Ναι, ναι καλά διαβάζεις – έσκασε μόλις το νέο Red Bull Summer Edition και η γεύση του; Cactus Fruit!
Το Red Bull είναι έτοιμο να υποδεχτεί το φετινό καλοκαίρι με το ολοκαίνουργιο Red Bull Summer Edition με γεύση Cactus Fruit, και υπόσχεται μοναδικές στιγμές δροσιάς. Η νέα, άκρως εξωτική πρόταση του Red Bull έρχεται να σε συναρπάσει και να σε βάλει για τα καλά σε ένα καλοκαιρινό mood.
Προσφέροντας μια ανεπανάληπτη γευστική εμπειρία που θα σε αναζωογονήσει, το Red Bull Summer Edition με γεύση Cactus Fruit θα σε ταξιδέψει με τα «φτερά» του Red Bull σε όλους εκείνους τους καλοκαιρινούς προορισμούς που έχεις ήδη πλανάρει. Είτε βρεθείς στη σκιά ενός φοινικόδεντρου είτε ετοιμάζεσαι για επικές βουτιές σε ακρογιαλιές, με την εκρηκτική του γεύση το μόνο σίγουρο είναι πως θα ζήσεις το καλοκαίρι που έρχεται στο έπακρο.
Το Red Bull Summer Edition είναι διαθέσιμο στη συσκευασία των 250ml και είναι εδώ για να συντροφεύσει την κάθε ημέρα του φετινού καλοκαιριού. Άλλωστε, καλοκαίρι χωρίς το δικό του παγωμένο Red Bull γίνεται;

Η νέα γεύση έρχεται να συμπληρώσει το ήδη υπάρχον δροσερό πορτφόλιο του Red Bull και ταιριάζει ιδανικά με τις υπόλοιπες συναρπαστικές γεύσεις καρπούζι (Red Edition), τροπικά φρούτα (Yellow Edition) και καρύδα-berries (White Edition). Είτε προτιμάς μία έκρηξη φρουτένιας απόλαυσης, είτε ένα εξωτικό αναζωογονητικό άρωμα ικανό να σε ταξιδέψει σε μακρινά τροπικά μέρη, ή τον πιο δροσερό και γλυκό συνδυασμό καρύδας με berries, το Red Bull ικανοποιεί όλες τις γευστικές σου απαιτήσεις!
Όλο το πορτφόλιο του Red Bull μπορείς να το βρεις σε όλα τα σημεία πώλησης του Red Bull στην ελληνική αγορά στα αλουμινένια κουτάκια, τα οποία ανακυκλώνονται συνεχώς και έχουν περισσότερες από μια ζωές!
5 χλμ
Άνδρες
| Rank | Name | Club | FINISH |
| 1 | ΝΙΚΟΛΑΟΣ ΤΖΑΝΕΤΟΠΟΥΛΟΣ | 0:18:35.277 | |
| 2 | ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ ΚΑΜΠΟΥΡΟΓΛΟΥ | ΟΊΚΟΣ ΑΝΤΟΧΉΣ | 0:18:43.167 |
| 3 | ΧΡΗΣΤΟΣ ΜΑΡΚΟΥΙΖΟΣ | Π.Δ.Σ.ΟΔΥΣΣΕΑΣ | 0:19:19.873 |
| 4 | ΠΑΝΟΣ ΠΑΓΩΝΗΣ | 0:20:13.430 | |
| 5 | ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΠΑΠΑΤΣΑΚΩΝΑΣ | SPORTEVENT | 0:20:37.917 |
| 6 | ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ ΜΑΛΑΜΗΣ | RAFINA RUNNERS | 0:20:56.037 |
| 7 | ΕΛΕΥΘΕΡΙΟΣ ΤΣΑΤΣΟΣ | 0:21:15.160 | |
| 8 | ΙΩΑΝΝΗΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΑΚΟΠΟΥΛΟΣ | 0:22:46.123 | |
| 9 | ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ ΓΙΑΝΝΟΥΛΗΣ | ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΟΣ | 0:25:16.633 |
| 10 | ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ ΚΑΝΤΟΥΤΣΗΣ | ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΟΣ | 0:26:28.983 |
| 11 | ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ ΜΑΝΙΑΤΟΠΟΥΛΟΣ | - | 0:29:07.397 |
| 12 | ΕΥΓΕΝΙΟΣ ΓΑΣΠΑΡΗΣ | ΑΠΣ ΑΘΗΝΑΙΟΙ ΔΡΟΜΕΙΣ | 0:30:03.937 |
| 13 | ΛΟΥΚΑΣ ΓΕΩΡΓΙΟΥ | ALX TRAINING TEAM | 0:30:10.133 |
| 14 | ΑΛΕΞΙΟΣ ΧΡΟΝΟΠΟΥΛΟΣ | ALX TRAINING TEAM | 0:30:10.180 |
| 15 | ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΜΠΑΛΑΣΚΑΣ | 0:30:26.617 | |
| 16 | ΓΕΡΑΣΙΜΟΣ ΣΕΛΕΚΟΣ | 0:30:52.543 | |
| 17 | ΘΩΜΑΣ ΑΔΑΜΙΔΗΣ | 0:30:54.740 | |
| 18 | ΣΕΡΑΦΕΙΜ ΣΙΑΞΑΜΠΑΝΗΣ | 0:32:24.020 | |
| 19 | ΜΑΓΓΟΣ ΜΙΧΑΛΗΣ | 0:32:24.240 | |
| 20 | ΓΑΒΡΙΗΛ ΜΑΚΡΥΔΑΚΗΣ | 0:33:12.483 | |
| 21 | ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΠΟΥΛΟΣ | 0:33:16.690 | |
| 22 | ΙΩΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΝΤΩΝΙΟΥ | 0:33:17.317 | |
| 23 | ΓΙΩΡΓΟΣ ΒΛΟΝΤΑΡΤΖΙΚ | 0:34:15.723 | |
| 24 | ΧΡΗΣΤΟΣ ΓΕΩΡΓΙΟΥ | ALX TRAINING TEAM | 0:34:34.143 |
| 25 | ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΧΑΝΟΠΟΥΛΟΣ | 0:36:36.297 | |
| 26 | ΣΤΥΛΙΑΝΟΣ ΧΑΝΟΠΟΥΛΟΣ | 0:36:36.760 | |
| 27 | ΚΙΟΥΝΟΣ ΚΑΖΑΝΙΑΣ | 0:40:16.280 | |
| 28 | ΜΑΝΩΛΗΣ ΣΤΑΧΑΣΗΣ | 0:43:19.260 | |
| 29 | ΕΛΕΥΘΕΡΙΟΣ ΚΑΖΑΜΙΑΣ | Π. Δ.Σ ΟΔΥΣΣΕΑΣ | 0:44:15.323 |
| 30 | ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΑΣΗΜΑΚΟΠΟΥΛΟΣ | 0:47:29.260 |
Γυναίκες
| Rank | Name | Club | FINISH |
| 1 | ΑΘΑΝΑΣΙΑ ΜΑΝΤΖΙΩΡΗ | Π.Δ.Σ. ΟΔΥΣΣΕΑΣ | 0:25:28.503 |
| 2 | ΔΑΝΑΗ ΛΑΖΑΡΙΔΟΥ | 0:30:42.160 | |
| 3 | ΜΑΡΙΝΑ ΤΟΜΑΡΑ | 0:32:07.237 | |
| 4 | ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΤΖΑΝΟΠΟΥΛΟΥ | ΦΑΡΜΑΚΕΊΟ ΣΕΛΕΚΟΥ | 0:32:54.600 |
| 5 | ΕΛΕΝΗ ΤΣΟΥΜΑ | 0:33:12.233 | |
| 6 | ΠΑΝΑΓΙΩΤΑ ΤΖΙΩΡΑ | ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΗ | 0:35:41.390 |
| 7 | ΝΙΚΗ ΝΙΤΣΟΥ | 0:36:08.927 | |
| 8 | ΒΑΣΙΛΙΚΗ ΒΑΣΙΛΗ | 0:36:34.667 | |
| 9 | ΓΕΩΡΓΙΑ ΛΙΛΗ | Π.Δ.Σ. ΟΔΥΣΣΕΑΣ | 0:37:05.277 |
| 10 | ΚΑΛΛΙΡΡΟΗ ΚΟΛΟΒΟΥ | 0:38:41.693 | |
| 11 | ΑΣΠΑΣΙΑ ΑΛΕΞΟΠΟΥΛΟΥ | 0:38:44.823 | |
