Η σωστή ενημέρωση των δρομέων του 10^ου Ποσειδωνίου Ημιμαραθωνίου είναι βασικό μέλημα της οργανωτικής επιτροπής του αγώνα. Γι’ αυτό λοιπόν φέτος συμπράττει ξανά μ’ έναν όμιλο που έχει ανάγει την επικοινωνία σε μεγάλο του ατού. Την 24MΕDIA, τον κορυφαίο digital όμιλο ενημέρωσης στην χώρα μας. Συγκεκριμένα,  το No1 αθλητικό site Sport24.gr αλλά και το αντίστοιχο ειδησεογραφικό News247.gr, αναλαμβάνουν να στηρίξουν τη διοργάνωση ως βασικοί digital χορηγοί επικοινωνίας!

Ο ΣΔΥ Αγρινίου διοργανώνει την Κυριακή 24 Μαρτίου 2019 ημερίδα με ομιλητές τον Δημήτρη Θεοδωρίδη και την Ειρήνη Μπαρμπαρούτση.

ΘΕΜΑ:ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΚΓΥΜΝΑΣΗΣ ΕΡΑΣΙΤΕΧΝΩΝ ΚΑΙ ΑΡΧΑΡΙΩΝ ΔΡΟΜΕΩΝ ΑΠΟΣΤΑΣΕΩΝ.

ΘΕΟΔΩΡΙΔΗΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ:Κ.Φ.Α ,ΙΔΡΥΤΗΣ  ΤΟΥ MARATHON CLUB,ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑΚΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ ΣΕΓΑΣ.

Ο Δημήτρης Θεοδωρίδης ξεκίνησε τον αθλητισμό το 1982 από το γυμνάσιο του Αγίου Κωσταντίνου και ως αθλήτης αποστάσεων του συλλόγου “Ιωνικός 80” με προπονητή τον Βασίλη Γιαταγάνα. Γρήγορα κατάλαβε ότι ήθελε να ακολουθήσει μια πορεία που ως επίκεντρο θα είχε το τρέξιμο.

Τελείωσε το ΤΕΦΑΑ στην Αθήνα το 1993 με ειδικότητα στου δρόμους.

Με το τέλος της αθλητικής του καριέρας το 2001, ασχολήθηκε με την προπονητική δρομέων μεσαίων και μεγάλων αποστάσεων αλλά και του μαραθωνίου δρόμου σε επίπεδο πρωταθλητισμού και Εθνικών Ομάδων. Διατέλεσε ομοσπονδιακός προπονητής αποστάσεων από το 2006-12 και από από το 2018 έως σήμερα.

Μετά τους Ολυμπιακούς Αγώνες του Λονδίνου το 2012, οργάνωσε μια ερασιτεχνική ομάδα το MARATHON CLUB, με στόχο την καλύτερη εκγύμναση και προπονητική καθοδήγηση ερασιτεχνών δρομέων κάθε επιπέδου, φύλου και ηλικίας.

Το motto του Club είναι το “Run Smart, Run for Life”, δηλαδή την εφαρμογή μιας έξυπνα προσαρμοσμένης προπόνησης σύμφωνα με τις ανάγκες του κάθε δρομέα που σαν στόχο έχει την διά βίου ενασχόληση του με τον αθλητισμό και τα ωφέλη που προσφέρει.

ΘΕΜΑ: Η ΣΗΜΑΣΙΑ ΤΗΣ ΣΩΣΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΚΑΙ ΕΝΥΔΑΤΩΣΗΣ ΣΤΗΝ ΒΕΛΤΙΩΣΗ ΤΗΣ ΑΠΟΔΟΣΗΣ ΣΕ ΕΡΑΣΙΤΕΧΝΕΣ ΔΡΟΜΕΙΣ

ΕΙΡΗΝΗ ΜΠΑΡΜΠΑΡΟΥΤΣΗ, PhD, ΚΛΙΝΙΚΗ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΣ - ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ

Η κ. Μπαμπαρούτση Ειρήνη είναι Κλινική Διαιτολόγος και Αθλητική Διατροφολόγος, απόφοιτος του τμήματος Επιστήμης Διαιτολογίας – Διατροφής του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου με Διδακτορικό τίτλο σπουδών στο τομέα της «Διατροφής & Άσκησης». Από το Σεπτέμβριο του 1999 είναι μέλος του Πανελληνίου Συλλόγου Διαιτολόγων και μεταγενέστερα της Ελληνικής Εταιρίας  Λιπιδολογίας και Αθηροσκλήρωσης, του Ε.Λ.Ι.Ο.Σ. και του Ενιαίου Φορέα Διαιτολόγων –Διατροφολόγων.

Τα τελευταία χρόνια δραστηριοποιείται ιδιαίτερα στο χώρο της Αθλητικής Επιστήμης της Διατροφής, παρέχοντας διατροφικές συμβουλές σε μερικούς από τους πιο διακεκριμένους Έλληνες αθλητές στίβου, τριάθλου, ιστιοπλοϊας, καλαθοσφάιρισης, πολεμικών τεχνών όπως επίσης και σε αθλητές πολλών άλλων αθλημάτων. Από το 2001 είναι Διατροφολόγος της Εθνικής Ομάδας Στίβου (Σ.Ε.Γ.Α.Σ.), ενώ από το 2003-2009 συνεργάστηκε με τον Πανελλήνιο Γυμναστικό Σύλλογο (Π.Γ.Σ.).

