Μία ακόμα εξόρμηση με χειμερινές συνθήκες! Ανεβαίνουμε στην Πλάκα μια από τις πιο ωραίες κορυφές των Τζουμέρκων που προσφέρουν ανεπανάληπτη θέα προς τον Αμβρακικό αλλά και σε μέρες με διάυγεια το βλέμμα μας φτάνει μέχρι τον Όλυμπο.

Η διανυκτέρευση θα πραγματοποιηθεί στο καταφύγιο Μελλισουργών. 

Βαθμός Δυσκολίας:  6

Ώρες πορείας:10 

Υπεύθυνος εξόρμησης: Κώστας Τσιτσιμπρίκος (Τηλ. 6947893524)

Αναχώρηση:  Σάββατο 19/03 από το πάρκινγκ έναντι της πλατείας Ζέρβα 17:00 μμ.

Ο αρχηγός δύναται να προσαρμόσει την πορεία ανάλογα με τις συνθήκες.

Δικαίωμα συμμετοχής στην εξόρμηση έχουν τα μέλη του συλλόγου, μέλη άλλων ορειβατικών συλλόγων και τα δόκιμα μέλη. Ως δόκιμα μέλη έχουν δικαίωμα συμμετοχής σε τρεις (3) εξορμήσεις και στη συνέχεια θα πρέπει να εγγράφονται ως μέλη.

Πληροφορίες για τον απαραίτητο εξοπλισμό μπορείτε να βρείτε εδώ και τον κανονισμό αναβάσεων εδώ.

Για τη συμμετοχή στην εξόρμηση είναι απαραίτητη η επικοινωνία με τον αρχηγό και η φυσική παρουσία στο γραφείο του συλλόγου.

Επικοινωνήστε μαζί μας στο 26810-28030 κάθε Δευτέρα, Τετάρτη και Παρασκευή 9 με 10 το απόγευμα ή ελάτε τις ίδιες ώρες στο γραφείο του συλλόγου Αμβρακίας 38 στην Άρτα.

Ο πολυδιάστατος «Νικηφόρειος Δρόμος» επανέρχεται μετά από δύο χρόνια αγωνιστικής αδράνειας λόγω της πανδημίας. Το Τμήμα Αθλητισμού του Δήμου Ρεθύμνης και ο Σύλλογος Δρομέων Υγείας Ρεθύμνου με πολλούς υποστηρικτές διοργανώνουν, στις 17 Απριλίου 2022, τους 7ους Αγώνες «Νικηφόρειου Δρόμου» 2022, με πολλές αγωνιστικές διαδρομές για όλα τα γούστα, πλούσια δώρα και ειδική προνομιακή έκπτωση για όσους δρομείς «κλείσουν» τη συμμετοχή τους μέχρι τις 31 Μαρτίου.

Όσοι δρομείς και συνοδοί επιλέξουν να συμμετέχουν στους 7ους Αγώνες «Νικηφόρειου Δρόμου» 2022 θα έχουν την ευκαιρία να απολαύσουν το ιδιαίτερο φυσικό κάλλος της ενδοχώρας του Δήμου Ρεθύμνης, τις ομορφιές της ενδοχώρας  του Δήμου Ρεθύμνης, την κρητική γαστρονομία και τη φιλοξενία στις άρτιες ξενοδοχειακές υποδομές .

Το πρόγραμμα των Αγώνων περιλαμβάνει:

1. Αγώνα Δρόμου 22.400μ.
2. Αγώνα Δρόμου και Δυναμικό Βάδισμα 5.300μ.
3. Σκυταλοδρομία 2Χ11.200μ.
4. Παιδικό αγώνα 1.200μ.
5. Παιδικό αγώνα 2.000μ.
6. Ποδηλατοβόλτα 22.400μ.
7. Αγώνα δρόμου 22.400μ με support ποδηλάτη
8. Φυσιολατρική Περιπατητική Διαδρομή Βουνού

Δηλώσεις συμμετοχής πραγματοποιούνται, έως και την Πέμπτη 14 Απριλίου 2022 και ώρα 14:00, στο λινκ:

https://results.chronolog.gr/registrationc1.aspx?h=c5769cfa26a4afa68ac7232b0f02ff60 

και στις ιστοσελίδες

rethymno.gr

   και

rethymnosportevents.gr

Είναι χαρακτηριστικό ότι η Διοργάνωση παρέχει δικαίωμα δωρεάν συμμετοχής στους πρώτους είκοσι (20) συμμετέχοντες εκτός Κρήτης, με την προϋπόθεση ότι η εγγραφή θα γίνει έως και 31 Μαρτίου 2022. Ενώ η εταιρεία ΑΝΕΚ LINES – BLUE STAR FERRIES προσφέρει έκπτωση 40% στα εισιτήρια για τους πρώτους τριάντα (30) συμμετέχοντες εκτός Κρήτης. Έκπτωση 50% στα εισιτήρια του ΚΤΕΛ έχει εξασφαλιστεί και για τους συμμετέχοντες εντός Κρήτης.

Περισσότερες πληροφορίες στην Προκήρυξη των Αγώνων.

Εκ της Διοργάνωσης

Το Τμήμα Αθλητισμού του Δήμου Ρεθύμνης, και ο Σύλλογος Δρομέων Υγείας Ρεθύμνου με την υποστήριξη της Περιφέρειας Κρήτης, της Περιφερειακής Ενότητας Ρεθύμνης, και  σε συνεργασία με τους Πολιτιστικούς Συλλόγους της Δημοτικής Ενότητας Νικηφόρου Φωκά, και τον ΕΟΣ Ρεθύμνου προκηρύσσουν τους:

7^ους Αγώνες  «ΝΙΚΗΦΟΡΕΙΟΥ ΔΡΟΜΟΥ» 2022

Ημερομηνία Διεξαγωγής των αγώνων: Κυριακή 17 Απριλίου 2022

Λίστα Αγώνων :

• Αγώνα Δρόμου απόστασης 22.400μ.,(1000 μ χωματόδρομος)
• Αγώνα Δρόμου και Δυναμικό Βάδισμα 5.300μ.,
• Σκυταλοδρομία 2 Χ 11.200μ.,
• Παιδικό αγώνα 200μ.
• Παιδικό αγώνα 2.000μ.
• Ποδηλατοβόλτα 22.400μ.,
• Αγώνας δρόμου 22.400μ με support ποδηλάτη
• Φυσιολατρική Περιπατητική Διαδρομή Βουνού

Αναλυτική Περιγραφή Αγώνων

1. Αγώνας 22.400 μ.

Σημείο Εκκίνησης: Πλατεία Ηρώων Ατσιποπούλου

Ώρα Εκκίνησης: 9:30 π.μ

Διαδρομή Αγώνα: Ατσιπόπουλο-Πρινές-Γωνιά-Αγ.Ανδρέας- Φρατζεσκιανά Μετόχια-Κ.Βαλσαμόνερο-Αγ.Κωνσταντίνος-Ρούστικα-Σαϊτούρες-Παλαίλιμνος-Καλονύκτης

Υψομετρικά:

Σημείο Τερματισμού: Πλατεία Καλονύκτη

Χρονικό όριο: Οι δρομείς θα πρέπει να ολοκληρώσουν την προσπάθειά τους σε 3 ώρες. Σε αντίθετη περίπτωση θα κινούνται με δική τους ευθύνη στη διαδρομή. 