| 12 | ΔΑΝΑΗ ΜΑΚΡΗ | 0:40:16.843 | |
| 13 | ΓΙΟΥΛΗ ΦΥΤΙΛΗ | YIOULIS RUNNING TEAM | 0:43:20.323 |
| 14 | ΛΥΔΙΑ ΜΑΚΡΗ | 0:44:13.977 | |
| 15 | ΑΙΚΑΤΕΡΙΝΗ ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΗ | 0:47:30.260 |
10χλμ
Άνδρες
| Rank | Name | Club | FINISH |
| 1 | ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΚΑΡΟΥΤΖΟΣ | Ο.Α. ΚΟΥΡΟΣ ΑΙΓΙΝΑΣ | 0:44:19.380 |
| 2 | DENIS RUSHITI | RUSSO'S TEAM | 0:45:42.057 |
| 3 | ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ ΠΑΠΑΒΑΣΙΛΕΙΟΥ | 0:48:03.260 | |
| 4 | ΒΑΣΙΛΗΣ ΑΝΑΓΝΩΣΤΟΠΟΥΛΟΣ | ΕΥΚΛΗΣ | 0:48:04.503 |
| 5 | ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΠΑΤΕΡΑΚΗΣ | 0:48:06.467 | |
| 6 | ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ ΦΕΡΓΑΔΙΩΤΗΣ | BAND OF RUNNERS | 0:48:27.277 |
| 7 | ΒΑΣΙΛΗΣ ΓΙΑΝΝΙΩΣΗΣ | PRIVATE TRAINING_BYVASILISYIANNIOSIS | 0:49:30.010 |
| 8 | ΜΠΑΜΠΗΣ ΣΑΓΡΕΔΟΣ | 0:51:11.140 | |
| 9 | ΧΑΡΗΣ ΜΠΙΤΖΑΣ | 0:51:19.937 | |
| 10 | ΙΩΑΝΝΗΣ ΠΡΩΤΟΠΑΠΑΣ | 0:51:21.840 | |
| 11 | ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΚΙΟΥΣΗΣ | 0:51:39.677 | |
| 12 | ΧΑΡΙΛΑΟΣ ΒΑΡΕΛΑΣ | 0:51:58.950 | |
| 13 | ΙΩΑΝΝΗΣ ΠΑΤΣΑΛΗΣ | 0:52:20.777 | |
| 14 | ΕΥΑΓΓΕΛΟΣ ΚΑΡΑΝΙΚΟΛΑΣ | Π.Δ.Σ. ΟΔΥΣΣΕΑΣ | 0:53:04.743 |
| 15 | ΚΩΣΤΑΣ ΜΙΧΟΠΟΥΛΟΣ | ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΟΣ | 0:53:36.783 |
| 16 | ΝΙΚΟΣ ΦΛΩΡΟΣ | Η ΚΑΡΔΙΑ ΤΟΥ ΠΑΙΔΙΟΥ | 0:54:21.067 |
| 17 | ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΣΚΟΥΡΑΣ | GOSPORT | 0:54:38.873 |
| 18 | ΓΙΩΡΓΟΣ ΠΕΡΔΙΚΑΡΗΣ | 0:55:43.977 | |
| 19 | ΓΙΑΝΝΗΣ ΜΑΛΗΣ | THE RUNNER'S PROJECT | 0:56:16.327 |
| 20 | SPARE 10KM | 0:56:47.237 | |
| 21 | ΘΑΝΑΣΗΣ ΚΑΤΣΑΡΟΣ | 0:56:50.870 | |
| 22 | ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΣΑΝΤΟΡΙΝΑΙΟΣ | 0:56:51.057 | |
| 23 | ΑΛΚΗΣ ΠΑΠΑΔΟΓΚΩΝΑΣ | ΑΝΕΞΆΡΤΗΤΟΣ | 0:56:55.057 |
| 24 | ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΡΑΠΟΤΙΚΑΣ | 0:56:57.473 | |
| 25 | ΒΑΣΙΛΗΣ ΠΡΙΜΙΚΙΡΗΣ | 0:56:57.847 | |
| 26 | ΧΑΡΑΛΑΜΠΟΣ-ΑΝΤΩΝΙΟΣ ΓΑΒΡΙΗΛ | 0:57:06.327 | |
| 27 | ΚΙΟΣΣΕΣ ΣΤΕΡΓΙΟΣ | ΣΔΥΑ | 0:57:29.300 |
| 28 | ΝΙΚΟΛΑΟΣ ΝΙΚΟΛΑΡΕΑΣ | 0:58:06.787 | |
| 29 | ΓΙΩΡΓΟΣ ΚΟΡΡΕΣ | 0:58:07.070 | |
| 30 | ΕΥΑΓΓΕΛΟΣ ΣΑΚΕΛΛΑΡΗΣ | 0:58:24.817 | |
| 31 | ΑΔΑΜ ΚΟΤΜΑΝΟΣ | 0:58:32.787 | |
| 32 | ΛΕΥΤΕΡΗΣ ΔΡΙΤΣΑΣ | TTRUNNERS | 0:58:36.213 |
| 33 | ΑΝΤΩΝΗΣ ΤΖΑΝΟΠΟΥΛΟΣ | 0:58:41.877 | |
| 34 | ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ ΤΣΩΤΣΟΣ | 0:58:52.440 | |
| 35 | ΓΙΑΝΝΗΣ ΜΠΟΥΓΑΤΣΑΣ | 0:59:07.133 | |
| 36 | ΘΑΝΑΣΗΣ ΚΟΡΟΒΕΣΗΣ | ΛΕΒΕΝΤΕΣ | 0:59:46.067 |
| 37 | ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ ΚΑΛΟΓΙΑΝΝΗΣ | 0:59:51.443 | |
| 38 | ΧΡΗΣΤΟΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΗΣ | 1:00:01.657 | |
| 39 | ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΠΑΠΑΠΕΤΡΟΥ | ΜΤΣΤΚΓΜΣ | 1:00:55.490 |
| 40 | ΣΤΑΘΗΣ ΧΟΛΟΓΚΙΤΑΣ | 1:00:57.800 | |
| 41 | ΕΥΑΓΓΕΛΟΣ ΣΑΡΡΗΣ | ΣΔΥΠ | 1:00:57.987 |
| 42 | ΙΩΑΝΝΗΣ ΚΟΚΛΑΜΑΝΗΣ | 1:02:17.257 | |
| 43 | ΠΑΝΤΕΛΗΣ ΔΙΑΜΑΝΤΟΠΟΥΛΟΣ | ΣΜΑΧ ΦΕΙΔΙΠΠΙΔΗΣ | 1:03:32.190 |
| 44 | ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΜΑΞΗΛΑΡΑΣ | PRIZRAK | 1:03:32.387 |
| 45 | ΧΑΡΗΣ ΜΑΝΟΥΣΗΣ | BALIOTIS NATURE TRAIL | 1:03:34.767 |
| 46 | ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ ΚΑΡΑΠΕΤΣΑΝΗΣ | 1:03:40.860 | |
| 47 | ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ ΠΟΛΥΜΕΡΟΠΟΥΛΟΣ | ΑΠΣ ΑΠΟΛΛΩΝ ΔΥΤ. ΑΤΤΙΚΗΣ | 1:04:02.840 |
| 48 | ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΚΟΥΡΑΚΟΣ | ΑΠΣ ΔΡΟΜΕΩΝ ΕΥΒΟΙΑΣ | 1:04:18.583 |
| 49 | ΝΙΚΟΛΑΟΣ ΣΕΡΜΠΟΥ | ΚΏΟΙ ΔΡΟΜΕΊΣ | 1:04:19.260 |
| 50 | ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ ΤΣΙΤΟΥΡΑΣ | 1:04:24.253 | |
| 51 | ΝΙΚΟΣ ΛΕΝΤΖΟΣ | 1:04:36.340 | |
| 52 | ΣΤΥΛΙΑΝΟΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΟΠΟΥΛΟΣ | 1:05:05.990 | |
| 53 | ΝΕΚΤΑΡΙΟΣ ΒΑΜΒΑΚΕΡΗΣ | BETTER PEOPLE | 1:05:37.383 |
| 54 | ΣΠΥΡΟΣ ΠΑΛΙΕΡΑΚΗΣ | OUTDOOR GAMES RUNNING TEAM | 1:06:04.127 |
| 55 | ΑΝΤΩΝΗΣ ΗΛΙΟΥΔΗΣ | 1:06:13.627 | |
| 56 | ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΡΩΤΟΥΛΗΣ | ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΟΣ | 1:06:20.080 |
| 57 | ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ ΔΕΔΕΣ | 1:06:29.070 | |
| 58 | ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ ΜΗΤΣΟΚΑΠΑΣ | 1:06:34.297 | |
| 59 | ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΠΑΝΟΠΟΥΛΟΣ | 1:06:35.640 | |
| 60 | ΜΑΝΩΛΗΣ ΠΑΠΑΔΑΚΗΣ | ΦΑΡΜΑΚΕΊΟ ΣΕΛΕΚΟΥ | 1:07:22.627 |
| 61 | ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ | ΠΟΣΠ RUNNING TEAM | 1:07:38.760 |
