Την Κυριακή 31 Μαρτίου τα #OutdoorGames υπό την καθοδήγηση του γνωστού σε όλους μας από τις διοργανώσεις αγώνων βουνού #Λουκά_Πρατίλα και της coach Αργυρώ Παπανικολάου, εξερευνούμαι τρέχοντας ένα λιγότερο γνωστό, κρυμμένο «θησαυρό» κοντά στην Αθήνα, τα πανέμορφα #Γεράνεια_Όρη!

Ο Λουκάς έχοντας πολύ μεγάλη εμπειρία, γνώσεις και διακρίσεις σε αγώνες τρεξίματος βουνού, θα σας μεταφέρει όλα τα απαραίτητα στοιχεία που πρέπει να γνωρίζετε για το «Trail Running», όπως τις τεχνικές περασμάτων από διαφορετικά τερέν και εμπόδια, τις τεχνικές στις ανηφόρες και τις κατηφόρες, τη διαχείριση δυνάμεων, τις αναπνοές κ.α., ενώ θα γνωρίσετε τρέχοντας ένα πολύ όμορφο και ξεχωριστό βουνό.

Μετά το τέλος της προπόνησης-τρεξίματος, θα μεταφερθούμε με το λεωφορείο στο #Λουτράκι για χαλάρωση-φαγητό, κουβέντα για όσα μάθαμε, αλλά και γιατί όχι…μια δροσερή #βουτιά στη #θάλασσα για αποκατάσταση!

Αποστάσεις τρεξίματος

 Απόσταση 12 χλμ.
Συνολική υψομετρική: 750μ.
Διάρκεια δραστηριότητας: 2.5 – 3+ ώρες (ανάλογα το ρυθμό)

 Απόσταση 16 χλμ.
Συνολική υψομετρική: 950μ.
Διάρκεια δραστηριότητας: 3 – 3.5+ ώρες (ανάλογα το ρυθμό)

Οι διαδρομές βρίσκονται από την #βόρεια και όχι τόσο γνωστή πλευρά του βουνού, ενώ θα ανέβουμε και στην κορυφογραμμή ώστε να απολαύσουμε τη θέα από την κορυφή #Πίντιζα_1034μ.

 Κόστος συμμετοχής : 25€ (με ΦΠΑ)

Αναλυτικά όλες οι λεπτομέρειες για το πρόγραμμα της εκδρομής, τις διαδρομές τρεξίματος καθώς και #ΕΓΓΡΑΦΕΣ στην ιστοσελίδα.

http://outdoorgames.gr/game/gerania-trail-run/

Στις 31 Μαρτίου 2019 θα πραγματοποιηθεί ο πρώτος αγώνας της σειράς Attika Run & Fun (pre – Olympians run) στο δήμο Αγίων Αναργύρων – Καματερού. Συνδιοργανωτές ο Αθλητικός Σύλλογος «Η ΕΥΕΞΙΑ» και ο δήμος Αγ. Αναργύρων / Καματερού. Την τεχνική επιμέλεια και υποστήριξη της διοργάνωσης έχει αναλάβει η εταιρεία MYSPORTEVENT.

Απαραίτητη προϋπόθεση για να ζήσουν την μοναδική αυτή εμπειρία είναι να δηλώσουν συμμετοχή στον αγώνα μέσα από μια απλή και γρήγορη διαδικασία! Οι εγγραφές του Attika Run & Fun (pre – Olympians run) τρέχουν και είναι διαθέσιμες μέσα από τη σελίδα της διοργάνωσης www.mysportevent.gr. Οι ενδιαφερόμενοι αφού μπουν στην ειδική κατηγορία των εγγραφών, μπορούν να συμπληρώσουν τα στοιχεία τους στην φόρμα που δίνεται στη σελίδα και να επιλέξουν το αγώνισμα όπου επιθυμούν. Ακόμα, θα ορίζουν και το σημείο παραλαβής του πακέτου συμμετοχής από τα 3 διαθέσιμα που προσφέρονται από την διοργάνωση.

Αποστάσεις αγώνων

- Αγώνας δρόμου (άσφαλτος) 5 χλμ

- Αγώνας δρόμου (άσφαλτος) 10 χλμ

- Αγώνας ΑΤΤΙΚΑ Relay (άσφαλτος) 10 χλμ (Σκυταλοδρομία  2 x 5 χλμ)

- Αγώνας δρόμου βάδην 5 χλμ (άσφαλτος)

- Αγώνας παιδικός 1 χλμ (άσφαλτος)

Είδη Εγγραφής

- Ατομική εγγραφή: Αφορά μεμονωμένα άτομα.

- Ομαδική εγγραφή: Αφορά  ομάδες  των πέντε (5) ατόμων και άνω.