Από το Φεβρουάριο του 2008 είναι επιστημονική υπεύθυνη του διαιτολογικού γραφείου ‘Θερμίδα’. Κατά το χρονικό διάστημα 2002-2004 συνεργάστηκε με την Ελληνική ιστιοπλοϊκή Ομοσπονδία και με την Ομοσπονδία Ατόμων με αναπηρία. Ενώ από το 2007 συνεργάζεται με τους διαιτητές ποδοσφαίρου της Ε.Π.Ο.

Τα τελευταία χρόνια παρουσιάζει έντονη συγγραφική δραστηριότητα σε περιοδικά και διαδικτυακούς τόπους και είναι υπέυθυνη της Ομάδας Αθλητικής Διατροφής του Π.Σ.Δ. Έχει συμμετάσχει στα περισσότερα εθνικά και διεθνή συνέδρια Διατροφής και Αθλητικών επιστημών.

Όσοι εγγραφούν από σήμερα έως 30 /3/2019 στα 5 και 10 ΧΛΜ ΑΝΔΡΩΝ – ΓΥΝΑΙΚΩΝ θα έχουν δικαίωμα σε διαγωνισμό για 20 εισιτήρια (κατόπιν κλήρωσης) για Δωρεάν Συμμετοχή στον αγώνα ΣΠΥΡΟΣ ΛΟΥΗΣ / OLYMPIANS RUN International  στο Μαρούσι στις 14.42019.

Εγγραφές στο link που ακολoυθεί :  εδώ

Για περισσότερες πληροφορίες επισκεφτείτε τη σελίδα μας: www.runolympiansinternational.com

Η έμπνευση για αυτό το αρθράκι ήρθε στον τελευταίο μου μεγάλο αγώνα, που πατώντας ένα καπάκι από νερό κόντευα να πάρω 10αρι  καλύτερο της Κομανέτσι στο σπαγγάτο… Ποια πραγματικά πρέπει να είναι η συμπεριφορά μας ως δρομείς?

Ποιο είναι το Savoir Vivre  του δρομέα ? κάποια από τα παρακάτω τα έχουμε δει, κάποια τα έχουμε κάνει κιόλας,…

«6^ος Ημιμαραθώνιος Μαραθώνα 2019»

ελπίδας και αναγέννησης

Ραδιοφωνικό ΣΠΟΤ

WINTER IS HERE!

Η adidas ανακοινώνει τη συνεργασία της με το GAME OF THRONES® και παρουσιάζει έξι limited-edition Ultraboost εμπνευσμένα από τη θρυλική σειρά

Η Οργανωτική Επιτροπή ύστερα από τους απαραίτητους ελέγχους, ανακοινώνει τα επίσημα αποτελέσματα του 5th Lycabettus Run.

Οι συμμετέχοντες επίσης μπορούν να "κατεβάσουν" το πιστοποιητικό συμμετοχής και επίδοσης!

5.5 Χιλιόμετρα Road
https://esportevents.gr/events/events.php?id=894

11 Χιλιόμετρα Road
https://esportevents.gr/events/events.php?id=895

4.5 Χιλιόμετρα Trail
https://esportevents.gr/events/events.php?id=896

9 Χιλιόμετρα Trail
https://esportevents.gr/events/events.php?id=897

11 Χιλιόμετρα Relay
https://esportevents.gr/events/events.php?id=898

Σύντομα πλούσιο δωρεάν φωτογραφικό υλικό!

Η Οργανωτική Επιτροπή

Ο Δήμος Μαραθώνος και η Κοινωφελής Επιχείρησης Δήμου Μαραθώνος (Κ.Ε.Δ.ΜΑ.), σε συνεργασία με τους Συλλόγους Α. Σ. ΦΕΙΔΙΠΠΙΔΗΣ ΜΑΡΑΘΩΝΑ, Α. Σ. ΕΘΝΙΚΟΣ ΝΕΑΣ ΜΑΚΡΗΣ, Α.Π.Σ. ΤΕΛΜΗΣΣΟΣ και Α.Π.Σ. ΜΙΛΤΙΑΔΗΣ και υπό την Αιγίδα της AIMS του ΣΕΓΑΣ, προκηρύσσει και διοργανώνει την Κυριακή 7 Απριλίου 2019 τον 6^ο Ημιμαραθώνιο Δρόμο (21.097μ.) στη πόλη του Μαραθώνα «6^th Half Marathon  in Marathon Town 2019»  και τούς παράλληλους  Αγώνες 10χλμ.,5χλμ. και 1.500μ..

Ο ΤΕΛΜΗΣΣΟΣ Ν.Μάκρης - Μαραθώνος  προκηρύσσει τον 7ο Αγώνα Δρόμου Λίμνης Μαραθώνα  Marathon Lake Run  10χλμ και 300μ για παιδιά, την Κυριακή 19 Μαΐου 2019.