| 62 | ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΣΤΑΗΣ | ΑΝΕΞΆΡΤΗΤΟΣ | 1:07:50.370 |
| 63 | ΜΠΑΜΠΗΣ ΜΠΑΚΑΣ | ΑΠΌΛΛΩΝ ΔΥΤΙΚΉΣ ΑΤΤΙΚΉΣ | 1:08:40.767 |
| 64 | ΝΙΚΟΛΑΟΣ ΚΟΥΚΛΟΥΜΠΕΡΗΣ | Δ.Σ.Α. | 1:08:42.060 |
| 65 | ΔΙΟΝΥΣΗΣ ΚΑΠΑΡΗΣ | 1:08:42.717 | |
| 66 | ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΒΑΣΙΛΕΙΟΥ | GRIGORIOU BIKES | 1:10:52.260 |
| 67 | ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΠΕΠΟΝΗΣ | ΟΔΥΣΣΈΑΣ | 1:12:18.250 |
| 68 | ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ ΠΕΠΟΝΗΣ | 1:12:18.500 | |
| 69 | ΒΑΓΓΕΛΗΣ ΣΠΥΡΟΠΟΥΛΟΣ | 1:12:33.567 | |
| 70 | ΗΛΙΑΣ ΚΟΥΚΟΥΒΙΝΟΣ | 1:12:54.260 | |
| 71 | ΑΡΙΣΤΕΙΔΗΣ ΠΕΤΡΟΠΟΥΛΑΚΗΣ | ΣΑΦΑΝΣ | 1:13:59.250 |
| 72 | ΙΟΡΔΑΝΗΣ ΧΟΥΒΑΡΔΑΣ | 1:14:12.493 | |
| 73 | ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΜΗΤΡΑΛΕΞΗΣ | 1:14:59.667 | |
| 74 | ΕΥΣΤΡΑΤΙΟΣ ΒΛΑΣΤΕΡΗΣ | 1:17:24.927 | |
| 75 | ΛΕΩΝΙΔΑΣ ΧΡΗΣΤΟΥ | 1:18:17.607 | |
| 76 | ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΠΑΤΑΚΟΣ | 1:20:47.867 | |
| 77 | ΝΙΚΟΛΑΟΣ ΚΑΣΤΗΣ | ΟΔΥΣΣΈΑΣ | 1:21:49.687 |
| 78 | ΕΥΑΓΓΕΛΟΣ ΝΙΚΗΤΟΠΟΥΛΟΣ | 1:22:53.767 | |
| 79 | ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΠΑΝΑΓΟΣ | ANEKSARTITOS | 1:23:13.470 |
| 80 | ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΤΟΨΙΔΗΣ | 1:23:47.990 | |
| 81 | ΙΩΑΝΝΗΣ ΣΑΧΙΝΙΔΗΣ | 1:48:02.540 | |
| 82 | ΓΙΑΝΙ ΠΑΠΑ | 1:48:08.863 | |
| 83 | ΕΛΕΥΘΕΡΙΟΣ ΓΡΗΓΟΡΙΟΥ | 1:48:33.600 | |
| 84 | ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ ΜΑΣΤΡΟΧΡΗΣΤΟΣ | THIVAS | 0:00:00.000 |
Γυναίκες
| Rank | Name | Club | FINISH |
| 1 | ΘΑΛΕΙΑ ΚΑΠΕΤΑΝΑΚΗ | L-CREW | 0:59:54.153 |
| 2 | ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΔΡΑΧΑΛΙΒΑ | OUTDOOR GAMES RUNNING TEAM | 1:00:29.417 |
| 3 | ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΦΟΥΝΤΟΥΚΗ | 1:02:18.033 | |
| 4 | ΣΜΑΡΑΓΔΑ ΣΕΛΑΜΗ | 1:12:32.567 | |
| 5 | ΙΩΑΝΝΑ ΚΟΛΟΚΟΤΣΑ | - | 1:12:56.663 |
| 6 | ΠΑΝΑΓΙΩΤΑ ΣΙΕΤΤΟΥ | SKY WOMEN RUNNING TEAM | 1:13:21.790 |
| 7 | ΚΑΛΟΜΟΙΡΑ ΚΩΣΤΟΠΟΥΛΟΥ | 1:13:22.593 | |
| 8 | ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΠΙΕΡΡΟΥΤΣΑΚΟΥ | 1:15:12.437 | |
| 9 | ΜΑΡΙΑ ΔΑΛΑ | ΑΠΟΛΛΩΝ ΔΥΤΙΚΗΣ ΑΤΤΙΚΗΣ | 1:16:58.150 |
| 10 | ΜΑΡΙΑ ΤΣΙΠΑΡΗ | ΑΠΟΛΛΩΝ ΔΥΤΙΚΗΣ ΑΤΤΙΚΗΣ | 1:16:58.260 |
| 11 | ΤΖΙΝΑ ΤΟΥΡΛΙΔΑ | TTRUNNERS,SKY WOMEN RUNNING TEAM | 1:16:58.527 |
| 12 | ΧΡΥΣΑ ΤΣΙΑΡΑ | ΤΤΤ | 1:20:47.497 |
| 13 | ΜΑΡΙΕΤΤΑ ΚΑΛΕΡΓΗ | 1:24:01.240 |
Θριαμβευτική εμφάνιση πραγματοποίησαν οι μικροί του ΟΚΑ ΒΙΚΕΛΑ ΒΕΡΟΙΑΣ στο Παν/νιο Πρωτάθλημα Στίβου της κατηγορίας Κ-16 που πραγματοποιήθηκε το διήμερο Παρασκευή - Σάββατο 1,2 Ιουλίου στην Ελευθερούπολη Καβάλας. Οι μικροί μας ξεπέρασαν τον εαυτό τους πετυχαίνοντας αξιοζήλευτες επιδόσεις, κατέκτησαν εννέα μετάλλια ( 4 χρυσά-1 αργυρό-και4 χάλκινα} και έδειξαν πως ο στίβος έχει συνέχεια στην Βέροια και πρέπει να προσεχθεί ιδιαίτερα .Στην γενική βαθμολογία ο ΟΚΑ ΒΙΚΕΛΑΣ ΒΕΡΟΙΑΣ τερμάτισε στην 2η θέση πίσω από την ομάδα του ΣΕΡΡΕΣ 93.

Με εξαιρετική επιτυχία ολοκληρώθηκε το 4th ARTA’S NIGHT RUN που διοργανώθηκε το Σάββατο 25 Ιουνίου για 4η χρονιά από το ΣΥΛΛΟΓΟ ΔΡΟΜΕΩΝ ΑΡΤΑΣ» σε συνεργασία με τον Δήμο Αρταίων στα πλαίσια των εκδηλώσεων για την απελευθέρωση της Άρτας.
Ο φετινός αγώνας ήταν αφιερωμένος στη μνήμη του Θεοφάνη – Ερμή Θεοχαρόπουλου, αθλητή αγωνιστικής αναρρίχησης της Εθνικής Ομάδας της χώρας μας, που έχασε τη ζωή του στα Τζουμέρκα στις 30/01/2022.
Ο αγώνας φαίνεται ότι έχει πια καθιερωθεί στο ετήσιο καλεντάρι των αθλητών ως μία αθλητική διοργάνωση- γιορτή μέσα σε μία πανέμορφη διαδρομή με πολλές παροχές και με πολύ αγάπη και μεράκι από την οργανωτική αρχή και την τοπική κοινωνία.
Οι πάνω από 450 αθλητές- περιπατητές, βρέθηκαν στην πόλη μας από διάφορες περιοχές, άλλες πιο κοντινές και άλλες πιο μακρινές, στην γραμμή της εκκίνησης καθώς επίσης και πλήθος συνοδών και οικογένειες για να συμμετάσχουν όλοι στην δική μας γιορτή του αθλητισμού.
Ιδιαίτερη σημαντική ήταν η συνεισφορά των εθελοντών της διοργάνωσης που ακούραστοι και πάντα με κέφι έδωσαν τον καλύτερο εαυτό τους εξυπηρετώντας από το πόστο του ο καθένας, τόσο τους δρομείς όσο και συνοδούς και επισκέπτες.
Όπως είναι γνωστό χωρίς την ανιδιοτελή προσφορά όλων αυτών των ανθρώπων δεν
γίνονται αγώνες.
Ο σύλλογος μας του ευχαριστεί θερμά όπως επίσης τους χορηγούς και τους υποστηρικτές για την καθοριστική συμβολή τους στην επιτυχία της διοργάνωσης.
Ευχαριστούμε όλους τους συμμετέχοντες (δρομείς και περιπατητές), ιδιαίτερα αυτούς που ήρθαν από μακριά και τους επισκέπτες που μας τίμησαν με την παρουσία τους.
Η εκδήλωση τέλος ολοκληρώθηκε με τις απονομές σε κάθε κατηγορία.