Δικαίωμα Συμμετοχής: Δικαίωμα συμμετοχής έχουν γεννημένοι/ες από το 2004 και μεγαλύτεροι/ες.

Όριο Συμμετεχόντων : 200 άτομα

Κατηγορίες:

Γενική 1ος, 2ος, 3ος

Κατηγορία Ανδρών: έως 29 ετών

Κατηγορία Ανδρών:  30-39 ετών

Κατηγορία Ανδρών:  40-49 ετών

Κατηγορία Ανδρών:  50-59 ετών

Κατηγορία Ανδρών:  60 και άνω

Κατηγορία Γυναικών: έως 29 ετών

Κατηγορία Γυναικών: 30-39 ετών

Κατηγορία Γυναικών: 40-49 ετών

Κατηγορία Γυναικών: 50-59 ετών

Κατηγορία Γυναικών: 60 και άνω

Για να ισχύουν οι παραπάνω  ηλικιακές κατηγορίες νικητών πρέπει να συμμετέχουν τουλάχιστον 6 αθλητές-αθλήτριες σε κάθε κατηγορία.

Παροχές

Αναμνηστικό μετάλλιο

Αναμνηστικό T-shirt

Αναμνηστικό Σακίδιο

Φωτογραφίες

Νούμερο χρονομέτρησης

Chip χρονομέτρησης

Αναμνηστικό T-shirt (finisher)

Μεταφορά με λεωφορείο

Τροφοδοσία σε όλη τη διαδρομή

(νερό,ισοτονικό,τζελ,μπανανες,κλπ)

Παραδοσιακό γεύμα στον τερματισμό

2. Αγώνας Δρόμου ή Δυναμικό Βάδισμα 5.300 μ.

Σημείο Εκκίνησης: Άγιος Κωσταντίνος

Ώρα Εκκίνησης: 10:00 π.μ

Διαδρομή Αγώνα: Αγ.Κωνσταντίνος-Ρούστικα-Παλαίλιμνος-Καλονύκτης

Σημείο Τερματισμού: Πλατεία Καλονύκτη

Χρονικό όριο: Οι δρομείς θα πρέπει να ολοκληρώσουν την προσπάθειά τους σε 1 ώρα. Σε αντίθετη περίπτωση θα κινούνται με δική τους ευθύνη στη διαδρομή. 

Δικαίωμα Συμμετοχής: Δικαίωμα συμμετοχής έχουν γεννημένοι/ες από το 2010 και μεγαλύτεροι/ες.

Όριο Συμμετεχόντων : 250 άτομα

Κατηγορίες:    Τρείς Πρώτες Γυναίκες και οι Τρείς Πρώτοι Άνδρες ανεξάρτητα από ηλικία.

Παροχές

Αναμνηστικό μετάλλιο

Αναμνηστικό T-shirt

Αναμνηστικό Σακίδιο

Φωτογραφίες

Νούμερο χρονομέτρησης

Chip χρονομέτρησης

Μεταφορά με λεωφορείο

Τροφοδοσία σε όλη τη διαδρομή

Παραδοσιακό γεύμα στον τερματισμό

3. Αγώνας Σκυταλοδρομίας 2Χ11.200 μ.

Σημείο Εκκίνησης: Πλατεία  Ηρώων Ατσιποπούλου

Ώρα Εκκίνησης 1^ου Αθλητή: 9:30 π.μ

Σημεία αλλαγής , εκκίνηση 2^ου Αθλητή: Διακλάδωση Κάτω Βαλσαμονέρου

Διαδρομή Αγώνα: Ατσιπόπουλο-Πρινές-Γωνιά-Αγ.Ανδρέας- Φρατζεσκιανά Μετόχια-Κ.Βαλσαμόνερο-Αγ.Κωνσταντίνος-Ρούστικα-Σαϊτούρες-Παλαίλιμνος-Καλονύκτης

Υψομετρικά:

Σημείο Τερματισμού: Πλατεία Καλονύκτη

Χρονικό όριο: Οι δρομείς θα πρέπει να ολοκληρώσουν την προσπάθειά τους σε 3 ώρες . Σε αντίθετη περίπτωση θα κινούνται με δική τους ευθύνη στη διαδρομή. 

Δικαίωμα Συμμετοχής: Δικαίωμα συμμετοχής έχουν γεννημένοι/ες από το 2007 και μεγαλύτεροι/ες.

Όριο Συμμετεχόντων : 20 Ζευγάρια

Κατηγορίες:   Γενική 1^ο , 2^ο , 3^ο ζευγάρι ανεξάρτητα από το φύλλο

Παροχές

Αναμνηστικό μετάλλιο

Αναμνηστικό T-shirt

Αναμνηστικό Σακίδιο

Φωτογραφίες

Νούμερο χρονομέτρησης

Chip χρονομέτρησης

Μεταφορά με λεωφορείο

Τροφοδοσία σε όλη τη διαδρομή

(νερό,ισοτονικό,τζελ,μπανανες,κλπ)

Παραδοσιακό γεύμα στον τερματισμό

4. Παιδικός Αγώνας 1.200 μ

Σημείο Εκκίνησης: Πρινές

Ώρα Εκκίνησης: 9:00 π.μ

Σημείο Τερματισμού: Πλατεία Ηρώων, Ατσιπόπουλο

Χρονικό όριο: Δεν υπάρχει

Δικαίωμα Συμμετοχής: Δικαίωμα συμμετοχής έχουν παιδιά γεννηθέντα από το έτος  2011 έως 2014, μαθητών-μαθητριών Δημοτικών Σχολείων. Τα οποία θα τρέξουν με την ευθύνη των γονέων τους.

Μετάλλια: Θα δοθούν σε όλα τα συμμετέχοντα παιδιά ανεξάρτητα από την σειρά τερματισμού

5. Παιδικός Αγώνας δρόμου 2.000 μ

Σημείο Εκκίνησης: Παλαίλημνος

Ώρα Εκκίνησης: 10:00 π.μ

Σημείο Τερματισμού: Καλονύκτης

Χρονικό όριο: Δεν έχει

Δικαίωμα Συμμετοχής: Δικαίωμα συμμετοχής έχουν παιδιά γεννηθέντα από το έτος  2011 έως 2014, μαθητών-μαθητριών Δημοτικών Σχολείων. Τα οποία θα τρέξουν με την ευθύνη των γονέων τους.