Οι ομαδικές εγγραφές απευθύνονται σε αθλητικούς συλλόγους, συλλόγους δρομέων, γυμναστήρια, εταιρείες, ιδιωτικούς και δημόσιους οργανισμούς, αλλά και απλές παρέες ανθρώπων που επιθυμούν να συμμετάσχουν ως ομάδα. Κατά την ομαδική εγγραφή ορίζεται ένας Υπεύθυνος της Ομάδας, ο οποίος εκπροσωπεί την ομάδα για διάφορα θέματα έναντι των διοργανωτών.

Σημεία Παραλαβής αριθμών - πακέτων συμμετοχής

Οι αριθμοί και τα πακέτα συμμετοχής παραλαμβάνονται αυτοπροσώπως από τους εγγεγραμμένους δρομείς αποκλειστικά και μόνο από τα παρακάτω σημεία, το Σάββατο πριν

τον αγώνα, σε ώρες που θα ανακοινωθούν άμεσα από την διοργάνωση. Τα σημεία θα επιλέγονται από τους δρομείς κατά την εγγραφή τους.

• Παλαιό Δημαρχείο Αγ. Αναργύρων- Λ. Δημοκρατίας & Ιωαν. Μέρλα (Πλατεία Αγ. Αναργύρων)

• Κατάστημα Outrun - Mαρίνα Φλοίσβου, Παλαιό Φάληρο
• Κατάστημα Top Cycles - Βασ. Αλεξάνδρου 72, Περιστέρι

Επικοινωνία

Email επικοινωνίας: info@mysportevent.gr

Πραγματοποιήθηκε την Δευτέρα 4 Μαρτίου 2019 στα γραφεία του ΣΔΥΠ, η επαναληπτική γενική συνέλευση των τακτικών μελών του συλλόγου.

Με μεγάλη επιτυχία πραγματοποιήθηκε ο 42^ος Αγώνας Δρόμου Υγείας Αθήνας 21,1χλμ. το πρωί της Κυριακής 3 Μαρτίου στην γνωστή, αγαπημένη διαδρομή στην παραλιακή με εκατοντάδες δρομείς να ζουν ξεχωριστές στιγμές.

Απομένουν μόλις δυο ημέρες από την διεξαγωγή του επετειακού 5^ου Lycabettus Run. Η οργανωτική επιτροπή ενημερώνει ότι οι 4 γραμματείες παραλαβής των πακέτων συμμετοχής ξεκινούν την λειτουργία τους από σήμερα Παρασκευή και θα ολοκληρωθεί αύριο Σάββατο βράδυ.

Οι 4 γραμματείες, οι μέρες και ώρες λειτουργίας:

Lobby St. George Lycabettus Lifestyle Hotel

Παρασκευή: 17:00 - 20:00 

Σάββατο:       10:00 - 19:00

Κατάστημα OUTRUN  - Μαρίνα Φλοίσβου, Παλαιό Φάληρο

Παρασκευή: 17:00 - 20:00 

Σάββατο:       12:00 - 19:00

Κατάστημα Top Cycles - Βασ. Αλεξάνδρου 72, Περιστέρι

Παρασκευή: 17:00 - 20:00 

Σάββατο:       10:00 - 14:00

Κατάστημα COSMOS SPORT, Αργυροπούλου 4, Κηφισιά

Παρασκευή: 17:00 - 20:00 

Σάββατο:       10:00 - 19:00

Οι δρομείς που συμμετέχουν στην διοργάνωση και πρόκειται να ταξιδέψουν από όχι κοντινούς προορισμούς, θα μπορούν να παραλάβουν το πακέτο συμμετοχής τους την ημέρα του αγώνα, πάντα φυσικά σε συνεννόηση με την διοργάνωση.

Ώρες λειτουργίας γραμματείας την ημέρα του αγώνα: 08:00 – 09:30.

Οι εκκινήσεις των αγώνων την Κυριακή 10 Μαρτίου 2019:

Road 5,5 km & 11 km & Relay     10:00 πμ

Trail 4,5 km & 9 km      10:10 πμ

Για περισσότερες πληροφορίες, οι δρομείς μπορούν να επικοινωνούν με την οργανωτική επιτροπή του αγώνα στο info@lycabettusrun.gr.

Διαρκής ενημέρωση για το Lycabettus Run παρέχεται επίσης μέσω της ιστοσελίδα της διοργάνωσης www.lycabettusrun.gr και της σελίδας facebook www.facebook.com/lycabettusrun.

Υπενθυμίζεται πως «Με κάθε συμμετοχή προσφέρετε 0,50€ στον Οργανισμό «Το Χαμόγελο του Παιδιού»».