Για την ιστορία νικητές στον αγώνα των 10.500 μέτρων ήταν:
Άντρες
Δασκαλας Πέτρος με χρόνο 38:53
Πετσης Γεώργιος 39:18
Γκόγκος Γεώργιος 40:45
Γυναίκες
Παπαγεωργιάδου Αγγελική 47:34
Kuchynkova Vera 50:10
Γκόγκου Άσπα 51:35
Και στον αγώνα των 5χλμ
Άντρες
Χρυσικόπουλος Ιωάννης με χρόνο 17:29
Καρακώστας Κων/νος 17:38
Δασκάλας Θωμάς 18:11
Γυναίκες
Μαραγιάννη Χριστίνα 20:42
Τσαλοκώστα Δήμητρα 21:26
Χασκή Ερμιόνη 21:58
Αναλυτικά τα αποτελέσματα στα παρακάτω link
5 χλμ https://results.mysportevent.gr/results.php?id=20220021&rc=2022002102
10 χλμ https://results.mysportevent.gr/results.php?id=20220021&rc=2022002101
O Δήμος Κατερίνης - Οργανισμός Παιδείας, Πολιτισμού, Αθλητισμού & Πρόνοιας (Ο.Π.Π.Α.Π.) και ο Αθλητικός Πολιτιστικός Σύλλογος Δρομέων Πιερίας «ΖΕΥΣ» διοργανώνουν και προκηρύσσουν τον 9ο Αγώνα Δρόμου 8 χιλιομέτρων, με την επωνυμία «ΤΡΕΧΩ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΑΤΕΡΙΝΗ». Ο αγώνας τελεί υπό την αιγίδα της Ιεράς Μητροπόλεως Κίτρους, Κατερίνης & Πλαταμώνος.
Ως ημερομηνία διεξαγωγής ορίζεται η Κυριακή 09 Οκτωβρίου 2022 και ώρα 11:00 π.μ. Η διοργάνωση εντάσσεται στο επίσημο πρόγραμμα εορτασμού των εκδηλώσεων απελευθέρωσης της πόλης.
ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΑΓΩΝΑ
Αφετηρία του αγώνα θα είναι το Πλατανόδασος της Νεοκαισάρειας και τερματισμός η κεντρική πλατεία της Κατερίνης (άγαλμα της Ελευθερίας).
Το μνημείο που φιλοτεχνήθηκε προς τιμήν των ηρώων βρίσκεται στη διαδρομή του αγώνα, λίγα μέτρα μετά την αφετηρία.
Η διαδρομή είναι επίπεδη και ασφαλτοστρωμένη σε όλο το μήκος της και διαμορφώνεται ως εξής: Πλατανόδασος Νεοκαισάρειας - Σβορώνος - 7ης Μεραρχίας - Πεζόδρομος -Μ.Αλεξάνδρου - Κεντρική Πλατεία (άγαλμα της Ελευθερίας).
Καθοριστική όπως κάθε χρόνο θα είναι η συμβολή της Τοπικής Κοινότητας Νεοκαισάρειας & της Δημοτικής Κοινότητας Σβορώνου.
Tην ευθύνη της ροής ενημέρωσης καθ’ όλη τη διάρκεια του αγώνα, θα έχει ο Σύλλογος Ραδιοερασιτεχνών Πιερίας.
Η διαδρομή θα επιτηρείται από την Τροχαία, τη Δημοτική Αστυνομία, την Ποδηλατική Απόδραση Πιερίας, τον ΜΑΟ Κατερίνης, τον Ε.Ο.Σ. Κατερίνης.
Στην ομαλή διεξαγωγή του αγώνα θα συνδράμουν και μέλη του Αθλητικού Πολιτιστικού Συλλόγου Δρομέων Πιερίας «ΖΕΥΣ», του Συνδέσμου Κριτών Κλασσικού Αθλητισμού Πιερίας-Ημαθίας, του Περιφερειακού Τμήματος Πιερίας του Πανελληνίου Συλλόγου Φυσικοθεραπευτών, του Συλλόγου Διαβητικών Πιερίας, του Λαογραφικού Ποντιακού Συλλόγου Νεοκαισάρειας «ο Πόντος», του Λαογραφικού Ιστορικού Συλλόγου Νεοκαισάρειας «ΚΟΤΖΑ-ΑΝΑΣΤΑΣ» και του Ομίλου Φίλων της Φύσης και του Ανθρώπου «ΜΑΣΤΟΔΟΝΤΑΣ – ΝΕΟΚΑΙΣΑΡΕΙΑ».
Τη διαδρομή θα «επενδύσουν μουσικά», σχήμα Κρουστών (Πλατεία Ελευθερίας), η Φιλαρμονική του Δημοτικού Ωδείου Κατερίνης (Συνεδριακό Κέντρο), το Μουσικό Σχολείο Κατερίνης (Αφετηρία Πεζόδρομου), ο Πολιτιστικός Σύλλογος Σβορώνου (Σβορώνος), ο Σύλλογος Κρητών Ν.Πιερίας «ΟΙ ΣΤΑΥΡΑΕΤΟΙ» & ο πολιτιστικός σύλλογος Ανδρομάχης «ΚΟΣΜΑΣ Ο ΑΙΤΩΛΟΣ» (Ανδρομάχη), Μουσικό Σχήμα του Ποντιακού Συλλόγου Παναγία Σουμελά (Τουρμπές), Μουσικό Σχήμα των Πάρη Χαλκίδη, Γιώργου Μιχαηλίδη, Βασίλη Μαυρομουστακίδη (Α’ ΔΑΚ).
Την αυλαία του αγώνα θα ανοίξουν τα παιδιά της «Μέριμνας Παιδιού Κατερίνης».
ΚΟΣΤΟΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ: Η συμμετοχή στον αγώνα είναι ΔΩΡΕΑΝ.
ΜΕΤΑΦΟΡΑ ΑΘΛΗΤΩΝ
Από την κεντρική πλατεία λεωφορεία του Αστικού ΚΤΕΛ θα μεριμνήσουν για τη μεταφορά των αθλητών στην αφετηρία του αγώνα (ΠΛΑΤΑΝΟΔΑΣΟΣ ΝΕΟΚΑΙΣΑΡΕΙΑΣ). Ειδικότερα, η μεταφορά θα γίνεται σταδιακά από τις 09:00 έως τις 10:15 π.μ.
ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΠΡΟΣΩΠΙΚΩΝ ΑΝΤΙΚΕΙΜΕΝΩΝ: Προσωπική ευθύνη των συμμετεχόντων.
ΔΙΚΑΙΩΜΑ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ έχουν οι γεννηθέντες έως το 2010.
ΙΑΤΡΙΚΑ
Η πιστοποίηση της υγείας των αθλητών και αθλητριών είναι υποχρεωτική και αποτελεί προϋπόθεση για την συμμετοχή τους σε αγώνες. Για το λόγο αυτό όσοι λάβουν μέρος, υποχρεούνται να έχουν υποβληθεί πρόσφατα σε ιατρικό έλεγχο με προσωπική τους ευθύνη.
Οι ανήλικοι λαμβάνουν μέρος με ευθύνη των γονέων τους.
ΥΓΕΙΟΝΟΜΙΚΗ ΚΑΛΥΨΗ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ
Το Σώμα Εθελοντών Σαμαρειτών και Διασωστών του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού και η Διασωστική Ομάδα Πιερίας, θα παρέχουν την υγειονομική κάλυψη και παράλληλα τον σχεδιασμό υγειονομικών σταθμών και μονάδων. Στην εκκίνηση, κατά μήκος της διαδρομής και στον τερματισμό θα λειτουργούν υγειονομικοί σταθμοί πρώτων βοηθειών.
Την εξέλιξη του αγώνα θα παρακολουθεί ιατρός, που θα ορίσει ο Ιατρικός Σύλλογος Πιερίας.
ΧΙΛΙΟΜΕΤΡΙΚΕΣ ΕΝΔΕΙΞΕΙΣ
Σε κάθε χιλιόμετρο της διαδρομής θα υπάρχει ένδειξη χιλιομετρικής απόστασης.
ΣΤΑΘΜΟΙ ΥΔΡΟΔΟΣΙΑΣ
Στο μέσο της διαδρομής και στον τερματισμό.
ΗΛΙΚΙΑΚΕΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ - ΒΡΑΒΕΥΣΕΙΣ
Θα βραβευθούν οι τρεις πρώτοι και πρώτες στην κατηγορία Ανδρών & Γυναικών στη γενική κατάταξη. Ειδικές βραβεύσεις θα γίνουν στις τρεις πολυπληθέστερες ομαδικές συμμετοχές, καθώς και σε εξαιρετικές περιπτώσεις, τις οποίες θα κρίνουν οι διοργανωτές.
Σε όλους τους αθλητές που θα τερματίσουν θα δοθεί συλλεκτικό μετάλλιο. Δίπλωμα θα είναι στη διάθεση των συμμετεχόντων από την ιστοσελίδα του Δήμου Κατερίνης: www.katerini.gr
σε ηλεκτρονική μορφή, αμέσως μετά το πέρας του αγώνα.
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΧΡΟΝΟΜΕΤΡΗΣΗ - ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ :
Η χρονομέτρηση θα είναι ηλεκτρονική και τα αποτελέσματα του αγώνα θα εκδοθούν για όλους τους συμμετέχοντες με το πέρας του αγώνα.
ΑΠΟΝΟΜΕΣ
Οι απονομές στους νικητές θα γίνουν στο χώρο τερματισμού, με φόντο το άγαλμα της Ελευθερίας, αμέσως μετά τους τερματισμούς.
ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΚΗ ΚΑΛΥΨΗ
Τη φωτογραφική κάλυψη αναλαμβάνει η Εφορεία φωτογραφίας της Εστίας Πιερίδων Μουσών «ΙΡΙΔΑ», ενώ προγραμματίζονται από τη διοργάνωση και εναέριες λήψεις (drone).
ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Για πληροφορίες που αφορούν τον αγώνα μπορείτε να απευθύνεστε στα τηλέφωνα 2351350 516 & 23510 47445 (Τμήμα Επικοινωνίας Τύπου - Νικηφόρος Γκόλτσιος & Γιώργος Μίχος). Στα παραπάνω τηλέφωνα μπορούν να απευθύνονται οι ενδιαφερόμενοι για πληροφορίες που αφορούν και τις ομαδικές συμμετοχές. Επίσης, για σχετικές διευκρινίσεις, στο email: oppapkaterinis@gmail.com. .
Πληροφορίες μπορείτε να αντλείτε και από την ιστοσελίδα του Δήμου Κατερίνης: www.katerini.gr.
ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ
Οι δηλώσεις συμμετοχής θα γίνονται δεκτές με σειρά προτεραιότητας έως και την Τρίτη 04 Οκτωβρίου 2022. Σε περίπτωση που οι 2000 συνολικά αριθμοί συμμετοχής διατεθούν νωρίτερα, για λόγους καλής οργάνωσης του αγώνα, οι εγγραφές θα ολοκληρωθούν άμεσα και πριν από την προαναφερόμενη ημερομηνία.
Με βάση την αυξημένη ζήτηση σε αριθμούς συμμετοχής, που παρατηρείται κάθε χρόνο παρακαλείστε να δηλώνετε συμμετοχή στον αγώνα μόνο εφόσον είστε βέβαιοι ότι θα λάβετε μέρος, προκειμένου να μη στερήσετε την συμμετοχή από άλλον συναθλητή σας, που δεν προμηθεύτηκε έγκαιρα αριθμό.
Οι δηλώσεις συμμετοχής (ατομικές και ομαδικές) θα γίνονται μέσω της επίσημης ιστοσελίδας της διοργάνωσης www.katerini.gr.
Ειδικότερα, φέτος η φόρμα δηλώσεων συμμετοχής θα είναι διαθέσιμη σε ημερομηνία που θα γνωστοποιηθεί σύντομα.
Αριθμούς συμμετοχής θα παραλαμβάνουν οι δημότες της Κατερίνης και της Περιφερειακής Ενότητας Πιερίας από τo ειδικά διαμορφωμένο περίπτερο του ΑΠΣ Δρομέων Πιερίας «ΖΕΥΣ» (υπεύθυνη διαδικασίας Ράνια Σαλαμάντη – πρόεδρος ΑΠΣ Δρομέων Πιερίας «ΖΕΥΣ»), στην πλατεία Ελευθερίας, κατά τις ημέρες Παρασκευή 07 Οκτωβρίου, ώρες 10:00: π.μ. έως 14:00 και από τις 17:30 έως τις 20:30. Επίσης, το Σάββατο 08 Οκτωβρίου από τον ίδιο χώρο, κατά τις ώρες 10:00 π.μ. έως 14:00.
Όλοι οι συμμετέχοντες, που θα προσέλθουν από άλλες περιοχές της χώρας μπορούν να παραλαμβάνουν τον αριθμό τους κατά την ημέρα του αγώνα και έως τις 10:00 π.μ. στην κεντρική πλατεία Κατερίνης (Πλατεία Ελευθερίας).
Τα ονόματα των συμμετεχόντων θα αναρτηθούν στις ιστοσελίδες που προαναφέρθηκαν, αμέσως μετά το πέρας της προθεσμίας δηλώσεων και πριν την απόδοση των αριθμών.
Οι σύλλογοι δρομέων, οι αθλητικοί, πολιτιστικοί σύλλογοι, τα σχολεία κ.α. φορείς ενθαρρύνονται να στείλουν ομαδικά τις συμμετοχές τους.
Τεχνικός Υπεύθυνος του αγώνα ορίζεται ο Σταύρος Ζουγγουρίδης, καθηγητής Φυσικής Αγωγής, πρώην ομοσπονδιακός προπονητής στίβου, στον οποίο θα απευθύνονται οι ενδιαφερόμενοι, κατά την ημέρα του αγώνα, για κάθε τεχνικό θέμα.
Τον συντονισμό των εθελοντών αναλαμβάνουν οι Γιώργος Μίχος και Κώστας Κουτσουκανίδης.
Την επιμέλεια παρουσίασης θα έχει ο Δημήτριος Γρηγοριάδης, μέλος του ΑΠΣ Δρομέων Πιερίας «ΖΕΥΣ». Την παρουσίαση στον Σβορώνο αναλαμβάνει o D.J. Gregory.
Τις υποδομές και τον εξοπλισμό στο χώρο της αφετηρίας και του τερματισμού διαθέτει ο ΑΠΣ Δρομέων Πιερίας «ΖΕΥΣ».
Χορηγοί Επικοινωνίας είναι η ΕΡΤ, και όπως κάθε χρόνο, όλα τα έντυπα και ηλεκτρονικά μέσα ενημέρωσης της Πιερίας.
Προσοχή: στο σημείο της αφετηρίας (Πλατανόδασος) δεν θα διανέμονται αριθμοί συμμετοχής.
Καλή επιτυχία και καλό τερματισμό.

100 χρόνια πρωτοποριακής φροντίδας των πληγών – το εμβληματικό brand Hansaplast, γιορτάζει τα 100στα του γενέθλια.
Η φετινή χρονιά, αποτελεί μια χρονιά ορόσημο για το Hansaplast και την περιποίηση πληγών, καθώς σηματοδοτεί τα 100στα του γενέθλια. Τα τελευταία 100 χρόνια, το Hansaplast θεωρείται μια από τις πλέον αξιόπιστες μάρκες επιθεμάτων σε όλον τον κόσμο, δίνοντας σε όλους την δυνατότητα να απολαμβάνουν τις αγαπημένες τους δραστηριότητες χωρίς περισπασμούς και παρέχοντας στις οικογένειες τους την καλύτερη προστασία από τους τραυματισμούς.
Από το 1922, που ιδρύθηκε το brand, ηγείται της παραγωγής και της εξέλιξης πρωτοποριακών και καινοτόμων προϊόντων, που προστατεύουν από τα βακτήρια και ταυτόχρονα στηρίζουν τη βιωσιμότητα. Ωστόσο, η ανάπτυξη του brand, δεν οφείλεται μόνο στην άριστη ποιότητα και στην ποικιλία των προϊόντων του, αλλά και στην εξέλιξή που σημειώνει μέσα στα χρόνια. Κάνοντας μια αναδρομή στα 100 χρόνια πορείας του Hansaplast βλέπουμε πως:
Μια ιστορία 100 χρόνων
Τα επιθέματα έχουν διαγράψει μεγάλη πορεία τον τελευταίο αιώνα. Το 1882, ο Carl Paul Beiersdorf, ήταν ο πρώτος που του χορηγήθηκε δίπλωμα ευρεσιτεχνίας για την παραγωγή επιθεμάτων που καλύπτουν τις πληγές. Το πρωτοποριακό «gutta-percha επίθεμα» έδωσε για πρώτη φορά τη δυνατότητα τοποθέτησης φαρμάκων στην επιφάνεια του δέρματος, με σκοπό να διαρκούν για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Στη συνέχεια, το 1922, ήταν η χρονιά που ξεκίνησαν όλα: τα επιθέματα με ενσωματωμένη γάζα πληγής εμφανίστηκαν για πρώτη φορά στην αγορά με το όνομα Hansaplast.
Από τότε, τα καινοτόμα προϊόντα του brand, εξελίσσονται συνεχώς - από τα πρώτα, έτοιμα για χρήση ελαστικά επιθέματα (Hansaplast Elastic) το 1932 και τα πρώτα αδιάβροχα επιθέματα το 1953, μέχρι τα υποαλλεργικά επιθέματα του 1968 και την είσοδο των επιθεμάτων σε μορφή spray το 1976.
Τα τελευταία χρόνια, έχουμε δει να λανσάρονται το καινοτόμο Hansaplast Ανάπλασης Ουλών2000) και τα επιθέματα Hansaplast με την ένδειξη της ασπίδας προστασίας (2021), που υπενθυμίζει πως το επίθεμα προστατεύει τις πληγές από το 99% της βρωμιάς και των βακτηρίων. Το Hansaplast, πρόσφατα παρουσίασε το πρώτο του κλιματικά ουδέτερο επίθεμα, το GREEN & PROTECT, το οποίο σχεδιάστηκε για να προσφέρει την ίδια προστασία και επούλωση, αλλά με έναν πιο βιώσιμο τρόπο.

Φροντίδα πέρα από τα επιθέματα
Συμπληρώνοντας τα 100 μας χρόνια στο Hansaplast, γνωρίζουμε πως η προστασία των πληγών πρέπει να είναι συνδεδεμένη με την προστασία όλων των πτυχών της ζωής των ανθρώπων. Έτσι, ανακοινώσαμε φέτος το στόχο μας, ο οποίος είναι η εκπαίδευση 200,000 παιδιών σε όλο τον κόσμο μέχρι το τέλος του 2025, στις πρώτες βοήθειες και στην προστασία των πληγών.