Μετάλλια: Θα δοθούν σε όλα τα συμμετέχοντα παιδιά ανεξάρτητα από την σειρά τερματισμού

6. Ποδηλατοβόλτα 22.400 μ

Σημείο Εκκίνησης: Πλατεία Ηρώων Ατσιποπούλου

Ώρα Εκκίνησης: 9:15 π.μ

Διαδρομή Αγώνα: Ατσιπόπουλο-Πρινές-Γωνιά-Αγ.Ανδρέας- Φρατζεσκιανά Μετόχια-Κ.Βαλσαμόνερο-Αγ.Κωνσταντίνος-Ρούστικα-Σαϊτούρες-Παλαίλιμνος-Καλονύκτης

Υψομετρικά:

Σημείο Τερματισμού: Πλατεία Καλονύκτη

Χρονικό όριο: Οι Ποδηλάτες θα πρέπει να ολοκληρώσουν την προσπάθειά τους σε 3 ώρες . Σε αντίθετη περίπτωση θα κινούνται με δική τους ευθύνη στη διαδρομή. 

Δικαίωμα Συμμετοχής: Δικαίωμα συμμετοχής έχουν γεννημένοι/ες από το 2004 και μεγαλύτεροι/ες.

                                                Παροχές

Αναμνηστικό μετάλλιο

Φωτογραφίες

Τροφοδοσία σε όλη τη διαδρομή

(νερό,ισοτονικό,μπανανες,κλπ)

Παραδοσιακό γεύμα στον τερματισμό

7. Αγώνας δρόμου με παράλληλο support ποδηλάτη

Περιγραφή: Ζευγάρι αθλητών δρομέα- ποδηλάτη με δυνατότητα ελεύθερης εναλλαγής στο ποδήλατο και εφόσον το επιθυμούν. Χρόνος τερματισμού θεωρείται αυτός του δρομέα που τερματίζει.

Απόσταση: 22.400 μέτρα

Σημείο Εκκίνησης: Πλατεία Ηρώων Ατσιποπούλου

Ώρα Εκκίνησης: 9:30 π.μ

Διαδρομή Αγώνα: Ατσιπόπουλο-Πρινές-Γωνιά-Αγ.Ανδρέας- Φρατζεσκιανά Μετόχια-Κ.Βαλσαμόνερο-Αγ.Κωνσταντίνος-Ρούστικα-Σαϊτούρες-Παλαίλιμνος-Καλονύκτης

Υψομετρικά:

Σημείο Τερματισμού: Πλατεία Καλονύκτη

Χρονικό όριο: Οι Δρομείς- Ποδηλάτες θα πρέπει να ολοκληρώσουν την προσπάθειά τους σε 3 ώρες . Σε αντίθετη περίπτωση θα κινούνται με δική τους ευθύνη στη διαδρομή. 

Δικαίωμα Συμμετοχής: Δικαίωμα συμμετοχής έχουν γεννημένοι/ες από το 2004 και μεγαλύτεροι/ες.

Κατηγορίες:   Γενική 1ο , 2ο , 3ο ζευγάρι ανεξάρτητα από το φύλλο

Παροχές:

Αναμνηστικό μετάλλιο

Αναμνηστικό T-shirt

Αναμνηστικό Σακίδιο

Φωτογραφίες

Νούμερο χρονομέτρησης

Chip χρονομέτρησης

Αναμνηστικό T-shirt (finisher)

Μεταφορά με λεωφορείο

Τροφοδοσία σε όλη τη διαδρομή

(νερό,ισοτονικό,τζελ,μπανανες,κλπ)

Παραδοσιακό γεύμα στον τερματισμό

8. Πεζοπορική – Φυσιολατρική Διαδρομή

Σημείο Εκκίνησης: Κατω Μαλάκι

Σημείο Τερματισμού: Καλονύκτη

Εκτιμώμενος Χρόνος: 3 ώρες

Βαθμός Δυσκολίας: 1

Υπεύθυνοι συνοδοί: Βαγιωνάκης Μάρκος 6972053203

                                   Σταυρουλάκη Φούλη 69478086770 

Κόστος Συμμετοχής: Δωρεάν ή 5 ευρώ με αναμνηστικά (καπέλο, σακίδιο)

Δηλώσεις συμμετοχής  

Στο παρακάτω σύνδεσμο:  

 https://results.chronolog.gr/registrationc1.aspx?h=c5769cfa26a4afa68ac7232b0f02ff60 

Και μέσω των ηλεκτρονικών διευθύνσεων:

http://www.rethymno.gr  και   http://www.rethymnosportevents.gr.

Οι αιτήσεις συμμετοχής θα γίνονται δεκτές έως τη Πέμπτη 14 Απριλίου και ώρα 14:00.

Εφόσον οι συμμετοχές έχουν καλυφθεί πιο νωρίς η διοργάνωση έχει το δικαίωμα να μην κάνει δεκτές αιτήσεις συμμετοχής πριν την παραπάνω ημερομηνία.

Εφόσον υπάρχουν διαθέσιμα νούμερα γίνονται δεκτές και την ημέρα διεξαγωγής του αγώνα μία ώρα πριν την εκκίνηση.

Σημαντική Χορηγία Για Δρομείς Εκτός Κρήτης

Η Διοργάνωση παρέχει δωρεάν  εγγραφή στους πρώτους είκοσι συμμετέχοντες εκτός ΚΡΗΤΗΣ. Εάν η εγγραφή τους γίνει έως 31 Μαρτίου 2022.

Η ΑΝΕΚ LINES – BLUE STAR FERRIES για τους πρώτους τριάντα (30) συμμετέχοντες εκτός ΚΡΗΤΗΣ πριν και μετά την διοργάνωση προσφέρει έκπτωση 40% προς και από ΚΡΗΤΗ. 

Ειδικές τιμές για αθλητές και συνοδούς:

Υπάρχει έκπτωση 50% στα εισιτήρια στο ΚΤΕΛ για όλους όσους μετακινηθούν προς και από Ρέθυμνο από όλες τις πόλεις της Κρήτης (Χανιά,  Ηράκλειο , Άγιο Νικόλαο , Ιεράπετρα, Σητεία 16-18 Απριλίου με την επίδειξη της εγγραφής στα εκδοτήρια.

ΚΟΣΤΟΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ

Το κόστος συμμετοχής για την εγγραφή κάθε συμμετέχοντα ανά αγώνα εμφανίζεται στον παρακάτω πίνακα. ν !

Η πληρωμή κόστους εγγραφής  θα γίνεται με .χρήση πιστωτικής, χρεωστικής ή προπληρωμένης κάρτας, στον σύνδεσμο που υπάρχει στη ηλεκτρονική φόρμα εγγραφής :       https://www.livepay.gr

Δικαιούχος Λογαριασμού: ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΔΡΟΜΕΩΝ ΥΓΕΙΑΣ ΡΕΘΥΜΝΟΥ

Στην κατάθεση στον παραπάνω τραπεζικό λογαριασμό, θα πρέπει να αναγράφεται το ονοματεπώνυμό σας υποχρεωτικά στην αιτιολογία της κατάθεσης, ενώ θα πρέπει να αποστέλλεται άμεσα αντίγραφο της απόδειξης στο email: sdyrethymnou@gmail.com  

ΠΡΟΣΟΧΗ: Για να θεωρηθεί έγκυρη η συμμετοχή σας θα πρέπει να καταβάλλετε το αντίτιμο της συμμετοχής το αργότερο 2 ημέρες μετά την υποβολή της δήλωσης συμμετοχής σας.

