ονομασία ''KOZIAKAS MOUNTAIN RACE''.

-

 

 

 

Καλεντάρι

5th Paros Way

5th Paros Way

Ιουν 13, 2026 Rate: 0.00

Περισσότερα

Αποτελέσματα

Περισσότερα
 
 
 

Τελευταία Νέα

Καλεντάρι

5th Paros Way

5th Paros Way

Ιουν 13, 2026 Rate: 0.00