Με την παροχή εκπαίδευσης σε ανθρώπους ανά τον κόσμο για την ορθή φροντίδα των πληγών και κινητοποιώντας τους να προστατεύουν τους εαυτούς τους και τους άλλους, το Hansaplast βοηθά στην πρόληψη των μολύνσεων, που προκαλούνται από καθημερινούς τραυματισμούς και καλύπτει τους ανθρώπους ώστε να απολαμβάνουν τη ζωή τους χωρίς περισπασμούς.
«Τα παιδιά λατρεύουν να είναι δραστήρια και να ζουν την κάθε μέρα σαν μια περιπέτεια, η οποία κάποιες φορές μπορεί να οδηγήσει σε ατυχήματα. Όσο μικρός και να είναι ο τραυματισμός, η βρωμιά και τα βακτήρια μπορούν και πάλι να μολύνουν την πληγή. Γι’ αυτό, είναι σημαντικό η κάθε πληγή να λαμβάνει τη φροντίδα που χρειάζεται και τα παιδιά να γνωρίζουν το πως πρέπει να βοηθούν τον εαυτό τους και τους άλλους.» σύμφωνα με την Dr Maike Kuhlmann, Head of Medical and Clinical Affairs της Beiersdorf.
Η φιλοσοφία «καθαρίζω, επουλώνω, προστατεύω», είναι ο απολύτως σωστός τρόπος προσέγγισης, σύμφωνα με την Dr Maike Kuhlmann: «Η ιδανική φροντίδα τραυμάτων, πρέπει να αποτελείται από 3 βήματα: 1. Καθαρισμός της πληγής από βρωμιές και βακτήρια με ένα σπρέι καθαρισμού πληγών, 2. Επιτάχυνση της διαδικασίας επούλωσης με την εφαρμογή της κρέμας επούλωσης πληγών, 3. Προστασία του τραύματος με ένα επίθεμα. Ωστόσο, αν υπάρχει έντονη αιμορραγία η οποία δε σταματά, αν το τραύμα είναι βαθύ ή έχει μεγάλη επιφάνεια, αν η πληγή εμφανίζει σημάδια μόλυνσης, αν υπάρχει κάποιο υπόλειμμα στην πληγή όπως γυαλί, όπως και σε περίπτωση που προκύψει οποιαδήποτε ερώτηση, είναι απαραίτητη η βοήθεια από ειδικό.»
Διαδίδοντας τα νέα για τις πρώτες βοήθειες
Σύμφωνα με τη Διεθνή Ομοσπονδία του Ερυθρού Σταυρού[1], η έγκαιρη φροντίδα των μικροτραυματισμών που προκύπτουν καθημερινά, είναι ο καλύτερος τρόπος προστασίας απέναντι σε πιθανές μολύνσεις.
Σαν μέρος των εορτασμών για τα 100στα του γενέθλια, το Hansaplast, ξεκινά μία σειρά φιλικών προς τα παιδιά εκπαιδευτικών προγραμμάτων, σε οχτώ χώρες σε πρώτη φάση, οι οποίες είναι η Γερμανία, η Ινδονησία, η Ινδία, το Ηνωμένο Βασίλειο, η Αυστραλία, το Βέλγιο, η Γαλλία και η Αυστρία. Το Hansaplast συνεργάζεται τοπικά με ειδικούς στις πρώτες βοήθειες, οι οποίοι διδάσκουν σε παιδιά από 8 έως 14 ετών, βασικές δεξιότητες στις πρώτες βοήθειες, με σκοπό τη μείωση της πιθανότητας εμφάνισης μολύνσεων που προκαλούνται από καθημερινούς μικροτραυματισμούς.
Το Hansaplast υποστηρίζει ότι οι μικροτραυματισμοί δε θα έπρεπε να μπαίνουν εμπόδιο στην καθημερινότητά μας και δεσμεύεται στο να βρίσκει καλύτερους, ασφαλέστερους και ευκολότερους τρόπους φροντίδας των μικροτραυματισμών στο σπίτι, μετατρέποντας τα δάκρυα σε χαμόγελα.
Για να μάθετε περισσότερα για την κοινωνική αποστολή του Hansaplast, επισκεφτείτε το https://www.hansaplast.gr/articles/health-and-protection/sustainability
Σχετικά με το brand – 100 χρόνια πρωτοποριακής φροντίδας των πληγών
Η μάρκα Hansaplast είναι συνώνυμη με τα πιο αξιόπιστα επιθέματα παγκοσμίως. Πιστή στη δέσμευσή της, «Συνέχισε να το ζεις. Σε Καλύπτουμε», η Hansaplast παρέχει προϊόντα που είναι γνωστά παγκοσμίως για την κορυφαία τους ποιότητα και την καλύτερη προστασία των καθημερινών μικροτραυματισμών. Τα προϊόντα αυτά, είναι κορυφαία στην κατηγορία τους σε χώρες από τη Γερμανία έως τη Χιλή και από το Ηνωμένο Βασίλειο έως την Αυστραλία, με τα ονόματα Hansaplast, Elastoplast και CURITAS. Εκτός από τα επιθέματα και τους επιδέσμους πληγών, η γκάμα των προϊόντων περιέχει, επίσης, εξελιγμένες λύσεις σε προβλήματα των κάτω άκρων, των τραυματισμών από αθλήματα, σε διάφορους πόνους και διαστρέμματα.
#hansaplastgreece #ΣεΚαλύπτουμε #100χρόνιαHansaplast
Σχετικά με την Beiersdorf AG
Η εταιρία καλλυντικών Beiersdorf AG είναι ο κορυφαίος πάροχος καινοτόμων και υψηλής ποιότητας προϊόντων για τη φροντίδα της επιδερμίδας, με περισσότερα από 135 χρόνια εμπειρίας. Η εταιρεία εδρεύει στο Αμβούργο, απασχολεί περισσότερους από 20.000 υπαλλήλους σε όλο τον κόσμο και είναι εισηγμένη στο DAX, τον δείκτη του Χρηματιστηρίου της Φρανκφούρτης που παρακολουθεί τις 30 μεγαλύτερες γερμανικές εταιρείες. Το οικονομικό έτος 2019 η Beiersdorf σημείωσε πωλήσεις ύψους 7,6 δις €. Το επιτυχημένο χαρτοφυλάκιο προϊόντων της περιλαμβάνει κορυφαίες και παγκοσμίου φήμης μάρκες, συμπεριλαμβανομένης της NIVEA - της Νο1 μάρκας περιποίησης και φροντίδας της επιδερμίδας παγκοσμίως* - τη Eucerin, Hansaplast / Elastoplast και La Prairie. Εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο εμπιστεύονται και επιλέγουν καθημερινά τα καινοτόμα και υψηλής ποιότητας προϊόντα της Beiersdorf. Επίσης, γνωστές μάρκες όπως Labello, Aquaphor, Florena, 8X4, Hidrofugal, atrix, Maestro και Coppertone εμπλουτίζουν περαιτέρω το άκρως επιτυχημένο χαρτοφυλάκιό της. Η θυγατρική εταιρία tesa SE είναι ένας από τους παγκόσμιους κύριους κατασκευαστές αυτοκόλλητων προϊόντων και συστημάτων για τη βιομηχανία, το εμπόριο και τους καταναλωτές.
* Source: Πηγή: Euromonitor International Limited. NIVEA ως παγκόσμια μάρκα στις κατηγορίες Περιποίηση Σώματος, Περιποίηση Προσώπου και Περιποίηση Χεριών, στον τομέα της λιανικής, 2019.
Ο Ημιορεινός Αγώνας Δρόμου MioniaRun της Αγίας Ευθυμίας επιστρέφει δυναμικά την Κυριακή 21 Αυγούστου 2022 ύστερα από δύο χρόνια απουσίας λόγω της πανδημίας. Η Αγία Ευθυμία είναι ορεινό χωριό της Φωκίδας, στην περιοχή της Παρνασσίδας που βρίσκεται στους νότιους πρόποδες της Γκιώνας.
Ο αγώνας πραγματοποιείται στο πλαίσιο των εκδηλώσεων “Σκαρίμπεια 2022” και τελεί υπό την αιγίδα του Συλλόγου Αγιοευθυμιωτών ‘Ο Άγιος Ευθύμιος’. Σκοπός είναι η ανάδειξη του χωριού και της ευρύτερης περιοχής και η άμεση επαφή με το περιβάλλον και την ιστορία.
Φέτος, είναι αναβαθμισμένος και αποτελείται από τη μεγάλη διαδρομή των 24,7 χλμ και τη μικρή διαδρομή των 9,5 χλμ.
Η αφετηρία και ο τερματισμός και των δύο διαδρομών είναι ο προαύλιος χώρος της εκκλησίας του Αγίου Ευθυμίου.
Περιγραφή αγώνα 24,7 χλμ
Συνολική υψομετρική διαφορά 1100 μέτρα
Η διαδρομή είναι κυκλική με το 40% αυτής σε μονοπάτια, το 50% σε αγροτικούς δρόμους και 10% σε ασφάλτινη επιφάνεια.