Ως αιτιολογία κατάθεσης πρέπει απαραίτητα να δηλώνεται το ονοματεπώνυμο του συμμετέχοντα και ο αγώνας της επιλογής του (π.χ. Παπαδάκης, 5 χλμ.).

Σε περίπτωση αναβολής του αγώνα λόγω καιρικών συνθηκών ή άλλης αιτίας  η διοργάνωση έχει το δικαίωμα να ακυρώσει η να μεταφέρει τον αγώνα σε άλλη ημερομηνία xωρίς να έχει υποχρέωση επιστροφής του αντίτιμου συμμετοχής.

Η διοργάνωση δεν έχει υποχρέωση επιστροφής αντίτιμου, καθώς και να δώσει τα αναμνηστικά σε συμμετέχοντες που δεν προσήλθαν στους αγώνες.

ΣΤΑΘΜΟΙ ΑΝΕΦΟΔΙΑΣΜΟΥ

Σταθμοί Ανεφοδιασμού θα υπάρχουν σε κάθε χωριό που περνάει η διαδρομή.

ΠΑΡΑΛΑΒΗ ΑΡΙΘΜΩΝ

Η παραλαβή των αριθμών (αφορά τους αγώνες: 22.400μ., 5.300μ. σκυταλοδρομία και αγώνας δρόμου με παράλληλο support ποδηλάτη δίαθλο 22.400μ.) θα γίνεται από το γραφείο  του τμήματος  Αθλητισμού (Κλειστό Γυμν. «Μελίνα Μερκούρη») 12:00-18:00 το Σάββατο 16 Απριλίου 2022, και από τα σημεία εκκίνησης κάθε αγώνα,  για τους δρομείς εκτός Ρεθύμνου μία ώρα πριν την έναρξη του κάθε αγώνα.

Μετά το τέλος της διοργάνωσης θα προσφερθεί δωρεάν  γεύμα στους δρομείς  από τον Πολιτιστικό Σύλλογο Καλονυκτίου .

ΥΓΕΙΟΝΟΜΙΚΗ ΚΑΛΥΨΗ

Σε κάθε περίπτωση όλοι οι συμμετέχοντες λαμβάνουν μέρος στους αγώνες με αποκλειστικά δική τους ευθύνη. Οι διοργανωτές δεν φέρουν καμία ευθύνη για οτιδήποτε συμβεί σε συμμετέχοντες όλων των αγώνων δρόμου της Διοργάνωσης σχετικά με θέματα ΥΓΕΙΑΣ κατά τη διάρκεια του αγώνα, τα οποία οφείλονται σε έλλειψη προληπτικού ιατρικού ελέγχου.

Είναι απαραίτητο όλοι οι συμμετέχοντες να έχουν υποβληθεί πρόσφατα σε ιατρική εξέταση και, ειδικότερα, να έχουν υποβληθεί σε καρδιολογικό έλεγχο. Από τους διοργανωτές δεν θα ζητηθούν ιατρικές βεβαιώσεις για κάθε συμμετέχοντα, διότι όλοι οι συμμετέχοντες αγωνίζονται με ατομική τους ευθύνη και οι ανήλικοι με ευθύνη των γονέων ή κηδεμόνων τους, υπογράφοντας τη σχετική υπεύθυνη δήλωση, η οποία συμπεριλαμβάνεται στην έντυπη ή ηλεκτρονική Δήλωση Εγγραφής για κάθε αγώνα της Διοργάνωσης.. Κατά τη διάρκεια κάθε αγώνα, προσωπικό Ιατρικών Υπηρεσιών και Πρώτων Βοηθειών θα βρίσκεται στις περιοχές εκκίνησης και τερματισμού αλλά και σε επιλεγμένα σημεία των διαδρομών για την αντιμετώπιση οποιουδήποτε επείγοντος ιατρικού περιστατικού με την παροχή Πρώτων Βοηθειών.

Κατά την προσέλευση, παραμονή και αποχώρηση των συμμετεχόντων από τους χώρους διεξαγωγής των αγώνων, καθώς και κατά την τέλεση των αγώνων θα εφαρμόζονται αυστηρώς τα πρωτόκολλα αποφυγής διάδοσης του covid-19, όπως θα ισχύουν επικαιροποιημένα από τον Ε.Ο.Δ.Υ., και τη Γ.Γ.Α. , σύμφωνα με το υγειονομικό πρωτόκολλο του αγώνα.

ΠΡΩΤΟΚΟΛΛΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΗΣ COVID-19

ΓΕΝΙΚΟΙ ΚΑΝΟΝΕΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ 

Η συμμετοχή θα επιτραπεί μόνο σε δρομείς που θα προσκομίσουν βεβαίωση ή δήλωση αρνητικού αποτελέσματος (PCR test 72 ωρών ή RAPID test 48 ωρών), την οποία θα παραδόσουν στη γραμματεία, προκειμένου να τους επιτραπεί η συμμετοχή στον αγώνα!. Ανήλικοι αθλούμενοι (κάτω των 18 ετών) self test εντός 24 ωρών (συστήνεται να διενεργείται την ημέρα του αγώνα). Από τους προληπτικούς ελέγχους με τεστ αντιγόνου COVID-19, εξαιρούνται όσοι προσκομίζουν πιστοποιητικό εμβολιασμού ή πιστοποιητικό νόσησης (εκδίδεται 30 ημέρες μετά τον πρώτο θετικό έλεγχο και ισχύει εώς 90 ημέρες μετά τη νόσηση.

Το σύνολο του προσωπικού, εθελοντών και συνεργατών θα φορά ΥΠΟΧΡΕΩΤΙΚΑ προστατευτική μάσκα και γάντια καθώς επίσης θα προσκομίσουν βεβαίωση αρνητικού αποτελέσματος self test τις τελευταίες 24 ώρες.

Μέχρι τη στιγμή της τοποθέτησής τους στο σημείο εκκίνησης (κατά τη διάρκεια προσέλευσης στο χώρο και της προθέρμανσης), οι δρομείς θα φορούν προστατευτική μάσκα.  

ΠΡΙΝ ΤΗΝ ΕΚΔΗΛΩΣΗ - ΜΕΤΑΚΙΝΗΣΕΙΣ 

Οι μετακινήσεις δρομέων, εθελοντών, συνεργατών για τους σκοπούς της διοργάνωσης τόσο πριν, όσο και μετά τον αγώνα θα πραγματοποιηθούν σύμφωνα με το Υγειονομικό Πρωτόκολλο του ΕΟΔΥ, που ορίζει η ΓΓΑ. 

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ  ΚΥΡΙΑΚΗΣ 17 ΑΠΡΙΛΙΟΥ

8:00           ΑΝΑΧΩΡΗΣΗ ΛΕΩΦΟΡΕΙΟΥ ΑΠΟ ΚΤΕΛ ΡΕΘΥΜΝΟΥ ΓΙΑ    ΑΤΣΙΠΟΠΟΥΛΟ - ΑΓ.ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟ

8:30           ANAΧΏΡΗΣΗ ΛΕΩΦΟΡΕΙΟΥ ΑΠΟ ΑΤΣΙΠΟΠΟΥΛΟ

                  ΓΙΑ ΑΓ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟ.