Η Οργανωτική Επιτροπή

Ζήσε την εμπειρία του ορεινού τρεξίματος στο αγώνα βουνού ATLAS TRAIL RUNNING στην περιοχή της Μαλακάσας με τρεις διαδρομές 24χλμ. - 11χλμ. - 6χλμ. για κάθε απαίτηση οποιουδήποτε δρομέα. Τρέξε τα βουνά της Μαλακάσας με​ τεχνικά σημεία στο τερέν, δασικούς δρόμους, διαδρομές που θα σας δώσουν κίνητρο να συνεχίσετε να αγωνίζεστε σε ορεινούς αγώνες. Για την καλύτερη διεξαγωγή του αγώνα σας είναι υποχρεωτικό τα παπούτσια να είναι βουνού και προεραιτικό το υδροδοχείο

Το 60% της διαδρομής αποτελείται από δασικούς δρόμους και το 40% από μονοπάτια. Έτσι αυτός ο αγώνας θα σας μείνει αξέχαστος, λόγω του γραφικού και καταπράσινου τοπίου που θα συναντήσετε. Κατά τη διάρκεια του αγώνα σας θα συναντήσετε δύο παρεκκλήσια, του Προφήτη Ηλία και του Αγίου Μερκουρίου. Η διαδρομή χαρακτηρίζεται μέτριας δυσκολίας αλλά υπάρχουν και τεχνικά σημεία. Επίσης, απαιτείται μια σχετικά μικρή εμπειρία σε αγώνες βουνού. Είναι υποχρεωτικό τα παπούτσια των αθλητών να είναι κατάλληλα για βουνό και προαιρετικό η χρήση υδροδοχείου ή σακιδίου.

Περισσότερες πληροφορίες στο επίσημο site www.asagwn.com

O ΕΚΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟΣ ΜΟΡΦΩΤΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΛΕΥΚΤΡΩΝ σας προσκαλεί στον 37ο ΛΑΪΚΟ ΑΝΩΜΑΛΟ ΔΡΟΜΟ το Μ. ΣΑΒΒΑΤΟ / 27 ΑΠΡΙΛΙΟΥ 2019.

Οι φετινές διαδρομές έχουν ως εξής :

Α.  1,5 KM ΠΑΙΔΩΝ ( ΕΩΣ 12 ΕΤΩΝ ) / ΕΝΑΡΞΗ : 13.00

Β.   3,5 ΚΜ ΑΝΔΡΩΝ - ΓΥΝΑΙΚΩΝ      / ΕΝΑΡΞΗ : 14.30

Γ. 10,0 ΚΜ ΑΝΔΡΩΝ - ΓΥΝΑΙΚΩΝ      / ΕΝΑΡΞΗ : 16.00

Οι εγγραφές θα ξεκινήσουν στις 12.00 της ίδιας ημέρας στην Πλατεία των Λεύκτρων Θηβών.

Ο ΛΑΪΚΟΣ ΑΝΩΜΑΛΟΣ ΔΡΟΜΟΣ ΛΕΥΚΤΡΩΝ ξεκίνησε το Μ. ΣΑΒΒΑΤΟ του 1983 και έχει συνεχή παρουσία μέχρι και σήμερα, με συμμετοχές αθλητών της ευρύτερης περιοχής. Τα τελευταία χρόνια παρουσιάζει αύξηση των συμμετοχών με αθλητές από Αθλητικούς Συλλόγους όλης της Ελλάδας.

Σας περιμένουμε !

O ΕΚΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟΣ ΜΟΡΦΩΤΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΛΕΥΚΤΡΩΝ σας προσκαλεί στον 37ο ΛΑΪΚΟ ΑΝΩΜΑΛΟ ΔΡΟΜΟ το Μ. ΣΑΒΒΑΤΟ / 27 ΑΠΡΙΛΙΟΥ 2019.

Οι φετινές διαδρομές έχουν ως εξής :

Α.  1,5 KM ΠΑΙΔΩΝ ( ΕΩΣ 12 ΕΤΩΝ ) / ΕΝΑΡΞΗ : 13.00

Β.   3,5 ΚΜ ΑΝΔΡΩΝ - ΓΥΝΑΙΚΩΝ      / ΕΝΑΡΞΗ : 14.30

Γ. 10,0 ΚΜ ΑΝΔΡΩΝ - ΓΥΝΑΙΚΩΝ      / ΕΝΑΡΞΗ : 16.00

Οι εγγραφές θα ξεκινήσουν στις 12.00 της ίδιας ημέρας στην Πλατεία των Λεύκτρων Θηβών.

Ο ΛΑΪΚΟΣ ΑΝΩΜΑΛΟΣ ΔΡΟΜΟΣ ΛΕΥΚΤΡΩΝ ξεκίνησε το Μ. ΣΑΒΒΑΤΟ του 1983 και έχει συνεχή παρουσία μέχρι και σήμερα, με συμμετοχές αθλητών της ευρύτερης περιοχής. Τα τελευταία χρόνια παρουσιάζει αύξηση των συμμετοχών με αθλητές από Αθλητικούς Συλλόγους όλης της Ελλάδας.

Σας περιμένουμε !