Ο αγώνας ξεκινάει ήπια ακολουθώντας αγροτικό δρόμο για περίπου 3,5 χλμ με μικρές εναλλαγές, στη συνέχεια αρχίζει η άνοδος όπου ακολουθεί μονοπάτι με μεγάλη υψομετρική για περίπου 4 χλμ και συναντά τα “Σπλήδια” στο 6ο χλμ με θέα την Αγία Ευθυμία και στο βάθος την Ιτέα, το οποίο μας ανεβάζει στη “Στροφή του Σοχά” στο 8ο χλμ σε υψόμετρο περίπου 1200 μέτρων από όπου μπορούμε να θαυμάσουμε τη θέα στον ελαιώνα της Άμφισσας και τον Κορινθιακό κόλπο. Ακολουθεί δασικός δρόμος για περίπου 2,5 χλμ με μικρές εναλλαγές που μας οδηγεί σε κατηφορικό ρέμα περίπου 1000 μέτρων με μεγάλη κλίση και πολύ μαλακό έδαφος (απαιτείται προσοχή). Μεσολαβεί περίπου 1 χλμ δασικού δρόμου, που καταλήγει σε μονοπάτι περίπου 2 χλμ με κατηφορική κλίση. Στη συνέχεια ακολουθεί κομμάτι δρόμου που εμπεριέχεται στη γνωστή ειδική διαδρομή “Βωξίτες - Καρούτες” μήκους σχεδόν 1000 μέτρων που μας φέρνει στην εκκλησία της “Αργομοίρας”. Από εκεί μπαίνει σε μονοπάτι περίπου 1000 μέτρων που μας οδηγεί κάτω από τον “Σταυρό” στο 17ο χλμ (όπου συναντά τη διαδρομή των 9,5 χλμ για λίγα μέτρα) και συνεχίζει με αγροτικό δρόμο, ο οποίος ύστερα από 650 μέτρα γίνεται ασφάλτινος για άλλα 700 μέτρα. Άλλα 2,5 χλμ αγροτικών δρόμων και φτάνουμε στην εκκλησία του Αγίου Νικολάου στη σκιά του αναρριχητικού πεδίου “Πόρτες” για να θαυμάσουμε και πάλι τον ελαιώνα της Άμφισσας και τα γύρω χωριά του. Από εκεί παίρνει το δρόμο της επιστροφής με 1,3 χλμ μονοπατιού για να μεταβεί σε αγροτικό δρόμο και με μικρές εναλλαγές τερέν να μας φέρει στον τερματισμό.
Ώρα Εκκίνησης: 8:00
Σταθμοί τροφοδοσίας / υδροδοσίας
1) 6,2 χλμ “Σπλήδια”
2) 11ο χλμ αρχή ρέματος
3) 16ο χλμ “Αργομοίρα”
4) 21ο χλμ “Άγιος Νικόλαος”
Κόστος συμμετοχής: 10€
Η σήμανση της μεγάλης διαδρομής των 24,7 χλμ έγινε με κίτρινο χρώμα και ταινία έργου.


Περιγραφή αγώνα 9,5 χλμ
Συνολική υψομετρική διαφορά 200 μέτρα
Η διαδρομή είναι κυκλική με κυρίως αγροτικούς δρόμους και μικρές πινελιές μονοπατιών.
Ο αγώνας ξεκινάει με 4,5 χλμ περίπου αγροτικό δρόμο με μικρές εναλλαγες, γύρω από το χωριό που τον φέρνει σε ανηφορικό μονοπάτι 500 μέτρων για να φτάσει κάτω από τον “Σταυρό” (όπου συναντά τη διαδρομή των 24,7 χλμ για λίγα μέτρα). Στη συνέχεια ακολουθεί 1,5 χλμ με θέα το χωριό το οποίο ολοκληρώνει το γύρο της “Καταβόθρας” και μπαίνει στο χωριό για 1 περίπου χλμ. Ακολουθεί μικρό μονοπάτι που βγαίνει στον “Λούμπακα”, μικρή διαδρομή σε αγροτικό δρόμο και ξανά μονοπάτι μέσα στου “Ντάρα το Ρέμα” για να ανέβει στον δρόμο Ιτέας - Αγίας Ευθυμίας και να τερματίσει μετά από 500 μέτρα ασφάλτου.
Ώρα Εκκίνησης: 09:00
Σταθμοί τροφοδοσίας / υδροδοσίας
5ο χλμ “Σταυρός”
Κόστος συμμετοχής: 5€
Η σήμανση της μικρής διαδρομής των 9,5 χλμ έγινε με μπλε χρώμα και ταινία έργου.


Παροχές στους συμμετέχοντες
1) ηλεκτρονική χρονομέτρηση
2) μπλούζα dry fit
3) μετάλλιο στους τερματίσαντες
4) σνακ στους σταθμούς
ΓΕΥΜΑ ΓΙΑ ΑΘΛΗΤΕΣ ΚΑΙ ΣΥΝΟΔΟΥΣ!!!
Ώρα απονομών: 12:30
Οι κατηγορίες απονομών θα εξαρτηθούν από το πλήθος των συμμετοχών.
ΕΓΓΡΑΦΕΣ
Κάνε την εγγραφή σου εδώ: https://results.chronolog.gr/registrationc1.aspx?h=4016e2c8797bffd486462dfb3b178d7c&l=GR&g=0
Η ημερομηνία λήξης των εγγραφών είναι Δευτέρα 15 Αυγούστου 2022.
ΕΘΕΛΟΝΤΕΣ
Αν θέλεις κι εσύ να βοηθήσεις σε αυτήν την προσπάθειά μας, δήλωσε συμμετοχή στην παρακάτω φόρμα:
https://forms.gle/spkorMcZC8DohJN39
Σε περιμένουμε!!!
Δεν ξεχνάμε τη σωστή τροφοδοσία και ενυδάτωση, καθώς και τον κατάλληλο εξοπλισμό (παπούτσια, καπέλο, γυαλιά) για έναν ασφαλή τερματισμό.
E-mail επικοινωνίας: mioniarun@gmail.com
Η Οργανωτική Επιτροπή
Καπετανάκης Παύλος
Καρανάσου Βασιλική
Κυριάκης Στάθης
Παλούκη Ζαφείρα
Ο Ημιορεινός Αγώνας Δρόμου MioniaRun της Αγίας Ευθυμίας επιστρέφει δυναμικά την Κυριακή 21 Αυγούστου 2022 ύστερα από δύο χρόνια απουσίας λόγω της πανδημίας. Η Αγία Ευθυμία είναι ορεινό χωριό της Φωκίδας, στην περιοχή της Παρνασσίδας που βρίσκεται στους νότιους πρόποδες της Γκιώνας.
Ο αγώνας πραγματοποιείται στο πλαίσιο των εκδηλώσεων “Σκαρίμπεια 2022” και τελεί υπό την αιγίδα του Συλλόγου Αγιοευθυμιωτών ‘Ο Άγιος Ευθύμιος’. Σκοπός είναι η ανάδειξη του χωριού και της ευρύτερης περιοχής και η άμεση επαφή με το περιβάλλον και την ιστορία.
Φέτος, είναι αναβαθμισμένος και αποτελείται από τη μεγάλη διαδρομή των 24,7 χλμ και τη μικρή διαδρομή των 9,5 χλμ.
Η αφετηρία και ο τερματισμός και των δύο διαδρομών είναι ο προαύλιος χώρος της εκκλησίας του Αγίου Ευθυμίου.
Περιγραφή αγώνα 24,7 χλμ
Συνολική υψομετρική διαφορά 1100 μέτρα
Η διαδρομή είναι κυκλική με το 40% αυτής σε μονοπάτια, το 50% σε αγροτικούς δρόμους και 10% σε ασφάλτινη επιφάνεια.