9:00           ΕΚΚΙΝΗΣΗ ΠΑΙΔΙΚΟΥ ΑΓΩΝΑ 1.200μ. ΑΠΟ ΠΡΙΝΕ

8:00           EΚΚΙΝΗΣΗ ΟΡΕΙΒΑΤΙΚΗΣ ΒΟΛΤΑΣ

9:15           EKKINHΣΗ ΠΟΔΗΛΑΤΟΒΟΛΤΑΣ  22.400μ. ΑΠΟ ΑΤΣΙΠΟΠΟΥΛΟ

9:30           ΕΚΚΙΝΗΣΗ ΑΓΩΝΑ ΔΡΟΜΟΥ 22.400μ. ΑΠΟ ΑΤΣΙΠΟΠΟΥΛΟ

9:30           EKKINΗΣΗ ΑΓΩΝΑ ΣΚΥΤΑΛΟΔΡΟΜΙΑΣ 2x11.200μ.

ΑΠΟ ΑΤΣΙΠΟΠΟΥΛΟ

9:30          ΕΚΚΙΝΗΣΗ ΑΓΩΝΑ ΔΡΟΜΟΥ ΜΕ ΠΑΡΑΛΛΗΛΟ SUPPORT  

                  ΠΟΔΗΛΑΤΗ ΑΠΟ ΑΤΣΙΠΟΠΟΥΛΟ

10:00          ΕΚΚΙΝΗΣΗ ΑΓΩΝΑ ΔΡΟΜΟΥ 5.300μ. ΑΠΟ ΑΓ.ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟ

10:00         EKKINHΣΗ  ΠΑΙΔΙΚΟΥ ΑΓΩΝΑ 2.000μ. ΑΠΟ ΠΑΛΑΙΛΗΜΝΟ

12:00         ΑΝΑΧΩΡΗΣΗ ΛΕΩΦΟΡΕΙΟΥ ΓΙΑ ΑΓ.ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟ

12:30         AΠΟΝΟΜΕΣ ΚΥΠΕΛΩΝ

13:00         ΓΕΥΜΑ ΑΘΛΗΤΩΝ ΚΑΙ ΘΕΑΤΩΝ ΣΤΟΝ ΚΑΛΟΝΥΚΤΗ

            14:00         ANAΧΩΡΗΣΗ ΛΕΩΦΟΡΕΙΟΥ ΓΙΑ ΑΤΣΙΠΟΠΟΥΛΟ - ΡΕΘΥΜΝΟ

ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΜΕIΝΕΤΕ

ΚΑΛΟΝΥΚΤΙ

STRATOS VILLAS: www.stratosvillas.com

Τηλέφωνο: 6942515560 28310.26956

VILLA ZEUS:www.villazeus.gr  Τηλέφωνο: 693 63 66 365

ΑΤΣΙΠΟΠΟΥΛΟ

VILLA DIKTAMOS : www.diktamos.gr  Τηλέφωνο: 6947804377

CALERGI RESIDENCE: www.calergi.gr Τηλέφωνο: 2831 028949

PANTHEON HOTEL: www.pantheon-hotel.gr

Τηλ: +30 28310 54914/50940/50941

CASA DELL ARISTEA: www.casadellaristea.com

Τηλέφωνο: 6972188819

ΖΟΥΡΙΔΙ

FRADELLOS VILLAS: www.fradellosvillas.gr  Τηλέφωνο 6947804377

ΠΡΙΝΕΣ

VILLA PHAEDRA: www.villaphaedra.com

VILLA LAMPROS:  villa-lambros.com Τηλέφωνο: 697 333 8422

ΒΕΔΕΡΟΙ

VEDERI ESTATE: www.vederi.gr Τηλέφωνο: 697 7236533

FERIENHAUS AUF KRETA: www.ferienhausaufkreta.com

Τηλέφωνο:694 823 1066 +491715152755

ΓΩΝΙΑ

VILLA GONIA: www.villa-gonia.gr Τηλέφωνο: 6974006027

FΒ: Traditional Houses Kefala Gonia Rethymno

Τηλέφωνο: 697 904 0433

www.ikialuxuryhomes.yolasite.com Τηλέφωνο:6932482208

ΦΡΑΤΖΕΣΚΙΑΝΑ ΜΕΤΟΧΙΑ

www.villarethymno.gr Villa Andriana: Τηλέφωνο: 694 431 6459

ΡΟΥΣΤΙΚΑ

ABELOS VILLA: www.abelos.gr  Τηλέφωνο: 2831091595 - 6932481436

Με συμμετοχή 650 δρομέων πραγματοποιήθηκε το πρωί της Κυριακής 06/03/2022, στις πηγές της Κρύας, στην πιο όμορφη περιοχή της Λιβαδειάς, ο «6ος αγώνας βουνού με την ονομασία «ΛΕΒΑΔΟΣ mountain trail» 2022, που διοργάνωσε ο Αθλητικός Κολυμβητικός Όμιλος Λιβαδειάς, σε συνεργασία με τον Δήμο Λιβαδειάς την Περιφερειακή Ενότητα Βοιωτίας, τον ΟΠΑΣΤΕ (Οργανισμός Πολιτιστικής Ανάπτυξης Στερεάς Ελλάδας) με την υποστήριξη της Ε.Α.Σ. Σ.Ε.Γ.Α.Σ. Ανατολικής Στερεάς & Εύβοιας και της Ελληνικής Ένωσης Έρευνας και Διάσωσης Λιβαδειάς.

Οι καιρικές συνθήκες ήταν ιδανικές για αγώνα βουνού και η Λιβαδειά γέμισε δρομείς από όλα σχεδόν τα μέρη της Ελλάδας και του εξωτερικού, που βρέθηκαν στην πόλη για να τρέξουν στις δύο διαδρομές.

Μεγάλοι νικητές στα 23,7km αναδείχθηκαν ο Βασίλης Μπαλαμώτης (MY ATHLETE CHOZEN TEAM) με χρόνο 02:05:53 και η Μαρία Μάλαι με χρόνο 02:45:56

Αντίστοιχα στον αγώνα 10,8km ο Λειβαδίτης Γιώργος Διαλεκτός (SALOMON HELLAS) με χρόνο 00:52:56 και η Νατάσα Σπανού με χρόνο 01:07:26.

Οι αθλητές της πόλης μας Γιώργος Διαλεκτός (έκανε ρεκόρ διαδρομής, κατέχει το ρεκόρ και στη μεγάλη) και Κώστας Ζήνδρος ανεβαίνουν στο βάθρο των νικητών και τα 6 χρόνια.

Αναλυτικά οι τριάδες:

• Άνδρες 23,7km

1ος Βασίλης Μπαλαμώτης (MyAthlete chozen team) 2ώ05:53

2ος Γιώργος Δημουλάς (All Terrain) 2ώ11:09,

3ος Δημήτρης Ελευθερίου (Dynafit) 2ώ11:44

• Γυναίκες 23,7km

1η Μαρία Μάλαϊ 2ώ45:56

2η Νίκη Σαράντη (Sunny team) 3ώ03:49

3η Κλεοπάτρα Φραγκοπούλου (Βοιωτοί Ημεροδρόμοι) 3ώ06:03.