Ο αγώνας ξεκινάει ήπια ακολουθώντας αγροτικό δρόμο για περίπου 3,5 χλμ με μικρές εναλλαγές, στη συνέχεια αρχίζει η άνοδος όπου ακολουθεί μονοπάτι με μεγάλη υψομετρική για περίπου 4 χλμ και συναντά τα “Σπλήδια” στο 6ο χλμ με θέα την Αγία Ευθυμία και στο βάθος την Ιτέα, το οποίο μας ανεβάζει στη “Στροφή του Σοχά” στο 8ο χλμ σε υψόμετρο περίπου 1200 μέτρων από όπου μπορούμε να θαυμάσουμε τη θέα στον ελαιώνα της Άμφισσας και τον Κορινθιακό κόλπο. Ακολουθεί δασικός δρόμος για περίπου 2,5 χλμ με μικρές εναλλαγές που μας οδηγεί σε κατηφορικό ρέμα περίπου 1000 μέτρων με μεγάλη κλίση και πολύ μαλακό έδαφος (απαιτείται προσοχή). Μεσολαβεί περίπου 1 χλμ δασικού δρόμου, που καταλήγει σε μονοπάτι περίπου 2 χλμ με κατηφορική κλίση. Στη συνέχεια ακολουθεί κομμάτι δρόμου που εμπεριέχεται στη γνωστή ειδική διαδρομή “Βωξίτες - Καρούτες” μήκους σχεδόν 1000 μέτρων που μας φέρνει στην εκκλησία της “Αργομοίρας”. Από εκεί μπαίνει σε μονοπάτι περίπου 1000 μέτρων που μας οδηγεί κάτω από τον “Σταυρό” στο 17ο χλμ (όπου συναντά τη διαδρομή των 9,5 χλμ για λίγα μέτρα) και συνεχίζει με αγροτικό δρόμο, ο οποίος ύστερα από 650 μέτρα γίνεται ασφάλτινος για άλλα 700 μέτρα. Άλλα 2,5 χλμ αγροτικών δρόμων και φτάνουμε στην εκκλησία του Αγίου Νικολάου στη σκιά του αναρριχητικού πεδίου “Πόρτες” για να θαυμάσουμε και πάλι τον ελαιώνα της Άμφισσας και τα γύρω χωριά του. Από εκεί παίρνει το δρόμο της επιστροφής με 1,3 χλμ μονοπατιού για να μεταβεί σε αγροτικό δρόμο και με μικρές εναλλαγές τερέν να μας φέρει στον τερματισμό.
Ώρα Εκκίνησης: 8:00
Σταθμοί τροφοδοσίας / υδροδοσίας
1) 6,2 χλμ “Σπλήδια”
2) 11ο χλμ αρχή ρέματος
3) 16ο χλμ “Αργομοίρα”
4) 21ο χλμ “Άγιος Νικόλαος”
Κόστος συμμετοχής: 10€
Η σήμανση της μεγάλης διαδρομής των 24,7 χλμ έγινε με κίτρινο χρώμα και ταινία έργου.


Περιγραφή αγώνα 9,5 χλμ
Συνολική υψομετρική διαφορά 200 μέτρα
Η διαδρομή είναι κυκλική με κυρίως αγροτικούς δρόμους και μικρές πινελιές μονοπατιών.
Ο αγώνας ξεκινάει με 4,5 χλμ περίπου αγροτικό δρόμο με μικρές εναλλαγες, γύρω από το χωριό που τον φέρνει σε ανηφορικό μονοπάτι 500 μέτρων για να φτάσει κάτω από τον “Σταυρό” (όπου συναντά τη διαδρομή των 24,7 χλμ για λίγα μέτρα). Στη συνέχεια ακολουθεί 1,5 χλμ με θέα το χωριό το οποίο ολοκληρώνει το γύρο της “Καταβόθρας” και μπαίνει στο χωριό για 1 περίπου χλμ. Ακολουθεί μικρό μονοπάτι που βγαίνει στον “Λούμπακα”, μικρή διαδρομή σε αγροτικό δρόμο και ξανά μονοπάτι μέσα στου “Ντάρα το Ρέμα” για να ανέβει στον δρόμο Ιτέας - Αγίας Ευθυμίας και να τερματίσει μετά από 500 μέτρα ασφάλτου.
Ώρα Εκκίνησης: 09:00
Σταθμοί τροφοδοσίας / υδροδοσίας
5ο χλμ “Σταυρός”
Κόστος συμμετοχής: 5€
Η σήμανση της μικρής διαδρομής των 9,5 χλμ έγινε με μπλε χρώμα και ταινία έργου.


Παροχές στους συμμετέχοντες
1) ηλεκτρονική χρονομέτρηση
2) μπλούζα dry fit
3) μετάλλιο στους τερματίσαντες
4) σνακ στους σταθμούς
ΓΕΥΜΑ ΓΙΑ ΑΘΛΗΤΕΣ ΚΑΙ ΣΥΝΟΔΟΥΣ!!!
Ώρα απονομών: 12:30
Οι κατηγορίες απονομών θα εξαρτηθούν από το πλήθος των συμμετοχών.
ΕΓΓΡΑΦΕΣ
Κάνε την εγγραφή σου εδώ: https://results.chronolog.gr/registrationc1.aspx?h=4016e2c8797bffd486462dfb3b178d7c&l=GR&g=0
Η ημερομηνία λήξης των εγγραφών είναι Δευτέρα 15 Αυγούστου 2022.
ΕΘΕΛΟΝΤΕΣ
Αν θέλεις κι εσύ να βοηθήσεις σε αυτήν την προσπάθειά μας, δήλωσε συμμετοχή στην παρακάτω φόρμα:
https://forms.gle/spkorMcZC8DohJN39
Σε περιμένουμε!!!
Δεν ξεχνάμε τη σωστή τροφοδοσία και ενυδάτωση, καθώς και τον κατάλληλο εξοπλισμό (παπούτσια, καπέλο, γυαλιά) για έναν ασφαλή τερματισμό.
E-mail επικοινωνίας: mioniarun@gmail.com
Η Οργανωτική Επιτροπή
Καπετανάκης Παύλος
Καρανάσου Βασιλική
Κυριάκης Στάθης
Παλούκη Ζαφείρα
Οι Διοργανωτές του 6ου Ορεινού Αγώνα Δολιανών μας κάλεσαν να συμμετάσχουμε και να υποστηρίξουμε τον αγώνα τους, ήτανε η πρώτη φορά που πηγαίναμε στα Δολιανά.
Αλήθεια πόσες ομορφιές χάνουμε ταξιδεύοντας στις εθνικές αρτηρίες, πόσα γραφικά μέρη μένουν άγνωστα μακριά από το οπτικό μας πεδίο, αυτή ήτανε η κοινή διαπίστωση από την ομάδα που είμαστε μαζί,
Οι γεμάτες ενθουσιασμό φωνές μας για αυτά που έβλεπαν τα μάτια μας, το πράσινο που κυριαρχούσε παντού, οι κερασιές με λυγισμένα κλαδιά γεμάτες πετροκέρασα, οι καστανιές, οι βυσσινιές, τα πεύκα και τα γυαλιστερά άσπρα καλντερίμια με τα λιθόστρωτα πεζοδρόμια, οι γλάστρες με τις Ορτανσίες στις αυλές. Παντού βασίλευε η αρμονία της ησυχίας, του πράσινου, της άσπρης πέτρας και το γαλάζιο του ουρανού. Μόλις άρχιζε να ψηλώνει ο Ήλιος και η ζέστη να κάνει αισθητή την παρουσία της όταν φτάσαμε στο χώρο του σταδίου που είχε στηθεί η διοργάνωση για την εκκίνηση των δυο αγώνων.
Μια εικόνα διαφορετική από τις συνηθισμένες διοργανώσεις. Όλα τα έβλεπες απλωμένα πάνω στο γήπεδο, αψίδα εκκίνησης, τάπητας χρονομέτρησης, μουσική υποστήριξη, νερά, καρέκλες, τραπέζια στρωμένα με τα καλούδια για τους δρομείς που θα τερμάτιζαν και οι μικροί δρομείς που θα έπαιρναν μέρος στον παιδικό αγώνα.
Κόσμος γεμάτος χαμόγελα, οι διοργανωτές υποδεχόντουσαν τον καθένα ξεχωριστά και ταυτόχρονα φρόντιζαν για την διευθέτηση των ενεργειών που έπρεπε να γίνουν, όλα εκεί μπροστά μας, οι νεαροί Εθελοντές κάτω από τον καυτό Ήλιο να τρέχουν ασταμάτητα ακολουθώντας τον χορευτικό ρυθμό της μουσικής που φρόντιζαν οι δυο εξαιρετικοί DJs. Προσεγμένη μουσική για μια γιορτινή αθλητική ατμόσφαιρα.
Και οι εκκινήσεις δόθηκαν στην ώρα τους. δεν θα αναφερθούμε στο πόσο ήταν δύσκολη ή όχι η διαδρομή, δεν χρειάζεται αυτό το βίωσαν οι δρομείς που πήραν μέρος, εμείς θα μιλήσουμε για τα πρόσωπα που είδαμε με ζωγραφισμένο το χαμόγελο μικρού παιδιού που περνούσαν χαρούμενα την αψίδα του τερματισμού. Θα μιλήσουμε για την υποδοχή, τα χειροκροτήματα, τις αγκαλιές των φίλων που τους περίμεναν. Ζήσαμε μια ξεχωριστή ατμόσφαιρα, σε ένα μέρος όπου περίσσευε η διάθεση για προσφορά. Γεμίσαμε αισιοδοξία βλέποντας ανθρώπους που δεν χαράμισαν το πρωινό της Κυριακής τους, αλλά το πρόσφεραν απλόχερα για να περάσουμε Όλοι καλά και όμορφα.
Αγαπητοί Διοργανωτές του Ορεινού αγώνα Δολιανών σας ευχαριστούμε, Ζήσαμε μαζί σας ένα ξεχωριστό πρωινό, η Φιλοξενία σας ήτανε φανερή η αγάπη και η προσπάθειά σας να μας γνωρίσετε την ομορφιά των Δολιανών
Σας ευχαριστούμε
Ελένη Μπερτσάτου
Πρόεδρος ΣΔΥ Αθήνας