• Άνδρες 10.800km:

1ος Γιώργος Διαλεκτός (Salomon Hellas) 52:56,

2ος Γιάννης Κανελλόπουλος (Ικαρος Πάτρας) 57:17,

3ος Κώστας Ζήνδρος (ΑΚΟ Λιβαδειάς) 59:20

• Γυναίκες 10.800km:

1η Νατάσα Σπανού (MyAthlete) 1ω07:26,

2η Ζωή Κοτζιά (Aγ Ιωάννης Ρέντη) 1ω15:14,

3η Τριάδα Μπαρώτα (ΑΠΣ «Δρομέων Ευβοίας») 1ω21:04.

Όλα τα αποτελέσματα στην «CHRONOLOG»

Παραβρέθηκαν και τίμησαν με την παρουσία τους ο Ιωάννης Ταγκαλέγκας Δήμαρχος Λεβαδέων, οικοδεσπότης της εκδήλωσης, η Κα Φανή Παπαθωμά Αντιπεριφερειάρχης Βοιωτίας, ο παθολόγος Ιωάννης Περγαντάς Αντιπεριφερειαρχης Κοινωνικής Μέριμνας, ο Ιωάννης Αποστόλου αντιδήμαρχος Πολιτισμού/Αθλητισμού, ο Παναγιώτης Αγνιάδης Πρόεδρος Επιμελητηρίου Βοιωτίας, εκπρόσωποι των χορηγών, κ.α.

Η οργανωτική επιτροπή συγχαίρει τους αθλητές για τις επιδόσεις τους και όλους τους δρομείς για τη συμμετοχή και την προσπάθειά τους καθώς επίσης όλους τους πολίτες της Λιβαδειάς που αγκάλιασαν την εκδήλωση.

Επίσης ευχαριστεί για τη σημαντική συμβολή τους:

Τους δεκάδες εθελοντές της πόλης που κάλυψαν όλα τα σημεία των διαδρομών.

Το Ε.Κ.Α.Β Λιβαδειάς.

Το Δασαρχείο Λιβαδειάς.

Την τροχαία Λιβαδειάς

Το γιατρό του αγώνα κ. Ιωάννη Περγαντά

Το περιφερειακό τμήμα Λιβαδειάς Ε.Ε.Σ.

Το Σύλλογο Φυσιοθεραπευτών Λιβαδειάς

Το προσωπικό του Δήμου Λιβαδειάς

Τον Α.Χ.Ο.Λ. Βοιωτίας

Τη γυναικεία χορωδία Πλειάδες

Τους μεγάλους χορηγούς:

Αλουμίνιο της Ελλάδος του Ομίλου Μυτιληναίος. Eurocatering FRESH & NATURAL - ΦΡΕΣΚΟΥΛΗΣ Την εταιρία αθλητικών ειδών Saucony ΕΛΛΑΝΙΟΝ ΑΛΕΥΡΟ

GOUTZANI NUT ΑΓΝΙΑΔΗΣ ΣΠΟΡ

Επίσης:

Παραδοσιακό Παντοπωλείο- Ιωάννα Κωτσαδάμ, Καραγιάννης Τάσος – Ζάντες Ελαστικά, Press Teaz, MELKART Logistics, Θωμάς Ι. Γιαννέλος-Αντιπροσωπίες Διανομές, Η Σοδειά, TRUE WHEELS, ΝΕΑ ΕΣΤΙΑΣΗ, Escape Net Café, Τογιας-Φρούτα & Λαχανικά, Piccolo Pizza, Μέλι Λιάκος, ΣΚΛΑΒΕΝΙΤΗΣ supermarket, ΓΑΛΑΞΙΑΣ supermarket

Τους χορηγούς Επικοινωνίας:

ΕΡΑσπορ, STAR κεντρικής Ελλάδας, SIRIOS FM, RUNNING NEWS, I-RUN, ADVENDURE, SPORT EVENT, PERMISSOS NEWS, Orchomenos Press, Ira Athos, Sourta Ferta, City FM, Ραδιο Θηβα, STEREA NEWS, E- HANI, Η ΣΚΥΤΑΛΗ, ASOPICHOS, VIOTIA PLUS.

Μπορείτε να δείτε και να παραγγείλετε τις φωτογραφίες σας από το Foto-Trexoume.gr.

Kαλή αντάμωση στον 7ο Λέβαδο στις 22/01/2023!

Μία ακόμα χιονοδρομική εξόρμηση του συλλόγου μας που σκοπό έχει να φέρει τα μέλη και τους φίλους του πιο κοντά σε αυτό το ορειβατικό άθλημα. Παράλληλα οι μικροί μας φίλοι θα έχουν την ευκαιρία να διασκεδάσουν παίζοντας με το χιόνι.

Παράλληλα θα γίνει και πεζοπορία μικρής διάρκειας (περίπου 5 ώρες) προς την κορυφή Γκιουζέλ Τεπέ.

Βαθμός Δυσκολίας:  2

Ώρες πορείας: Περίπου 5

Αρχηγός: Αριστείδης Γκιάφης

Τηλ. 6989279457

Αναχώρηση:  08:30πμ Από το παρκίνγκ έναντι της πλατείας Ζέρβα

Δικαίωμα συμμετοχής στην εξόρμηση έχουν τα μέλη του συλλόγου καθώς και τα δόκιμα μέλη. Ως δόκιμα μέλη έχουν δικαίωμα συμμετοχής σε τρεις (3) εξορμήσεις και στη συνέχεια θα πρέπει να εγγράφονται ως μέλη.

Πληροφορίες για τον απαραίτητο εξοπλισμό μπορείτε να βρείτε εδώ και τον κανονισμό αναβάσεων εδώ.

Για τη συμμετοχή στην εξόρμηση είναι απαραίτητη η επικοινωνία με τον αρχηγό και η φυσική παρουσία στο γραφείο του συλλόγου.

Επικοινωνήστε μαζί μας στο 26810-28030 κάθε Δευτέρα, Τετάρτη και Παρασκευή 9 με 10 το απόγευμα ή ελάτε τις ίδιες ώρες στο γραφείο του συλλόγου Αμβρακίας 38 στην Άρτα.

Σύμφωνα με τα υγειονομικά πρωτόκολλα COVID-19 όλοι οι συμμετέχοντες πρέπει να φέρουν μαζί τους αρνητικό rapid test (48 ώρες) ή πιστοποιητικό εμβολιασμού

Αγαπητοί αθλητές, εθελοντές και φίλοι του Φαέθων, πέρασαν 10 χρόνια από την 1^η διοργάνωση το 2012, ένα ταξίδι μαγικό για όλους μας που μόνο θετικό αποτύπωμα είχε για εμάς αλλά και για όλους όσους συμμετείχαν είτε σαν αθλητές είτε σαν εθελοντές ή χορηγοί σε αυτό το μοναδικό sky running ταξίδι στο Θεσσαλικό Όλυμπο.

Μέσα σε αυτά τα χρόνια εμείς ,οι εθελοντές ,οι χορηγοί και οι απλοί φίλοι του αγώνα κάναμε το καλύτερο έτσι ώστε αυτός ο αγώνας να αποτελεί πρότυπο διοργάνωσης ,σεβασμού στον αθλητή ,τους εθελοντές αλλά προπάντων στο ίδιο το βουνό που τόσο απλόχερα μας χαρίζει αυτά τα εκπληκτικά  που τρέχουμε!

Έτσι με αίσθημα ευθύνης αποφασίσαμε να αλλάξουμε τη δομή και τις διαδρομές του Φαέθων ΜΑΣ.

Το νέο όνομα του αγώνα θα είναι Faethon Skyrace, η νέα ιστοσελίδα της διοργάνωσης η οποία θα ανέβει σε λίγες μέρες είναι www.faethonrace.gr.

Ο αγώνας θα συνεχίσει να γίνεται το 2^ο Σαββατοκύριακο του Ιουλίου στον Κοκκινοπηλό Ελασσόνας.

Οι βασικές αλλαγές θα είναι στις διαδρομές :

Η διαδρομή του F.O.M 44k   +3400m σταματάει να υφίσταται όπως και η διαδρομή του Rupicapra 20k +1500m.

Πλέον η διοργάνωση θα απαρτίζεται μόνο από 2 διαδρομές οι οποίες θα γίνονται χρονικά την 2^η Κυριακή του Ιουλίου.

Η καινούργια διαδρομή της διοργάνωσης ονομάζεται Faethon Skyrace 25k  +1800m ( η τελική μέτρηση της διαδρομής θα γίνει την προσεχή άνοιξη όπου θα έχουμε τα τεχνικά χαρακτηρίστηκα της διαδρομή στο 100%)

Η νέα κύρια διαδρομή του αγώνα θα γίνεται στο ίδιο τερέν που γινόταν ο FOM και Rupicapra , φτάνοντας σε υψόμετρο 2520μ περίπου στην κορυφή Χότζας.

Η 2^η διαδρομή είναι η κλασσική του Faethon Trail 14k  +400m που μένει ίδια όπως την ξέρουμε.

Και οι 2 αγώνες θα πραγματοποιηθούν την Κυριακή 10 Ιουλίου 2022 με εκκίνηση και τερματισμό τον Κοκκινοπλό όπως γινόταν με τον Φαέθων 10 χρόνια τώρα.

Ένας μεγάλος κύκλος έκλεισε για όλους μας ,ένας νέος ανοίγει με νέα διαδρομή που απευθύνεται σε ένα ευρύτερο αθλητικό κοινό. Αυτό που σίγουρα δεν αλλάζει από μέρους μας είναι οι αξίες του Φαεθων, το οικογενειακό κλίμα και ο σεβασμός στον αθλητή!!!

Σας περιμένουμε όπως κάθε χρόνο τη δεύτερη Κυριακή του Ιούλη (στις 10 Ιουλίου 2022) στον Κοκκινοπλό μας.

Η οργανωτική επιτροπή του αγώνα

Σε ένα υπέροχο φυσικό περιβάλλον, σε διαμορφωμένα μονοπάτια ασφαλή και σηματοδοτημένα θα διεξαχθεί για πέμπτη φορά η εκδήλωση ορεινού τρεξίματος ΠαραΚαλάμιες Διαδρομές.

Η διοργάνωση που ξεκίνησε το 2017 και κατάφερε να τριπλασιάσει τον αριθμό συμμετοχών το 2021, έχοντας πάνω από 250 δρομείς να τρέχουν στα μονοπάτια στις όχθες του ποταμού Καλαμά, θα διεξαχθεί και φέτος στο Δήμο Ζίτσας με αφετηρία και τερματισμό στο χωριό Βουτσαράς. Τους δρομείς περιμένουν τρεις διαφορετικές διαδρομές, ιδανικές τόσο για αρχάριους όσο και για έμπειρους αθλητές.

Η αγωνιστική διαδρομή είναι χωμάτινη με μονοπάτια και παλιά καλντερίμια. Τα πρώτα και τα τελευταία 500 περίπου μέτρα είναι σε άσφαλτο.

Οι αποστάσεις των διαδρομών είναι 5, 11 και 21 χιλιόμετρα.

Ο αγώνας των 21 χλμ έχει υψομετρική διαφορά 550μ. και προσφέρεται για γρήγορο, αγωνιστικό τέμπο.
Το ίδιο ισχύει και για την απόσταση των 11 χλμ με 300μ. διαφορά και πολύ μαλακό τερέν και σκίαση σχεδόν σε όλη τη διαδρομή, χάρη στα ψηλά δέντρα, ανάμεσα από τα οποία περνάει το μονοπάτι.  

Για τους αρχάριους, η απόσταση των 5 χιλιομέτρων είναι μία ιδανική εισαγωγή στο Ορεινό τρέξιμο, σε πολύ μαλακό τερέν και με χαμηλή υψομετρική διαφορά. Η διαδρομή αυτή δεν θα έχει αγωνιστικό χαρακτήρα, αλλά ψυχαγωγικό.

Οι εγγραφές θα ολοκληρωθούν την Δευτέρα 11 Απριλίου.  

Δεν θα γίνονται εγγραφές ή πληρωμές στη γραμματεία την ημέρα του αγώνα.
Η εκδήλωση θα διεξαχθεί σύμφωνα με τα υγειονομικά πρωτόκολλα που θα ισχύουν την χρονική περίοδο διεξαγωγής.

Ο αγώνας διεξάγεται υπό την αιγίδα του Δήμου Ζίτσας.
Χορηγός για μια ακόμη χρονιά Οι Πηγές Κωστηλάτας Στην Ήπειρο.

Όσοι δεν έχουν ξανατρέξει στην περιοχή θα εντυπωσιαστούν από την βλάστηση, τον ποταμό Καλαμά και τους παραποτάμους του καθώς και από τη ζεστή φιλοξενία των ντόπιων. Πρόκειται για μία λιγότερο γνωστή περιοχή της Περιφερειακής Ενότητας Ιωαννίνων που θα σας εκπλήξει και θα τη βάλετε στο πρόγραμμα για επόμενες αποδράσεις. 

Πρώτη συνάντηση το Σάββατο 16 Απριλίου για απογευματινή τεχνική ενημέρωση και παραλαβή υλικού. 

Όλες οι εκδηλώσεις λαμβάνουν χώρα στο προαύλιο χώρο της αίθουσας πολλαπλών χρήσεων του Δημοτικού Σχολείου Βουτσαρά.

 Στοιχεία επικοινωνίας

➢ E-mail:       kalamasrivertrails@outlook.com

➢ Τηλέφωνο: Νικολάου Νικόλαος 6944 788 431

Το βίντεο από τους αγώνες του 2021

(Kalamas River Trails - 2021 RUN - YouTube)

Σελίδα στο Facebook: ΠαραΚαλάμιες Διαδρομές | Facebook

Εκδήλωση στο Facebook: Kalamas River Trails - RUN 2021 | Facebook

Εγγραφές: http://bit.ly/krt2022run

Σε ένα υπέροχο φυσικό περιβάλλον, σε διαμορφωμένα μονοπάτια ασφαλή και σηματοδοτημένα θα διεξαχθεί για πέμπτη φορά η εκδήλωση ορεινού τρεξίματος ΠαραΚαλάμιες Διαδρομές.

Η διοργάνωση που ξεκίνησε το 2017 και κατάφερε να τριπλασιάσει τον αριθμό συμμετοχών το 2021, έχοντας πάνω από 250 δρομείς να τρέχουν στα μονοπάτια στις όχθες του ποταμού Καλαμά, θα διεξαχθεί και φέτος στο Δήμο Ζίτσας με αφετηρία και τερματισμό στο χωριό Βουτσαράς. Τους δρομείς περιμένουν τρεις διαφορετικές διαδρομές, ιδανικές τόσο για αρχάριους όσο και για έμπειρους αθλητές.

Η αγωνιστική διαδρομή είναι χωμάτινη με μονοπάτια και παλιά καλντερίμια. Τα πρώτα και τα τελευταία 500 περίπου μέτρα είναι σε άσφαλτο.

Οι αποστάσεις των διαδρομών είναι 5, 11 και 21 χιλιόμετρα.

Ο αγώνας των 21 χλμ έχει υψομετρική διαφορά 550μ. και προσφέρεται για γρήγορο, αγωνιστικό τέμπο.
Το ίδιο ισχύει και για την απόσταση των 11 χλμ με 300μ. διαφορά και πολύ μαλακό τερέν και σκίαση σχεδόν σε όλη τη διαδρομή, χάρη στα ψηλά δέντρα, ανάμεσα από τα οποία περνάει το μονοπάτι.  

Για τους αρχάριους, η απόσταση των 5 χιλιομέτρων είναι μία ιδανική εισαγωγή στο Ορεινό τρέξιμο, σε πολύ μαλακό τερέν και με χαμηλή υψομετρική διαφορά. Η διαδρομή αυτή δεν θα έχει αγωνιστικό χαρακτήρα, αλλά ψυχαγωγικό.

Οι εγγραφές θα ολοκληρωθούν την Δευτέρα 11 Απριλίου.  

Δεν θα γίνονται εγγραφές ή πληρωμές στη γραμματεία την ημέρα του αγώνα.
Η εκδήλωση θα διεξαχθεί σύμφωνα με τα υγειονομικά πρωτόκολλα που θα ισχύουν την χρονική περίοδο διεξαγωγής.

Ο αγώνας διεξάγεται υπό την αιγίδα του Δήμου Ζίτσας.
Χορηγός για μια ακόμη χρονιά Οι Πηγές Κωστηλάτας Στην Ήπειρο.

Όσοι δεν έχουν ξανατρέξει στην περιοχή θα εντυπωσιαστούν από την βλάστηση, τον ποταμό Καλαμά και τους παραποτάμους του καθώς και από τη ζεστή φιλοξενία των ντόπιων. Πρόκειται για μία λιγότερο γνωστή περιοχή της Περιφερειακής Ενότητας Ιωαννίνων που θα σας εκπλήξει και θα τη βάλετε στο πρόγραμμα για επόμενες αποδράσεις. 

Πρώτη συνάντηση το Σάββατο 16 Απριλίου για απογευματινή τεχνική ενημέρωση και παραλαβή υλικού. 

Όλες οι εκδηλώσεις λαμβάνουν χώρα στο προαύλιο χώρο της αίθουσας πολλαπλών χρήσεων του Δημοτικού Σχολείου Βουτσαρά.

 Στοιχεία επικοινωνίας

➢ E-mail:       kalamasrivertrails@outlook.com

➢ Τηλέφωνο: Νικολάου Νικόλαος 6944 788 431

Το βίντεο από τους αγώνες του 2021

(Kalamas River Trails - 2021 RUN - YouTube)

Σελίδα στο Facebook: ΠαραΚαλάμιες Διαδρομές | Facebook

Εκδήλωση στο Facebook: Kalamas River Trails - RUN 2021 | Facebook

Εγγραφές: http://bit.ly/krt2022run

Το Lycabettus Run, η δημοφιλής και βραβευμένη διοργάνωση «Η περιπέτεια της διπλανής πόρτας», επιστρέφει για 7^η χρονιά στις 27 Φεβρουαρίου 2022.

Το Lycabettus Run προσφέρει κάτι μοναδικό, που δεν υπάρχει προηγούμενο σε αγώνα τρεξίματος στην Ελλάδα. 7 φυσικά σημεία παραλαβής, σκόρπια μέσα στο λεκανοπέδιο, σίγουρα κάποιο θα βρίσκετε κοντά σου. Η διοργανώτρια αρχή σε συνεργασία με 4 από την μεγάλη αλυσίδα καταστημάτων αθλητικών ειδών Cosmos Sport, το δρομικό κατάστημα OUT RUN και το εξειδικευμένο κατάστημα ποδηλάτων Top Cycles, ενώνουν τις δυνάμεις τους και προσφέρουν κάτι μοναδικό.

Οι αριθμοί και τα πακέτα συμμετοχής θα παραλαμβάνονται αυτοπροσώπως από τους εγγεγραμμένους δρομείς αποκλειστικά και μόνο την Παρασκευή 25/02 σε ένα από τα παρακάτω σημείο, το οποίο έχουν δηλώσει κατά την εγγραφή τους.

Οι ώρες λειτουργίας 12:00 – 20:00 ισχύουν για όλες τις γραμματείες.

• Lobby St. George Lycabettus Lifestyle Hotel |Αθήνα, Κλεομένους 2
• Κατάστημα Cosmos Sport |  Κέντρο Αθήνας, Ερμού 65 & Αιόλου 28 - 30
• Κατάστημα Cosmos Sport |  Αγία Παρασκευή, Λ. Μεσογείων 433
• Κατάστημα Cosmos Sport |  Κηφισιά, Αργυροπούλου 4
• Κατάστημα Cosmos Sport |  Κορυδαλλός, Ταξιαρχών 57
• Κατάστημα Outrun | Παλαιό Φάληρο, Mαρίνα Φλοίσβου,
• Κατάστημα Top Cycles | Περιστέρι, Βασ. Αλεξάνδρου 72

Εξαίρεση: Όσοι δρομείς έχουν καταβάλει το αντίτιμο συμμετοχής μετά την προθεσμία που είχε δώσει η διοργάνωση, έχουν ενταχθεί στην extra λίστα και θα παραλάβουν την ημέρα του αγώνα.  

Την διοργάνωση θα επιμελείται η εταιρεία MYSPORTEVENT με την ευγενική υποστήριξη του St. George Lycabettus Lifestyle Hotel.

Για περισσότερες πληροφορίες οι ενδιαφερόμενοι δρομείς, μπορούν να επικοινωνούν με την Οργανωτική Επιτροπή μέσω email στο info@lycabettusrun.gr.

Site: www.lycabettusrun.gr

Facebook Page: www.facebook.com/lycabettusrun

Το 7^ο Lycabettus Run, ο αγαπημένος αγώνας των Ελλήνων δρομέων, «Η περιπέτεια της διπλανής πόρτας», σε περιμένει την Κυριακή 27 Φεβρουαρίου!!!

Η Οργανωτική Επιτροπή